منتديات ميدو الفلسطينية-عالم من الإبداع والتميز
مرحبا بك في منتديات ميدو الفلسطينية

لتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.

منتديات ميدو الفلسطينية-عالم من الإبداع والتميز
مرحبا بك في منتديات ميدو الفلسطينية

لتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.

منتديات ميدو الفلسطينية-عالم من الإبداع والتميز
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات ميدو الفلسطينية-عالم من الإبداع والتميز

منتديات ميدو الفلسطينية-عالم من الابداع والتمييز
 
الرئيسيةمحرك البحث Googأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 أكلات صيفية لذيذة ومفيدة

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
طائر بلا قيود
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
طائر بلا قيود


مـــشــاركــات الــعــضــو : 21165

الـعـمـر : 39

الــنــقــاط : 29529

تاريخ التسجيل : 18/06/2009

الـدولة : أكلات صيفية لذيذة ومفيدة 811

الــمــزاج : رايق

العمل /المهنة : أكلات صيفية لذيذة ومفيدة Collec10

الــجــنــس : ذكر

عارضة الطاقة :
أكلات صيفية لذيذة ومفيدة Left_bar_bleue100 / 100100 / 100أكلات صيفية لذيذة ومفيدة Right_bar_bleue


وســام الـــعـــضــو : أكلات صيفية لذيذة ومفيدة 1187177599

تــعــالــيــق :
ان وصفتك كذبوني..و ان ذكرتك عاتبوني ..
يحسبون اني ابالغ ما درو انك عيوني


MMS : أكلات صيفية لذيذة ومفيدة F01c220cbd


أكلات صيفية لذيذة ومفيدة Empty
مُساهمةموضوع: أكلات صيفية لذيذة ومفيدة   أكلات صيفية لذيذة ومفيدة Emptyالخميس 16 يوليو 2009, 5:07 pm

أكلات صيفية لذيذة ومفيدة


طبيعة فصل الصيف الحار تغير سلوكيات ونفسية الإنسان ولها تأثير كبير علي الصحة العامة مع ما يرافقه من أمراض صيفية .

ما نأكله خلال فترة الصيف له دخل كبير في هذه التغيرات الصحية والنفسية.

الصيف فصل خفيف لا يتحمل التعقيدات وكذا مأكولاته.

اختاروا المأكولات الخفيفة ولا تكثروا من الأطعمة الدسمة التي تولد حرارة تضاف إلي حرارة الجو فيزداد إفراز العرق .


أكلات صيفية مقترحة:

* الأكلات البحرية أفضل وجبة صيفية .
o إطباق الأرز الحلوة بدون زيوت وصلصات حارة مثل الأرز باللبن بنكهة ماء الورد , بوينج الأرز المسحوق أو , الأرز بالزعفران والقرفة, الكسكسى الحلو.
o ساندويتشات متنوعة من اللحوم الباردة المدخنة أو الاجبان .
o سلطة الخضروات الطازجة بجميع أنواعها.
o الفواكه الصيفية مثل البطيخ والعنب والشمام تحتوي علي نسبة عالية من الماء مما يساعد علي ترطيب جسم الإنسان وتخيف حرارة الصيف.
o حلويات تزيد من برودة الجسم مثل الجلو والكريم كاراميلا.


ملاحظة مهمة يجب على الكل مراعاتها وهي أن فصل الصيف بحراراته العالية بيئة خصبة لنمو وتكاثر الميكروبات (البكتيريا والفطريات والخمائر) المسببة "للتسمم الغذائي ", لذا يجب أخذ الحيطة والحذر أثناء إعداد الوجبات, كما يجب تناول الأطعمة مباشرة بعد إعدادها.... أو حفظها بشكل صحيح حتى يتم تناولها.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أحلى بنوتة
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
أحلى بنوتة


مـــشــاركــات الــعــضــو : 6744

الـعـمـر : 35

الــنــقــاط : 14602

تاريخ التسجيل : 03/06/2009

الـدولة : أكلات صيفية لذيذة ومفيدة 811

الــمــزاج : تعبانة

العمل /المهنة : أكلات صيفية لذيذة ومفيدة Collec10

الــجــنــس : انثى

عارضة الطاقة :
أكلات صيفية لذيذة ومفيدة Left_bar_bleue100 / 100100 / 100أكلات صيفية لذيذة ومفيدة Right_bar_bleue


وســام الـــعـــضــو : أكلات صيفية لذيذة ومفيدة Mshmm10

تــعــالــيــق : فكرت بأن أهديك عمري واكتشفت بأنه ملكك ..
فأردت أن أهديك قلبي فوجدته بيتك !
أما عيناي فأعذرني !!!
فهي الطريق إلى أملي ..
وهو ( رويتك ) لكني سأهديك ما يعجز عنه أغلب البشر ؟ !!!!
” الوفـاء ”


MMS : يقال كل دمعة لها نهاية .. ونهاية أي دمعة بسمة ..ولكل بسمة نهاية .. ونهاية البسمة... دمعة !!!! ولحن الحياة بداية ونهاية ..!!!! بسمة ودمعة ..فلا تفرح كثيرا .. ولا تحزن كثيرا .. فإذا أصابك أحدهما فنصيبك من الآخر آت مع صفحات القدر. فاصبر وانتظر ......


أكلات صيفية لذيذة ومفيدة Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكلات صيفية لذيذة ومفيدة   أكلات صيفية لذيذة ومفيدة Emptyالخميس 16 يوليو 2009, 5:51 pm

مشكور طائر تقبل مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
طائر بلا قيود
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
طائر بلا قيود


مـــشــاركــات الــعــضــو : 21165

الـعـمـر : 39

الــنــقــاط : 29529

تاريخ التسجيل : 18/06/2009

الـدولة : أكلات صيفية لذيذة ومفيدة 811

الــمــزاج : رايق

العمل /المهنة : أكلات صيفية لذيذة ومفيدة Collec10

الــجــنــس : ذكر

عارضة الطاقة :
أكلات صيفية لذيذة ومفيدة Left_bar_bleue100 / 100100 / 100أكلات صيفية لذيذة ومفيدة Right_bar_bleue


وســام الـــعـــضــو : أكلات صيفية لذيذة ومفيدة 1187177599

تــعــالــيــق :
ان وصفتك كذبوني..و ان ذكرتك عاتبوني ..
يحسبون اني ابالغ ما درو انك عيوني


MMS : أكلات صيفية لذيذة ومفيدة F01c220cbd


أكلات صيفية لذيذة ومفيدة Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكلات صيفية لذيذة ومفيدة   أكلات صيفية لذيذة ومفيدة Emptyالخميس 16 يوليو 2009, 5:58 pm

مشكورة ع المرور


سلامي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لحن الوفاء
المدير العام

المدير     العام
لحن الوفاء


مـــشــاركــات الــعــضــو : 42344

الــنــقــاط : 45326

تاريخ التسجيل : 24/02/2008

الـدولة : أكلات صيفية لذيذة ومفيدة 811

العمل /المهنة : أكلات صيفية لذيذة ومفيدة Collec10

الــجــنــس : انثى

عارضة الطاقة :
أكلات صيفية لذيذة ومفيدة Left_bar_bleue100 / 100100 / 100أكلات صيفية لذيذة ومفيدة Right_bar_bleue


وســام الـــعـــضــو : أكلات صيفية لذيذة ومفيدة Fb3d4910

MMS : الحياة محطات:
أعذبها الحب
وأصعبها الفراق
أحزنهاالوداع
أمرها الخيانة
أجملها اللقاء
أملها الإنتظار
أحلاها الوفاء



أكلات صيفية لذيذة ومفيدة Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكلات صيفية لذيذة ومفيدة   أكلات صيفية لذيذة ومفيدة Emptyالخميس 16 يوليو 2009, 10:16 pm

مشكور طائر بلا قيود على الوصفة
وبارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بــاســــم
المدير العام

المدير     العام
بــاســــم


مـــشــاركــات الــعــضــو : 52274

الـعـمـر : 41

الــنــقــاط : 72218

تاريخ التسجيل : 21/02/2008

الـدولة : أكلات صيفية لذيذة ومفيدة 811

الــمــزاج : رايق

العمل /المهنة : أكلات صيفية لذيذة ومفيدة Office10

الــجــنــس : ذكر

عارضة الطاقة :
أكلات صيفية لذيذة ومفيدة Left_bar_bleue100 / 100100 / 100أكلات صيفية لذيذة ومفيدة Right_bar_bleue


وســام الـــعـــضــو : أكلات صيفية لذيذة ومفيدة Fb3d4910

MMS :


 دعاء : لاإله إلا الله وحده لاشريك له له الحمد وله الشكر وهو علي كل شيء قدير

منتدي شبكة حرة الفلسطينية


أكلات صيفية لذيذة ومفيدة Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكلات صيفية لذيذة ومفيدة   أكلات صيفية لذيذة ومفيدة Emptyالخميس 16 يوليو 2009, 11:52 pm

الله يعطيك الف عافيةياغالي
علي الاكلات الحلوة هادي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/basm.alfra
رومانسية
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
رومانسية


مـــشــاركــات الــعــضــو : 15612

الـعـمـر : 42

الــنــقــاط : 25070

تاريخ التسجيل : 09/04/2009

الـدولة : أكلات صيفية لذيذة ومفيدة 811

الــمــزاج : مشغولة

العمل /المهنة : أكلات صيفية لذيذة ومفيدة Collec10

الــجــنــس : انثى

عارضة الطاقة :
أكلات صيفية لذيذة ومفيدة Left_bar_bleue80 / 10080 / 100أكلات صيفية لذيذة ومفيدة Right_bar_bleue


وســام الـــعـــضــو : أكلات صيفية لذيذة ومفيدة 78c57f10

تــعــالــيــق : اللهم اغفر لنا ذنووبنااا .. انا كنا من الظالمين ..

MMS : أكلات صيفية لذيذة ومفيدة D428b41734


Palestine


أكلات صيفية لذيذة ومفيدة Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكلات صيفية لذيذة ومفيدة   أكلات صيفية لذيذة ومفيدة Emptyالجمعة 17 يوليو 2009, 2:48 am

الله يعطيك العافية .. طائر ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
طائر بلا قيود
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
طائر بلا قيود


مـــشــاركــات الــعــضــو : 21165

الـعـمـر : 39

الــنــقــاط : 29529

تاريخ التسجيل : 18/06/2009

الـدولة : أكلات صيفية لذيذة ومفيدة 811

الــمــزاج : رايق

العمل /المهنة : أكلات صيفية لذيذة ومفيدة Collec10

الــجــنــس : ذكر

عارضة الطاقة :
أكلات صيفية لذيذة ومفيدة Left_bar_bleue100 / 100100 / 100أكلات صيفية لذيذة ومفيدة Right_bar_bleue


وســام الـــعـــضــو : أكلات صيفية لذيذة ومفيدة 1187177599

تــعــالــيــق :
ان وصفتك كذبوني..و ان ذكرتك عاتبوني ..
يحسبون اني ابالغ ما درو انك عيوني


MMS : أكلات صيفية لذيذة ومفيدة F01c220cbd


أكلات صيفية لذيذة ومفيدة Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكلات صيفية لذيذة ومفيدة   أكلات صيفية لذيذة ومفيدة Emptyالسبت 18 يوليو 2009, 8:12 am

مشكورين ع المرور


سلامي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أكلات صيفية لذيذة ومفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أزياء صيفية ....
» اكلات سريعة التحضير , أكلات خفيفة بالصور
» ملابس صيفية للأولاد
» عالم الحيوان ,,, معلومات شيقة ومفيدة~
» أفكار منزلية رائعة ومفيدة بالصور

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ميدو الفلسطينية-عالم من الإبداع والتميز :: «۩۞۩-منتدي المواضيع المكررة والمحذوفة -۩۞۩» :: المواضيع المكررة والمحذوفة-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
»  أهداف مصطفى فتحى
أكلات صيفية لذيذة ومفيدة Emptyالأحد 05 أبريل 2020, 11:45 pm من طرف بــاســــم

» اهداف مصطفى محمد لاعب الزمالك
أكلات صيفية لذيذة ومفيدة Emptyالأحد 05 أبريل 2020, 11:42 pm من طرف بــاســــم

» جميع أهداف محمود عبد الرازق شيكابالا مع الزمالك
أكلات صيفية لذيذة ومفيدة Emptyالأحد 05 أبريل 2020, 11:40 pm من طرف بــاســــم

» تطاول مجدى عبدالغنى على الاهلى
أكلات صيفية لذيذة ومفيدة Emptyالأحد 05 أبريل 2020, 11:38 pm من طرف بــاســــم

»  رمضان يقترب والقلب يرتقب
أكلات صيفية لذيذة ومفيدة Emptyالأحد 05 أبريل 2020, 11:31 pm من طرف بــاســــم

» انفعال و غضب وليد سليمان
أكلات صيفية لذيذة ومفيدة Emptyالأحد 05 أبريل 2020, 11:24 pm من طرف بــاســــم

» مسخرة فى عقد وليد سليمان
أكلات صيفية لذيذة ومفيدة Emptyالأحد 05 أبريل 2020, 11:23 pm من طرف بــاســــم

» ارتقِ بــكلماتك و لا ترفع صوتك فــالأمطار هي التي تنبت الزهور لا الرعد
أكلات صيفية لذيذة ومفيدة Emptyالسبت 04 أبريل 2020, 8:47 pm من طرف الــكـاســر

» مرحبا
أكلات صيفية لذيذة ومفيدة Emptyالثلاثاء 14 مايو 2019, 3:46 pm من طرف كبرياء انسان

» معنا على كرسى الاعتراف من جديد
أكلات صيفية لذيذة ومفيدة Emptyالإثنين 15 فبراير 2016, 4:25 pm من طرف @ الكينج لوكا

» الباندا العملاقة
أكلات صيفية لذيذة ومفيدة Emptyالإثنين 15 فبراير 2016, 4:14 pm من طرف @ الكينج لوكا

»  10 حقائق مثيرة ولا تصدق عن عالم الحيوان
أكلات صيفية لذيذة ومفيدة Emptyالإثنين 15 فبراير 2016, 4:13 pm من طرف @ الكينج لوكا

» كلمة ..خاطرة ..صورة ...اكبر ملحمة للحب فى قسم الخواطر
أكلات صيفية لذيذة ومفيدة Emptyالإثنين 15 فبراير 2016, 3:52 pm من طرف @ الكينج لوكا

» نهاية يتيم قصة عن جد ابكتني
أكلات صيفية لذيذة ومفيدة Emptyالأربعاء 06 يناير 2016, 12:10 am من طرف امبراطورة التفاؤل

» نمر ياكل رجل ((بالصور))
أكلات صيفية لذيذة ومفيدة Emptyالأحد 30 أغسطس 2015, 6:17 pm من طرف زيـــــن

» بريد الأعضاء ادخل يمكن تلاقي لك رسالة
أكلات صيفية لذيذة ومفيدة Emptyالأحد 30 أغسطس 2015, 6:15 pm من طرف زيـــــن

» يارب تكونوا بخير
أكلات صيفية لذيذة ومفيدة Emptyالإثنين 17 أغسطس 2015, 3:24 am من طرف بــاســــم

» حرب التتار
أكلات صيفية لذيذة ومفيدة Emptyالثلاثاء 14 يوليو 2015, 7:24 pm من طرف hard way

» ما حكم صائم أكل أو شرب بعد طلوع الفجر دون أن يعلم بطلوعه
أكلات صيفية لذيذة ومفيدة Emptyالإثنين 29 يونيو 2015, 3:20 am من طرف مرهف الاحساس

» برنامج دليل الهاتف الشخصى
أكلات صيفية لذيذة ومفيدة Emptyالخميس 11 يونيو 2015, 5:33 pm من طرف محمد الزهراني

المواضيع الأكثر نشاطاً
سجل حضورك باسم نبي من انبياء الله الصالحين او صحابي
رسااآآئل مع الحمام الزااجل
وصل للرقم 7 وكسر الكيبورد ع راس العضو
والله واحشني مــــوت
سجل حضورك بالدعاء الذي يبكي ابليس عندما تقراءه او تكتبه
قمــــــــــــــر المنتــــــــــــــدى
وصل ل5 ورش عطر على الشخص اللي بتحبه ..
الي يوصل رقم 5 يقول اسم العضوالي اذا شفته متواجد تفرح؟؟؟
سجل حضورك بسوره من سور القرآن
مثبت : كل عضو يدخل بدعوة الى القدس الحبيبة
المواضيع الأكثر شعبية
شرح قصيدة الكروان للعقاد
إلياس كرم **تيهي صباً وتألقي
مثبت : كل عضو يدخل بدعوة الى القدس الحبيبة
ترجمة اغنية العشق الممنوع لشاب عقيل
سجل حضورك اليومي بدعاء
شووو طابخين اليوم ؟؟؟؟؟؟
لو تطاوش عضوين لمين راح تفزع
والله واحشني مــــوت
سجل حضورك بدعاء لاهل مصر الحبيبة
وصل ل5 ورش عطر على الشخص اللي بتحبه ..
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم