علاج الزغطة

موضوع: علاج الزغطة الثلاثاء 12 يناير 2010, 11:26 pm

علاج الزغطة

ياقمرات الزغطة بتفرق من شخص لشخص

يعني أنت ممكن ينفع معاك الليمون أو النفس السريع أو ملعقة السكر لكن ممكن أخوات تانية مينفعشي معاها

وكل واحدة عليها تعرف إيه اللي بيمنع الزعظة عندها وتبقى تعمله

وللمعرفة علاجات الزغطة
1- أثناء الزغطة وقبل انتهاءها عليك بشد عضلات المعدة وكأنك تتجشأ مره أو مرتين_وهذه الطريقة هي أكثر الطرق الفعالة.
2- اخذ نفس عميق ثم حبسه أطول فترة ممكنة.التكرار عند الضرورة والمعدل الطبيعي من 2_3مرات.

3- ثني الجزء العلوي من الجسم لأسفل مع شرب كوب من الماء في هذا الوضع .
4- أكل الزنجبيل
5- أكل مكعبات الثلج .
6- شرب الماء سريعاً.
7- مص شرائح الليمون
8- بلع ملعقة صغيرة من الخل
9- طلب المساعدة من شخص آخر بمفاجئتك بفعل ما.
10- نفخ كيس ورقي وملؤه بالهواء ثم تنفس الهواء الذي يوجد بداخله .
11- وضع اليدين على كلا الأذنين مع الضغط عليهما لبضعة دقائق
12- شد شعر قمة الرأس لمدة دقيقة .
13- ملء كوب بالماء ثم يوضع الجزء المستقيم من الملعقة بداخل الكوب(الوضع العكسي للملعقة).ويتم شرب الماء من الكوب بشكل طبيعي لأن تركيزك سينصرف إلى عدم سقوط الملعقة من الكوب وبالتالي انتهاء نوبة الزغطة .
14- أكل ملعقة سكر صغيرة ثم يليها شرب الماء .
15- الإمساك بفتحتي الأنف وسد الأذنين ثم التظاهر بشرب الماء لمدة 20 ثانية.
16- تناول ملعقة صغيرة من زبدة الفول السوداني .
17- حبس أنفاسك لمدة 30 ثانية ثم ملء الفم بالقليل من الماء وإمالة الجسم لأسفل حتى لمس أصابع القدمين وأثناء ذلك يتم بلع الماء.

وطبعًا ياقمرات هذا منقول لأن كتير جربوه
وأنا مثلاً لا بينفع معايا السكر ولا الماء نهائيًا

شكرا الك يا
عاشقة وغلبانة
علي هذه الوصفات
بدي اروح اجربهم انا
الله يعطيكي العافية يارب

يسلمووووووووو يا قمر ع هل موضوع الرائع
بانتظار جديدك

يسلمووووووووووو على موضوعك المفيد ..

عاشقة وغلبانة
كل الشكر والتقدير لك على الموضوع
وبارك الله فيك

يسلمووووووووووووووووووو

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» علاج السرطان
» علاج لحب الشباب
» علاج الحروق
» علاج الانتفاخ
» علاج العصب