فوائد النوم في الظلام

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

في بحث علمي ان النوم
في الظلام مفيد للصحة .
ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام
هرمون الميلاتونين الذي يؤدي
دورا وقائيأ في مهاجمة
الامراض الخبيثة
كسرطان الثدي والبروستات.
وتشير الدراسات الى ان انتاج
هرمون الميلاتونين الذي يعيق نمو
الخلايا السرطانية
قد يتعطل مع وجود
الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية
التي اوجدها الله تعالى تساعد
في الاستفادة من الليل .
اللمظلم للوقاية من انواع
معينة من السرطان .
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات
معينة في الجسم , فان ضوء النهار
ينشط هرمونات اخرى
تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم
من عدد من الا مراض.

قال الله تعالى
(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))

يسلموو احلا بنوته على مواضيعك المفيدة ..

ممممممممممممممممم
شكرا علي الموضوع يا
احلي بنوتة
انا ما بنام الا بالنهار

مشكورة احلى بنوتة ع الموضوع القيييم

تقبلي مروري

مروركم اسعدني ياغاليين

مابنفع تنام بالنهار ياكاسر

لاتحرموني طلتكم الحلوة

مشكورة احلى بنوتة على موضوعك
وبارك الله فيك

يا سلاااااااااااام :D :D :D :D

شكرا لك

يسلمووووووووا اديكي

على المعلومه المفيده

مشكورة اختي

تقبلي مرروي

مروركم اسعدني ياغاليين لاتحرموني تواجدكم العطر

» اسيرة حب في بحر الظلام
» رحلات في قلب الظلام
» يا نفس كفى إن الذي خلق الظلام يراني
» ديكورات لا تظهر الا في الظلام
» قل ليتنى شمعه فى الظلام