الوقت الصحيح لشرب الماء

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

واااااااااو كتير روعه هالنصائح لحن
يسلمو يا غالية

الله يعطيكي العافية يا
لحن الوفاء
وشكرا لك علي هذه المعلومات

قلب الحياة
الكاسر

نفحات عطرية تفوح من مروركم على متصفحتى

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

طائر بلا قيود
التميز هو مرورك على متصفحتى

شكراا على الموضوع الرائع

تحياتي

يسلمو ياغالية عالمعلومة القيمة

لاتحرمينا جدديك

» 7 فوائد لشرب الماء الدافئ
» التفكير الصحيح طريقك للنجاح.
» عشرين عام أمنّي الوقت يَ ايّوب ،، لين اكتشفت إني مع الوقت شايب
» ما هو خطوات الوضوء الصحيح ؟
» ما هو خطوات الوضوء الصحيح ؟