منتديات ميدو الفلسطينية-عالم من الإبداع والتميز
مرحبا بك في منتديات ميدو الفلسطينية

لتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.

منتديات ميدو الفلسطينية-عالم من الإبداع والتميز
مرحبا بك في منتديات ميدو الفلسطينية

لتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.

منتديات ميدو الفلسطينية-عالم من الإبداع والتميز
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات ميدو الفلسطينية-عالم من الإبداع والتميز

منتديات ميدو الفلسطينية-عالم من الابداع والتمييز
 
الرئيسيةمحرك البحث Googأحدث الصورالتسجيلدخول

 

  بعدك عني يؤلمني

اذهب الى الأسفل 
+4
عاشقه حبيبها
كبرياء انسان
امير الحب
طائرالنورس
8 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
طائرالنورس
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
طائرالنورس


مـــشــاركــات الــعــضــو : 1609

الـعـمـر : 32

الــنــقــاط : 6772

تاريخ التسجيل : 23/02/2011

الـدولة :  بعدك عني يؤلمني 212

الــمــزاج : مشغول

العمل /المهنة :  بعدك عني يؤلمني Studen10

الــجــنــس : ذكر

عارضة الطاقة :
 بعدك عني يؤلمني Left_bar_bleue100 / 100100 / 100 بعدك عني يؤلمني Right_bar_bleue


تــعــالــيــق : جميل ان تزرع ورده
في بستان ولكن
الاجمل ان تضع
الحب في قلب انسان
لو فرقناالمكان
وبعدناالزمان
صدى صوتك يحسسني بالأمان
كم قمر في الكون؟
واحد فى السماوالتانى قاعد يقرا الرساله
لو جبت اكبر ميزان بالكون
ما راح تعرف اد ايه حبي لك
ان نمت احلم بيك وان سرحت
افكر فيك بصراحه بموت فيك
مسائك جنه ويا رب بنومك
تتهني ويسعدك ربي بالجنه(بحبك)
ربى يجعل نومتك عافيه
واحلامك من الشر صافيه
كلمه احبك مش كلمه بس
تنقال كلمه تعنى انك ديما علي البال
صباحك يختلف نوره تفتح زهوره
تبشر بالهناطيوره صباح الخيروسروره

MMS :  بعدك عني يؤلمني Different-des.com-yesalony

 دعاء : https://servimg.com/image_preview.php?i=182&u=11816019


 بعدك عني يؤلمني Empty
مُساهمةموضوع: بعدك عني يؤلمني    بعدك عني يؤلمني Emptyالجمعة 11 مارس 2011, 4:07 pm

بعدك عني يؤلمني

نعم ... حبيبي
أريد معرفة ما بك وما أصابك
أأنت بخير ؟
ما الذي منعك عني ؟
أرجوك أخبرني

لماذا هجرت ، لماذا إبتعدت ؟

آآآآآهٍ
كم أنا بحاجة للإطمئنان عليك
يا مهجة روحي وفؤادي

أتعلم حبيبي؟
رغم ما أحسه من لوعة الإشتياق واللهفة لسماع أخبارك
لكنني محتاجة أن أشعر
بأنك باقي على حبي وما زلت تحبني

حبيبي
وحيدة أرى نفسي من دونك
تخليت عني في وقت كنت في أمًس الحاجة إليك
رحلت دون وداع

ما الجرم الذي إرتكبته ؟
وقد عشت كل حياتي لأجلك أنت وحدك
ومع ذلك رحلت
تحملت ولا أزال أحاول التحمل والتفكير بالعودة والرجوع إليً
مؤلم أن أحتاجك ولا أجدكوأن أشتاق لك ولا أحادثك
وأن أحبك ولا أكون معك

أحبك بقدر شوقي لك وأنت القريب البعيد
أحبك بقدر حبي للعيش تحت جناحيك
وأخاف عليك من كل شيء
من حولك ، من الناس ، من العالم ، من نفسك
أخاف عليك أكثر من روحي
لأنك أنت الروح لي

حبيبي
ألا تعلم مقدار حبك في قلبي ؟
فقد ملكت جوارحي
أنت سبب حزني وسعادتي وهنائي وشقائي
لقد أحببتك بعقلي قبل قلبي
أعترفلك بأنني أسيرتك

أحبك حتى آخر نفس في صدري
أحبك وأنت أكبر أمل في حياتي
أحبك وألاحق النوم حتى أراك في أحلامي
أحبك حتى ينتهي من الوجود وجودي

أحببت عذابك وأحببت سرابك وهذا يكفيني

ما أجمل الحياة معك
وما أتعسها في البعد عنك

أنــا ... بإنتظارك ... حـبـيـبـي


لا تندم على حب عشته حتى ولو اصبح ذكرى مؤلمه...
فأذا كانت الزهور قد جفت..
وضاع عبيرها... ولم يبقى منهاا..
غير الاشواك...فلاتنسى
انها منحتك عطرا
جميلا اسعدك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امير الحب
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
امير الحب


مـــشــاركــات الــعــضــو : 2943

الـعـمـر : 32

الــنــقــاط : 8312

تاريخ التسجيل : 31/05/2010

الـدولة :  بعدك عني يؤلمني 212

الــمــزاج : رايق

العمل /المهنة :  بعدك عني يؤلمني Player10

الــجــنــس : ذكر

عارضة الطاقة :
 بعدك عني يؤلمني Left_bar_bleue100 / 100100 / 100 بعدك عني يؤلمني Right_bar_bleue


وســام الـــعـــضــو :  بعدك عني يؤلمني Fb3d4910

 دعاء : https://servimg.com/image_preview.php?i=182&u=11816019

منتديات امير الحب


 بعدك عني يؤلمني Empty
مُساهمةموضوع: رد: بعدك عني يؤلمني    بعدك عني يؤلمني Emptyالجمعة 11 مارس 2011, 5:02 pm

اسعد الله قلبك وامتعها بالخير دوماً
أسعدني كثيراموضوعك الجميل الشيق
الموضوع المفعم بالحب والعطاء
دمت بخير وعافية
لك خالص احترامي

تحياتى امير الحب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كبرياء انسان
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
كبرياء انسان


مـــشــاركــات الــعــضــو : 22553

الـعـمـر : 35

الــنــقــاط : 29981

تاريخ التسجيل : 02/10/2010

الـدولة :  بعدك عني يؤلمني 212

الــمــزاج : اشرب قهوة

العمل /المهنة :  بعدك عني يؤلمني Office10

الــجــنــس : ذكر

عارضة الطاقة :
 بعدك عني يؤلمني Left_bar_bleue100 / 100100 / 100 بعدك عني يؤلمني Right_bar_bleue


وســام الـــعـــضــو :  بعدك عني يؤلمني Fb3d4910

تــعــالــيــق : انا بحب بلدي

ام الدنيا

تحيـــــــــــــا مصــــــــــــــر


MMS :

تأقلم إن لم تستطيع النسيان ..

فما مضي لن يعود أبدا..


 دعاء : https://servimg.com/image_preview.php?i=182&u=11816019

http://hamselklmat.forumegypt.net/


 بعدك عني يؤلمني Empty
مُساهمةموضوع: رد: بعدك عني يؤلمني    بعدك عني يؤلمني Emptyالجمعة 11 مارس 2011, 5:42 pm

طائرالنورس
سطور فاقت كل الوصف
وتعدت حدود الجمال
كم اجاد حرفك بنسج كلماتك من حروف ماسية
وكم ابدعت في هذا النثر المميز
اشكرك كل الشكر اخي
وانتظر جديد بوحك
دمت بود

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://hamselklmat.forumegypt.net/
كبرياء انسان
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
كبرياء انسان


مـــشــاركــات الــعــضــو : 22553

الـعـمـر : 35

الــنــقــاط : 29981

تاريخ التسجيل : 02/10/2010

الـدولة :  بعدك عني يؤلمني 212

الــمــزاج : اشرب قهوة

العمل /المهنة :  بعدك عني يؤلمني Office10

الــجــنــس : ذكر

عارضة الطاقة :
 بعدك عني يؤلمني Left_bar_bleue100 / 100100 / 100 بعدك عني يؤلمني Right_bar_bleue


وســام الـــعـــضــو :  بعدك عني يؤلمني Fb3d4910

تــعــالــيــق : انا بحب بلدي

ام الدنيا

تحيـــــــــــــا مصــــــــــــــر


MMS :

تأقلم إن لم تستطيع النسيان ..

فما مضي لن يعود أبدا..


 دعاء : https://servimg.com/image_preview.php?i=182&u=11816019

http://hamselklmat.forumegypt.net/


 بعدك عني يؤلمني Empty
مُساهمةموضوع: رد: بعدك عني يؤلمني    بعدك عني يؤلمني Emptyالجمعة 11 مارس 2011, 6:08 pm

طائرالنورس
سطور فاقت كل الوصف
وتعدت حدود الجمال
كم اجاد حرفك بنسج كلماتك من حروف ماسية
وكم ابدعت في هذا النثر المميز
اشكرك كل الشكر اخي
وانتظر جديد بوحك
دمت بود

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://hamselklmat.forumegypt.net/
عاشقه حبيبها
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
عاشقه حبيبها


مـــشــاركــات الــعــضــو : 3056

الـعـمـر : 28

الــنــقــاط : 8978

تاريخ التسجيل : 25/09/2010

الـدولة :  بعدك عني يؤلمني 212

الــمــزاج : عاشقة

العمل /المهنة :  بعدك عني يؤلمني Studen10

الــجــنــس : انثى

عارضة الطاقة :
 بعدك عني يؤلمني Left_bar_bleue50 / 10050 / 100 بعدك عني يؤلمني Right_bar_bleue


تــعــالــيــق :  بعدك عني يؤلمني 1331925364451
نبض قلبي بحبكـ

همست شفتاي بــٍ اجمل كلمات الحب لـــِ أجلكـ

أخترت أعذب الكلمات لكـ فقط دون غيركـ

نعم أنت!!

يامن زرعت البسمهـ على شفتاي

وزرعت الامل بين اضلاعي

وبنيت لكـ قصرا بــِ قلبي واستطونتهـ انت فقط

أحبكـ {
ماذا يعني الحُب إن لَم يكن الإحساس بِه كُلِّه لَك
سِوى مشاعر لا تستحق الشعور بها لِـ لحظه
أُحبك و أنت عيدي و دُنيا الفرح بِ سماءِي ?



MMS : * تَعشَقك هذهِ الشّيماء لـِ درجةِ الإدمان .
وَ مادُمت أُحِبّك فـَ للعاشقين | أياماً سعيدةً | لا تحلو إلا بِك وحدك

يـَ أجمَل الرِجال فِي عَيني
يـَ لهفة المشَاعِر فِي صدري
يـَ نبضاً أربَكَ قلبي وَ جعلني آهذي
إن قُلت أُحبّك وحدها بِ حقّك لا تكفي ?
سااخبٌرك بَسر صٍغير .. ؟
هًذا الذٍي يننٌبٍض بلـ/ جهه اليٌسرٌى ! ...
سيًبقى لًك فقِط لااِخر
يوُم بعَمري . . ...


 دعاء : https://servimg.com/image_preview.php?i=182&u=11816019

منتديات ميدو الفلسطينيه


 بعدك عني يؤلمني Empty
مُساهمةموضوع: رد: بعدك عني يؤلمني    بعدك عني يؤلمني Emptyالجمعة 11 مارس 2011, 6:45 pm

طائر النورس
كلمات يغايت الجمال تسلم اناميلك
http://goweto.ahlamo http://goweto.ahlamo http://goweto.ahlamo
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
I LOVE YOU
عضو
عضو
I LOVE YOU


مـــشــاركــات الــعــضــو : 8

الـعـمـر : 34

الــنــقــاط : 5008

تاريخ التسجيل : 24/10/2010

الـدولة :  بعدك عني يؤلمني 212

الــمــزاج : رايق

العمل /المهنة :  بعدك عني يؤلمني Pharma10

الــجــنــس : ذكر

عارضة الطاقة :
 بعدك عني يؤلمني Left_bar_bleue50 / 10050 / 100 بعدك عني يؤلمني Right_bar_bleue


 دعاء : https://servimg.com/image_preview.php?i=182&u=11816019


 بعدك عني يؤلمني Empty
مُساهمةموضوع: رد: بعدك عني يؤلمني    بعدك عني يؤلمني Emptyالجمعة 11 مارس 2011, 8:10 pm

طائر النورس
اسعد الله قلبك وامتعها بالخير دوماً
أسعدني كثيراموضوعك الجميل الشيق
الموضوع المفعم بالحب والعطاء
دمت بخير وعافية
لك خالص احترامي

http://goweto.ahlamo
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجارحي
نائب المدير
نائب المدير
الجارحي


مـــشــاركــات الــعــضــو : 23249

الـعـمـر : 38

الــنــقــاط : 29494

تاريخ التسجيل : 01/07/2010

الـدولة :  بعدك عني يؤلمني 212

الــمــزاج : مشغول

العمل /المهنة :  بعدك عني يؤلمني Studen10

الــجــنــس : ذكر

عارضة الطاقة :
 بعدك عني يؤلمني Left_bar_bleue100 / 100100 / 100 بعدك عني يؤلمني Right_bar_bleue


وســام الـــعـــضــو :  بعدك عني يؤلمني 78c57f10

تــعــالــيــق : ان اردتنى فكل ما عليك
قراءة اشعارى كى تفهمنى
كم هي صعبة تلك الليالي
التي أحاول أن أصل فيها إليك
أصل إلى شرايينك
إلى قلبك
كم هي شاقة تلك الليالي
كم هي صعبة تلك اللحظات
التي أبحث فيها عن صدرك ليضم رأسي
حبيبي
الشوق إليك يقتلني
دائماً أنت في أفكاري
وفي ليلي ونهاري
صورتك
محفورة بين جفوني
وهي نور عيوني
عيناك ..... تنادي لعيناي
يداك ..... تحتضن يداي
همساتك .. تطرب أُذناي

MMS : إليك يا من أحبك القلب
إليك يا من إحتوتك العيون
إليك يا من أعيش لأجله
إليك يا من طيفك يلاحقني
إليك يا من أرى صورتك في كل مكان
في كتبي .. في أحلامي .. في صحوتي
إليك يا من يرتعش كياني
من شدة حـبـيـبـي
الشوق إلى رؤياك
فقط عند ذكر إسمك
هذا أقل ما أستطيع التعبير عنه
لأن حبك يزيد في قلبي كل لحظة
ولأنك أنت
كل شيئ في حياتي
عيش وخلى غيرك يعيش

 دعاء : https://servimg.com/image_preview.php?i=182&u=11816019

https://www.facebook.com/star.saher


 بعدك عني يؤلمني Empty
مُساهمةموضوع: رد: بعدك عني يؤلمني    بعدك عني يؤلمني Emptyالجمعة 11 مارس 2011, 10:06 pm


موضوع في قمة الروعه

لطالما كانت مواضيعك متميزة

لا عدمنا التميز و روعة الاختيار

شكرا الك طائر النورس على ما قدمت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لحن الوفاء
المدير العام

المدير     العام
لحن الوفاء


مـــشــاركــات الــعــضــو : 42344

الــنــقــاط : 45180

تاريخ التسجيل : 24/02/2008

الـدولة :  بعدك عني يؤلمني 811

العمل /المهنة :  بعدك عني يؤلمني Collec10

الــجــنــس : انثى

عارضة الطاقة :
 بعدك عني يؤلمني Left_bar_bleue100 / 100100 / 100 بعدك عني يؤلمني Right_bar_bleue


وســام الـــعـــضــو :  بعدك عني يؤلمني Fb3d4910

MMS : الحياة محطات:
أعذبها الحب
وأصعبها الفراق
أحزنهاالوداع
أمرها الخيانة
أجملها اللقاء
أملها الإنتظار
أحلاها الوفاء



 بعدك عني يؤلمني Empty
مُساهمةموضوع: رد: بعدك عني يؤلمني    بعدك عني يؤلمني Emptyالسبت 12 مارس 2011, 11:18 pm

طائر النورس
لقد ابتسم القمر لرووعة ماكتبت
وهمست الشمس لجمآلـ مارسمت
وتدفق قلمي لعلمه بروووعة ماتصفحت
بآقآت من الجوري معطره بمداد قلمك
وريآحين من الياسمين مغلفة بورودي
اهديها الى متصفحك الراقي
إحترامي وتقديري الك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بــاســــم
المدير العام

المدير     العام
بــاســــم


مـــشــاركــات الــعــضــو : 52274

الـعـمـر : 41

الــنــقــاط : 72072

تاريخ التسجيل : 21/02/2008

الـدولة :  بعدك عني يؤلمني 811

الــمــزاج : رايق

العمل /المهنة :  بعدك عني يؤلمني Office10

الــجــنــس : ذكر

عارضة الطاقة :
 بعدك عني يؤلمني Left_bar_bleue100 / 100100 / 100 بعدك عني يؤلمني Right_bar_bleue


وســام الـــعـــضــو :  بعدك عني يؤلمني Fb3d4910

MMS :


 دعاء : لاإله إلا الله وحده لاشريك له له الحمد وله الشكر وهو علي كل شيء قدير

منتدي شبكة حرة الفلسطينية


 بعدك عني يؤلمني Empty
مُساهمةموضوع: رد: بعدك عني يؤلمني    بعدك عني يؤلمني Emptyالثلاثاء 15 مارس 2011, 7:15 pm

طائر النورس
قد عزفت على كل الاوتار
فكونت لحنا يمتع القلب
همسه الاوراح
سلمت اناملك الرقيقه و الراقيه
على هذه الكلمات صادقة
تحيتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/basm.alfra
 
بعدك عني يؤلمني
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» بعدك عني يؤلمني
» يؤلمني
» كم يؤلمني قلبي
» ا يؤلمني الآن
» هل تعلمون ماذا يؤلمني؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ميدو الفلسطينية-عالم من الإبداع والتميز :: «۩۞۩-الإبداعات الأدبية وشعرية-۩۞۩» :: شعر - قصائد - همس القوافي-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
»  أهداف مصطفى فتحى
 بعدك عني يؤلمني Emptyالأحد 05 أبريل 2020, 11:45 pm من طرف بــاســــم

» اهداف مصطفى محمد لاعب الزمالك
 بعدك عني يؤلمني Emptyالأحد 05 أبريل 2020, 11:42 pm من طرف بــاســــم

» جميع أهداف محمود عبد الرازق شيكابالا مع الزمالك
 بعدك عني يؤلمني Emptyالأحد 05 أبريل 2020, 11:40 pm من طرف بــاســــم

» تطاول مجدى عبدالغنى على الاهلى
 بعدك عني يؤلمني Emptyالأحد 05 أبريل 2020, 11:38 pm من طرف بــاســــم

»  رمضان يقترب والقلب يرتقب
 بعدك عني يؤلمني Emptyالأحد 05 أبريل 2020, 11:31 pm من طرف بــاســــم

» انفعال و غضب وليد سليمان
 بعدك عني يؤلمني Emptyالأحد 05 أبريل 2020, 11:24 pm من طرف بــاســــم

» مسخرة فى عقد وليد سليمان
 بعدك عني يؤلمني Emptyالأحد 05 أبريل 2020, 11:23 pm من طرف بــاســــم

» ارتقِ بــكلماتك و لا ترفع صوتك فــالأمطار هي التي تنبت الزهور لا الرعد
 بعدك عني يؤلمني Emptyالسبت 04 أبريل 2020, 8:47 pm من طرف الــكـاســر

» مرحبا
 بعدك عني يؤلمني Emptyالثلاثاء 14 مايو 2019, 3:46 pm من طرف كبرياء انسان

» معنا على كرسى الاعتراف من جديد
 بعدك عني يؤلمني Emptyالإثنين 15 فبراير 2016, 4:25 pm من طرف @ الكينج لوكا

» الباندا العملاقة
 بعدك عني يؤلمني Emptyالإثنين 15 فبراير 2016, 4:14 pm من طرف @ الكينج لوكا

»  10 حقائق مثيرة ولا تصدق عن عالم الحيوان
 بعدك عني يؤلمني Emptyالإثنين 15 فبراير 2016, 4:13 pm من طرف @ الكينج لوكا

» كلمة ..خاطرة ..صورة ...اكبر ملحمة للحب فى قسم الخواطر
 بعدك عني يؤلمني Emptyالإثنين 15 فبراير 2016, 3:52 pm من طرف @ الكينج لوكا

» نهاية يتيم قصة عن جد ابكتني
 بعدك عني يؤلمني Emptyالأربعاء 06 يناير 2016, 12:10 am من طرف امبراطورة التفاؤل

» نمر ياكل رجل ((بالصور))
 بعدك عني يؤلمني Emptyالأحد 30 أغسطس 2015, 6:17 pm من طرف زيـــــن

» بريد الأعضاء ادخل يمكن تلاقي لك رسالة
 بعدك عني يؤلمني Emptyالأحد 30 أغسطس 2015, 6:15 pm من طرف زيـــــن

» يارب تكونوا بخير
 بعدك عني يؤلمني Emptyالإثنين 17 أغسطس 2015, 3:24 am من طرف بــاســــم

» حرب التتار
 بعدك عني يؤلمني Emptyالثلاثاء 14 يوليو 2015, 7:24 pm من طرف hard way

» ما حكم صائم أكل أو شرب بعد طلوع الفجر دون أن يعلم بطلوعه
 بعدك عني يؤلمني Emptyالإثنين 29 يونيو 2015, 3:20 am من طرف مرهف الاحساس

» برنامج دليل الهاتف الشخصى
 بعدك عني يؤلمني Emptyالخميس 11 يونيو 2015, 5:33 pm من طرف محمد الزهراني

المواضيع الأكثر نشاطاً
سجل حضورك باسم نبي من انبياء الله الصالحين او صحابي
رسااآآئل مع الحمام الزااجل
وصل للرقم 7 وكسر الكيبورد ع راس العضو
والله واحشني مــــوت
سجل حضورك بالدعاء الذي يبكي ابليس عندما تقراءه او تكتبه
قمــــــــــــــر المنتــــــــــــــدى
وصل ل5 ورش عطر على الشخص اللي بتحبه ..
الي يوصل رقم 5 يقول اسم العضوالي اذا شفته متواجد تفرح؟؟؟
سجل حضورك بسوره من سور القرآن
مثبت : كل عضو يدخل بدعوة الى القدس الحبيبة
المواضيع الأكثر شعبية
شرح قصيدة الكروان للعقاد
إلياس كرم **تيهي صباً وتألقي
سجل حضورك اليومي بدعاء
مثبت : كل عضو يدخل بدعوة الى القدس الحبيبة
ترجمة اغنية العشق الممنوع لشاب عقيل
شووو طابخين اليوم ؟؟؟؟؟؟
لو تطاوش عضوين لمين راح تفزع
والله واحشني مــــوت
سجل حضورك بدعاء لاهل مصر الحبيبة
أترك لك هنا...بصمه !! بـ{ ايه / دعاء / حديث }
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم