منتديات ميدو الفلسطينية-عالم من الإبداع والتميز
مرحبا بك في منتديات ميدو الفلسطينية

لتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.

منتديات ميدو الفلسطينية-عالم من الإبداع والتميز
مرحبا بك في منتديات ميدو الفلسطينية

لتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.

منتديات ميدو الفلسطينية-عالم من الإبداع والتميز
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات ميدو الفلسطينية-عالم من الإبداع والتميز

منتديات ميدو الفلسطينية-عالم من الابداع والتمييز
 
الرئيسيةمحرك البحث Googأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟

اذهب الى الأسفل 
+5
الــمــلاك الــحــارس
مواطن فلسطيني
♥أمير نفسهـ♥
المايسترو
بــاســــم
9 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
بــاســــم
المدير العام

المدير     العام
بــاســــم


مـــشــاركــات الــعــضــو : 52274

الـعـمـر : 41

الــنــقــاط : 72217

تاريخ التسجيل : 21/02/2008

الـدولة : تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ 811

الــمــزاج : رايق

العمل /المهنة : تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Office10

الــجــنــس : ذكر

عارضة الطاقة :
تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Left_bar_bleue100 / 100100 / 100تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Right_bar_bleue


وســام الـــعـــضــو : تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Fb3d4910

MMS :


 دعاء : لاإله إلا الله وحده لاشريك له له الحمد وله الشكر وهو علي كل شيء قدير

منتدي شبكة حرة الفلسطينية


تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Empty
مُساهمةموضوع: تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟   تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Emptyالأحد 23 نوفمبر 2008, 3:57 am

عدد كبير من الناس يخلدون الى النوم ولكنهم يتقلبون كثير بقرابة الساعة او
الساعتين او اكثر ويحسون بالارق الشديد . وعلى هذا
اقدم هذه الخطوات العملية التي تساعدك عى النوم في قرابة عشرة دقائق ولكن تحتاج دقه في التطبيق واليقين بفعل هذه الخطوات .

الخطوة الاولى : الوضوء





الخطوة الثانية : صلاة الشفع والوتر.

الخطوة الثالثة : دعاء النوم

الخطوة الرابعه: وهي الطريقة التي تكمن في الطبيق السليم ( عملية التنفس) وهي عبارة عن الشهيق والزفير .

يقوم الانسان بالاستنشاق واخذ الهواء ثم يخرجه ، والتنفس البطني هو الفعال حيث يجب ان يمتلاء بطنك بالهواء ثم بعد ذلك تخرجه من فمك وكانك تطفئ شمعه امامك وحاول ان تكرر هذه العملية من 20 الى 30 وسترى شي غريب في دماغك. وشعور غير طبيعي وهذا الاحساس لن يحسه الا غيرك .

الخطوة الخامسة : الاسترخاء .حيث تجعل جسدك مرتخي العضلات وحاول ان تسمع صوت التنفس الطبيعي في صدرك .

الخطوة السادسة : خاطب نفسك بهدوء بقولك( نام - نام نام ..الخ ) وإن شالله لن تحس الا في الصباح.

وتسطيع ان تستيقظ بدون منبه:-

الاستيقاظ في الوقت الذي حددته (( لو شخص خاطب نفسه ان تقوم الساعة الثالثة والنصف ليلاً ان شاء الله سيقوم لانه خاطب العقل اللاوعي ( الباطن ) وهو سيكون بمثابة منبه ويمكن تحديد اي وقت للاستيقاظ.. فالعقل الباطن هو الذي سيقوم بالمهمة فما عليك الا ان تخبره

يااااارب أسألك باسمك الأعظم الذي إذا دعيت به أجبت،
وإذا سألت به أعطيت
أن تفرج عني الهم والغم وان تشرح صدري
وتيسر أمري وتذهب عني الهم والحزن والضيق،
اللهم أكفني ما أهمني من أمر دنيا والاخره
واسمع عني كل من يحباً ما يسر يااااحيّ يااااقيّوم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/basm.alfra
المايسترو
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
avatar


مـــشــاركــات الــعــضــو : 5867

الـعـمـر : 39

الــنــقــاط : 9764

تاريخ التسجيل : 05/04/2008

الـدولة : تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ 811

الــمــزاج : مستمتع

العمل /المهنة : تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Fisher10

الــجــنــس : ذكر

عارضة الطاقة :
تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Left_bar_bleue0 / 1000 / 100تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Right_bar_bleue


وســام الـــعـــضــو : تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ D9d43b10

تــعــالــيــق : فتاةٌ أنتِ كحدِ السيفِ ونورٌ أنت كنورِ الشمسِ
يامن ملأتِ قلبِ سروراً بعدَ ما كان بظلُماتِ مسجوناً
فياليتني أراكِ بحلمِ أو اراك بصورةٍ
يبدو أنني أنهيت كلامي فسلامُ عليكِ يا نورَ القلبِ والوجدانِ


منتديات شلة ميدو


تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟   تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Emptyالأحد 23 نوفمبر 2008, 4:50 am

مشكوور يغالى

على موضوعك الرائع

بارك الله فيك

تقبل مرورى

المايستروو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
♥أمير نفسهـ♥
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
♥أمير نفسهـ♥


مـــشــاركــات الــعــضــو : 2815

الـعـمـر : 34

الــنــقــاط : 9596

تاريخ التسجيل : 24/02/2008

الـدولة : تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ 811

الــمــزاج : رايق

العمل /المهنة : تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Collec10

الــجــنــس : ذكر

عارضة الطاقة :
تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Left_bar_bleue100 / 100100 / 100تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Right_bar_bleue


وســام الـــعـــضــو : تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ 1187177599

تــعــالــيــق : صلى على النبى - صلى الله عليه وسلم

MMS : تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Fa8l6-1CxK_766872777

 دعاء : يارب ارحمنا برحمتك


تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟   تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Emptyالأحد 23 نوفمبر 2008, 8:21 am

[u]يعطيك العافية يا كاسر[/u]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مواطن فلسطيني
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
مواطن فلسطيني


مـــشــاركــات الــعــضــو : 1146

الـعـمـر : 43

الــنــقــاط : 7221

تاريخ التسجيل : 18/11/2008

الـدولة : تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ 811

الــمــزاج : فرحان

العمل /المهنة : تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Office10

الــجــنــس : ذكر

عارضة الطاقة :
تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Left_bar_bleue78 / 10078 / 100تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Right_bar_bleue


وســام الـــعـــضــو : تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ D9d43b10

MMS : تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ 4ba9e6d0c0e30894454ba9e6d0c1216
تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ 005


قااابل مانام في حاجات لازم اعملها
في حاجات لازم اعملها.......تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ 005

تا تا راراتا تا تا راراتا.....تا تا راراتا تا تا راراتا......

امسك حسابي هدومي اعلئها......أرص لعبي وأوضتي أروأها

وشيل حاجاتي اللانا باستعملها........تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ 005

قابل مانام في حاجات لازم اعملها.......
تا تا راراتا تا تا راراتا.....تا تا راراتا تا تا راراتا......
لو كان في حاجة نفسي اني اجيبها
أروح لماما عشان استئذنها ماما حبيبتي وشيلاني فعينها
تا تا راراتا تا تا راراتا.....تا تا راراتا تا تا راراتا......
قابل مانام في حاجات لازم اعملهاتعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ 005
أروح لبابا أبوسه يزغزغني بالشيكولاته بابايا منغنغني
وأيا حاجة عملها بأللدها

ههههههه بعوض الله لدع المواطن


 دعاء : اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك


تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟   تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Emptyالأحد 23 نوفمبر 2008, 10:43 am

يسلمو ياكبير على الوضوع الرائع

تقبل مروري

فتاش
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الــمــلاك الــحــارس
مشرفة عامة
مشرفة عامة
الــمــلاك الــحــارس


مـــشــاركــات الــعــضــو : 4454

الـعـمـر : 34

الــنــقــاط : 9221

تاريخ التسجيل : 03/09/2008

الـدولة : تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ 811

الــمــزاج : مشغول

العمل /المهنة : تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Office10

الــجــنــس : انثى

عارضة الطاقة :
تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Left_bar_bleue0 / 1000 / 100تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Right_bar_bleue


وســام الـــعـــضــو : تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Wsam3

تــعــالــيــق : حآآولت أح ــبك زووود
عن كل هالنآآس
وأثري نــــ (س) ــــيت النآآٍس
من زووود ح ــبك
R.B
::.


MMS : تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ 333266


تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟   تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Emptyالأحد 23 نوفمبر 2008, 1:48 pm

مشكوور يغالى

على موضوعك الرائع

بارك الله فيك



وجزاك الله كل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لحن الوفاء
المدير العام

المدير     العام
لحن الوفاء


مـــشــاركــات الــعــضــو : 42344

الــنــقــاط : 45325

تاريخ التسجيل : 24/02/2008

الـدولة : تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ 811

العمل /المهنة : تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Collec10

الــجــنــس : انثى

عارضة الطاقة :
تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Left_bar_bleue100 / 100100 / 100تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Right_bar_bleue


وســام الـــعـــضــو : تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Fb3d4910

MMS : الحياة محطات:
أعذبها الحب
وأصعبها الفراق
أحزنهاالوداع
أمرها الخيانة
أجملها اللقاء
أملها الإنتظار
أحلاها الوفاء



تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟   تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Emptyالأحد 23 نوفمبر 2008, 7:59 pm

جزاك الله خير الكاسر على موضوعك
وبارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شمعة فلسطين
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
شمعة فلسطين


مـــشــاركــات الــعــضــو : 1373

الـعـمـر : 39

الــنــقــاط : 6254

تاريخ التسجيل : 05/10/2008

الـدولة : تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ 212

الــمــزاج : نايم

العمل /المهنة : تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Collec10

الــجــنــس : انثى

عارضة الطاقة :
تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Left_bar_bleue0 / 1000 / 100تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Right_bar_bleue


وســام الـــعـــضــو : تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ E608bc10

تــعــالــيــق : يقولون مغرورة قلت يا بخت الغرور فيني شلون ما اغتر وعندي من يموت فيني

MMS : تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Ms9


تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟   تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Emptyالأحد 23 نوفمبر 2008, 10:59 pm

اكيد ما بنستغني عن هيك ادعية
الله يبارك فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
القلب الحزين
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
القلب الحزين


مـــشــاركــات الــعــضــو : 1676

الـعـمـر : 36

الــنــقــاط : 6505

تاريخ التسجيل : 20/04/2008

الـدولة : تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ 212

الــمــزاج : عاشق

العمل /المهنة : تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Collec10

الــجــنــس : ذكر

عارضة الطاقة :
تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Left_bar_bleue0 / 1000 / 100تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Right_bar_bleue


MMS : ليس كل من يبتسم سعيد وإنما وراء كل إبتسامة بحراَ من الدموع


تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟   تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Emptyالجمعة 28 نوفمبر 2008, 8:34 pm

مشكور الكاسر

اتمني للكل نوما هادءا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://medo2012.yoo7.com
أميرة النسيان
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
أميرة النسيان


مـــشــاركــات الــعــضــو : 2242

الـعـمـر : 35

الــنــقــاط : 6569

تاريخ التسجيل : 20/11/2008

الـدولة : تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ 811

الــمــزاج : نايم

العمل /المهنة : تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Collec10

الــجــنــس : انثى

عارضة الطاقة :
تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Left_bar_bleue70 / 10070 / 100تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Right_bar_bleue


وســام الـــعـــضــو : تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ 1187177599

MMS : تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ 1


تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟   تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Emptyالسبت 29 نوفمبر 2008, 3:31 pm

يسلمو الكاسر علي ما قدمت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيف تنام المراة النامصة وهي تعلم انها من اهل النار
» يالله بسرعه الي بدو يعرف شكل حبيبو او حبيبته يدخل بسرعه..
» هل تعلم بان البنت احسن من الولد ؟ فوت مشان تعلم ههههههههههه
» هل تعلم ان هناك من يحبك وانت ربما لا تعلم
» انا عاشقه وبدون حبيب

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ميدو الفلسطينية-عالم من الإبداع والتميز :: «۩۞۩-منتدي المواضيع المكررة والمحذوفة -۩۞۩» :: المواضيع المكررة والمحذوفة-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
»  أهداف مصطفى فتحى
تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Emptyالأحد 05 أبريل 2020, 11:45 pm من طرف بــاســــم

» اهداف مصطفى محمد لاعب الزمالك
تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Emptyالأحد 05 أبريل 2020, 11:42 pm من طرف بــاســــم

» جميع أهداف محمود عبد الرازق شيكابالا مع الزمالك
تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Emptyالأحد 05 أبريل 2020, 11:40 pm من طرف بــاســــم

» تطاول مجدى عبدالغنى على الاهلى
تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Emptyالأحد 05 أبريل 2020, 11:38 pm من طرف بــاســــم

»  رمضان يقترب والقلب يرتقب
تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Emptyالأحد 05 أبريل 2020, 11:31 pm من طرف بــاســــم

» انفعال و غضب وليد سليمان
تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Emptyالأحد 05 أبريل 2020, 11:24 pm من طرف بــاســــم

» مسخرة فى عقد وليد سليمان
تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Emptyالأحد 05 أبريل 2020, 11:23 pm من طرف بــاســــم

» ارتقِ بــكلماتك و لا ترفع صوتك فــالأمطار هي التي تنبت الزهور لا الرعد
تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Emptyالسبت 04 أبريل 2020, 8:47 pm من طرف الــكـاســر

» مرحبا
تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Emptyالثلاثاء 14 مايو 2019, 3:46 pm من طرف كبرياء انسان

» معنا على كرسى الاعتراف من جديد
تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Emptyالإثنين 15 فبراير 2016, 4:25 pm من طرف @ الكينج لوكا

» الباندا العملاقة
تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Emptyالإثنين 15 فبراير 2016, 4:14 pm من طرف @ الكينج لوكا

»  10 حقائق مثيرة ولا تصدق عن عالم الحيوان
تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Emptyالإثنين 15 فبراير 2016, 4:13 pm من طرف @ الكينج لوكا

» كلمة ..خاطرة ..صورة ...اكبر ملحمة للحب فى قسم الخواطر
تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Emptyالإثنين 15 فبراير 2016, 3:52 pm من طرف @ الكينج لوكا

» نهاية يتيم قصة عن جد ابكتني
تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Emptyالأربعاء 06 يناير 2016, 12:10 am من طرف امبراطورة التفاؤل

» نمر ياكل رجل ((بالصور))
تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Emptyالأحد 30 أغسطس 2015, 6:17 pm من طرف زيـــــن

» بريد الأعضاء ادخل يمكن تلاقي لك رسالة
تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Emptyالأحد 30 أغسطس 2015, 6:15 pm من طرف زيـــــن

» يارب تكونوا بخير
تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Emptyالإثنين 17 أغسطس 2015, 3:24 am من طرف بــاســــم

» حرب التتار
تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Emptyالثلاثاء 14 يوليو 2015, 7:24 pm من طرف hard way

» ما حكم صائم أكل أو شرب بعد طلوع الفجر دون أن يعلم بطلوعه
تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Emptyالإثنين 29 يونيو 2015, 3:20 am من طرف مرهف الاحساس

» برنامج دليل الهاتف الشخصى
تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب؟!؟ Emptyالخميس 11 يونيو 2015, 5:33 pm من طرف محمد الزهراني

المواضيع الأكثر نشاطاً
سجل حضورك باسم نبي من انبياء الله الصالحين او صحابي
رسااآآئل مع الحمام الزااجل
وصل للرقم 7 وكسر الكيبورد ع راس العضو
والله واحشني مــــوت
سجل حضورك بالدعاء الذي يبكي ابليس عندما تقراءه او تكتبه
قمــــــــــــــر المنتــــــــــــــدى
وصل ل5 ورش عطر على الشخص اللي بتحبه ..
الي يوصل رقم 5 يقول اسم العضوالي اذا شفته متواجد تفرح؟؟؟
سجل حضورك بسوره من سور القرآن
مثبت : كل عضو يدخل بدعوة الى القدس الحبيبة
المواضيع الأكثر شعبية
شرح قصيدة الكروان للعقاد
إلياس كرم **تيهي صباً وتألقي
مثبت : كل عضو يدخل بدعوة الى القدس الحبيبة
ترجمة اغنية العشق الممنوع لشاب عقيل
سجل حضورك اليومي بدعاء
شووو طابخين اليوم ؟؟؟؟؟؟
لو تطاوش عضوين لمين راح تفزع
والله واحشني مــــوت
سجل حضورك بدعاء لاهل مصر الحبيبة
وصل ل5 ورش عطر على الشخص اللي بتحبه ..
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم