منتديات ميدو الفلسطينية-عالم من الإبداع والتميز
مرحبا بك في منتديات ميدو الفلسطينية

لتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.

منتديات ميدو الفلسطينية-عالم من الإبداع والتميز
مرحبا بك في منتديات ميدو الفلسطينية

لتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.

منتديات ميدو الفلسطينية-عالم من الإبداع والتميز
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات ميدو الفلسطينية-عالم من الإبداع والتميز

منتديات ميدو الفلسطينية-عالم من الابداع والتمييز
 
الرئيسيةمحرك البحث Googأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!!

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
أحلى بنوتة
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
أحلى بنوتة


مـــشــاركــات الــعــضــو : 6744

الـعـمـر : 35

الــنــقــاط : 14576

تاريخ التسجيل : 03/06/2009

الـدولة : كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! 811

الــمــزاج : تعبانة

العمل /المهنة : كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! Collec10

الــجــنــس : انثى

عارضة الطاقة :
كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! Left_bar_bleue100 / 100100 / 100كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! Right_bar_bleue


وســام الـــعـــضــو : كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! Mshmm10

تــعــالــيــق : فكرت بأن أهديك عمري واكتشفت بأنه ملكك ..
فأردت أن أهديك قلبي فوجدته بيتك !
أما عيناي فأعذرني !!!
فهي الطريق إلى أملي ..
وهو ( رويتك ) لكني سأهديك ما يعجز عنه أغلب البشر ؟ !!!!
” الوفـاء ”


MMS : يقال كل دمعة لها نهاية .. ونهاية أي دمعة بسمة ..ولكل بسمة نهاية .. ونهاية البسمة... دمعة !!!! ولحن الحياة بداية ونهاية ..!!!! بسمة ودمعة ..فلا تفرح كثيرا .. ولا تحزن كثيرا .. فإذا أصابك أحدهما فنصيبك من الآخر آت مع صفحات القدر. فاصبر وانتظر ......


كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! Empty
مُساهمةموضوع: كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!!   كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! Emptyالخميس 03 ديسمبر 2009, 10:32 pm

كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!!


نشرت دراسة في مجلة النجاح الأمريكية عن علاقة الأطفال بالابتسام ، وذكر فيها أن الأطفال يبتسمون ويضحكون حوالي 400 مرة في اليوم ، وإذا ما قارناهم بالكبار نجد أن الكبار يبتسمون 14 مرة فقط في اليوم ، ولكما أيها الزوجان ان تتصورا هذا الفرق الشاسع وكأن الناس ينسون الابتسام كلما تقدموا في العمر ، هل سألتما نفسيكما هذا السؤال .. هل أبتسم بسهولة ؟ هل أبتسم أكثر ؟

وبالأخص هل تبتسم بسهولة مع زوجك ، وهل تبتسم كثيراً مع عائلتك ؟ حاول تذكر آخر نكتة سمعتها من أحد أفراد عائلتك ، أو موقفاً طريفاً معهم ، وتذكر موقفك منها ، هل كنت مبتسماً أم تكتفي بتحريك شفتيك وهز كتفيك ؟ حاول أن تسأل بأسلوب آخر ، لعله يجعلك تجيب عليه بسرعة ووضوح ، هل تجد صعوبة في الابتسام لزوجك وأفراد عائلتك ؟ وما هو رأيك في سبب هذه الصعوبة ؟


إن إجابتك سوف تحدد لك مدى قربك من أفراد عائلتك ، أو بعدك عنهم ودرجة انفتاحك عليهم ، أو انفعالاتك تجاههم ، إليكما هذه الحادثة : ( لفت نظري شدة ضحك أحد الأزواج ، فسألته : هل تضحك بنفس الدرجة مع عائلتك ؟ سكت ثم قال : لا يمكن أن أضحك معهم بهذه الدرجة ، لأن ذلك يهز مكانتي واحترامي في عيونهم ، وبالتالي يمكن أن أفقد خوفهم مني ، والذي من خلاله أحكم تصرفاتهم وأضبط سلوكهم .


وماذا عن زوجاتكم ، هل هن موافقات على تصرفاتكم بعدم الضحك والمرح في البيت ؟ قالوا : في الحقيقة زوجاتنا أكثر مرحاً مع الأطفال ، ونود لو أننا ننسجم معهم في ذلك ، ولكن هناك قيود اجتماعية ونفسية موروثة تحُد من ذلك .


والآن فالرسالة من القصة هي أن نتعلم كيف تكون الابتسامة سهلة للانتباه إلى الإرشادات التالية :

يمكن أن نجري تمريناً بسيطا ونسجل ما يمكن أن يشعر به الآخر ، التمرين على مرحلتين ، المرحلة الأولى : أن ننظر في المرآة بوجه عابس ، والمرحلة الثانية : أن ننظر إلى المرآة بوجه مبتسم ، بالتأكيد إنما سجلته في المرحلة الأولى من مشاعر للآخرين تختلف تماماً عن مشاعر التجربة الثانية ، إن المشاعر الإيجابية للوجه المبتسم لا بد أنها تترك في نفسك راحة وأماناً وانسجاماً وثقة وشجاعة ، بينما المشاعر السلبية للوجه العابس تترك في نفسك ضيقاً وشعوراً غير مريح من الخوف والشك ، فإذاً أنت الآن عرفت ما يشعر به الآخر من قسمات وجهك ، وبعد هذا التمرين البسيط لا بد أن تتخلص من كل اعتقاد خاطيء يجعلك تتصور أن الابتسامة تقلل من شأنك واحترامك ، وأن تعتقد أن الابتسامة مفتاح لجلب قلوب الآخرين لك .
1) استمع لنكتة من الآخرين واضحك لها .
2) احفظ نكتة طريفة وأسمعها لأفراد عائلتك .
3) ابتسم في وجه من تعرف ومن لا تعرف .
4) اجلس مع الأطفال وابتسم لهم .
5) اذهب مع أبناءك إلى الأماكن الترفيهية المرحة .
6) كافيء نفسك عندما تبتسم في وجه الآخرين ، ووبخ نفسك عندما تعبس وقل لنفسك هذا الأمر غير مريح .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بــاســــم
المدير العام

المدير     العام
بــاســــم


مـــشــاركــات الــعــضــو : 52274

الـعـمـر : 41

الــنــقــاط : 72192

تاريخ التسجيل : 21/02/2008

الـدولة : كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! 811

الــمــزاج : رايق

العمل /المهنة : كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! Office10

الــجــنــس : ذكر

عارضة الطاقة :
كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! Left_bar_bleue100 / 100100 / 100كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! Right_bar_bleue


وســام الـــعـــضــو : كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! Fb3d4910

MMS :


 دعاء : لاإله إلا الله وحده لاشريك له له الحمد وله الشكر وهو علي كل شيء قدير

منتدي شبكة حرة الفلسطينية


كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!!   كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! Emptyالجمعة 04 ديسمبر 2009, 7:27 pm

يسلموا احلي بنوتة
الله يجعلك تبتسمي طول العمر
ويبعد عنك الهم والغم والنكد
مع انه عايشين بغزة
بس يلا
بتهووووووووووون

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/basm.alfra
لحن الوفاء
المدير العام

المدير     العام
لحن الوفاء


مـــشــاركــات الــعــضــو : 42344

الــنــقــاط : 45300

تاريخ التسجيل : 24/02/2008

الـدولة : كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! 811

العمل /المهنة : كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! Collec10

الــجــنــس : انثى

عارضة الطاقة :
كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! Left_bar_bleue100 / 100100 / 100كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! Right_bar_bleue


وســام الـــعـــضــو : كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! Fb3d4910

MMS : الحياة محطات:
أعذبها الحب
وأصعبها الفراق
أحزنهاالوداع
أمرها الخيانة
أجملها اللقاء
أملها الإنتظار
أحلاها الوفاء



كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!!   كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! Emptyالجمعة 04 ديسمبر 2009, 8:21 pm

أحلى بنوتة

من أجمل ما طرح
لك كل الاحترام مع اجمل باقات الورود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أحلى بنوتة
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
أحلى بنوتة


مـــشــاركــات الــعــضــو : 6744

الـعـمـر : 35

الــنــقــاط : 14576

تاريخ التسجيل : 03/06/2009

الـدولة : كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! 811

الــمــزاج : تعبانة

العمل /المهنة : كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! Collec10

الــجــنــس : انثى

عارضة الطاقة :
كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! Left_bar_bleue100 / 100100 / 100كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! Right_bar_bleue


وســام الـــعـــضــو : كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! Mshmm10

تــعــالــيــق : فكرت بأن أهديك عمري واكتشفت بأنه ملكك ..
فأردت أن أهديك قلبي فوجدته بيتك !
أما عيناي فأعذرني !!!
فهي الطريق إلى أملي ..
وهو ( رويتك ) لكني سأهديك ما يعجز عنه أغلب البشر ؟ !!!!
” الوفـاء ”


MMS : يقال كل دمعة لها نهاية .. ونهاية أي دمعة بسمة ..ولكل بسمة نهاية .. ونهاية البسمة... دمعة !!!! ولحن الحياة بداية ونهاية ..!!!! بسمة ودمعة ..فلا تفرح كثيرا .. ولا تحزن كثيرا .. فإذا أصابك أحدهما فنصيبك من الآخر آت مع صفحات القدر. فاصبر وانتظر ......


كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!!   كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! Emptyالأحد 06 ديسمبر 2009, 4:53 pm

ان شءالله الله يبعد الهم عنايا كاسر بس متى المشكلة رح يبعد




كاسر ... لحن الوفا


مروركم اسعدني ياغاليين لاتحرموني تواجدك العطر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» وقفات رغم قساوتها ..تجعلك تبتسم!!
» ما أجمل أن تبتسم وأنت في قمة الأنهيار
» طنش تعش تنتعش..تبتسم لك الحياه
» ابتسم تبتسم لك الحياة
» كلمات تجعلك تبتسم رغم قسوتها

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ميدو الفلسطينية-عالم من الإبداع والتميز :: «۩۞۩-المنتديات العامه -۩۞۩» :: مواضيع عامه شاملة-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
»  أهداف مصطفى فتحى
كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! Emptyالأحد 05 أبريل 2020, 11:45 pm من طرف بــاســــم

» اهداف مصطفى محمد لاعب الزمالك
كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! Emptyالأحد 05 أبريل 2020, 11:42 pm من طرف بــاســــم

» جميع أهداف محمود عبد الرازق شيكابالا مع الزمالك
كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! Emptyالأحد 05 أبريل 2020, 11:40 pm من طرف بــاســــم

» تطاول مجدى عبدالغنى على الاهلى
كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! Emptyالأحد 05 أبريل 2020, 11:38 pm من طرف بــاســــم

»  رمضان يقترب والقلب يرتقب
كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! Emptyالأحد 05 أبريل 2020, 11:31 pm من طرف بــاســــم

» انفعال و غضب وليد سليمان
كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! Emptyالأحد 05 أبريل 2020, 11:24 pm من طرف بــاســــم

» مسخرة فى عقد وليد سليمان
كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! Emptyالأحد 05 أبريل 2020, 11:23 pm من طرف بــاســــم

» ارتقِ بــكلماتك و لا ترفع صوتك فــالأمطار هي التي تنبت الزهور لا الرعد
كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! Emptyالسبت 04 أبريل 2020, 8:47 pm من طرف الــكـاســر

» مرحبا
كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! Emptyالثلاثاء 14 مايو 2019, 3:46 pm من طرف كبرياء انسان

» معنا على كرسى الاعتراف من جديد
كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! Emptyالإثنين 15 فبراير 2016, 4:25 pm من طرف @ الكينج لوكا

» الباندا العملاقة
كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! Emptyالإثنين 15 فبراير 2016, 4:14 pm من طرف @ الكينج لوكا

»  10 حقائق مثيرة ولا تصدق عن عالم الحيوان
كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! Emptyالإثنين 15 فبراير 2016, 4:13 pm من طرف @ الكينج لوكا

» كلمة ..خاطرة ..صورة ...اكبر ملحمة للحب فى قسم الخواطر
كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! Emptyالإثنين 15 فبراير 2016, 3:52 pm من طرف @ الكينج لوكا

» نهاية يتيم قصة عن جد ابكتني
كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! Emptyالأربعاء 06 يناير 2016, 12:10 am من طرف امبراطورة التفاؤل

» نمر ياكل رجل ((بالصور))
كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! Emptyالأحد 30 أغسطس 2015, 6:17 pm من طرف زيـــــن

» بريد الأعضاء ادخل يمكن تلاقي لك رسالة
كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! Emptyالأحد 30 أغسطس 2015, 6:15 pm من طرف زيـــــن

» يارب تكونوا بخير
كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! Emptyالإثنين 17 أغسطس 2015, 3:24 am من طرف بــاســــم

» حرب التتار
كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! Emptyالثلاثاء 14 يوليو 2015, 7:24 pm من طرف hard way

» ما حكم صائم أكل أو شرب بعد طلوع الفجر دون أن يعلم بطلوعه
كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! Emptyالإثنين 29 يونيو 2015, 3:20 am من طرف مرهف الاحساس

» برنامج دليل الهاتف الشخصى
كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! Emptyالخميس 11 يونيو 2015, 5:33 pm من طرف محمد الزهراني

المواضيع الأكثر نشاطاً
سجل حضورك باسم نبي من انبياء الله الصالحين او صحابي
رسااآآئل مع الحمام الزااجل
وصل للرقم 7 وكسر الكيبورد ع راس العضو
والله واحشني مــــوت
سجل حضورك بالدعاء الذي يبكي ابليس عندما تقراءه او تكتبه
قمــــــــــــــر المنتــــــــــــــدى
وصل ل5 ورش عطر على الشخص اللي بتحبه ..
الي يوصل رقم 5 يقول اسم العضوالي اذا شفته متواجد تفرح؟؟؟
سجل حضورك بسوره من سور القرآن
مثبت : كل عضو يدخل بدعوة الى القدس الحبيبة
المواضيع الأكثر شعبية
شرح قصيدة الكروان للعقاد
إلياس كرم **تيهي صباً وتألقي
مثبت : كل عضو يدخل بدعوة الى القدس الحبيبة
ترجمة اغنية العشق الممنوع لشاب عقيل
سجل حضورك اليومي بدعاء
شووو طابخين اليوم ؟؟؟؟؟؟
لو تطاوش عضوين لمين راح تفزع
سجل حضورك بدعاء لاهل مصر الحبيبة
والله واحشني مــــوت
وصل ل5 ورش عطر على الشخص اللي بتحبه ..
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم