ادم الجلوس لفترة طويله دون القيام با نشاط مش بصفك

اظهرت نتائج بحث قام بها علماء من مركز البحوث الطبية بجامعة لويزيانا الحكومية في مدينة باتون روج الامريكية على أن الجلوس لساعات طويلة يقصر العمر ويزيد من احتمال الاصابة بمرض السكري والبدانة والنوبة القلبية والسكتة الدماغية.

وقال العلماء بانه اذا قصر الناس وقت الجلوس الى 3 ساعات يوميا، فان ذلك سيزيد من عمرهم سنتين. أما اذا قصروا مدة مشاهدة التلفزيون الى ساعتين يوميا، ففي هذه الحال سيطول العمر بنسبة 1.5 سنة.

وتشير الاحصاءات الى أن الامريكيين يمضون نحو 55% من أوقات نشاطهم وهم جالسون. ويؤكد العلماء أن مستوى الخطر الذي يخضع له الذين لا يقومون بنشاط بدني كاف يساوي التأثير السلبي الذي يمارسه التدخين على صحة المدخن.

الله يعطيكى الف عافيه
بنتاطر القادم

الله يعافيكي
شكرا لمرورك من هنا يا عسل
نورتيييييي يا حكاية

شكرا لك يا بنك المعلومات
علي هالمعلومات المفيدة والجديدة
الله يعطيكي العافية يارب
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الله يعافيك وشكرا لمرورك من هنا يا اخي

شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز

واصل تالقك معنا في المنتدى

بارك الله فيك ..........

ننتظر منك الكثير من خلال ابداعاتك المميزة

لك منـــــــ اجمل تحية ــــــــــي

شكرا على المرور

شكرا لكي على ما قدمت ننتظر المزيد والمزيد من إبداعاتك الراااااااااااااااااااائعة يا غالية

شكرا لمرورك من هنا يا اخيي

» تنانير طويله
» احلام اليقظة تحفز نشاط الدماغ
» رح اغيب فتره طويله عن المنتدى بس رح احاول افوت باى يوم
» متى تحب الجلوس لوحدك ؟؟
» متى تحب الجلوس لوحدك$$$$#$$$$