الخس يقوي الخصوبة ويقضي على الشيخوخة

* يعتبر الخس من اهم المصادر الغنية بحمض الفوليك المفيد للحوامل الذي يمنع التشوهات الخلقية للجنين واثبتت الدراسات فعاليته في الوقاية من مرض الزهايمر.

اكدت دراسة ايطالية ان الخس من الخضراوات الغنية بالفيتامينات المهمة للجسم فهو مقو للخصوبة والجنس ورمز الخصوبة والتناسل الامر الذي يجعله فياغرا طبيعية للجسم.
ويعتبر الخس من اهم المصادر الغنية بحمض الفوليك المفيد للحوامل الذي يمنع التشوهات الخلقية للجنين واثبتت الدراسات فعاليته في الوقاية من مرض الزهايمر.

الخس يقوي الخصوبة ويقضي على الشيخوخة 090219184241khaaaSsss190209p

واشار الخبراء في التغذية إلى ان تناول اوراق الخس الخضراء الداكنة اللون الخارجية غنية بمادة "بيتا كاروتين" والفلافين المضادات القوية للاكسدة التي تحمي القلب والشرايين وتكافح الشيخوخة وتقوي جهاز المناعة وتعمل كمسكن ومهدئ.
ويحتوي الخس على فيتامينات a-b-c-e وغني بالاملاح المعدنية واهمها الكالسيوم والفسفور والحديد ولهذا يعتبر مفيدا للصغار والكبار فهو يقيهم من الاصابة بهشاشة العظام ويحافظ على قوة وسلامة الاسنان.
واوضح الخبراء ان الخس يقي من الامساك لأنه غني بالألياف الغذائية والماء ويرطب الجسم ويقي من تشكل الحصوات البولية ويهدئ الاعصاب ويساعد على النوم كما انه يمنح البشرة المزيد من النقاء والنضارة.

الخس يقوي الخصوبة ويقضي على الشيخوخة 090219184250khaaaSsss190209p1

2009-03-04

يسلمو ايديكي يا عسل وكله يا اعضاءنا خس ههههههههه

ههههه ميرسي على مروتكي يا عسل

والله معلومة جديدة هادي
اول مرة اسمع فيها
اشكرك يا ريمو علي الموضوع
يعطيكي الف عافية ياغالية

مشكورة ريما على موضوعك

يسلمو ايديكي يا عسل
تحياتي الك

مشكورة ريما على موضوعك تحياتي

يسلموو ريما على ما قدمتى

» كيف تموت شابا وانت في سن الشيخوخة .. ؟؟
» إدمان ألعاب الكمبيوتر يؤدي الى الشيخوخة ,,,
» الجوع يقوي الذاكره ...
» اوراق الخس الداخلية اعلي قيمة غذائية
» ربع ساعة من الضحك يومياً يقوي جهازك المناعي