| لماذا التوت؟ | |
|
+4رومانسية طائر بلا قيود بحر الدموع لمياء ابوندى 8 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
لمياء ابوندى كبار الشخصيات
![كبار الشخصيات كبار الشخصيات](https://2img.net/h/www5.0zz0.com/2013/03/15/06/938057879.gif)
![avatar](http://up101.9ory.com/thumbs.php?url=u/10/10/27/09/51593692200.gif)
مـــشــاركــات الــعــضــو : 6049
الـعـمـر : 47
الــنــقــاط : 12655
تاريخ التسجيل : 22/03/2010
الـدولة : ![لماذا التوت؟ 611](https://i.servimg.com/u/f83/13/53/37/81/611.gif)
الــمــزاج : ![مبسوطة مبسوطة](https://i.servimg.com/u/f83/13/53/37/81/610.gif)
العمل /المهنة : ![لماذا التوت؟ Profes10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/profes10.gif)
الــجــنــس : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/19/28/71/i_icon_gender_female.gif)
عارضة الطاقة :
وســام الـــعـــضــو : ![لماذا التوت؟ Fb3d4910](https://i.servimg.com/u/f30/11/69/47/70/fb3d4910.gif)
تــعــالــيــق : (الله اكبر الله اعز من خلقه جميعا الله اعز ممن اخاف
وأحذر اعوذ بالله الذى لا اله الا هو الممسك
السماوات السبع ان يقعن على الارض الا بإذنه من
...
[جميع خلقك الاشراروجنودهم واتباعهم واشياعهم من الجن
والانس اللهم كن لى جارا من شرهم جل ثنائك وعز
جارك وتبارك اسمك ولا اله غيرك)ثلاث مرات
(اللهم اكفينيهم بما شئت وكيف شئت)
( اللهم احفظنا من بين ايدينا ومن خلفنا وعن ايماننا وعن شمائلنا ومن فوقنا ونعوذ بعظمتك ان نغتال من تحتنا
MMS :
[ ياودود ياودود ياذا العرش المجيد يافعالا لما يريد نسألك بعزك الذى لايرام وملكك الذى لا يضام ونورك الذى يملأ أركان عرشك أن تنصرنا نصرا يليق بجلال وجهك وعظيم سلطانك وتسخر لناجندا من جندك يثبتونا على الإيمان ويدفعوا عنا الأذى والسوء وإكفنا أعدائنا بما شئت وكيف شئت إنك على ماتشاء قدير
دعاء : ![https://servimg.com/image_preview.php?i=182&u=11816019 https://servimg.com/image_preview.php?i=182&u=11816019](https://i.servimg.com/u/f41/11/81/60/19/c13e6510.gif)
![لماذا التوت؟ Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: لماذا التوت؟ السبت 06 نوفمبر 2010, 6:31 am | |
| لماذا التوت بالتحديد؟!ما هي هذه الفوائد الصحية للتوت؟! هل حدث أن فكّرت في التوت وهل خطر في بالك كمية الفوائد الغذائية التي يحتويها ويقدمها لك ?! [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] تجمع عائلة التوت: التوت البري cranberries، التوت الأسود blueberries، التوت الأحمر raspberries والفراولة strawberries. ويعود إختلاف الألوان فيها لاختلاف العناصر النباتية والمواد المضادة للتأكسد الموجودة في كل نوع والتي تساعد في حماية الجسم من عدة أمراض. يعتبر التوت بكل أنواعه من أهم الفاكهة المركّزة بالعناصر الغذائية. فهو يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تساعد على الحفاظ على جهاز هضمي سليم وتجنب الإمساك. كما هو غني جداً بالعناصر النباتية الصحية والمواد المضادة للتأكسد (خاصةً الفيتامين C). أفادت الدراسات العلمية بأن هذه المكونات الغذائية تلعب دوراً مهماً في: تعزيز وظائف الدماغ وترابطها معاً وتنشيط الذاكرة لأنها تتمكن من الوصول إلى خلايا دماغية مما يساهم في تحسين ترابطها ببعضها البعض. وبالإضافة إلى ذلك، فهي قد تلعب دوراً في رفع معدل حياة (إطالة عمر) الخلايا الدماغية. تقوية جهاز المناعة والمساهمة بخفض تأثير المواد المسببة للسرطان على الجسم وبالتالي المساعدة بتجنب حدوث أمراض السرطان. المحافظة على سلامة الأوعية الدموية مما يساهم بإنخفاض ضغط الدم. وأيضاً تلعب دوراً في تحسين نسبة الكولسترول الجيد في الدم وبذلك فهي مفيدة لصحة القلب. ليس هذا فقط ! هناك المزيد من الفوائد المحددة لبعض أنواع التوت:لقد برهن التوت البري أنه مفيد في حالات إلتهابات المثانة، إذ ينتج عن تناوله مادة الـ Hippuric acid في البول وهذا بدوره يقلل من إلتصاق الباكتريا على جدار المثانة. التوت الأسود والتوت الأحمر يحتويان على مادة الـ lutein وهي مادة طبيعية موجودة في العين. هذه المادة هي التي تحمي من تسرّب الأشعة المضرة من الشمس أو حتى من الضوء داخل الغرفة وبذلك يساهم في صحة النظر. الفراولة قد تساعد في خفض نسبة المواد التي تسبب الإلتهاب في الجسم وبذلك قد تكون مفيدة في حال ألم المفاصل. ما هو مقدار القيمة الغذائية للتوت؟ يتميز التوت بالإجمال بغناه بالفيتاميناتA وC وحمض الفوليك، والمعادن كالبوتاسيوم والكالسيوم. ليس هذا فقط، بل يعتبر منخفضاً بالسعرات الحرارية مما يجعله خياراً صحياً لوجبة خفيفة. كمية السعرات الحرارية في كل كوب من حبات التوتفراولة / 48 توت الأحمر / 64 توت الأسود / 86 توت البري / 44 كل كوب من حبات الفراولة يحتوي على أكثر من 100 ملغ من فيتامين C ذلك يساوي أكثر من كوب من عصير البرتقال! محتوى التوت الأسود من المواد المضادة للتأكسد هو أكثر بمرتين أو 3 مرات عن الكمية الموجودة في التفاح والبروكولي والسبانخ والعديد من الفاكهة والخضار الأخرى ! أخيراً أكدت دراسة حديثة أن تناول حبة واحدة تزن 200 غرام من التوت، كافية لترفع معدل تركيز الشخص بنسبة 20% في اليوم الواحد. وأوضحت الدراسة أن الاستهلاك المستمر لهذا النوع من الفاكهة يمكنه أن يؤدي إلى تجديد جزء من المخ المرتبط بالذاكرة. وذكرت صحيفة "الدايلي تليغراف" البريطانية أن "التوت" له علاقة بخفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان بالإضافة إلى قدرته على مكافحة الشيخوخة. | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
بحر الدموع كبار الشخصيات
![كبار الشخصيات كبار الشخصيات](https://2img.net/h/www5.0zz0.com/2013/03/15/06/938057879.gif)
![بحر الدموع](https://2img.net/u/2813/47/19/42/avatars/118-99.jpg)
مـــشــاركــات الــعــضــو : 8775
الـعـمـر : 32
الــنــقــاط : 11384
تاريخ التسجيل : 06/04/2008
الـدولة : ![لماذا التوت؟ 811](https://i.servimg.com/u/f83/13/53/37/81/811.gif)
الــمــزاج : ![مبسوطة مبسوطة](https://i.servimg.com/u/f83/13/53/37/81/610.gif)
العمل /المهنة : ![لماذا التوت؟ Collec10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/collec10.gif)
الــجــنــس : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/19/28/71/i_icon_gender_female.gif)
عارضة الطاقة :
وســام الـــعـــضــو : ![لماذا التوت؟ 3h210](https://i.servimg.com/u/f30/11/69/47/70/3h210.gif)
تــعــالــيــق : أقضي ليلي وأنا أكتب إليك رسائل حب
ثم أقضي نهاري التالي ,
وأنا أمحو كل كلمة على حدة !
فعيناك بوصلتان ذهبيتنان
تشيران دوما الى بحار الفراق
MMS : ![لماذا التوت؟ 3_2](https://2img.net/h/www.r15r.com/data/thumbnails/141/3_2.gif)
![لماذا التوت؟ Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: لماذا التوت؟ السبت 06 نوفمبر 2010, 11:58 am | |
| ممممممممم زاكي هالتوت ههههههه مشكورة حبيبتي | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
طائر بلا قيود كبار الشخصيات
![كبار الشخصيات كبار الشخصيات](https://2img.net/h/www5.0zz0.com/2013/03/15/06/938057879.gif)
![طائر بلا قيود](https://2img.net/u/2813/47/19/42/avatars/440-77.jpg)
مـــشــاركــات الــعــضــو : 21165
الـعـمـر : 38
الــنــقــاط : 29376
تاريخ التسجيل : 18/06/2009
الـدولة : ![لماذا التوت؟ 811](https://i.servimg.com/u/f83/13/53/37/81/811.gif)
الــمــزاج : ![رايق رايق](https://i.servimg.com/u/f83/13/53/37/81/3310.gif)
العمل /المهنة : ![لماذا التوت؟ Collec10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/collec10.gif)
الــجــنــس : ![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/19/28/71/i_icon_gender_male.gif)
عارضة الطاقة :
وســام الـــعـــضــو : ![لماذا التوت؟ 1187177599](https://2img.net/h/www.hdrmut.net/ufiles/1187177599.gif)
تــعــالــيــق : ان وصفتك كذبوني..و ان ذكرتك عاتبوني ..
يحسبون اني ابالغ ما درو انك عيوني
MMS : ![لماذا التوت؟ F01c220cbd](https://2img.net/h/www.9ll9.com/up/uploads/f01c220cbd.gif)
![لماذا التوت؟ Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: لماذا التوت؟ السبت 06 نوفمبر 2010, 4:24 pm | |
| | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
لمياء ابوندى كبار الشخصيات
![كبار الشخصيات كبار الشخصيات](https://2img.net/h/www5.0zz0.com/2013/03/15/06/938057879.gif)
![avatar](http://up101.9ory.com/thumbs.php?url=u/10/10/27/09/51593692200.gif)
مـــشــاركــات الــعــضــو : 6049
الـعـمـر : 47
الــنــقــاط : 12655
تاريخ التسجيل : 22/03/2010
الـدولة : ![لماذا التوت؟ 611](https://i.servimg.com/u/f83/13/53/37/81/611.gif)
الــمــزاج : ![مبسوطة مبسوطة](https://i.servimg.com/u/f83/13/53/37/81/610.gif)
العمل /المهنة : ![لماذا التوت؟ Profes10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/profes10.gif)
الــجــنــس : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/19/28/71/i_icon_gender_female.gif)
عارضة الطاقة :
وســام الـــعـــضــو : ![لماذا التوت؟ Fb3d4910](https://i.servimg.com/u/f30/11/69/47/70/fb3d4910.gif)
تــعــالــيــق : (الله اكبر الله اعز من خلقه جميعا الله اعز ممن اخاف
وأحذر اعوذ بالله الذى لا اله الا هو الممسك
السماوات السبع ان يقعن على الارض الا بإذنه من
...
[جميع خلقك الاشراروجنودهم واتباعهم واشياعهم من الجن
والانس اللهم كن لى جارا من شرهم جل ثنائك وعز
جارك وتبارك اسمك ولا اله غيرك)ثلاث مرات
(اللهم اكفينيهم بما شئت وكيف شئت)
( اللهم احفظنا من بين ايدينا ومن خلفنا وعن ايماننا وعن شمائلنا ومن فوقنا ونعوذ بعظمتك ان نغتال من تحتنا
MMS :
[ ياودود ياودود ياذا العرش المجيد يافعالا لما يريد نسألك بعزك الذى لايرام وملكك الذى لا يضام ونورك الذى يملأ أركان عرشك أن تنصرنا نصرا يليق بجلال وجهك وعظيم سلطانك وتسخر لناجندا من جندك يثبتونا على الإيمان ويدفعوا عنا الأذى والسوء وإكفنا أعدائنا بما شئت وكيف شئت إنك على ماتشاء قدير
دعاء : ![https://servimg.com/image_preview.php?i=182&u=11816019 https://servimg.com/image_preview.php?i=182&u=11816019](https://i.servimg.com/u/f41/11/81/60/19/c13e6510.gif)
![لماذا التوت؟ Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: لماذا التوت؟ السبت 06 نوفمبر 2010, 8:17 pm | |
| بحر الدموع الطائر بلاقيود اشكر تواجدكم الذى اسعدنى لاحرمنا الله من مروووووركم | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
رومانسية كبار الشخصيات
![كبار الشخصيات كبار الشخصيات](https://2img.net/h/www5.0zz0.com/2013/03/15/06/938057879.gif)
![رومانسية](https://2img.net/u/2813/47/19/42/avatars/388-22.jpg)
مـــشــاركــات الــعــضــو : 15612
الـعـمـر : 42
الــنــقــاط : 24917
تاريخ التسجيل : 09/04/2009
الـدولة : ![لماذا التوت؟ 811](https://i.servimg.com/u/f83/13/53/37/81/811.gif)
الــمــزاج : ![مشغولة مشغولة](https://i.servimg.com/u/f83/13/53/37/81/411.gif)
العمل /المهنة : ![لماذا التوت؟ Collec10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/collec10.gif)
الــجــنــس : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/19/28/71/i_icon_gender_female.gif)
عارضة الطاقة :
وســام الـــعـــضــو : ![لماذا التوت؟ 78c57f10](https://i.servimg.com/u/f30/11/69/47/70/78c57f10.gif)
تــعــالــيــق : اللهم اغفر لنا ذنووبنااا .. انا كنا من الظالمين ..
MMS : ![لماذا التوت؟ D428b41734](https://2img.net/h/www.9ll9.com/up/uploads/d428b41734.gif)
Palestine
![لماذا التوت؟ Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: لماذا التوت؟ الأحد 07 نوفمبر 2010, 2:56 am | |
| | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
لمياء ابوندى كبار الشخصيات
![كبار الشخصيات كبار الشخصيات](https://2img.net/h/www5.0zz0.com/2013/03/15/06/938057879.gif)
![avatar](http://up101.9ory.com/thumbs.php?url=u/10/10/27/09/51593692200.gif)
مـــشــاركــات الــعــضــو : 6049
الـعـمـر : 47
الــنــقــاط : 12655
تاريخ التسجيل : 22/03/2010
الـدولة : ![لماذا التوت؟ 611](https://i.servimg.com/u/f83/13/53/37/81/611.gif)
الــمــزاج : ![مبسوطة مبسوطة](https://i.servimg.com/u/f83/13/53/37/81/610.gif)
العمل /المهنة : ![لماذا التوت؟ Profes10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/profes10.gif)
الــجــنــس : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/19/28/71/i_icon_gender_female.gif)
عارضة الطاقة :
وســام الـــعـــضــو : ![لماذا التوت؟ Fb3d4910](https://i.servimg.com/u/f30/11/69/47/70/fb3d4910.gif)
تــعــالــيــق : (الله اكبر الله اعز من خلقه جميعا الله اعز ممن اخاف
وأحذر اعوذ بالله الذى لا اله الا هو الممسك
السماوات السبع ان يقعن على الارض الا بإذنه من
...
[جميع خلقك الاشراروجنودهم واتباعهم واشياعهم من الجن
والانس اللهم كن لى جارا من شرهم جل ثنائك وعز
جارك وتبارك اسمك ولا اله غيرك)ثلاث مرات
(اللهم اكفينيهم بما شئت وكيف شئت)
( اللهم احفظنا من بين ايدينا ومن خلفنا وعن ايماننا وعن شمائلنا ومن فوقنا ونعوذ بعظمتك ان نغتال من تحتنا
MMS :
[ ياودود ياودود ياذا العرش المجيد يافعالا لما يريد نسألك بعزك الذى لايرام وملكك الذى لا يضام ونورك الذى يملأ أركان عرشك أن تنصرنا نصرا يليق بجلال وجهك وعظيم سلطانك وتسخر لناجندا من جندك يثبتونا على الإيمان ويدفعوا عنا الأذى والسوء وإكفنا أعدائنا بما شئت وكيف شئت إنك على ماتشاء قدير
دعاء : ![https://servimg.com/image_preview.php?i=182&u=11816019 https://servimg.com/image_preview.php?i=182&u=11816019](https://i.servimg.com/u/f41/11/81/60/19/c13e6510.gif)
![لماذا التوت؟ Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: لماذا التوت؟ الأحد 07 نوفمبر 2010, 6:33 am | |
| | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
لحن الوفاء
المدير العام
![المدير العام المدير العام](https://2img.net/h/www2.0zz0.com/2010/04/05/15/126989638.png)
![لحن الوفاء](https://2img.net/u/2813/47/19/42/avatars/20-20.jpg)
مـــشــاركــات الــعــضــو : 42344
الــنــقــاط : 45173
تاريخ التسجيل : 24/02/2008
الـدولة : ![لماذا التوت؟ 811](https://i.servimg.com/u/f83/13/53/37/81/811.gif)
العمل /المهنة : ![لماذا التوت؟ Collec10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/collec10.gif)
الــجــنــس : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/19/28/71/i_icon_gender_female.gif)
عارضة الطاقة :
وســام الـــعـــضــو : ![لماذا التوت؟ Fb3d4910](https://i.servimg.com/u/f30/11/69/47/70/fb3d4910.gif)
MMS : الحياة محطات:
أعذبها الحب
وأصعبها الفراق
أحزنهاالوداع
أمرها الخيانة
أجملها اللقاء
أملها الإنتظار
أحلاها الوفاء
![لماذا التوت؟ Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: لماذا التوت؟ الأحد 07 نوفمبر 2010, 10:14 pm | |
| لمياء ابو ندي كل الشكر والتقدير علي ما قدمتي | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
لمياء ابوندى كبار الشخصيات
![كبار الشخصيات كبار الشخصيات](https://2img.net/h/www5.0zz0.com/2013/03/15/06/938057879.gif)
![avatar](http://up101.9ory.com/thumbs.php?url=u/10/10/27/09/51593692200.gif)
مـــشــاركــات الــعــضــو : 6049
الـعـمـر : 47
الــنــقــاط : 12655
تاريخ التسجيل : 22/03/2010
الـدولة : ![لماذا التوت؟ 611](https://i.servimg.com/u/f83/13/53/37/81/611.gif)
الــمــزاج : ![مبسوطة مبسوطة](https://i.servimg.com/u/f83/13/53/37/81/610.gif)
العمل /المهنة : ![لماذا التوت؟ Profes10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/profes10.gif)
الــجــنــس : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/19/28/71/i_icon_gender_female.gif)
عارضة الطاقة :
وســام الـــعـــضــو : ![لماذا التوت؟ Fb3d4910](https://i.servimg.com/u/f30/11/69/47/70/fb3d4910.gif)
تــعــالــيــق : (الله اكبر الله اعز من خلقه جميعا الله اعز ممن اخاف
وأحذر اعوذ بالله الذى لا اله الا هو الممسك
السماوات السبع ان يقعن على الارض الا بإذنه من
...
[جميع خلقك الاشراروجنودهم واتباعهم واشياعهم من الجن
والانس اللهم كن لى جارا من شرهم جل ثنائك وعز
جارك وتبارك اسمك ولا اله غيرك)ثلاث مرات
(اللهم اكفينيهم بما شئت وكيف شئت)
( اللهم احفظنا من بين ايدينا ومن خلفنا وعن ايماننا وعن شمائلنا ومن فوقنا ونعوذ بعظمتك ان نغتال من تحتنا
MMS :
[ ياودود ياودود ياذا العرش المجيد يافعالا لما يريد نسألك بعزك الذى لايرام وملكك الذى لا يضام ونورك الذى يملأ أركان عرشك أن تنصرنا نصرا يليق بجلال وجهك وعظيم سلطانك وتسخر لناجندا من جندك يثبتونا على الإيمان ويدفعوا عنا الأذى والسوء وإكفنا أعدائنا بما شئت وكيف شئت إنك على ماتشاء قدير
دعاء : ![https://servimg.com/image_preview.php?i=182&u=11816019 https://servimg.com/image_preview.php?i=182&u=11816019](https://i.servimg.com/u/f41/11/81/60/19/c13e6510.gif)
![لماذا التوت؟ Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: لماذا التوت؟ الإثنين 08 نوفمبر 2010, 5:47 pm | |
| مشكور على المرور
على المرور الرائع
بارك الله فيك | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
بــاســــم
المدير العام
![المدير العام المدير العام](https://2img.net/h/www2.0zz0.com/2010/04/05/15/126989638.png)
![بــاســــم](https://2img.net/u/2813/47/19/42/avatars/1-49.jpg)
مـــشــاركــات الــعــضــو : 52274
الـعـمـر : 41
الــنــقــاط : 72065
تاريخ التسجيل : 21/02/2008
الـدولة : ![لماذا التوت؟ 811](https://i.servimg.com/u/f83/13/53/37/81/811.gif)
الــمــزاج : ![رايق رايق](https://i.servimg.com/u/f83/13/53/37/81/3310.gif)
العمل /المهنة : ![لماذا التوت؟ Office10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/office10.gif)
الــجــنــس : ![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/19/28/71/i_icon_gender_male.gif)
عارضة الطاقة :
وســام الـــعـــضــو : ![لماذا التوت؟ Fb3d4910](https://i.servimg.com/u/f30/11/69/47/70/fb3d4910.gif)
MMS :
دعاء : ![لاإله إلا الله وحده لاشريك له له الحمد وله الشكر وهو علي كل شيء قدير لاإله إلا الله وحده لاشريك له له الحمد وله الشكر وهو علي كل شيء قدير](https://i.servimg.com/u/f41/11/81/60/19/c13e6510.gif)
منتدي شبكة حرة الفلسطينية
![لماذا التوت؟ Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: لماذا التوت؟ الأربعاء 10 نوفمبر 2010, 11:34 am | |
| شكرا لك علي هذه المشاركة والمعلومات والفوائد العظيمة الله يعطيكي العافية يارب
| |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
لمياء ابوندى كبار الشخصيات
![كبار الشخصيات كبار الشخصيات](https://2img.net/h/www5.0zz0.com/2013/03/15/06/938057879.gif)
![avatar](http://up101.9ory.com/thumbs.php?url=u/10/10/27/09/51593692200.gif)
مـــشــاركــات الــعــضــو : 6049
الـعـمـر : 47
الــنــقــاط : 12655
تاريخ التسجيل : 22/03/2010
الـدولة : ![لماذا التوت؟ 611](https://i.servimg.com/u/f83/13/53/37/81/611.gif)
الــمــزاج : ![مبسوطة مبسوطة](https://i.servimg.com/u/f83/13/53/37/81/610.gif)
العمل /المهنة : ![لماذا التوت؟ Profes10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/profes10.gif)
الــجــنــس : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/19/28/71/i_icon_gender_female.gif)
عارضة الطاقة :
وســام الـــعـــضــو : ![لماذا التوت؟ Fb3d4910](https://i.servimg.com/u/f30/11/69/47/70/fb3d4910.gif)
تــعــالــيــق : (الله اكبر الله اعز من خلقه جميعا الله اعز ممن اخاف
وأحذر اعوذ بالله الذى لا اله الا هو الممسك
السماوات السبع ان يقعن على الارض الا بإذنه من
...
[جميع خلقك الاشراروجنودهم واتباعهم واشياعهم من الجن
والانس اللهم كن لى جارا من شرهم جل ثنائك وعز
جارك وتبارك اسمك ولا اله غيرك)ثلاث مرات
(اللهم اكفينيهم بما شئت وكيف شئت)
( اللهم احفظنا من بين ايدينا ومن خلفنا وعن ايماننا وعن شمائلنا ومن فوقنا ونعوذ بعظمتك ان نغتال من تحتنا
MMS :
[ ياودود ياودود ياذا العرش المجيد يافعالا لما يريد نسألك بعزك الذى لايرام وملكك الذى لا يضام ونورك الذى يملأ أركان عرشك أن تنصرنا نصرا يليق بجلال وجهك وعظيم سلطانك وتسخر لناجندا من جندك يثبتونا على الإيمان ويدفعوا عنا الأذى والسوء وإكفنا أعدائنا بما شئت وكيف شئت إنك على ماتشاء قدير
دعاء : ![https://servimg.com/image_preview.php?i=182&u=11816019 https://servimg.com/image_preview.php?i=182&u=11816019](https://i.servimg.com/u/f41/11/81/60/19/c13e6510.gif)
![لماذا التوت؟ Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: لماذا التوت؟ الأربعاء 10 نوفمبر 2010, 8:51 pm | |
| | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
كبرياء انسان كبار الشخصيات
![كبار الشخصيات كبار الشخصيات](https://2img.net/h/www5.0zz0.com/2013/03/15/06/938057879.gif)
![كبرياء انسان](https://2img.net/u/2813/47/19/42/avatars/1518-64.jpg)
مـــشــاركــات الــعــضــو : 22553
الـعـمـر : 35
الــنــقــاط : 29974
تاريخ التسجيل : 02/10/2010
الـدولة : ![لماذا التوت؟ 212](https://i.servimg.com/u/f83/13/53/37/81/212.gif)
الــمــزاج : ![اشرب قهوة اشرب قهوة](https://i.servimg.com/u/f66/13/86/62/90/421.gif)
العمل /المهنة : ![لماذا التوت؟ Office10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/office10.gif)
الــجــنــس : ![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/19/28/71/i_icon_gender_male.gif)
عارضة الطاقة :
وســام الـــعـــضــو : ![لماذا التوت؟ Fb3d4910](https://i.servimg.com/u/f30/11/69/47/70/fb3d4910.gif)
تــعــالــيــق : انا بحب بلدي
ام الدنيا
تحيـــــــــــــا مصــــــــــــــر
MMS :
تأقلم إن لم تستطيع النسيان ..
فما مضي لن يعود أبدا..
دعاء : ![https://servimg.com/image_preview.php?i=182&u=11816019 https://servimg.com/image_preview.php?i=182&u=11816019](https://i.servimg.com/u/f41/11/81/60/19/c13e6510.gif)
http://hamselklmat.forumegypt.net/
![لماذا التوت؟ Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: لماذا التوت؟ الأحد 27 فبراير 2011, 1:13 pm | |
| لمياء ابو ندي كل الشكر والتقدير لك علي ما قدمتي | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
الجارحي نائب المدير
![نائب المدير نائب المدير](https://2img.net/h/www2.0zz0.com/2010/04/05/15/486024621.png)
![الجارحي](https://2img.net/u/2813/47/19/42/avatars/1278-70.jpg)
مـــشــاركــات الــعــضــو : 23249
الـعـمـر : 37
الــنــقــاط : 29487
تاريخ التسجيل : 01/07/2010
الـدولة : ![لماذا التوت؟ 212](https://i.servimg.com/u/f83/13/53/37/81/212.gif)
الــمــزاج : ![مشغول مشغول](https://i.servimg.com/u/f83/13/53/37/81/311.gif)
العمل /المهنة : ![لماذا التوت؟ Studen10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/studen10.gif)
الــجــنــس : ![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/19/28/71/i_icon_gender_male.gif)
عارضة الطاقة :
وســام الـــعـــضــو : ![لماذا التوت؟ 78c57f10](https://i.servimg.com/u/f30/11/69/47/70/78c57f10.gif)
تــعــالــيــق : ان اردتنى فكل ما عليك
قراءة اشعارى كى تفهمنى
كم هي صعبة تلك الليالي
التي أحاول أن أصل فيها إليك
أصل إلى شرايينك
إلى قلبك
كم هي شاقة تلك الليالي
كم هي صعبة تلك اللحظات
التي أبحث فيها عن صدرك ليضم رأسي
حبيبي
الشوق إليك يقتلني
دائماً أنت في أفكاري
وفي ليلي ونهاري
صورتك
محفورة بين جفوني
وهي نور عيوني
عيناك ..... تنادي لعيناي
يداك ..... تحتضن يداي
همساتك .. تطرب أُذناي
MMS : إليك يا من أحبك القلب
إليك يا من إحتوتك العيون
إليك يا من أعيش لأجله
إليك يا من طيفك يلاحقني
إليك يا من أرى صورتك في كل مكان
في كتبي .. في أحلامي .. في صحوتي
إليك يا من يرتعش كياني
من شدة حـبـيـبـي
الشوق إلى رؤياك
فقط عند ذكر إسمك
هذا أقل ما أستطيع التعبير عنه
لأن حبك يزيد في قلبي كل لحظة
ولأنك أنت
كل شيئ في حياتي
عيش وخلى غيرك يعيش
دعاء : ![https://servimg.com/image_preview.php?i=182&u=11816019 https://servimg.com/image_preview.php?i=182&u=11816019](https://i.servimg.com/u/f41/11/81/60/19/c13e6510.gif)
https://www.facebook.com/star.saher
![لماذا التوت؟ Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: لماذا التوت؟ السبت 19 مارس 2011, 3:02 pm | |
| موضوع في قمة الروعه
لطالما كانت مواضيعك متميزة
لا عدمنا التميز و روعة الاختيار
| |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
| لماذا التوت؟ | |
|