فرق بين الزيتون الاخضروالاسود

يعتقد البعض أن هناك أشجاراً تنتج زيتوناً أسود وأشجاراً تنتج زيتوناً أخضر

ولكن هذه المعلومة خاطئة إذ أن كل ألوان الزيتون يمكن أن تكون

حصيلة شجرة واحدة مع اختلاف الأنواع فقط بين أشجار الزيتون

فكل الزيتون يبدأ باللون الأخضر ثم يتحول إلى البني فالبني المحمر

ثم الأسود وهو أقصى درجات النضوج

ويتميز الزيتون الأخضر أنه يحتوي على سعرات حرارية أقل

( 120 سعرة حرارية في كل 100 غرام مقابل 230 سعرة حرارية في حالة الأسود )

فكلما كان الزيتون أكثر نضوجاً وبالتالي أغمق لوناً كلما

احتوى مقداراً أقل من الماء وازداد بالتالي تركيز الزيت به

ولكن أيهما أفضل ؟؟؟

الأسود الناضج طبعا

لأنه يحتوي على زيت أكثر وبالتالي فهو صحي أكثر

فكلنا يعلم فوائد زيت الزيتون الغنية عن التعريف حيث أنه من أهم الوسائل لمحاربة

الكوليسترول
وفي كلا اللونين فالزيتون يعتبر مصدراً جيدا لفيتامين ه ( e) وفيتامين ج ( c )

كما يحتوي الزيتون على مادة الكاروتين الضرورية لصحة الشعر والأظافر والبشرة

كذلك يزخر الزيتون بالعديد من الأملاح المعدنية كالمغنسيوم والبوتاسيوم

والكالسيوم والفسفور وربما يكشف لنا العلم في المستقبل المزيد

من فوائد الزيتون وأهميته .

يعطيك العافية عالشرح الوافي

لاتحرمنا جديدك

مشكور ع الموضوع

تقبل مروري

اشكركم علي مروركم العطر من هنا

مشكور الكاسر على الموضوع
وبارك الله فيك

اشكرك علي المرور من هنا يا لحن الوفاء

يسلموو الكاسر على المعلومات بس للاسف الموضوع مكرر ...

» الفرق بين الزيتون الاسود والاخضر وفوائد زيت الزيتون
» موسم قطف الزيتون
» فوائد الزيتون ليظهر جمال حواء اكثر فأكثر تقلقوش مجربه بسرعه خشو خلي ادم ييموت فيكم اكثر
» الزيتون الأخضر والأسود
» صور من أرض الزيتون فلسطين الحبيبة