منتديات ميدو الفلسطينية-عالم من الإبداع والتميز
مرحبا بك في منتديات ميدو الفلسطينية

لتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.

منتديات ميدو الفلسطينية-عالم من الإبداع والتميز
مرحبا بك في منتديات ميدو الفلسطينية

لتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.

منتديات ميدو الفلسطينية-عالم من الإبداع والتميز
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات ميدو الفلسطينية-عالم من الإبداع والتميز

منتديات ميدو الفلسطينية-عالم من الابداع والتمييز
 
الرئيسيةمحرك البحث Googأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة

اذهب الى الأسفل 
+6
المايسترو
M!ss_Jordan
°o.O (اللؤلؤة السوداء)O¨
رومانسية
بــاســــم
الــمــلاك الــحــارس
10 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الــمــلاك الــحــارس
مشرفة عامة
مشرفة عامة
الــمــلاك الــحــارس


مـــشــاركــات الــعــضــو : 4454

الـعـمـر : 34

الــنــقــاط : 9076

تاريخ التسجيل : 03/09/2008

الـدولة : دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة 811

الــمــزاج : مشغول

العمل /المهنة : دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Office10

الــجــنــس : انثى

عارضة الطاقة :
دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Left_bar_bleue0 / 1000 / 100دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Right_bar_bleue


وســام الـــعـــضــو : دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Wsam3

تــعــالــيــق : حآآولت أح ــبك زووود
عن كل هالنآآس
وأثري نــــ (س) ــــيت النآآٍس
من زووود ح ــبك
R.B
::.


MMS : دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة 333266


دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Empty
مُساهمةموضوع: دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة   دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Emptyالأربعاء 29 أبريل 2009, 1:53 pm





نصحت دراسات حديثة بممارسة الرياضة بصورة معتدلة للتقليل من تراكم الدهون في منطقة الوسط والأرداف الناجمة عن خلل في آلية التمثيل الغذائي،


دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة 450_9




وهي أحد العوامل وراء الإصابة بمرض السكري "النوع الثاني" وأمراض القلب.
وأوضح الباحثون أن ممارسة الرياضة بصورة معتدلة يساهم فى حدوث تحسن ملحوظ في الحالة الصحية للإنسان دون حدوث تغيير في النظام الغذائي مع تحسن قدرة الجسم على تمثيل السكر فى الدم اضافة لانخفاض تراكم الدهون فوق الكبد وانخفاض الالتهابات في منطقة الأرداف.
وتعد دهون الأرداف من أخطر أنواع السمنة وتراكمها حيث تعمل على إفراز جزئيات للالتهاب فى الدم، وهو ما يضاعف من فرص الاصابة بأمراض القلب ومرض السكري.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بــاســــم
المدير العام

المدير     العام
بــاســــم


مـــشــاركــات الــعــضــو : 52274

الـعـمـر : 41

الــنــقــاط : 72072

تاريخ التسجيل : 21/02/2008

الـدولة : دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة 811

الــمــزاج : رايق

العمل /المهنة : دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Office10

الــجــنــس : ذكر

عارضة الطاقة :
دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Left_bar_bleue100 / 100100 / 100دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Right_bar_bleue


وســام الـــعـــضــو : دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Fb3d4910

MMS :


 دعاء : لاإله إلا الله وحده لاشريك له له الحمد وله الشكر وهو علي كل شيء قدير

منتدي شبكة حرة الفلسطينية


دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Empty
مُساهمةموضوع: رد: دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة   دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Emptyالخميس 30 أبريل 2009, 1:34 am

الله يعطيكي الف عافية يااحلي عيون
علي هذه المعلومات القيمة
بارك الله فيكي
تحيتي العطرة لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/basm.alfra
رومانسية
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
رومانسية


مـــشــاركــات الــعــضــو : 15612

الـعـمـر : 42

الــنــقــاط : 24924

تاريخ التسجيل : 09/04/2009

الـدولة : دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة 811

الــمــزاج : مشغولة

العمل /المهنة : دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Collec10

الــجــنــس : انثى

عارضة الطاقة :
دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Left_bar_bleue80 / 10080 / 100دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Right_bar_bleue


وســام الـــعـــضــو : دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة 78c57f10

تــعــالــيــق : اللهم اغفر لنا ذنووبنااا .. انا كنا من الظالمين ..

MMS : دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة D428b41734


Palestine


دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Empty
مُساهمةموضوع: رد: دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة   دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Emptyالخميس 30 أبريل 2009, 4:01 am

شكرا حبيبتي على الموضوع ..

تحياتي ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الــمــلاك الــحــارس
مشرفة عامة
مشرفة عامة
الــمــلاك الــحــارس


مـــشــاركــات الــعــضــو : 4454

الـعـمـر : 34

الــنــقــاط : 9076

تاريخ التسجيل : 03/09/2008

الـدولة : دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة 811

الــمــزاج : مشغول

العمل /المهنة : دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Office10

الــجــنــس : انثى

عارضة الطاقة :
دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Left_bar_bleue0 / 1000 / 100دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Right_bar_bleue


وســام الـــعـــضــو : دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Wsam3

تــعــالــيــق : حآآولت أح ــبك زووود
عن كل هالنآآس
وأثري نــــ (س) ــــيت النآآٍس
من زووود ح ــبك
R.B
::.


MMS : دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة 333266


دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Empty
مُساهمةموضوع: رد: دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة   دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Emptyالخميس 30 أبريل 2009, 4:52 pm

مشكورين ع المرور كل من اخي الكاسر
واختي رومانسيه

تحياتي الكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
°o.O (اللؤلؤة السوداء)O¨
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
°o.O (اللؤلؤة السوداء)O¨


مـــشــاركــات الــعــضــو : 11231

الـعـمـر : 30

الــنــقــاط : 14250

تاريخ التسجيل : 10/12/2008

الـدولة : دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة 712

الــمــزاج : رايقة

العمل /المهنة : دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Collec10

الــجــنــس : انثى

عارضة الطاقة :
دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Left_bar_bleue100 / 100100 / 100دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Right_bar_bleue


وســام الـــعـــضــو : دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة 0e27fb10

MMS : إن الذي يتحدث عن تهديد الأردن وهوية الأردن واستقرآآآر الأردن وعن تهديد لوحدتنا الوطنية ..لا يعرف الأردن ولا يعرف الأردنين ولمـــ يقــرآ تــآآريخهــمـ


ميدو شــو بده يكون يعني :D


دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Empty
مُساهمةموضوع: رد: دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة   دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Emptyالخميس 30 أبريل 2009, 5:56 pm

مشكورة أحلى عيون على الموضوع

تحياتي لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
M!ss_Jordan
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
M!ss_Jordan


مـــشــاركــات الــعــضــو : 2445

الـعـمـر : 30

الــنــقــاط : 7703

تاريخ التسجيل : 12/12/2008

الـدولة : دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة 712

الــمــزاج : نايم

العمل /المهنة : دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Studen10

الــجــنــس : انثى

عارضة الطاقة :
دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Left_bar_bleue100 / 100100 / 100دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Right_bar_bleue


وســام الـــعـــضــو : دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة 0e27fb10

تــعــالــيــق : http://sampal.eb2a.com

MMS : افزعني صمته و احرقتني نظراته و ابكاني شهيقه و زفيره تنهد و كأنما أخرج من فمه عذاب الدنيا ...بل عذاب السنيين.... قتلتني يا هذا ...لم استطع الا ان اراك امامي في حلي و ترحالي في نومي و في استفاقتي في حلمي و في واقعي حتى اني رأيتك في عيني في دموعي و مسحتها واحتضنتها بين يدي خوفا من سقوطك oانا الان و بكل جوارحي اقول لك لا تغب عن ناظري اني ارى الدنيا في ابتسامتك و ارى احلامي في هدوئك و اتمنى لو ألغي القوانين لاراك أمامي و في قلبي و نبضي
أحببتك من جديد بل اني أحببته من جديد لاجلك



منتديات أنا الأردن


دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Empty
مُساهمةموضوع: رد: دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة   دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Emptyالجمعة 01 مايو 2009, 3:51 pm

يعطيكي الف عافية يااحلى عيون
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://sarya.ahlamontada.net
الــمــلاك الــحــارس
مشرفة عامة
مشرفة عامة
الــمــلاك الــحــارس


مـــشــاركــات الــعــضــو : 4454

الـعـمـر : 34

الــنــقــاط : 9076

تاريخ التسجيل : 03/09/2008

الـدولة : دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة 811

الــمــزاج : مشغول

العمل /المهنة : دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Office10

الــجــنــس : انثى

عارضة الطاقة :
دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Left_bar_bleue0 / 1000 / 100دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Right_bar_bleue


وســام الـــعـــضــو : دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Wsam3

تــعــالــيــق : حآآولت أح ــبك زووود
عن كل هالنآآس
وأثري نــــ (س) ــــيت النآآٍس
من زووود ح ــبك
R.B
::.


MMS : دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة 333266


دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Empty
مُساهمةموضوع: رد: دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة   دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Emptyالجمعة 01 مايو 2009, 5:13 pm

مشكورات كل من غاليتي لؤلؤة

ومس جوردن

تحياتي الكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المايسترو
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
avatar


مـــشــاركــات الــعــضــو : 5867

الـعـمـر : 38

الــنــقــاط : 9619

تاريخ التسجيل : 05/04/2008

الـدولة : دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة 811

الــمــزاج : مستمتع

العمل /المهنة : دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Fisher10

الــجــنــس : ذكر

عارضة الطاقة :
دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Left_bar_bleue0 / 1000 / 100دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Right_bar_bleue


وســام الـــعـــضــو : دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة D9d43b10

تــعــالــيــق : فتاةٌ أنتِ كحدِ السيفِ ونورٌ أنت كنورِ الشمسِ
يامن ملأتِ قلبِ سروراً بعدَ ما كان بظلُماتِ مسجوناً
فياليتني أراكِ بحلمِ أو اراك بصورةٍ
يبدو أنني أنهيت كلامي فسلامُ عليكِ يا نورَ القلبِ والوجدانِ


منتديات شلة ميدو


دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Empty
مُساهمةموضوع: رد: دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة   دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Emptyالسبت 02 مايو 2009, 12:52 am

يسلموو يا اموره
على المعلومات الرائعه
تقبلى مرورى

المايستروو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همسة حنين
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
همسة حنين


مـــشــاركــات الــعــضــو : 1255

الـعـمـر : 32

الــنــقــاط : 7029

تاريخ التسجيل : 27/01/2009

الـدولة : دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة 212

الــمــزاج : نايم

العمل /المهنة : دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Studen10

الــجــنــس : انثى

عارضة الطاقة :
دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Left_bar_bleue0 / 1000 / 100دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Right_bar_bleue


MMS : دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Mms_6


دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Empty
مُساهمةموضوع: رد: دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة   دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Emptyالسبت 02 مايو 2009, 11:41 am

يسلموووو يا غالية يعطيكي العافية
وربنا لا يحرمنا منك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الــمــلاك الــحــارس
مشرفة عامة
مشرفة عامة
الــمــلاك الــحــارس


مـــشــاركــات الــعــضــو : 4454

الـعـمـر : 34

الــنــقــاط : 9076

تاريخ التسجيل : 03/09/2008

الـدولة : دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة 811

الــمــزاج : مشغول

العمل /المهنة : دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Office10

الــجــنــس : انثى

عارضة الطاقة :
دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Left_bar_bleue0 / 1000 / 100دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Right_bar_bleue


وســام الـــعـــضــو : دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Wsam3

تــعــالــيــق : حآآولت أح ــبك زووود
عن كل هالنآآس
وأثري نــــ (س) ــــيت النآآٍس
من زووود ح ــبك
R.B
::.


MMS : دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة 333266


دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Empty
مُساهمةموضوع: رد: دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة   دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Emptyالسبت 02 مايو 2009, 8:46 pm

مشكورين كل من الغالي المايسترو

وهمسة حنين عالمرور
تحياتي الكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لحن الوفاء
المدير العام

المدير     العام
لحن الوفاء


مـــشــاركــات الــعــضــو : 42344

الــنــقــاط : 45180

تاريخ التسجيل : 24/02/2008

الـدولة : دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة 811

العمل /المهنة : دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Collec10

الــجــنــس : انثى

عارضة الطاقة :
دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Left_bar_bleue100 / 100100 / 100دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Right_bar_bleue


وســام الـــعـــضــو : دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Fb3d4910

MMS : الحياة محطات:
أعذبها الحب
وأصعبها الفراق
أحزنهاالوداع
أمرها الخيانة
أجملها اللقاء
أملها الإنتظار
أحلاها الوفاء



دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Empty
مُساهمةموضوع: رد: دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة   دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Emptyالإثنين 04 مايو 2009, 12:42 am

مشكورة احلى عيون على المعلومات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مواطن فلسطيني
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
مواطن فلسطيني


مـــشــاركــات الــعــضــو : 1146

الـعـمـر : 42

الــنــقــاط : 7076

تاريخ التسجيل : 18/11/2008

الـدولة : دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة 811

الــمــزاج : فرحان

العمل /المهنة : دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Office10

الــجــنــس : ذكر

عارضة الطاقة :
دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Left_bar_bleue78 / 10078 / 100دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Right_bar_bleue


وســام الـــعـــضــو : دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة D9d43b10

MMS : دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة 4ba9e6d0c0e30894454ba9e6d0c1216
دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة 005


قااابل مانام في حاجات لازم اعملها
في حاجات لازم اعملها.......دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة 005

تا تا راراتا تا تا راراتا.....تا تا راراتا تا تا راراتا......

امسك حسابي هدومي اعلئها......أرص لعبي وأوضتي أروأها

وشيل حاجاتي اللانا باستعملها........دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة 005

قابل مانام في حاجات لازم اعملها.......
تا تا راراتا تا تا راراتا.....تا تا راراتا تا تا راراتا......
لو كان في حاجة نفسي اني اجيبها
أروح لماما عشان استئذنها ماما حبيبتي وشيلاني فعينها
تا تا راراتا تا تا راراتا.....تا تا راراتا تا تا راراتا......
قابل مانام في حاجات لازم اعملهادراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة 005
أروح لبابا أبوسه يزغزغني بالشيكولاته بابايا منغنغني
وأيا حاجة عملها بأللدها

ههههههه بعوض الله لدع المواطن


 دعاء : اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك


دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Empty
مُساهمةموضوع: رد: دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة   دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Emptyالأربعاء 27 مايو 2009, 3:26 pm

مشكورة اختي
علي هذا الموضوع تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رّ‘فـيـ‘ـّق‘ الـّ‘ـد‘ـّرب
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
رّ‘فـيـ‘ـّق‘ الـّ‘ـد‘ـّرب


مـــشــاركــات الــعــضــو : 2416

الـعـمـر : 28

الــنــقــاط : 8400

تاريخ التسجيل : 18/01/2009

الـدولة : دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة 611

الــمــزاج : مشغول

العمل /المهنة : دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Studen10

الــجــنــس : ذكر

عارضة الطاقة :
دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Left_bar_bleue100 / 100100 / 100دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Right_bar_bleue


وســام الـــعـــضــو : دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Fb3d4910

تــعــالــيــق : كفى انى احمل جرحا ثقيلو لا اعرف مده عمري طويل

ميدو الفلسطينى


دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Empty
مُساهمةموضوع: رد: دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة   دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Emptyالسبت 11 يوليو 2009, 12:00 pm

شكرا لك ع الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://medo2012.yoo7.com
 
دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» نصيحة بممارسة الرياضة لمستخدمي الحاسوب
» ايران تنصح حماس عدم اقامة مهرجان في غزة
» مفاجآت مثيرة فى قضية الطبيب المتهم بممارسة الدعارة داخل عيادته‎
» سجل حضورك بصورة طفل
» عبر عن نفسك في هذه اللحظه بصورة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ميدو الفلسطينية-عالم من الإبداع والتميز :: «۩۞۩-منتدي المواضيع المكررة والمحذوفة -۩۞۩» :: المواضيع المكررة والمحذوفة-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
»  أهداف مصطفى فتحى
دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Emptyالأحد 05 أبريل 2020, 11:45 pm من طرف بــاســــم

» اهداف مصطفى محمد لاعب الزمالك
دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Emptyالأحد 05 أبريل 2020, 11:42 pm من طرف بــاســــم

» جميع أهداف محمود عبد الرازق شيكابالا مع الزمالك
دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Emptyالأحد 05 أبريل 2020, 11:40 pm من طرف بــاســــم

» تطاول مجدى عبدالغنى على الاهلى
دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Emptyالأحد 05 أبريل 2020, 11:38 pm من طرف بــاســــم

»  رمضان يقترب والقلب يرتقب
دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Emptyالأحد 05 أبريل 2020, 11:31 pm من طرف بــاســــم

» انفعال و غضب وليد سليمان
دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Emptyالأحد 05 أبريل 2020, 11:24 pm من طرف بــاســــم

» مسخرة فى عقد وليد سليمان
دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Emptyالأحد 05 أبريل 2020, 11:23 pm من طرف بــاســــم

» ارتقِ بــكلماتك و لا ترفع صوتك فــالأمطار هي التي تنبت الزهور لا الرعد
دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Emptyالسبت 04 أبريل 2020, 8:47 pm من طرف الــكـاســر

» مرحبا
دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Emptyالثلاثاء 14 مايو 2019, 3:46 pm من طرف كبرياء انسان

» معنا على كرسى الاعتراف من جديد
دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Emptyالإثنين 15 فبراير 2016, 4:25 pm من طرف @ الكينج لوكا

» الباندا العملاقة
دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Emptyالإثنين 15 فبراير 2016, 4:14 pm من طرف @ الكينج لوكا

»  10 حقائق مثيرة ولا تصدق عن عالم الحيوان
دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Emptyالإثنين 15 فبراير 2016, 4:13 pm من طرف @ الكينج لوكا

» كلمة ..خاطرة ..صورة ...اكبر ملحمة للحب فى قسم الخواطر
دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Emptyالإثنين 15 فبراير 2016, 3:52 pm من طرف @ الكينج لوكا

» نهاية يتيم قصة عن جد ابكتني
دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Emptyالأربعاء 06 يناير 2016, 12:10 am من طرف امبراطورة التفاؤل

» نمر ياكل رجل ((بالصور))
دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Emptyالأحد 30 أغسطس 2015, 6:17 pm من طرف زيـــــن

» بريد الأعضاء ادخل يمكن تلاقي لك رسالة
دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Emptyالأحد 30 أغسطس 2015, 6:15 pm من طرف زيـــــن

» يارب تكونوا بخير
دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Emptyالإثنين 17 أغسطس 2015, 3:24 am من طرف بــاســــم

» حرب التتار
دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Emptyالثلاثاء 14 يوليو 2015, 7:24 pm من طرف hard way

» ما حكم صائم أكل أو شرب بعد طلوع الفجر دون أن يعلم بطلوعه
دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Emptyالإثنين 29 يونيو 2015, 3:20 am من طرف مرهف الاحساس

» برنامج دليل الهاتف الشخصى
دراسة تنصح بممارسة الرياضة بصورة معتدلة Emptyالخميس 11 يونيو 2015, 5:33 pm من طرف محمد الزهراني

المواضيع الأكثر نشاطاً
سجل حضورك باسم نبي من انبياء الله الصالحين او صحابي
رسااآآئل مع الحمام الزااجل
وصل للرقم 7 وكسر الكيبورد ع راس العضو
والله واحشني مــــوت
سجل حضورك بالدعاء الذي يبكي ابليس عندما تقراءه او تكتبه
قمــــــــــــــر المنتــــــــــــــدى
وصل ل5 ورش عطر على الشخص اللي بتحبه ..
الي يوصل رقم 5 يقول اسم العضوالي اذا شفته متواجد تفرح؟؟؟
سجل حضورك بسوره من سور القرآن
مثبت : كل عضو يدخل بدعوة الى القدس الحبيبة
المواضيع الأكثر شعبية
شرح قصيدة الكروان للعقاد
إلياس كرم **تيهي صباً وتألقي
سجل حضورك اليومي بدعاء
مثبت : كل عضو يدخل بدعوة الى القدس الحبيبة
ترجمة اغنية العشق الممنوع لشاب عقيل
شووو طابخين اليوم ؟؟؟؟؟؟
لو تطاوش عضوين لمين راح تفزع
والله واحشني مــــوت
سجل حضورك بدعاء لاهل مصر الحبيبة
أترك لك هنا...بصمه !! بـ{ ايه / دعاء / حديث }
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم