لا تستسلم لنظارتهم الغريبة تجاهك! احذر من التورط في ذلك ...ادم

يعد ضغط الزملاء من نفس السن من الأمور الصعبة التي يجب على ابنائنا التعامل معها في سن المدرسة ولاحقا في الحياة العملية. وإليك بعض الحقائق عن هذه الضغوط وتأثيرها على ابنك أو ابنتك المراهقة:
يصف تعبير "ضغوط النظراء" الضغوط النفسية والجسدية التي يمارسها شخصا ما ضمن مجموعة متساوية في العمر أو المركز على نظيره لتشجيعه على تغير موقفه، سلوكه، أو أخلاقه، حتى يصبح أهلا للانضمام إلى مجموعته. وبينما ينشغل المراهق أو الشخص البالغ في محاولة التلائم مع المجموعة، يخفق في رؤية نتائج الاستسلام لضغوط السلبية على هويته الخاصة واختياراته في الحياة. وتعد هذه الظاهرة مصدر قلق كبير للآباء والأساتذة في المدارس وحتى في الحياة العملية.

حقائق عن ضغوط النظراء:
1. تنتشر حالة ضغوط النظراء في مرحلة الدراسة وخاصة بين المراهقين، ولكن يمكن أن تظهر أيضا بين البالغين في أماكن العمل.
2. يخفق المراهق أو الشخص الواقع تحت تأثير الضغوط في اكتشاف أنه يستسلم لرغبات الآخرين للقيام بأمور قد لا تكون من اختياره، ولكنه يقوم بها إرضاء للمجموعة.
3. ضغط النظراء ليس سلبيا دائما. هناك تأثيرات سلبية وإيجابية لضغط النظراء. يمكن أن يكون التأثير جيدة إذا كانت المجموعة ذات سلوكيات جيدة.
4. تؤثر ضغوط النظراء على المراهق أو الشخص الواقع تحت تأثيرها في اختياراته للأفلام، الثياب، الطعام، الموسيقى، ويمكن أن تؤثر عل حياته كلها بشكل عام.
5. يمكن أن تعيق هذه الحالة تطور الطفل الطبيعي، لأنه يصبح تحت تأثير محاولة أرضاء الآخرين حتى يكون جزءا منهم. وهذا يعني بأنه سيحاول دائما البحث عن شخص أو مجموعة أشخاص تسير له حياته وتتخذ القرارات عنه.
6. يعد ضغط النظراء أحد الأسباب الرئيسة لتوجه المراهقين للعادات السيئة، مثل التدخين، المخدرات، تناول الكحول، الخ من العادات السيئة.
7. يمكن أن يؤدي ضغط النظراء أيضا إلى الوقوع في شرك العلاقات الجنسية المؤذية، كما يسبب حمل المراهقات والإصابة بالأمراض الجنسية في سن مبكرة.
8. يمكنك التخلص من ضغط النظراء بمساعدة أصدقائك الحقيقيين، والعائلة، وتصميمك وإرادتك بأن تكون مميزا بالقيم والصفات الحميدة التي تملكها، واقتناعك بأنك لست بحاجة إلى تقليد الآخرين لتصبح مميزا في نظرهم.