هل جربت ان تحتضن نفسك؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هل جربت أن تحضر نفسك !!

تعودنا أن الأم تحضن طفلها أو طفلتها ,

والأب يحضن طفله أو طفلته

ويكون هذا بمحبة وحنان ومشاعر فياضة لا توصف ,

إنها طاقى وشعور جميل

ولكن هل جربت أن تحضن نفسك ؟

نعم نفسك !!

تحضنها بحب وعطف كأنها طفل صغير ,

وتوجه إليها كلمات طيبة .. وربما عتاب رقيق !!

لنجرب

ضع يد على بطنك , واليد الأخرى على قلبك

أغمض عينيك ... وتنفس بعمق

إستشعر الحنان والحب يتدفق من قلبك

وتخيل ذلك الطفل الصغير الذي بداخلك

وأعطيه من حبك وحنانك الكثير

إبتسم ووجه كلمات طيبة أو عتاب رقيق ,

تصالح معها وعاهد نفسك بالأفضل

ستمتلئ نفسك بالرضى والحب ,

وستتعامل مع الآخرين بنفس هادئه وبحب

فاقد الشيء لا يعطيه !!

وأنت لا تعطي إلا عندما يكون عندك إكتفاء داخلي

من بعد قرائتك وتنفيذك , إسأل نفسك ..

هل أنا مقصر معك خاصة في هذه الأمر ؟؟

هل تحتاجين لأحتضنك دوما وأبدأ ؟؟

متى آخر مرة إحتضنتك وأزحت الهموم عنك

وسعدت لسعدك ؟؟

هل أنتي يانفسي سعيدة معي أم حزينة لأنك معي ؟؟

فالنفس حق لنا أن نهتم بها كما نهتم بغيرنا

موضوع جميل

أشكرك اختي الكريمه .. نعم يجب أن ننظر لإنفسنا فقد أهملناها كثيرا
________________________________________

هل أنت يانفسي سعيدة معي أم حزينة لأنك معي

8 8 8

لكن هل لي بتدخل بســـيط ممكــن نفسنا تكــون حزينه معنا ليس لاننا اهملناها او لم نحتضنها ممكن تكون حزينه لأننا أسأنا القول والفعل فتجنبنا الغير ومن هنا قد أهلكنا أنفسنا بســوء أفعالنا

شكرا ع هذه الموضوع

يسلموووووووووووووو دمعة حنين على هذا الطرح

مشكوره اختى ع موضوعك القيم

وبأنتظار كل جديدك

يظهر انني احتاج الى بعض الوقت لاتصالح مع نفسي

هي بحاجتي وانا اهملتها

بصراحة ماعمري جربت هيك شي
شكرا لك يا
دمعة حنين
علي الموضوع
وعلي النصائح
بارك الله في عمرك وفي نفسك
تقبلي خالص احترامي وتقديري
حفظك ربي واسعد قلبك الطيب

» هل جربت يوما؟
» هل تحب نفسك؟؟
» هل جربت يوما ان تحب بصمت ؟
» هل جربت ان تبكي من الحب يوماااااا
» جربت انساك وانسى كل الى صار بس ما قدرت