منتديات ميدو الفلسطينية-عالم من الإبداع والتميز
مرحبا بك في منتديات ميدو الفلسطينية

لتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.

منتديات ميدو الفلسطينية-عالم من الإبداع والتميز
مرحبا بك في منتديات ميدو الفلسطينية

لتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.

منتديات ميدو الفلسطينية-عالم من الإبداع والتميز
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات ميدو الفلسطينية-عالم من الإبداع والتميز

منتديات ميدو الفلسطينية-عالم من الابداع والتمييز
 
الرئيسيةمحرك البحث Googأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك

اذهب الى الأسفل 
+2
الجارحي
امير الاحلام
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
امير الاحلام
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
امير الاحلام


مـــشــاركــات الــعــضــو : 4244

الـعـمـر : 27

الــنــقــاط : 10470

تاريخ التسجيل : 27/03/2011

الـدولة : للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك 212

الــمــزاج : اشرب قهوة

العمل /المهنة : للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Studen10

الــجــنــس : ذكر

عارضة الطاقة :
للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Left_bar_bleue100 / 100100 / 100للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Right_bar_bleue


وســام الـــعـــضــو : للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك 1170107439

تــعــالــيــق : مـثـل قـديـم اتـقـال الـى يـمـشـى ورا العـيـال



MMS : للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك 0211_md_13123377811

 دعاء : للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك F5QJX-s0j1_63145814

منتديات ميدو الفلسطنية


للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Empty
مُساهمةموضوع: للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك   للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Emptyالإثنين 06 يونيو 2011, 4:45 am

الكليه من أهم أعضاء الجسم الحيوية ، كيف لا ، و هي تقوم بتنقيه دم الإنسان من الفضـلات و العناصر الفائضة طوال اليوم دون توقف ، و هي التي تقوم بإفراز عدد من الهرمونات الـلازمة لتنشيط نخاع العظام لينتج خلايا الدم الحمراء ، و تنظيم نسبة السوائل بالدم ، و لاسيـــــما تلك الهرمونات التي تساعد على زيادة امتصاص الحديد في الأمعاء، بالإضافة لتنظيم نسب الأملاح المعدنية و الشوارد في الدم مثل ( الصوديوم ، الكالسيوم ، الكلور ، البوتاسيوم )

و مـــن هذا المنطلق يتوجب على كل إنسان أن يدرك مدى أهميه الكليتين ، و اتبــــاع النـصـائــح الطبـــيـة الضرورية للحفاظ على صحة و سلامة الكلى ووظائفها ، و قد قمت بتبسيطها إليك لتتمكن مـن فهمها جيداً و العمل بها ، كما يلي :

1. تعرف معي على المسببات الرئيسية للفشل الكلوى و تشمل :
الوراثة " كإصابه أحد أفراد أسرتك بالفشل الكلوي " .
الإفراط في تناول الأدويه و المضادات الحيوية و مسكنات الألم .
ارتفاع ضغط الدم و الإهمال في متابعته وعلاجه .
اهمال مضاعفات الأمراض المزمنه " كالسكري و الذئبة الحمراء".

2. لا تفرط بشرط العصائر و السوائل ، و تناول الماء الصافي بدلاً من المشروبات الغازية فقد اثبت علمياً بأن المشروبات الغازية ( الكولا) لا تروي العطش و تضر بالكليتين.

3. لا تفرط بتناول الطعام ،كالكربوهيدات ( السكريات)، و البروتينات (اللحوم) و الدهون.

4. تناول الخضراوات و الفواكه الطازجة يومياً ، فهي سر الصحة والرشاقة و الحيوية .

5. إن الإفراط في تناول الطعام يبكر من مرحلة الشيخوخة و يزيد من الإصابه بالأمراض.

6. مارس الرياضة بانتظام ، و خذ قسط كاف من الراحة خلال النهار و في الليل.

7. اجري فحص دوري لوظائف الكلى ، خصوصاً اذا كنت تتناول أي من أنوع الأدوية.

8. قم بزيارة طبيب ، و عمل التحاليل اللازمة مثل تحاليل الدم ( الكرياتينين و اليوريا ) ، و تحاليل البول ( البروتين ، و الأملاح المعدنية ، و السكر و غيرها ) .

9. لا تهمل أي من أعراض إلتهابات المجاري البولية ( كالحرقة عند التبول أو الألم ، و احمرار لون البول و ألم الخاصره ) ، و كذلك حصاوى الكلى .
10. تابع معدل ضغط الدم ، بحيث لا تزيد ضغط الدم عن المعدل الطبيعي 120/ 80 ملي متر زئبق.

و أخيراً ، تذكر بأن أمراض الكليتين تتميز بأنها خفية غالباً ، حيث نلاحظ أن الكثيرين يبدأ بعملية الغسيل الكلوي فجأة ، دون أن يعرف أنه قد مصاب بالفشل الكلوي سابقاً ، مما يتوجب اتباع النصائح الطبية السابقه

مع تمنياتي لكم بدوام الصحة و العافية ان شاء الله.



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://medo2012.yoo7.com/u2173
الجارحي
نائب المدير
نائب المدير
الجارحي


مـــشــاركــات الــعــضــو : 23249

الـعـمـر : 38

الــنــقــاط : 29496

تاريخ التسجيل : 01/07/2010

الـدولة : للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك 212

الــمــزاج : مشغول

العمل /المهنة : للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Studen10

الــجــنــس : ذكر

عارضة الطاقة :
للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Left_bar_bleue100 / 100100 / 100للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Right_bar_bleue


وســام الـــعـــضــو : للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك 78c57f10

تــعــالــيــق : ان اردتنى فكل ما عليك
قراءة اشعارى كى تفهمنى
كم هي صعبة تلك الليالي
التي أحاول أن أصل فيها إليك
أصل إلى شرايينك
إلى قلبك
كم هي شاقة تلك الليالي
كم هي صعبة تلك اللحظات
التي أبحث فيها عن صدرك ليضم رأسي
حبيبي
الشوق إليك يقتلني
دائماً أنت في أفكاري
وفي ليلي ونهاري
صورتك
محفورة بين جفوني
وهي نور عيوني
عيناك ..... تنادي لعيناي
يداك ..... تحتضن يداي
همساتك .. تطرب أُذناي

MMS : إليك يا من أحبك القلب
إليك يا من إحتوتك العيون
إليك يا من أعيش لأجله
إليك يا من طيفك يلاحقني
إليك يا من أرى صورتك في كل مكان
في كتبي .. في أحلامي .. في صحوتي
إليك يا من يرتعش كياني
من شدة حـبـيـبـي
الشوق إلى رؤياك
فقط عند ذكر إسمك
هذا أقل ما أستطيع التعبير عنه
لأن حبك يزيد في قلبي كل لحظة
ولأنك أنت
كل شيئ في حياتي
عيش وخلى غيرك يعيش

 دعاء : https://servimg.com/image_preview.php?i=182&u=11816019

https://www.facebook.com/star.saher


للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك   للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Emptyالأربعاء 15 يونيو 2011, 7:04 pm

ماأجمل تلك المشاعر التي
خطها لنا قلمكِ الجميل هنا
لقد كتبتِ وابدعتِ
كم كانت كلماتكِ رائعه في معانيها
فكم استمتعت بموضوعك الجميل
بين سحر حروفكِ التي
ليس لها مثيل


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امير الاحلام
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
امير الاحلام


مـــشــاركــات الــعــضــو : 4244

الـعـمـر : 27

الــنــقــاط : 10470

تاريخ التسجيل : 27/03/2011

الـدولة : للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك 212

الــمــزاج : اشرب قهوة

العمل /المهنة : للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Studen10

الــجــنــس : ذكر

عارضة الطاقة :
للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Left_bar_bleue100 / 100100 / 100للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Right_bar_bleue


وســام الـــعـــضــو : للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك 1170107439

تــعــالــيــق : مـثـل قـديـم اتـقـال الـى يـمـشـى ورا العـيـال



MMS : للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك 0211_md_13123377811

 دعاء : للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك F5QJX-s0j1_63145814

منتديات ميدو الفلسطنية


للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك   للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Emptyالأربعاء 15 يونيو 2011, 7:10 pm

يسلمووو الجارحى على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://medo2012.yoo7.com/u2173
أطياف الطفولة
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
أطياف الطفولة


مـــشــاركــات الــعــضــو : 2379

الـعـمـر : 73

الــنــقــاط : 8010

تاريخ التسجيل : 02/01/2010

الـدولة : للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك 811

الــمــزاج : رايقة

العمل /المهنة : للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Unknow10

الــجــنــس : انثى

عارضة الطاقة :
للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Left_bar_bleue100 / 100100 / 100للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Right_bar_bleue


وســام الـــعـــضــو : للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك 0e27fb10

تــعــالــيــق : للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك 969020096
************
اذا اعجبك تفكيري...وتخطيطي وتدبيري...تمهل...فما شاهدته نسمات...ولم تشهد اعاصيري...دع عنك احباطي...وتحقيري...فانا معدني الماس...ولا تحلم بتكسيري




MMS : للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك 812142533
اصعب الالحان التى نعزفها هى تلك الالحان التى نبتسم عند عزفها ولكن هناااااااك شلالات من الدموع تخفيها هذه البسمه وهذاااااااا اللحن


للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك   للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Emptyالسبت 09 يوليو 2011, 9:47 pm

تسلم ديااتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امير الاحلام
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
امير الاحلام


مـــشــاركــات الــعــضــو : 4244

الـعـمـر : 27

الــنــقــاط : 10470

تاريخ التسجيل : 27/03/2011

الـدولة : للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك 212

الــمــزاج : اشرب قهوة

العمل /المهنة : للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Studen10

الــجــنــس : ذكر

عارضة الطاقة :
للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Left_bar_bleue100 / 100100 / 100للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Right_bar_bleue


وســام الـــعـــضــو : للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك 1170107439

تــعــالــيــق : مـثـل قـديـم اتـقـال الـى يـمـشـى ورا العـيـال



MMS : للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك 0211_md_13123377811

 دعاء : للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك F5QJX-s0j1_63145814

منتديات ميدو الفلسطنية


للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك   للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Emptyالسبت 09 يوليو 2011, 9:48 pm

يسلمووو قيثارة الاحزان على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://medo2012.yoo7.com/u2173
بــاســــم
المدير العام

المدير     العام
بــاســــم


مـــشــاركــات الــعــضــو : 52274

الـعـمـر : 41

الــنــقــاط : 72074

تاريخ التسجيل : 21/02/2008

الـدولة : للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك 811

الــمــزاج : رايق

العمل /المهنة : للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Office10

الــجــنــس : ذكر

عارضة الطاقة :
للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Left_bar_bleue100 / 100100 / 100للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Right_bar_bleue


وســام الـــعـــضــو : للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Fb3d4910

MMS :


 دعاء : لاإله إلا الله وحده لاشريك له له الحمد وله الشكر وهو علي كل شيء قدير

منتدي شبكة حرة الفلسطينية


للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك   للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Emptyالأحد 24 يوليو 2011, 11:01 am


معلومات قيمة ومميزة
الله يعطيك اعافية ياغالي
شكرا لك علي ما قدمت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/basm.alfra
امير الاحلام
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
امير الاحلام


مـــشــاركــات الــعــضــو : 4244

الـعـمـر : 27

الــنــقــاط : 10470

تاريخ التسجيل : 27/03/2011

الـدولة : للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك 212

الــمــزاج : اشرب قهوة

العمل /المهنة : للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Studen10

الــجــنــس : ذكر

عارضة الطاقة :
للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Left_bar_bleue100 / 100100 / 100للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Right_bar_bleue


وســام الـــعـــضــو : للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك 1170107439

تــعــالــيــق : مـثـل قـديـم اتـقـال الـى يـمـشـى ورا العـيـال



MMS : للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك 0211_md_13123377811

 دعاء : للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك F5QJX-s0j1_63145814

منتديات ميدو الفلسطنية


للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك   للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Emptyالأحد 24 يوليو 2011, 12:13 pm

شكرررررا الكاسر على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://medo2012.yoo7.com/u2173
كارم
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
كارم


مـــشــاركــات الــعــضــو : 2232

الـعـمـر : 40

الــنــقــاط : 7193

تاريخ التسجيل : 21/04/2011

الـدولة : للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك 811

الــجــنــس : ذكر

عارضة الطاقة :
للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Left_bar_bleue50 / 10050 / 100للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Right_bar_bleue


 دعاء : اتذكرك كلما اتذكر ذكرى تذكرنى بذكراكى


للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك   للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Emptyالإثنين 01 أغسطس 2011, 10:49 pm

http://goweto.ahlamo
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امير الاحلام
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
امير الاحلام


مـــشــاركــات الــعــضــو : 4244

الـعـمـر : 27

الــنــقــاط : 10470

تاريخ التسجيل : 27/03/2011

الـدولة : للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك 212

الــمــزاج : اشرب قهوة

العمل /المهنة : للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Studen10

الــجــنــس : ذكر

عارضة الطاقة :
للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Left_bar_bleue100 / 100100 / 100للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Right_bar_bleue


وســام الـــعـــضــو : للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك 1170107439

تــعــالــيــق : مـثـل قـديـم اتـقـال الـى يـمـشـى ورا العـيـال



MMS : للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك 0211_md_13123377811

 دعاء : للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك F5QJX-s0j1_63145814

منتديات ميدو الفلسطنية


للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك   للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Emptyالإثنين 01 أغسطس 2011, 10:59 pm

شكرا كارم على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://medo2012.yoo7.com/u2173
لولو
مشرفة قسم
مشرفة قسم
لولو


مـــشــاركــات الــعــضــو : 3094

الـعـمـر : 27

الــنــقــاط : 9306

تاريخ التسجيل : 13/06/2010

الـدولة : للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك 811

الــمــزاج : مستمتعة

العمل /المهنة : للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Studen10

الــجــنــس : انثى

عارضة الطاقة :
للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Left_bar_bleue50 / 10050 / 100للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Right_bar_bleue


وســام الـــعـــضــو : للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Domain-3b7c3f0eb6

تــعــالــيــق : للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك 1331925390401
اللهم إني توكلت عليك، و سلمت أمري إليك,
لا ملجأ و لا منجا منك إلا إليك

MMS :


 دعاء : https://servimg.com/image_preview.php?i=182&u=11816019


للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك   للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Emptyالأربعاء 03 أغسطس 2011, 11:56 am

http://goweto.ahlamo
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امير الاحلام
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
امير الاحلام


مـــشــاركــات الــعــضــو : 4244

الـعـمـر : 27

الــنــقــاط : 10470

تاريخ التسجيل : 27/03/2011

الـدولة : للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك 212

الــمــزاج : اشرب قهوة

العمل /المهنة : للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Studen10

الــجــنــس : ذكر

عارضة الطاقة :
للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Left_bar_bleue100 / 100100 / 100للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Right_bar_bleue


وســام الـــعـــضــو : للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك 1170107439

تــعــالــيــق : مـثـل قـديـم اتـقـال الـى يـمـشـى ورا العـيـال



MMS : للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك 0211_md_13123377811

 دعاء : للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك F5QJX-s0j1_63145814

منتديات ميدو الفلسطنية


للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك   للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Emptyالأربعاء 03 أغسطس 2011, 10:37 pm

شكرا لولو على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://medo2012.yoo7.com/u2173
 
للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» نصائح للحفاظ على صوتك الأنثوي
» عزيزتي حواء .. خطورة ربط الشعر طوال اليوم ؟
» للحفاظ على العيون وصحتها ..
» اليك سيدتي نصائح يومية للحفاظ على البشرة
»  نصائح مهمه للحفاظ على الصحه.

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ميدو الفلسطينية-عالم من الإبداع والتميز :: «۩۞۩-منتديات الأسرة-۩۞۩» :: قسم الصحة العامة والعناية بالبشرة والجسم-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
»  أهداف مصطفى فتحى
للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Emptyالأحد 05 أبريل 2020, 11:45 pm من طرف بــاســــم

» اهداف مصطفى محمد لاعب الزمالك
للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Emptyالأحد 05 أبريل 2020, 11:42 pm من طرف بــاســــم

» جميع أهداف محمود عبد الرازق شيكابالا مع الزمالك
للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Emptyالأحد 05 أبريل 2020, 11:40 pm من طرف بــاســــم

» تطاول مجدى عبدالغنى على الاهلى
للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Emptyالأحد 05 أبريل 2020, 11:38 pm من طرف بــاســــم

»  رمضان يقترب والقلب يرتقب
للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Emptyالأحد 05 أبريل 2020, 11:31 pm من طرف بــاســــم

» انفعال و غضب وليد سليمان
للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Emptyالأحد 05 أبريل 2020, 11:24 pm من طرف بــاســــم

» مسخرة فى عقد وليد سليمان
للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Emptyالأحد 05 أبريل 2020, 11:23 pm من طرف بــاســــم

» ارتقِ بــكلماتك و لا ترفع صوتك فــالأمطار هي التي تنبت الزهور لا الرعد
للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Emptyالسبت 04 أبريل 2020, 8:47 pm من طرف الــكـاســر

» مرحبا
للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Emptyالثلاثاء 14 مايو 2019, 3:46 pm من طرف كبرياء انسان

» معنا على كرسى الاعتراف من جديد
للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Emptyالإثنين 15 فبراير 2016, 4:25 pm من طرف @ الكينج لوكا

» الباندا العملاقة
للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Emptyالإثنين 15 فبراير 2016, 4:14 pm من طرف @ الكينج لوكا

»  10 حقائق مثيرة ولا تصدق عن عالم الحيوان
للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Emptyالإثنين 15 فبراير 2016, 4:13 pm من طرف @ الكينج لوكا

» كلمة ..خاطرة ..صورة ...اكبر ملحمة للحب فى قسم الخواطر
للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Emptyالإثنين 15 فبراير 2016, 3:52 pm من طرف @ الكينج لوكا

» نهاية يتيم قصة عن جد ابكتني
للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Emptyالأربعاء 06 يناير 2016, 12:10 am من طرف امبراطورة التفاؤل

» نمر ياكل رجل ((بالصور))
للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Emptyالأحد 30 أغسطس 2015, 6:17 pm من طرف زيـــــن

» بريد الأعضاء ادخل يمكن تلاقي لك رسالة
للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Emptyالأحد 30 أغسطس 2015, 6:15 pm من طرف زيـــــن

» يارب تكونوا بخير
للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Emptyالإثنين 17 أغسطس 2015, 3:24 am من طرف بــاســــم

» حرب التتار
للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Emptyالثلاثاء 14 يوليو 2015, 7:24 pm من طرف hard way

» ما حكم صائم أكل أو شرب بعد طلوع الفجر دون أن يعلم بطلوعه
للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Emptyالإثنين 29 يونيو 2015, 3:20 am من طرف مرهف الاحساس

» برنامج دليل الهاتف الشخصى
للحفاظ على صحة الكليتين طوال حياتك Emptyالخميس 11 يونيو 2015, 5:33 pm من طرف محمد الزهراني

المواضيع الأكثر نشاطاً
سجل حضورك باسم نبي من انبياء الله الصالحين او صحابي
رسااآآئل مع الحمام الزااجل
وصل للرقم 7 وكسر الكيبورد ع راس العضو
والله واحشني مــــوت
سجل حضورك بالدعاء الذي يبكي ابليس عندما تقراءه او تكتبه
قمــــــــــــــر المنتــــــــــــــدى
وصل ل5 ورش عطر على الشخص اللي بتحبه ..
الي يوصل رقم 5 يقول اسم العضوالي اذا شفته متواجد تفرح؟؟؟
سجل حضورك بسوره من سور القرآن
مثبت : كل عضو يدخل بدعوة الى القدس الحبيبة
المواضيع الأكثر شعبية
شرح قصيدة الكروان للعقاد
إلياس كرم **تيهي صباً وتألقي
سجل حضورك اليومي بدعاء
مثبت : كل عضو يدخل بدعوة الى القدس الحبيبة
ترجمة اغنية العشق الممنوع لشاب عقيل
شووو طابخين اليوم ؟؟؟؟؟؟
لو تطاوش عضوين لمين راح تفزع
والله واحشني مــــوت
سجل حضورك بدعاء لاهل مصر الحبيبة
أترك لك هنا...بصمه !! بـ{ ايه / دعاء / حديث }
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم