معلومات لعشاق الشوكولا

أوضح أخصائيو التغذية والسمنة وعلاج الألم، أن سر الإحساس

بالابتهاج والراحة النفسية بعد تناول الشوكولاته، يرجع إلى مادة الكافيين

الموجودة فيها التي تعتبر منشطا فعالا للجهاز العصبي وعاملا مهما يخلصه من

التعب والإجهاد فيتولد على الفور إحساس بالراحة والهدوء والسعادة

وقال هؤلاء في مجلة المرأة المتخصصة، حسب قدس برس، إن الشوكولاته

تحتوي على نسبة من السكر تساعد في رفع مستويات هرمون السيروتونين

المنظم لمزاج الإنسان، محذرين من أن تناول هذه النوعيات من الحلوى يؤدي

إلى إدمانها فيفتقدها الجسم إذا حرم منها ويعاني من الإحساس بالإحباط

والكآبة

ومن جانب آخر، يعاني معظم عشاق ومحبي الشكولاته بالإحساس بالحاجة إليها

من وقت إلى آخر، فإذا تناولوها شعروا بالسعادة تغمرهم على الفور. ولكن

هذا الإحساس لا يدوم طويلا حيث يعقبه مباشرة نوع من الإحساس بالذنب لأن

الشكولاته في اعتقادهم قد تضر بصحتهم‏.‏

فهل هذا الاعتقاد صحيح؟ يقول د‏.‏جو فينسر أستاذ الكيمياء وخبير الشكولاته

في جامعة سكرانتون إن هذا الاعتقاد خاطئ بالنسبة للذين يتناولونها باعتدال،

فقد أظهرت الدراسات الحديثة أن الشكولاته مثلها مثل بعض أنواع الفاكهة

والخضراوات تحتوي على عناصر مضادة للأكسدة مفيدة جدا للصحة. ويحدد

د‏.‏فنسون فوائد الشكولاته بقوله إنها:

- تطيل العمر‏:
‏

فقد أظهرت الدراسات أن متوسط عمر محبي الشكولاته أطول من الذين لا

يتناولونها إطلاقا.

- تمنح الإحساس بالسعادة‏ :‏

ويشبه تأثيرها بالتأثير الكيميائي الذي يحدث للعشاق في حالات الحب

الرومانسي بالإضافة إلى أن الشكولاته تؤثر في المناطق الموجودة في المخ

الخاصة بتحريك وإثارة المشاعر الراقية والإحساس بالرضا عن الذات‏.
‏

- الوقاية‏:‏

تحسن الشكولاته من أداء الدفاعات المضادة للأكسدة ضد حالات التوتر الناتجة

عن عوامل الأكسدة مثل تلوث الهواء والتدخين والإشاعات فوق البنفسجية‏

- تمنع الإصابة بالقرح ‏:‏

فقد اكتشف المتخصصون أن مضادات الأكسدة الموجودة في الشكولاته تضارع

تلك الموجودة في الأدوية المضادة للقرح‏.
‏

مفيدة للقلب والأوعية‏ :‏

أظهرت الدراسات التي أجريت على بعض حيوانات التجارب أن بودرة الكاكاو

المستخلصة تساعد على منع أكسدة الكولسترول المضر‏.‏

ويشير د‏.‏فنسون إلى أن بعض أنواع الشكولاته أكثر فائدة من الأنواع الأخرى،

فبودرة الكاكاو التي تحتوي على ضعف كمية مضادات الأكسدة الموجودة من

الشكولاته المادة الغامقة هي أفضل الأنواع على الإطلاق يليها الشكولاته السادة

يا ساتر يا رب
حتي الشوكولاتة
صارو يحطوا فيها مصايب
اللهم احفظنا
يسلموا ايديك يا
طائر بلا قيود

شكرا لك اخي الكاسر ع المرور الطيب

سلامي لك

مشكور طائر بلا قيود على المعلومات
وبارك الله فيك

شكرا طائر على المعلومات القيمة .....

شكرا لكم ع المرور

سلامي لكم

مشكور اخي طير ع المعلومات

تقبل مروري

شكرا لك ع المرور

سلامي لك

يا ساتر يا رب
حتي الشوكولاتة
صارو يحطوا فيها مصايب
اللهم احفظنا
يسلموا ايديك يا
طائر بلا قيود

شكرا لك ع المرور

سلامي

مشكور طائر بلا قيود على المعلومات
وبارك الله فيك

شكرا لك ع المرور

سلامي لك

شكرا طائر على المعلومات القيمة

شكرا ع المرور

» كيكه الشوكولا <<<<<<<
» موس الشوكولا بالدريم ويب
» لعشاق اللاعبين
» احلى رقايق الشوكولا رائع وفخم لايفوتكم
» هل تعشقون الشوكولا؟ تعرف اليها اولا قبل تناولها