فوائد النخالة ..

موضوع: فوائد النخالة .. الأحد 07 يونيو 2009, 3:45 am

عندما قام الناس بنزع نخالة القمح كثُرت الأمراض وبعد زمن طويل تبين أن لهذه النخالة عدداً من الفوائد الطبية! وبعد تجارب ودراسات تبين أيضاً أن هذه القشور تحوي عدداً من الفيتامينات والأملاح والمعادن الضرورية للإنسان، وعندما تُنزع القشور نخسر هذه المواد، ولذلك ينصح الأطباء اليوم وبخاصة مرضى السكري والقلب وضغط الدم، ينصحونهم بأكل القمح كاملاً مع قشوره، وهذه الفوائد لم تتضح إلا في القرن العشرين.
فالنخالة تحوي المعادن الضرورية لإفراز الأنسولين، وهذا يفيد مرضى السكري. وهناك دراسات حديثة تؤكد أهمية النخالة في الوقاية من السرطان. وقد بينت دراسات أخرى أن القمح الكامل يعتبر غذاء جيداً للأطفال، ويقيهم من الربو.
هناك كميات من مضادات الأكسدة موجودة في نخالة القمح، وهذه المواد مفيدة في تنشيط الخلايا ووقايتها من السرطان. وفي دراسات جديدة تبين أن تناول القمح الكامل مفيد لأمراض القلب وتصلب الشرايين وأمراض أخرى.

العجيب يا أحبتي أن نبيّ الرحمة صلى الله عليه وسلم كان يأكل القمح كاملاً ولم ينزع قشوره أبداً كما روى البخاري في الحديث الصحيح: (ما رأى رسول الله صلى الله عليه وسلم النَّقِيَّ، من حين ابتعثه الله حتى قبضه الله)، ولم يكن ينزع قشوره، مع العلم أن هذه العملية كانت معروفة زمن النبي صلى الله عليه وسلم. وهنا ندرك أن الإعجاز لا يقتصر على أقوال النبي بل في كل ما يفعله إعجاز واضح... فسبحان الله!

ولكم مني اجمل تحية ...

مشكورة

أختي الغالية

رومانسية

على المعلومة المفيدة

تحياتي الك

مشكورة رومانسية عالمعلومة

لاتحرمينا جديدك

مشكورة رومانسية على المعلومة
وبارك الله فيك

شكرا لكم جميعا على المرور ...

تحياتي ...

يسلموا دياتك يا رومانسية
علي هيك معلومة
وياعمي اذا البني ادمين مابدهم يستفيدوا منها
عادي يجيبوها اللي في عندي البط بياكلها وبيتفسد من كل المعادن يلي فيها

هههههههههههههههههههه حلوة هاي ... مو ضايل علينا غير انفكر بالبطات هههههههههههههه والله شكلك بطعميهم اكتر ما بتاكل ...

يسلموو الكاسر على المرور ...

تحياتي ...

موضوع حلو يا رمنسيه ومعلومه جميله عن النخاله

وانت يا الكاسر خد بالك من حبيبتك بلاش تخلط بيوم وتدبحها ههههههههههههه

احترامي الك يا الرمنسيه

شكرا لك العنقاء على المرور ..

تحياتي ..

يسلمو ع الموضوع

» فوائد الضحك
» فوائد الغش..
» فوائد الصوم
» فوائد الملوخية
» فوائد الصمت