منتديات ميدو الفلسطينية-عالم من الإبداع والتميز
مرحبا بك في منتديات ميدو الفلسطينية

لتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.

منتديات ميدو الفلسطينية-عالم من الإبداع والتميز
مرحبا بك في منتديات ميدو الفلسطينية

لتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.

منتديات ميدو الفلسطينية-عالم من الإبداع والتميز
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات ميدو الفلسطينية-عالم من الإبداع والتميز

منتديات ميدو الفلسطينية-عالم من الابداع والتمييز
 
الرئيسيةمحرك البحث Googأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 فوائد الايس كريم

اذهب الى الأسفل 
+2
امير الاحلام
طائر بلا قيود
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
طائر بلا قيود
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
طائر بلا قيود


مـــشــاركــات الــعــضــو : 21165

الـعـمـر : 39

الــنــقــاط : 29529

تاريخ التسجيل : 18/06/2009

الـدولة : فوائد الايس كريم 811

الــمــزاج : رايق

العمل /المهنة : فوائد الايس كريم Collec10

الــجــنــس : ذكر

عارضة الطاقة :
فوائد الايس كريم Left_bar_bleue100 / 100100 / 100فوائد الايس كريم Right_bar_bleue


وســام الـــعـــضــو : فوائد الايس كريم 1187177599

تــعــالــيــق :
ان وصفتك كذبوني..و ان ذكرتك عاتبوني ..
يحسبون اني ابالغ ما درو انك عيوني


MMS : فوائد الايس كريم F01c220cbd


فوائد الايس كريم Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الايس كريم   فوائد الايس كريم Emptyالأحد 26 يونيو 2011, 1:33 pm

فوائد الآيس كريم





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


الايس كريم لتخفيف الوزن

أفاد خبراء التغذية في بريطانيا، أن
البوظة، أو الآيس كريم، تعتبر جزء مهما من برنامج الحمية الصحية، لكونها تساعد على
إذابة الدهون المتراكمة، من خلال إحلال عنصر الكالسيوم الذي أثبت فعاليته في إنقاص
الوزن، مكانها.



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وأوضح
الباحثون في مجلة "الصحة اليوم"، أن أنواع الحميات، التي تفتقر لعنصر الكالسيوم
المتوافر في منتجات الألبان، تحد من قدرة الجسم على حرق الشحوم، مفسّرين أن عدم
حصول الجسم على الكمية الكافية من الكالسيوم، يساعد الخلايا على تخزين الدهون،
وتكبير حجمها.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


وأكد
هؤلاء العلماء أن اتباع ريجيم الآيس كريم قليل السعرات الحرارية، يقلل الرغبة
الملحة في الطعام، ويحقق الشعور بالشبع، ويضمن حصول الجسم على كفايته من الكالسيوم
والمواد الطبيعية الأخرى، منوهين إلى أن معظم الأشخاص بين العشرين والخمسين لا
يحصلون على كفايتهم من الكالسيوم، التي تقدر بألف ملليغرام يوميا، كما تحتاج النساء
إلى حوالي 1500 ملليغرام من الكالسيوم يوميا، بعد تجاوزهن سن الخمسين، بهدف الوقاية
من هشاشة العظام.


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
وقال
الخبراء إن هذا البرنامج يعتمد على اختيار أصناف الآيس كريم للإفطار أو الغداء أو
العشاء، مع حساب عدد السعرات الحرارية الموجودة في الوجبة الغذائية وإنقاصها من
باقي السعرات الحرارية المسموح بها طوال اليوم، بحيث لا تتجاوز السعرات الحرارية
1500 سعر للنساء و 2000 سعر بالنسبة للرجال، بهدف إنقاص الوزن.


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وكانت
الدراسات قد أظهرت أن الأشخاص المصابين بالبدانة، ويخضعون لحمية خاصة تعتمد على
تعاطي مكملات الكالسيوم الغذائية، فقدوا ما يعادل 26 إلى 30 في المائة من أوزانهم.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


ولفت
خبراء التغذية إلى أن للآيس كريم فوائد كثيرة، أهمها أنه يساعد على تقوية العظام،
وحرق الدهون، وتخفيض ضغط الدم العالي، وزيادة النشاط العام للجسم، كما أثبت فعاليته
في مكافحة سرطان القولون، إلى جانب دوره في تحسين المزاج، وتقليل خطر الإصابة
بالجلطات، وتقوية المناعة، ومنع تكوّن حصى الكلى




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امير الاحلام
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
امير الاحلام


مـــشــاركــات الــعــضــو : 4244

الـعـمـر : 28

الــنــقــاط : 10614

تاريخ التسجيل : 27/03/2011

الـدولة : فوائد الايس كريم 212

الــمــزاج : اشرب قهوة

العمل /المهنة : فوائد الايس كريم Studen10

الــجــنــس : ذكر

عارضة الطاقة :
فوائد الايس كريم Left_bar_bleue100 / 100100 / 100فوائد الايس كريم Right_bar_bleue


وســام الـــعـــضــو : فوائد الايس كريم 1170107439

تــعــالــيــق : مـثـل قـديـم اتـقـال الـى يـمـشـى ورا العـيـال



MMS : فوائد الايس كريم 0211_md_13123377811

 دعاء : فوائد الايس كريم F5QJX-s0j1_63145814

منتديات ميدو الفلسطنية


فوائد الايس كريم Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الايس كريم   فوائد الايس كريم Emptyالأحد 26 يونيو 2011, 4:14 pm

مشكووووووووووور على الافاده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://medo2012.yoo7.com/u2173
طائر بلا قيود
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
طائر بلا قيود


مـــشــاركــات الــعــضــو : 21165

الـعـمـر : 39

الــنــقــاط : 29529

تاريخ التسجيل : 18/06/2009

الـدولة : فوائد الايس كريم 811

الــمــزاج : رايق

العمل /المهنة : فوائد الايس كريم Collec10

الــجــنــس : ذكر

عارضة الطاقة :
فوائد الايس كريم Left_bar_bleue100 / 100100 / 100فوائد الايس كريم Right_bar_bleue


وســام الـــعـــضــو : فوائد الايس كريم 1187177599

تــعــالــيــق :
ان وصفتك كذبوني..و ان ذكرتك عاتبوني ..
يحسبون اني ابالغ ما درو انك عيوني


MMS : فوائد الايس كريم F01c220cbd


فوائد الايس كريم Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الايس كريم   فوائد الايس كريم Emptyالإثنين 27 يونيو 2011, 12:07 am

شكرا ع المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لولو
مشرفة قسم
مشرفة قسم
لولو


مـــشــاركــات الــعــضــو : 3094

الـعـمـر : 28

الــنــقــاط : 9450

تاريخ التسجيل : 13/06/2010

الـدولة : فوائد الايس كريم 811

الــمــزاج : مستمتعة

العمل /المهنة : فوائد الايس كريم Studen10

الــجــنــس : انثى

عارضة الطاقة :
فوائد الايس كريم Left_bar_bleue50 / 10050 / 100فوائد الايس كريم Right_bar_bleue


وســام الـــعـــضــو : فوائد الايس كريم Domain-3b7c3f0eb6

تــعــالــيــق : فوائد الايس كريم 1331925390401
اللهم إني توكلت عليك، و سلمت أمري إليك,
لا ملجأ و لا منجا منك إلا إليك

MMS :


 دعاء : https://servimg.com/image_preview.php?i=182&u=11816019


فوائد الايس كريم Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الايس كريم   فوائد الايس كريم Emptyالثلاثاء 28 يونيو 2011, 6:10 pm

جزاك الله خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
طائر بلا قيود
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
طائر بلا قيود


مـــشــاركــات الــعــضــو : 21165

الـعـمـر : 39

الــنــقــاط : 29529

تاريخ التسجيل : 18/06/2009

الـدولة : فوائد الايس كريم 811

الــمــزاج : رايق

العمل /المهنة : فوائد الايس كريم Collec10

الــجــنــس : ذكر

عارضة الطاقة :
فوائد الايس كريم Left_bar_bleue100 / 100100 / 100فوائد الايس كريم Right_bar_bleue


وســام الـــعـــضــو : فوائد الايس كريم 1187177599

تــعــالــيــق :
ان وصفتك كذبوني..و ان ذكرتك عاتبوني ..
يحسبون اني ابالغ ما درو انك عيوني


MMS : فوائد الايس كريم F01c220cbd


فوائد الايس كريم Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الايس كريم   فوائد الايس كريم Emptyالخميس 30 يونيو 2011, 9:35 am

شكرا ع المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بــاســــم
المدير العام

المدير     العام
بــاســــم


مـــشــاركــات الــعــضــو : 52274

الـعـمـر : 41

الــنــقــاط : 72218

تاريخ التسجيل : 21/02/2008

الـدولة : فوائد الايس كريم 811

الــمــزاج : رايق

العمل /المهنة : فوائد الايس كريم Office10

الــجــنــس : ذكر

عارضة الطاقة :
فوائد الايس كريم Left_bar_bleue100 / 100100 / 100فوائد الايس كريم Right_bar_bleue


وســام الـــعـــضــو : فوائد الايس كريم Fb3d4910

MMS :


 دعاء : لاإله إلا الله وحده لاشريك له له الحمد وله الشكر وهو علي كل شيء قدير

منتدي شبكة حرة الفلسطينية


فوائد الايس كريم Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الايس كريم   فوائد الايس كريم Emptyالجمعة 08 يوليو 2011, 1:37 pm


شكرا لك اخي الغالي
طائر بلا قيود
علي هذه المعلومات
الله يعطيك العافية

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/basm.alfra
أطياف الطفولة
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
أطياف الطفولة


مـــشــاركــات الــعــضــو : 2379

الـعـمـر : 74

الــنــقــاط : 8154

تاريخ التسجيل : 02/01/2010

الـدولة : فوائد الايس كريم 811

الــمــزاج : رايقة

العمل /المهنة : فوائد الايس كريم Unknow10

الــجــنــس : انثى

عارضة الطاقة :
فوائد الايس كريم Left_bar_bleue100 / 100100 / 100فوائد الايس كريم Right_bar_bleue


وســام الـــعـــضــو : فوائد الايس كريم 0e27fb10

تــعــالــيــق : فوائد الايس كريم 969020096
************
اذا اعجبك تفكيري...وتخطيطي وتدبيري...تمهل...فما شاهدته نسمات...ولم تشهد اعاصيري...دع عنك احباطي...وتحقيري...فانا معدني الماس...ولا تحلم بتكسيري




MMS : فوائد الايس كريم 812142533
اصعب الالحان التى نعزفها هى تلك الالحان التى نبتسم عند عزفها ولكن هناااااااك شلالات من الدموع تخفيها هذه البسمه وهذاااااااا اللحن


فوائد الايس كريم Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الايس كريم   فوائد الايس كريم Emptyالسبت 09 يوليو 2011, 9:45 pm

تسلم ديااتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كارم
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
كارم


مـــشــاركــات الــعــضــو : 2232

الـعـمـر : 41

الــنــقــاط : 7337

تاريخ التسجيل : 21/04/2011

الـدولة : فوائد الايس كريم 811

الــجــنــس : ذكر

عارضة الطاقة :
فوائد الايس كريم Left_bar_bleue50 / 10050 / 100فوائد الايس كريم Right_bar_bleue


 دعاء : اتذكرك كلما اتذكر ذكرى تذكرنى بذكراكى


فوائد الايس كريم Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الايس كريم   فوائد الايس كريم Emptyالإثنين 01 أغسطس 2011, 10:56 pm

http://goweto.ahlamo
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الايس كريم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» حرامية الايس كريم
» الفن باعواد الايس كريم ..
» الايس كريم بانواعه وطرق تقديمه
» افكار رائعه لتزين اطباق الايس كريم
» أيس كريم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ميدو الفلسطينية-عالم من الإبداع والتميز :: «۩۞۩-منتديات الأسرة-۩۞۩» :: قسم الصحة العامة والعناية بالبشرة والجسم-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
»  أهداف مصطفى فتحى
فوائد الايس كريم Emptyالأحد 05 أبريل 2020, 11:45 pm من طرف بــاســــم

» اهداف مصطفى محمد لاعب الزمالك
فوائد الايس كريم Emptyالأحد 05 أبريل 2020, 11:42 pm من طرف بــاســــم

» جميع أهداف محمود عبد الرازق شيكابالا مع الزمالك
فوائد الايس كريم Emptyالأحد 05 أبريل 2020, 11:40 pm من طرف بــاســــم

» تطاول مجدى عبدالغنى على الاهلى
فوائد الايس كريم Emptyالأحد 05 أبريل 2020, 11:38 pm من طرف بــاســــم

»  رمضان يقترب والقلب يرتقب
فوائد الايس كريم Emptyالأحد 05 أبريل 2020, 11:31 pm من طرف بــاســــم

» انفعال و غضب وليد سليمان
فوائد الايس كريم Emptyالأحد 05 أبريل 2020, 11:24 pm من طرف بــاســــم

» مسخرة فى عقد وليد سليمان
فوائد الايس كريم Emptyالأحد 05 أبريل 2020, 11:23 pm من طرف بــاســــم

» ارتقِ بــكلماتك و لا ترفع صوتك فــالأمطار هي التي تنبت الزهور لا الرعد
فوائد الايس كريم Emptyالسبت 04 أبريل 2020, 8:47 pm من طرف الــكـاســر

» مرحبا
فوائد الايس كريم Emptyالثلاثاء 14 مايو 2019, 3:46 pm من طرف كبرياء انسان

» معنا على كرسى الاعتراف من جديد
فوائد الايس كريم Emptyالإثنين 15 فبراير 2016, 4:25 pm من طرف @ الكينج لوكا

» الباندا العملاقة
فوائد الايس كريم Emptyالإثنين 15 فبراير 2016, 4:14 pm من طرف @ الكينج لوكا

»  10 حقائق مثيرة ولا تصدق عن عالم الحيوان
فوائد الايس كريم Emptyالإثنين 15 فبراير 2016, 4:13 pm من طرف @ الكينج لوكا

» كلمة ..خاطرة ..صورة ...اكبر ملحمة للحب فى قسم الخواطر
فوائد الايس كريم Emptyالإثنين 15 فبراير 2016, 3:52 pm من طرف @ الكينج لوكا

» نهاية يتيم قصة عن جد ابكتني
فوائد الايس كريم Emptyالأربعاء 06 يناير 2016, 12:10 am من طرف امبراطورة التفاؤل

» نمر ياكل رجل ((بالصور))
فوائد الايس كريم Emptyالأحد 30 أغسطس 2015, 6:17 pm من طرف زيـــــن

» بريد الأعضاء ادخل يمكن تلاقي لك رسالة
فوائد الايس كريم Emptyالأحد 30 أغسطس 2015, 6:15 pm من طرف زيـــــن

» يارب تكونوا بخير
فوائد الايس كريم Emptyالإثنين 17 أغسطس 2015, 3:24 am من طرف بــاســــم

» حرب التتار
فوائد الايس كريم Emptyالثلاثاء 14 يوليو 2015, 7:24 pm من طرف hard way

» ما حكم صائم أكل أو شرب بعد طلوع الفجر دون أن يعلم بطلوعه
فوائد الايس كريم Emptyالإثنين 29 يونيو 2015, 3:20 am من طرف مرهف الاحساس

» برنامج دليل الهاتف الشخصى
فوائد الايس كريم Emptyالخميس 11 يونيو 2015, 5:33 pm من طرف محمد الزهراني

المواضيع الأكثر نشاطاً
سجل حضورك باسم نبي من انبياء الله الصالحين او صحابي
رسااآآئل مع الحمام الزااجل
وصل للرقم 7 وكسر الكيبورد ع راس العضو
والله واحشني مــــوت
سجل حضورك بالدعاء الذي يبكي ابليس عندما تقراءه او تكتبه
قمــــــــــــــر المنتــــــــــــــدى
وصل ل5 ورش عطر على الشخص اللي بتحبه ..
الي يوصل رقم 5 يقول اسم العضوالي اذا شفته متواجد تفرح؟؟؟
سجل حضورك بسوره من سور القرآن
مثبت : كل عضو يدخل بدعوة الى القدس الحبيبة
المواضيع الأكثر شعبية
شرح قصيدة الكروان للعقاد
إلياس كرم **تيهي صباً وتألقي
مثبت : كل عضو يدخل بدعوة الى القدس الحبيبة
ترجمة اغنية العشق الممنوع لشاب عقيل
سجل حضورك اليومي بدعاء
شووو طابخين اليوم ؟؟؟؟؟؟
لو تطاوش عضوين لمين راح تفزع
والله واحشني مــــوت
سجل حضورك بدعاء لاهل مصر الحبيبة
وصل ل5 ورش عطر على الشخص اللي بتحبه ..
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم