| البطيخ والخيار يردان الظمأ أكثر من الماء | |
|
+4أحلى بنوتة لحن الوفاء بــاســــم ريمآس؟؟؟ رسآلة حب 8 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
ريمآس؟؟؟ رسآلة حب عضو مميز
مـــشــاركــات الــعــضــو : 125
الـعـمـر : 33
الــنــقــاط : 5979
تاريخ التسجيل : 27/01/2009
الـدولة :
الــجــنــس :
عارضة الطاقة :
| موضوع: البطيخ والخيار يردان الظمأ أكثر من الماء الجمعة 24 يوليو 2009, 12:00 am | |
| بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
البطيخ والخيار يردان الظمأ أكثر من الماء
وجدت دراسة جديدة أن بعض الخضار والفاكهة ،كالخيار والبطيخ، يردان الظمأ أكثر من كوب من الماء بمرتين تقريباً.
وقال الباحثون في المدرسة الطبية بجامعة أبردين البريطانية أن الفاكهة والخضار الغنية بالمياه تحتوي على الأملاح والسكر الطبيعي والأحماض الأمينية والفيتامينات الضرورية للجسم وفوائدها تضاهي تلك التي لمشروبات الطاقة التي تلقى رواجاً كبيراً بين الرياضيين. وقال باحثون في جامعة نابولي إن المادتين الكيميائيتين "ليوتين" و " زيكسانثين" الموجودتين في البطيخ والـ"بابايا" والاخيرة فاكهة استوائية خضراء اللون، لبها أصفر ومذاقها بين المانجا والشمّام أو البطيخ الأصفر، تساعدان أيضاً على منع الجفاف بسبب المكونات الطبيعية المفيدة للجسم فيهما. وذكرت الدراسة التي نشرت صحيفة الدايلي مايل خلاصة لها أن نسبة المياه في البطيخ 92%، والمادة السكرية فيها 8%، وهو يحتوي ايضاً على الأملاح والكالسيوم والمغنيزيوم والصوديوم، وعلى فيتامين "س" و مادتي " كاروتين" و "ليكوبين" التي تحمي الجسم من الأاشعة فوق البنفسجية للشمس. ونظراً إلى أن الخيار، بحسب الباحثين، يحتوي على 96% من الماء وبعض المواد المعدنية فإنه يروي الظمأ مرتين أكثر من الماء العادي، مضيفين بأنه يحتوي أيضاً على البوتاسيوم والصوديوم. وقالت الدكتورة سوزان شريفس "كي تحصل على كمية كافية من الماء عليك التعويض عن السوائل التي فقدها جسمك بأخرى تحتوي على المركبات الطبيعية الموجودة فيه". وأضافت شريفس وهي اختصاصية في علم وظائف الأعضاء بجامعة لفبورو بمنطقة ميدلاند ببريطانيا" إن الفاكهة والخضار التي تحتوي على الماء تحتوي أيضاً على مستويات من السكر والملح ولذا فإنها توفر السوائل التي تحتاجها أكثر من الماء لوحده".
| |
|
| |
بــاســــم
المدير العام
مـــشــاركــات الــعــضــو : 52274
الـعـمـر : 41
الــنــقــاط : 72166
تاريخ التسجيل : 21/02/2008
الـدولة :
الــمــزاج :
العمل /المهنة :
الــجــنــس :
عارضة الطاقة :
وســام الـــعـــضــو :
MMS :
دعاء :
منتدي شبكة حرة الفلسطينية
| موضوع: رد: البطيخ والخيار يردان الظمأ أكثر من الماء الجمعة 24 يوليو 2009, 2:37 am | |
| شكرا الك يا ريماس ؟؟رسالة حب علي المعلومة القيمة
| |
|
| |
لحن الوفاء
المدير العام
مـــشــاركــات الــعــضــو : 42344
الــنــقــاط : 45274
تاريخ التسجيل : 24/02/2008
الـدولة :
العمل /المهنة :
الــجــنــس :
عارضة الطاقة :
وســام الـــعـــضــو :
MMS : الحياة محطات:
أعذبها الحب
وأصعبها الفراق
أحزنهاالوداع
أمرها الخيانة
أجملها اللقاء
أملها الإنتظار
أحلاها الوفاء
| موضوع: رد: البطيخ والخيار يردان الظمأ أكثر من الماء الجمعة 24 يوليو 2009, 11:22 pm | |
| مشكورة ريماس على المعلومات وبارك الله فيك | |
|
| |
أحلى بنوتة كبار الشخصيات
مـــشــاركــات الــعــضــو : 6744
الـعـمـر : 35
الــنــقــاط : 14550
تاريخ التسجيل : 03/06/2009
الـدولة :
الــمــزاج :
العمل /المهنة :
الــجــنــس :
عارضة الطاقة :
وســام الـــعـــضــو :
تــعــالــيــق : فكرت بأن أهديك عمري واكتشفت بأنه ملكك ..
فأردت أن أهديك قلبي فوجدته بيتك !
أما عيناي فأعذرني !!!
فهي الطريق إلى أملي ..
وهو ( رويتك ) لكني سأهديك ما يعجز عنه أغلب البشر ؟ !!!!
” الوفـاء ”
MMS : يقال كل دمعة لها نهاية .. ونهاية أي دمعة بسمة ..ولكل بسمة نهاية .. ونهاية البسمة... دمعة !!!! ولحن الحياة بداية ونهاية ..!!!! بسمة ودمعة ..فلا تفرح كثيرا .. ولا تحزن كثيرا .. فإذا أصابك أحدهما فنصيبك من الآخر آت مع صفحات القدر. فاصبر وانتظر ......
| موضوع: رد: البطيخ والخيار يردان الظمأ أكثر من الماء الجمعة 24 يوليو 2009, 11:43 pm | |
| مشكور ريماس عالمعلومات القيمة لاتحرمنا جديدك | |
|
| |
ريمآس؟؟؟ رسآلة حب عضو مميز
مـــشــاركــات الــعــضــو : 125
الـعـمـر : 33
الــنــقــاط : 5979
تاريخ التسجيل : 27/01/2009
الـدولة :
الــجــنــس :
عارضة الطاقة :
| موضوع: رد: البطيخ والخيار يردان الظمأ أكثر من الماء الجمعة 24 يوليو 2009, 11:48 pm | |
| الكاسر ،، لحن الوفاء يسلمووو لمروركم بموضوعي أنارت صفحتى بتواجدكم دام قلمكم متألقاً في سماء الأبداع تقبليو تحياتي : ريمآس؟؟؟رسآلة حب | |
|
| |
ريمآس؟؟؟ رسآلة حب عضو مميز
مـــشــاركــات الــعــضــو : 125
الـعـمـر : 33
الــنــقــاط : 5979
تاريخ التسجيل : 27/01/2009
الـدولة :
الــجــنــس :
عارضة الطاقة :
| موضوع: رد: البطيخ والخيار يردان الظمأ أكثر من الماء الجمعة 24 يوليو 2009, 11:51 pm | |
| أحلى بنوتة يسلموو لمرورك بموضوعي أنارت صفحتى بتواجدك | |
|
| |
رومانسية كبار الشخصيات
مـــشــاركــات الــعــضــو : 15612
الـعـمـر : 42
الــنــقــاط : 25018
تاريخ التسجيل : 09/04/2009
الـدولة :
الــمــزاج :
العمل /المهنة :
الــجــنــس :
عارضة الطاقة :
وســام الـــعـــضــو :
تــعــالــيــق : اللهم اغفر لنا ذنووبنااا .. انا كنا من الظالمين ..
MMS :
Palestine
| موضوع: رد: البطيخ والخيار يردان الظمأ أكثر من الماء السبت 25 يوليو 2009, 3:20 am | |
| يسلموو ريماس على موضوعك المفيد ... | |
|
| |
طائر بلا قيود كبار الشخصيات
مـــشــاركــات الــعــضــو : 21165
الـعـمـر : 39
الــنــقــاط : 29477
تاريخ التسجيل : 18/06/2009
الـدولة :
الــمــزاج :
العمل /المهنة :
الــجــنــس :
عارضة الطاقة :
وســام الـــعـــضــو :
تــعــالــيــق : ان وصفتك كذبوني..و ان ذكرتك عاتبوني ..
يحسبون اني ابالغ ما درو انك عيوني
MMS :
| موضوع: رد: البطيخ والخيار يردان الظمأ أكثر من الماء السبت 25 يوليو 2009, 7:59 am | |
| مشكورة ع الموضوع تقبلي مروري | |
|
| |
ريمآس؟؟؟ رسآلة حب عضو مميز
مـــشــاركــات الــعــضــو : 125
الـعـمـر : 33
الــنــقــاط : 5979
تاريخ التسجيل : 27/01/2009
الـدولة :
الــجــنــس :
عارضة الطاقة :
| موضوع: رد: البطيخ والخيار يردان الظمأ أكثر من الماء السبت 25 يوليو 2009, 7:57 pm | |
| الرومنسية ، طائر با قيود ويسلمو كتير الكم على مروركم دمتم دوما متألقين ومتميزين ودام قلمكم محلقاً واصلوا مجهودكم الطيب تحياتي ا لمعطرة لكم دوما تقبلوا مرورى | |
|
| |
°o.O (اللؤلؤة السوداء)O¨ كبار الشخصيات
مـــشــاركــات الــعــضــو : 11231
الـعـمـر : 31
الــنــقــاط : 14344
تاريخ التسجيل : 10/12/2008
الـدولة :
الــمــزاج :
العمل /المهنة :
الــجــنــس :
عارضة الطاقة :
وســام الـــعـــضــو :
MMS : إن الذي يتحدث عن تهديد الأردن وهوية الأردن واستقرآآآر الأردن وعن تهديد لوحدتنا الوطنية ..لا يعرف الأردن ولا يعرف الأردنين ولمـــ يقــرآ تــآآريخهــمـ
ميدو شــو بده يكون يعني :D
| موضوع: رد: البطيخ والخيار يردان الظمأ أكثر من الماء الإثنين 27 يوليو 2009, 6:58 pm | |
| شكرا لك ريماس موضوعك مفيد كتير تقبلي مروري | |
|
| |
عاشق المستحيل عضو سوبر
مـــشــاركــات الــعــضــو : 314
الـعـمـر : 32
الــنــقــاط : 6120
تاريخ التسجيل : 10/05/2009
الـدولة :
الــمــزاج :
العمل /المهنة :
الــجــنــس :
عارضة الطاقة :
تــعــالــيــق : أن تضيء شمعة صغيرة خير لك من أن تنفق عمرك تلعن الظلام
MMS :
| موضوع: رد: البطيخ والخيار يردان الظمأ أكثر من الماء الثلاثاء 28 يوليو 2009, 2:52 am | |
| شكرا الك يا ريماس علي المعلومة القيمة | |
|
| |
| البطيخ والخيار يردان الظمأ أكثر من الماء | |
|