سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

شرب
الشاي .أكل الفواكه . الاستحمام
. المشي . النوم
. التدخين

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

Seven things don't do after eating

لا تشرب الشاي

لأن
أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض

وهذه
المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها

وتجعلها جافة وعسيرة الهضم

· Don't drink tea -
Because tea leaves contain a high ,,,,,,,
of acid. This substance will cause the Protein ,,,,,,, in the food we
consume
to be
hardened thus difficult to digest.

لا تأكل الفواكه بعد الأكل
مباشرة

إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في
إنتـفاخ البطن بالهواء

لذا يجب
الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة

إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية

· Don't eat fruits immediately -
Immediately eating fruits after meals will
cause stomach to be bloated with air.
Therefore take fruit 1-2 hr after meal or
1hr before meal.

لا ترخي
حزام السروال

لاترخي حزام (مشد) السروال بعد
الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء

الأمعاء وتسكيرها

· Don't
loosen your belt -

Loosening the belt after a
meal
will easily cause the intestine to be
twisted & blocked.

لاتستحم بعد الأكل

لأن الاستحمام بعد الأكل
يسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل

وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم

وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي

· Don't bathe -
Bathing
will cause the increase of blood flow to the hands,
legs & body thus the amount of blood
around the stomach
will
therefore decrease.
This
will weaken the digestive system in our stomach.

لا تمشي

الكثير من الناس يعتقدون
بجدوى المشي بعد الأكل

( مائة
خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام)

في
الحقيقة أن هذا غير صحيح

لأن
المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من

الأطعمة التي أكلناها

· Don't
walk about
- People
always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till
99
In actual
fact this is not true.
Walking
will cause the digestive system
to be unable to absorb the nutrition from the food we intake.

لا تنم في
الحال

إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل)
إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد

بالنتيجة
سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي

· Don't sleep immediately -
The food we intake will not be able to
digest properly.
Thus
will lead to gastric & infection in our intestine

لا تدخن

تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق

تدخين
سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في

الأوقات الأخرى

( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان
أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

[Don't smoke
Experiment experts proves that
smoking a cigarette after meal is
comparable
to
smoking 10 cigarettes
(chances
of cancer is higher).

م.ن

مممممممممم
يسلموا يا
قلب الحياة
علي هذه المعلومات الخطيرة
منكم نستفيد
وينك من زمان انتي
تنبهينا

قلب الحياة
كل الشكر والتقدير لك على ما قدمتى

اسعدني مروركم العطر وتاوجدكم الدائم
دمتم بخير

قلب الحياة
يسلمووو عانصائح الهامة
يعطيكي العافية
تقبلي مروري

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يسلمووو علي هالمعلومة

مووضوووع كتير حلو ومفيد

يسلموو على هالنصائح

تقبلى مرورى

تحياتى...

اسعدني مروركم وتواجدكم العطر
دمتم بخير

مشكورة خيتو
بس انا عندى
انى مستعد اموت من الجوع
ولا انى ما اشربش الشاى ومدخنش بعد الاكل

ومشكورة كثير على ما قدمتى

يسلموووووووووووووووووووووووو [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل‎
» سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل
» سبعة أشياء تجعل الحياة جميلة!!!
» شوفو الأمهات اليابانيات كيف يقدموا الأكل
» الإسراف في الأكل والشرب يعطل أنظمة الجسم‏