| مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار | |
|
+6الاميرة بــاســــم أطياف الطفولة الجارحي امير الاحلام طائر بلا قيود 10 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
طائر بلا قيود كبار الشخصيات
![كبار الشخصيات كبار الشخصيات](https://2img.net/h/www5.0zz0.com/2013/03/15/06/938057879.gif)
![طائر بلا قيود](https://2img.net/u/2813/47/19/42/avatars/440-77.jpg)
مـــشــاركــات الــعــضــو : 21165
الـعـمـر : 38
الــنــقــاط : 29384
تاريخ التسجيل : 18/06/2009
الـدولة : ![مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار 811](https://i.servimg.com/u/f83/13/53/37/81/811.gif)
الــمــزاج : ![رايق رايق](https://i.servimg.com/u/f83/13/53/37/81/3310.gif)
العمل /المهنة : ![مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار Collec10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/collec10.gif)
الــجــنــس : ![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/19/28/71/i_icon_gender_male.gif)
عارضة الطاقة :
وســام الـــعـــضــو : ![مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار 1187177599](https://2img.net/h/www.hdrmut.net/ufiles/1187177599.gif)
تــعــالــيــق : ان وصفتك كذبوني..و ان ذكرتك عاتبوني ..
يحسبون اني ابالغ ما درو انك عيوني
MMS : ![مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار F01c220cbd](https://2img.net/h/www.9ll9.com/up/uploads/f01c220cbd.gif)
![مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار الأربعاء 15 يونيو 2011, 12:35 pm | |
| مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار أحيانآ يشعر الانسان وكأن المكان الذي يقف أو يجلس فيه يدور به ، ويشعر بزغللة ، ويتلون الجو أمام عينيه باللون الاصفر ، ويوشك أن يقع على الارض. ويحدث ذلك نتيجة لضعف البدن أو انخفاض في ضغط الدم، او خلل في توازن الجسم أو أنه مصاب بفقر الدم. ومن المشروبات التي تساعد على تجنب الدوخة والدوار: يفضل شرب نصف لتر من عصير التفاح يوميآ ، فإنه خير مقاوم للدوخة او الدوار، لما له من قيمة غذائية عالية وأهميته في علاج التسمم الغذائي. يُجفف الليمون ببذوره ثم يطحن. يضاف كوب من مسحوق الليمون لكل كيلو جرام من العسل. والجرعة تكون: كوب على الريق يوميآ. [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]ينصح بهذه العصائر الطازجة فكلها مغذية ومقوية | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
امير الاحلام كبار الشخصيات
![كبار الشخصيات كبار الشخصيات](https://2img.net/h/www5.0zz0.com/2013/03/15/06/938057879.gif)
![امير الاحلام](https://2img.net/u/2813/47/19/42/avatars/2173-83.jpg)
مـــشــاركــات الــعــضــو : 4244
الـعـمـر : 27
الــنــقــاط : 10469
تاريخ التسجيل : 27/03/2011
الـدولة : ![مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار 212](https://i.servimg.com/u/f83/13/53/37/81/212.gif)
الــمــزاج : ![اشرب قهوة اشرب قهوة](https://i.servimg.com/u/f66/13/86/62/90/421.gif)
العمل /المهنة : ![مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار Studen10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/studen10.gif)
الــجــنــس : ![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/19/28/71/i_icon_gender_male.gif)
عارضة الطاقة :
وســام الـــعـــضــو : ![مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار 1170107439](https://2img.net/h/www.m0dy.net/vb/uploaded/36539/1170107439.gif)
تــعــالــيــق : مـثـل قـديـم اتـقـال الـى يـمـشـى ورا العـيـال
MMS : ![مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار 0211_md_13123377811](https://2img.net/h/download.mrkzy.com/e/0211_md_13123377811.jpg)
دعاء : ![مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار F5QJX-s0j1_63145814](https://2img.net/h/www.iraqup.com/up/20091023/f5QJX-s0j1_63145814.gif)
منتديات ميدو الفلسطنية
![مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار الأربعاء 15 يونيو 2011, 12:43 pm | |
| | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
طائر بلا قيود كبار الشخصيات
![كبار الشخصيات كبار الشخصيات](https://2img.net/h/www5.0zz0.com/2013/03/15/06/938057879.gif)
![طائر بلا قيود](https://2img.net/u/2813/47/19/42/avatars/440-77.jpg)
مـــشــاركــات الــعــضــو : 21165
الـعـمـر : 38
الــنــقــاط : 29384
تاريخ التسجيل : 18/06/2009
الـدولة : ![مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار 811](https://i.servimg.com/u/f83/13/53/37/81/811.gif)
الــمــزاج : ![رايق رايق](https://i.servimg.com/u/f83/13/53/37/81/3310.gif)
العمل /المهنة : ![مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار Collec10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/collec10.gif)
الــجــنــس : ![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/19/28/71/i_icon_gender_male.gif)
عارضة الطاقة :
وســام الـــعـــضــو : ![مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار 1187177599](https://2img.net/h/www.hdrmut.net/ufiles/1187177599.gif)
تــعــالــيــق : ان وصفتك كذبوني..و ان ذكرتك عاتبوني ..
يحسبون اني ابالغ ما درو انك عيوني
MMS : ![مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار F01c220cbd](https://2img.net/h/www.9ll9.com/up/uploads/f01c220cbd.gif)
![مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار الأربعاء 15 يونيو 2011, 4:44 pm | |
| | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
الجارحي نائب المدير
![نائب المدير نائب المدير](https://2img.net/h/www2.0zz0.com/2010/04/05/15/486024621.png)
![الجارحي](https://2img.net/u/2813/47/19/42/avatars/1278-70.jpg)
مـــشــاركــات الــعــضــو : 23249
الـعـمـر : 38
الــنــقــاط : 29495
تاريخ التسجيل : 01/07/2010
الـدولة : ![مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار 212](https://i.servimg.com/u/f83/13/53/37/81/212.gif)
الــمــزاج : ![مشغول مشغول](https://i.servimg.com/u/f83/13/53/37/81/311.gif)
العمل /المهنة : ![مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار Studen10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/studen10.gif)
الــجــنــس : ![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/19/28/71/i_icon_gender_male.gif)
عارضة الطاقة :
وســام الـــعـــضــو : ![مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار 78c57f10](https://i.servimg.com/u/f30/11/69/47/70/78c57f10.gif)
تــعــالــيــق : ان اردتنى فكل ما عليك
قراءة اشعارى كى تفهمنى
كم هي صعبة تلك الليالي
التي أحاول أن أصل فيها إليك
أصل إلى شرايينك
إلى قلبك
كم هي شاقة تلك الليالي
كم هي صعبة تلك اللحظات
التي أبحث فيها عن صدرك ليضم رأسي
حبيبي
الشوق إليك يقتلني
دائماً أنت في أفكاري
وفي ليلي ونهاري
صورتك
محفورة بين جفوني
وهي نور عيوني
عيناك ..... تنادي لعيناي
يداك ..... تحتضن يداي
همساتك .. تطرب أُذناي
MMS : إليك يا من أحبك القلب
إليك يا من إحتوتك العيون
إليك يا من أعيش لأجله
إليك يا من طيفك يلاحقني
إليك يا من أرى صورتك في كل مكان
في كتبي .. في أحلامي .. في صحوتي
إليك يا من يرتعش كياني
من شدة حـبـيـبـي
الشوق إلى رؤياك
فقط عند ذكر إسمك
هذا أقل ما أستطيع التعبير عنه
لأن حبك يزيد في قلبي كل لحظة
ولأنك أنت
كل شيئ في حياتي
عيش وخلى غيرك يعيش
دعاء : ![https://servimg.com/image_preview.php?i=182&u=11816019 https://servimg.com/image_preview.php?i=182&u=11816019](https://i.servimg.com/u/f41/11/81/60/19/c13e6510.gif)
https://www.facebook.com/star.saher
![مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار الأربعاء 15 يونيو 2011, 7:06 pm | |
| ماأجمل تلك المشاعر التي خطها لنا قلمكِ الجميل هنا لقد كتبتِ وابدعتِ كم كانت كلماتكِ رائعه في معانيها فكم استمتعت بموضوعك الجميل بين سحر حروفكِ التي ليس لها مثيل
| |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
طائر بلا قيود كبار الشخصيات
![كبار الشخصيات كبار الشخصيات](https://2img.net/h/www5.0zz0.com/2013/03/15/06/938057879.gif)
![طائر بلا قيود](https://2img.net/u/2813/47/19/42/avatars/440-77.jpg)
مـــشــاركــات الــعــضــو : 21165
الـعـمـر : 38
الــنــقــاط : 29384
تاريخ التسجيل : 18/06/2009
الـدولة : ![مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار 811](https://i.servimg.com/u/f83/13/53/37/81/811.gif)
الــمــزاج : ![رايق رايق](https://i.servimg.com/u/f83/13/53/37/81/3310.gif)
العمل /المهنة : ![مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار Collec10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/collec10.gif)
الــجــنــس : ![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/19/28/71/i_icon_gender_male.gif)
عارضة الطاقة :
وســام الـــعـــضــو : ![مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار 1187177599](https://2img.net/h/www.hdrmut.net/ufiles/1187177599.gif)
تــعــالــيــق : ان وصفتك كذبوني..و ان ذكرتك عاتبوني ..
يحسبون اني ابالغ ما درو انك عيوني
MMS : ![مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار F01c220cbd](https://2img.net/h/www.9ll9.com/up/uploads/f01c220cbd.gif)
![مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار الأربعاء 15 يونيو 2011, 10:35 pm | |
| | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
أطياف الطفولة كبار الشخصيات
![كبار الشخصيات كبار الشخصيات](https://2img.net/h/www5.0zz0.com/2013/03/15/06/938057879.gif)
![أطياف الطفولة](https://2img.net/u/2813/47/19/42/avatars/675-8.jpg)
مـــشــاركــات الــعــضــو : 2379
الـعـمـر : 73
الــنــقــاط : 8009
تاريخ التسجيل : 02/01/2010
الـدولة : ![مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار 811](https://i.servimg.com/u/f83/13/53/37/81/811.gif)
الــمــزاج : ![رايقة رايقة](https://i.servimg.com/u/f83/13/53/37/81/3410.gif)
العمل /المهنة : ![مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار Unknow10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/unknow10.gif)
الــجــنــس : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/19/28/71/i_icon_gender_female.gif)
عارضة الطاقة :
وســام الـــعـــضــو : ![مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار 0e27fb10](https://i.servimg.com/u/f30/11/69/47/70/0e27fb10.gif)
تــعــالــيــق : ![مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار 969020096](https://2img.net/h/www14.0zz0.com/thumbs/2011/05/12/18/969020096.jpg)
************
اذا اعجبك تفكيري...وتخطيطي وتدبيري...تمهل...فما شاهدته نسمات...ولم تشهد اعاصيري...دع عنك احباطي...وتحقيري...فانا معدني الماس...ولا تحلم بتكسيري
MMS : ![مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار 812142533](https://2img.net/h/www13.0zz0.com/2010/11/28/18/812142533.jpeg)
اصعب الالحان التى نعزفها هى تلك الالحان التى نبتسم عند عزفها ولكن هناااااااك شلالات من الدموع تخفيها هذه البسمه وهذاااااااا اللحن
![مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار السبت 09 يوليو 2011, 9:46 pm | |
| | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
بــاســــم
المدير العام
![المدير العام المدير العام](https://2img.net/h/www2.0zz0.com/2010/04/05/15/126989638.png)
![بــاســــم](https://2img.net/u/2813/47/19/42/avatars/1-49.jpg)
مـــشــاركــات الــعــضــو : 52274
الـعـمـر : 41
الــنــقــاط : 72073
تاريخ التسجيل : 21/02/2008
الـدولة : ![مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار 811](https://i.servimg.com/u/f83/13/53/37/81/811.gif)
الــمــزاج : ![رايق رايق](https://i.servimg.com/u/f83/13/53/37/81/3310.gif)
العمل /المهنة : ![مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار Office10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/office10.gif)
الــجــنــس : ![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/19/28/71/i_icon_gender_male.gif)
عارضة الطاقة :
وســام الـــعـــضــو : ![مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار Fb3d4910](https://i.servimg.com/u/f30/11/69/47/70/fb3d4910.gif)
MMS :
دعاء : ![لاإله إلا الله وحده لاشريك له له الحمد وله الشكر وهو علي كل شيء قدير لاإله إلا الله وحده لاشريك له له الحمد وله الشكر وهو علي كل شيء قدير](https://i.servimg.com/u/f41/11/81/60/19/c13e6510.gif)
منتدي شبكة حرة الفلسطينية
![مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار الأحد 24 يوليو 2011, 11:00 am | |
| شكرا لك اخي الغالي الله يعطيك العافية يارب تقبل مروري من هنا
| |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
الاميرة كبار الشخصيات
![كبار الشخصيات كبار الشخصيات](https://2img.net/h/www5.0zz0.com/2013/03/15/06/938057879.gif)
![الاميرة](https://2img.net/u/2813/47/19/42/avatars/1152-62.jpg)
مـــشــاركــات الــعــضــو : 1168
الـعـمـر : 38
الــنــقــاط : 6476
تاريخ التسجيل : 18/05/2010
الـدولة : ![مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار 811](https://i.servimg.com/u/f83/13/53/37/81/811.gif)
الــمــزاج : ![اشرب قهوة اشرب قهوة](https://i.servimg.com/u/f66/13/86/62/90/421.gif)
العمل /المهنة : ![مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار Accoun10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/accoun10.gif)
الــجــنــس : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/19/28/71/i_icon_gender_female.gif)
عارضة الطاقة :
تــعــالــيــق : فينا الوفا يا صاحبي طبع مشيناه،
ما نتركه لو جبرنا الوقت بظروفه،
والصاحب اللي من القلب حبيناه،
ما ينتسى لو بالعين ما نشوفه.
MMS : ![مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار Gfgtg](https://2img.net/r/ihimizer/img829/6673/gfgtg.jpg)
دعاء : ![مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار C13e6510](https://i.servimg.com/u/f41/11/81/60/19/c13e6510.gif)
![مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار الأحد 24 يوليو 2011, 2:16 pm | |
| مشكووووووور يا
طائر بلا قيود
دايما مواضيع مميزة
يسلموووووووووووو | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
لولو مشرفة قسم
![مشرفة قسم مشرفة قسم](https://2img.net/h/www2.0zz0.com/2010/04/05/16/901518784.png)
![لولو](https://2img.net/u/2813/47/19/42/avatars/1223-81.jpg)
مـــشــاركــات الــعــضــو : 3094
الـعـمـر : 27
الــنــقــاط : 9305
تاريخ التسجيل : 13/06/2010
الـدولة : ![مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار 811](https://i.servimg.com/u/f83/13/53/37/81/811.gif)
الــمــزاج : ![مستمتعة مستمتعة](https://i.servimg.com/u/f83/13/53/37/81/211.gif)
العمل /المهنة : ![مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار Studen10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/studen10.gif)
الــجــنــس : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/19/28/71/i_icon_gender_female.gif)
عارضة الطاقة :
وســام الـــعـــضــو : ![مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار Domain-3b7c3f0eb6](https://2img.net/h/www.lmssat7.com/up//uploads/images/domain-3b7c3f0eb6.gif)
تــعــالــيــق : ![مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار 1331925390401](https://2img.net/h/im21.gulfup.com/2012-03-16/1331925390401.png)
اللهم إني توكلت عليك، و سلمت أمري إليك,
لا ملجأ و لا منجا منك إلا إليك
MMS :
دعاء : ![https://servimg.com/image_preview.php?i=182&u=11816019 https://servimg.com/image_preview.php?i=182&u=11816019](https://i.servimg.com/u/f41/11/81/60/19/c13e6510.gif)
![مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار الثلاثاء 26 يوليو 2011, 7:47 pm | |
| | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
كامل عضو فضي
![عضو فضي عضو فضي](https://i.servimg.com/u/f34/14/24/27/82/oou-uo12.gif)
![كامل](http://up101.9ory.com/thumbs.php?url=u/10/10/27/09/51593692200.gif)
مـــشــاركــات الــعــضــو : 203
الـعـمـر : 33
الــنــقــاط : 4965
تاريخ التسجيل : 09/07/2011
الـدولة : ![مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار 811](https://i.servimg.com/u/f83/13/53/37/81/811.gif)
الــجــنــس : ![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/19/28/71/i_icon_gender_male.gif)
عارضة الطاقة :
دعاء : ![https://servimg.com/image_preview.php?i=182&u=11816019 https://servimg.com/image_preview.php?i=182&u=11816019](https://i.servimg.com/u/f41/11/81/60/19/c13e6510.gif)
![مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار الأربعاء 27 يوليو 2011, 12:17 am | |
| | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
كارم كبار الشخصيات
![كبار الشخصيات كبار الشخصيات](https://2img.net/h/www5.0zz0.com/2013/03/15/06/938057879.gif)
![كارم](https://2img.net/u/2813/47/19/42/avatars/2249-88.jpg)
مـــشــاركــات الــعــضــو : 2232
الـعـمـر : 40
الــنــقــاط : 7192
تاريخ التسجيل : 21/04/2011
الـدولة : ![مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار 811](https://i.servimg.com/u/f83/13/53/37/81/811.gif)
الــجــنــس : ![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/19/28/71/i_icon_gender_male.gif)
عارضة الطاقة :
دعاء : ![اتذكرك كلما اتذكر ذكرى تذكرنى بذكراكى اتذكرك كلما اتذكر ذكرى تذكرنى بذكراكى](https://i.servimg.com/u/f41/11/81/60/19/c13e6510.gif)
![مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار الإثنين 01 أغسطس 2011, 10:47 pm | |
| | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
كاتم الاسرار عضو جديد
![عضو جديد عضو جديد](https://2img.net/h/bntpal.com/vb/images/rotab/1.gif)
![كاتم الاسرار](http://up101.9ory.com/thumbs.php?url=u/10/10/27/09/51593692200.gif)
مـــشــاركــات الــعــضــو : 30
الـعـمـر : 43
الــنــقــاط : 4767
تاريخ التسجيل : 08/08/2011
الـدولة : ![مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار 811](https://i.servimg.com/u/f83/13/53/37/81/811.gif)
الــجــنــس : ![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/19/28/71/i_icon_gender_male.gif)
عارضة الطاقة :
دعاء : ![https://servimg.com/image_preview.php?i=182&u=11816019 https://servimg.com/image_preview.php?i=182&u=11816019](https://i.servimg.com/u/f41/11/81/60/19/c13e6510.gif)
![مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | |
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
| مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار | |
|