الطب البديل ، طب الاعشاب ، التداوي ، العلاج بالاعشاب ، الفواكه ، الخضراوات ، الحبوب

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

المريمية ،
الميرامية ، المرامية ، الميرمية ، القصعين ، القويسة المخزنية

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الموطن
الاصلي حوض البحر الابيض المتوسط ، و تزرع في كل انحاء العالم ، و تزدهر في
الاحوال الجوية المشمسة .

تستنبت من البذور في الربيع و تجنى
الاوراق في الصيف .

اسم المريمية النباتي Salvia مشتق من Salvare
اللاتينية ، اي " يعالج " .

و الميرمية علاج ممتاز لالتهاب الحلق و
اضطرابات الحيض ، و تؤخذ ايضا كمقوٍ منبه باعتدال .

لها مذاق
دافئ قليلا مرّ و قابض بشكل ملحوظ ، و لأوراق الميرمية ذو ملمس مخملي و
لنها رائحة عطرية قوية و طعم مرّ عطري .

و زيت الميرمية الطيار
يحتوي على : بورنيول و باينين و سينيول و ثوجون ، نحو 50% و تحتوي النبتة
ايضا على مواد الدتيربين المرة ، فلافونيات ، حموض الفينوليك ، حموض التنيك
.

افعال النبتة الرئيسية :

قابضة ، مطهرة ، عطرية ، طاردة للريح ، مولدة للاستروجين ، تخفض التعرق ،
مقوّية .

أثبتت الابحاث ان الثوجون الموجود في الزيت الطيار مطهر
قوي و طارد للريح ، كما انه ولد للاستروجين ، وهو المسؤول جزئيا عن تأثير
الميرمية الهرموني ، و الثوجون سام إذا اخذ بإفراط .

و اما حمض
الروزميرنييك ، فهو في الفينولات ، معروف بأنه مضاد قوي للالتهابات ، في
حين ان الزيت الطيار ككل ، يفرّج التشنجات العضلية ، وهو مضاد للجراثيم .

و ان اجتماع افعال التطهير و الإرخاء و القبض في الميرمية يجعلها
عشبة مثالية لكل انواع التهاب الحلق تقريبا ، و تستخدم الميرمية على نطاق
واسع في سوائل الغرغرة و المضمضة لعلاج قروح الفم و تقرّح اللثة ، و لأن
النبتة قابضة فهي مفيدة للاسهال المعتدل .

و الميرمية مقوّ منبه
هضمي ، وفي الطب الصيني تعتبر مقوية و لها شهرة كمقوية للاعصاب و تساعد في
تهدئة الجهاز العصبي و تنبهه .

والمرمية علاج قيّم لدورات الحيض
غير المنتظمة و الهزيلة إذ تحث على تدفق دم الحيض .

و الميرمية
تخفض التعرق ، ولها تأثير مقوي في توليد الأستروجين ، و هذا يجعل منها
علاجاً للإياس .

كما تستخدم الميرمية تقليديا في علاج الربو ولا
تزال اوراقها المجففة تدخل في خلائط التدخين العشبية .

كما ان
مزيج الميرمية و عصير الليمون يفيد في تبييض اسنان المدخنين .

وفي
حالة التوتر و الارهاق العام يفيد تدليك الجسم بزيت الميرمية للاسترخاء و
لتجديد النشاط ، كما انه يكسب الجسم دفئا ملحوظا ً ، و للزيت خاصية ضد
الالتهابات فهو يساعد على إزالة الالتهابات الجلدية بصفة عامة .

المريمية ، القصعين ، النقيع

يستخدم سائل غرغرة لالتهاب الحلق 3
مرات يوميا .

اوراق الميرمية الغضة علاج اسعاف اولي مفيدة ، تفرك
على العضات و اللسعات .

الصبغة – مقوية هضمية ، يؤخذ 2مل مع الماء
مرتين يوميا .

ملاحظة :

لا تؤخذ جرعات طبية اثناء الحمل او للمصابين بالصرع .

العلاج بالعسل ، التداوي بالعسل ، علاج
بالعسل ، معجزة العسل الشفائية

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
عرف
الانسان العسل منذ القديم ، واستعمله للغذاء والعلاج ، فمثلآ تدل بعض
الوثائق القديمة على إستعمال الاشوريين للعسل في العلاج ، كما إستعمله
الفراعنة لنفس الغرض قبل أكثر من 3000 سنة ، وورد في أحد كتبهم وصف كامل عن
الخواص العلاجية للعسل جاء فيه : "إن العسل يساعد على شفاء الجروح وفي
معالجة امراض المعدة والامعاء والكلية ، كما يستعمل في علاج أمراض العين
حيث يمكن تطبيقه على شكل مرهم أو كمادات أو غسولات وداخلآ عن طريق الفم " .

وفي الصين كان الأطباء يعالجون المرضى المصابين بالجدري بدهن جلودهم
بالعسل لما رأوه من إسراعه لعملية الشفاء من البثور الجلدية الناتجة عن
الإصابة بالجدري .

أما الهنود القدماء فإستعملوا العسل لعلاج بعض
امراض العيون كالساد .

وكان ابو قراط يطلي بالعسل الجروح ويعالج
به الإلتهابات البلعومية والحنجرية وغيرها ، ويصفه كمهديء للسعال وماص
لرطوبة المصدر .

وجاء المسلمون بعد ذلك وإتسع نطاق إستعمالهم
للعسل ، تصديقآ لقول الله عز وجل وفي وصف العسل (( وَأَوْحَى رَبُّكَ إِلَى
النَّحْلِ أَنِ اتَّخِذِي مِنَ الْجِبَالِ بُيُوتًا وَمِنَ الشَّجَرِ
وَمِمَّا يَعْرِشُونَ ثُمَّ كُلِي مِن كُلِّ الثَّمَرَاتِ فَاسْلُكِي
سُبُلَ رَبِّكِ ذُلُلاً يَخْرُجُ مِن بُطُونِهَا شَرَابٌ مُّخْتَلِفٌ
أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاء لِلنَّاسِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لآيَةً لِّقَوْمٍ
يَتَفَكَّرُونَ )) سورة النحل آية 68 – 69 .

وقول رسول الله صلى
الله عليه وسلم كما ورد عن ابن عباس رضي الله عنهما : " الشفاء في ثلاثة :
شرطة محجم أو شربة عسل أو كية نار وأنهى أمتي عن الكي " رواه البخاري .

وعن ابن مسعود رصي الله عنه قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :
" عليكم بالشفائين العسل والقرآن " رواه ابن ماجه في سننه وابن مردويه
والحاكم وصححه والبيهقي في شعب الايمان

وجاء العلم الحديث مصدقآ
لفائدة النحل الطبية ، فبيّنت الأبحاث دور العسل في علاج الحروق و الجروح و
التقرحات الجلدية وشفاءها دون ترك آثار وذلك لقدرة العسل على قتل الجراثيم
والبكتريا وقدرته على إنتاج مادة الكولاجين التي تساعد على الالتئام دون
تشوه أو اثار .

كما بينت الدراسات أهمية العسل في علاج مشكلات
الفم والاسنان ورائحة الفم الكريهة الناتجة عنها .

وبيّنت دراسات
أخرى دور العسل في علاج امراض القرنية ، وبيّنت كذلك دوره في علاج القرح
الهضمية و الاسهال ، ولا تزال الابحاث مستمرة للكشف عن هذا المنجم الطبي
المليء بالمعجزات الشفائية .

طريقة تناول
العسل للأغراض العلاجية

يفضل تناول العسل كمحلول في الماء
ليسهل إمتصاص مكوناته
أفضل جرعة يومية للشخص البالغ هي 100جرام يومياً
وتؤخذ قبل الأكل بساعة ونصف أو ساعتين، أو بعد الأكل بثلاث ساعات .

افضل جرعة يومية للطفل هي 30 جرام
من الضروري أن يستمر برنامج العلاج
لمدة لا تقل عن 60 يومآ

الغش في العسل

يم الغش في العسل بعدة طرق كإضافة محلول سكر السكروز أو محلول سكر
الجلوكوز التجاري أو محلول السكر المحول أو العسل الأسود

والطريقة
الأكيدة لكشف مكونات العسل ومعرفة ما إذا كان مغشوشآ هي بتحليل عينة منه
في المختبر

البابونج

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
هنالك عدة
انواع من البابونج منتشرة في اوروبا ، شمال إفريقيا والمناطق المعتدلة من
آسيا .

الاجزاء المستعملة في البابونج

الازهار والنبتة

تاريخ و موطن البابونج

قدّس قدماء المصريين البابونج لفضائله ، ولاعتقادهم بقدرته
على شفاء الحميات ، وقدموه الى آلهتهم وهو ينتشر في اوروبا وشمال افريقيا .
هنالك اعتقاد – وهو صحيح – بان البابونج عندما تطؤه الاقدام تساعد في
انتشاره ، لذلك كان يزرع في انجلترا في الممرات .
إن فائدة البابونج
تكمن في الازهار ، وللنبتة ككل مفعول اقل من الزهر .

تركيب البابونج

هنالك الالماني والروماني

تركيب الروماني :
اهم مواده الاساسية الفعالة زيت طيار، مادة
مهدئة للاعصاب .
كولين ، كبريت ، فوسفور ، حديد ، أسيد .

استعمالات و فوائد البابونج الطبية

1.
يعتبر البابونج مزيلاً للتوترعند النساء ، مهدئ للعضلات الموجودة في الجهاز
الهضمي ( المعدة والامعاء ) ، وهو علاج شعبي للمعدة العصبية ، وهو مزيل
للضغط النفسي .
2. البابونج علاج لآلام العادة الشهرية .
3. يستعمل
الاوروبيون البابونج كعلاج للأرق وقلة النوم .
4. البابونج يعالج آلام
الاعصاب .
5. البابونج يعالج امراض الظهر ، والروماتيزم .
6.
يحتوي البابونج على مضادات التهاب طبيعية ، وهو مسكن ومزيل للتوتر .
7.
البابونج مفعول طبيعي مزيل لتشنج المعوي ، يهدئ المعدة المتهيجة .
8.
يحتوي البابونج على مواد طبيعية ذات تأثير قاتل للفطر والباكتيريا .
9.
البابونج يهدئ وينعم الجلد ويدخل في تركيبة الكريمات والمنظفات ،
والبابونج يفيد المرضى المصابين ببشرة حساسة وهشة ، يمزج مع الشامبو ويساعد
في تفتيح لون الشعر ، لذا فهو يمزج مع الحنة لإكساب الشعر اللون الاشقر .
10. البابونج يعالج التهابات الجلد والحروق وحروق وضربات الشمس والحساسية .
11. يستعمل للغرغرة لتعقيم الفم ومكافحة القروح ، ويسكن وجع الاسنان .
12. البابونج يكافح التهييج بالعين .
13. البابونج يعالج البابونج
امراض البواسير .
14. البابونج ملين لطيف يزيل قبوضة المعدة .
15.
البابونج مزيل للصداع ، خصوصاً الشقيقة .
16. البابونج مزيل لالتهابات
اللوزتين ، معالج للرشح .
17. البابونج مقوي للطاقة الجنسية .
18.
البابونج ينشط الكبد ، يعالج الريقان .
19. البابونج مدر للبول ، يفتت
الحصى والرمل .
20. البابونج مزيل للنقرس .
21. البابونج يزيل
البلغم ، يعالج السعال .

يتبع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

خروع أو زيت
الخروع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
تحتوي
بذرة الخروع على 50% من وزنها زيتاً ، وهذا الزيت هو المستخدم طبياً .

وقد عرف زيت الخروع ( Castor Oil ) في الطب القديم . ويقال انه
يحلل الرياح والأخلاط الباردة ، وإذا أكل أخرج البلغم والأخلاط اللزجة برفق
، وأدر الحيض وأخرج المشيمة .

ودهن الخروع يلين كل صلب
خصوصاً مع ماء الفجل ، ويغسل به مع الخردل أوساخ الجسم فينقيه ، بالإضافة
الى ان زيت الخروع مُسهّل معروف ، فإن له تأثيره الواضح على الجلد وما يليه
من أنسجة الجسم الداخلية .

وزيت الخروع دواء مفيد جداً في
معالجة تقرحات الجلد ، ولإزالة الثآليل : تدلك 20 مرة في الصباح ومثلها في
المساء بزيت الخروع دلكاً جيداً ليدخل الزيت داخلها .

وفي
القبالة _ الولادة _ تُدهن الصُرّة عند الاطفال بزيت الخروع ، اذا تأخر
شفاؤها بعد الولادة ويدلك الثديان بزيت الخروع لإدرار الحليب منهما .

وفي احمرار العين وتهيجها ، تنقط فيها نقطة من زيت الخروع .

وإذا كان نمو الشعر عند الاطفال غير مرضٍ ، تدلك فروة الرأس مرتين
في الاسبوع بزيت الخروع ، ويبقى الزيت فيها طيلة الليل . ويغسل في الصباح ،
وبعد الوصول الى النتيجة المطلوبة ، يكتفى بإجراء هذه العملية مرتين في
الشهر لصيانة الشعر وفروة الرأس .

وإذا دهنت رموش العين
ثلاث مرات في الأسبوع بزيت الخروع ازدادت كثافة وطولاً ، وكذلك الحواجب إذا
عولجت بزيت الخروع ازدادت كثافتها .

وتعالج النزلات
الصدرية ، خاصة المتمركزة منها في القصبات بتدليك الصدر بمزيج مكوّن من :
ملعقتين من زيت الخروع ، ملعقة من التربنتين ، ويحضّر هذا المزيج بتسخين
الخروع اولاً في حمام مائي ، يوضع الإناء المحتوي للزيت في ماء ساخن يغمره
حتى ثلثيه ، يضاف اليه التربنتين بعد ذلك ، وفي الحالات الخفيفة يدلك الصدر
بهذا المزيج مرة واحدة فقط في المساء ، وتكرر هذه العملية في الحالات
الشديدة ثلاث مرات اثناء النهار .

وتطرّى البواسير البارزة
الى الخارج بدهنها بزيت الخروع ، حيث يمكن بعد ذلك إعادتها الى الداخل .

وبعض المزارعين يحتفظون بزجاجة من زيت الخروع للطوارئ ، حيث يطلون
به الجروح ، وذلك باستعمال ريشة من ريش الطيور تغمس في زيت الخروع ويدهن
بها مكان الجرح .

وكل من يحمّل قدميه أعباء شديدة ، عليه
ان يدلكها في المساء قبل النوم بزيت الخروع ، ثم يلبس الجوارب وينام بها
حتى الصباح ، وذلك مرتين في الاسبوع .
وبهذه الطريقة تزول آلام
القدم ، ويطرى جلده ، ويشمل ذلك ما قد يكون في الاصابع من مسامير لحمية –
كالو – فيصبح الجلد ناعماً .
فزيت الخروع من أفضل الادوية
لإزالة التضخمات القرنية من أصابع القدم .

الزنجبيل

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الاجزاء المستعملة في الزنجبيل

الجذر

موطن الزنجبيل

آسيا
، ويزرع في غرب الأنديز ، جامايكا ، وافريقيا .

تركيبة الزنجبيل

• زبت طيار
• صمغ
• علكة
• نشاء
• مواد زيتية
• حامض الخل
• كبريت
• Ligini
•
Asmazone
• Potassium acetate

استعمالات و فوائد الزنجبيل الطبية

1.
منشط لطاقات الجسد
2. مكرع ومجشئ ، مزيل لعسر الهضم والنفخة ،
يزيل المغص ، استعمله الصينيون منذ اكثر من الفي سنة .
3.
الزنجبيل يعالج الاسهال .
4. يوقف الدم في الدورة الشهرية عند
الفتاة ( عند الاكثار منه ) .
5. يعالج الرشح .
6.
مضاد للالتهاب ، يستعمل الزنجبيل في معالجة امراض المفاصل ، يزيل الوجع
وتصلب المفاصل .
7. يزيل الدوخة الناتجة عن ركوب السيارة فقط .
8. يزيل قشرة الرأس .
9. مرقق للدم .
10. مكافح
للشيخوخة وظهورها على انسجة الجسم .
11. الزنجبيل منشط للذاكرة
ومقو للحفظ .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

البصل

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
احتل البصل
من الزمان القديم مكانة بين الاغذية المهمة ، وقد عرفه قدماء المصريين
وقدسوه وكانوا يقسمون به أغلظ الأيمان ، وخلدوا اسمه في كتاباتهم على جدران
الاهرامات و المعابد و القراطيس الطبية على اوراق البردي ، حيث سجلت وصفات
كثيرة عنه كانوا يستعملونها في علاج أمراضهم

ووضع الاطباء
والكهنة الفراعنة البصل على رأس قوائم الأغذية المقوية التي كانت توزع على
العمال الذين اشتغلوا في بناء المعابد و الأهرامات ، كما وصفوه مقويآ
ومغذيآ ومشهيآ ومنقيآ للدم ومدرآ للبول .

وقدسه اليونانيون
ووصفه أطباؤهم لعدة أمراض ، واستعملوا البصل الطازج منبهآ لإفاقة المغمى
عليه بشم رائحته وأبخرته المنبهة للقلب و المنشطة للتنفس و الدورة الدموية

يعرف البصل علميآ Allium Cepa ، وينتمي للفصيلة الزنبقية
يحتوي
البصل على زيت طيار مكون من مواد عضوية كبريتية أهمها كبريتات الأليل التي
تتكون بفعل انزيم ألينيز، كما يحتوي على بروتينات و سكريات وبعض المعادن
وآثار من الفيتامينات منها فيتامين A وC

أشاد الطب القديم
بفوائد البصل ، فنصح بأكله نيئآ أو مطبوخآ لينفع من ضرر المياه الملوثة
ويحمر الوجه ويدفع ضرر التلوث و السموم ويقوي المعدة و الباه ويلطف البلغم
ويفتح السدد ويطرد الغازات ويصفي العفونة في الامعاء ويلين المعدة ويشفي من
داء الثعلبة ، والمشوي منه صالحآ للاستعمال
كما يفيد البصل
بشفاء حشرجة الصدر وينفع وجع الظهر و الورك ، وماؤه إذا كتحل به مع العسل
الابيض نافع من ضعف البصر والماء النازل من العين ، وإذا قطر في الأذن نفع
من ثقل السمع و الطنين وسيلان القيح

البصل يحافظ على بشرة
الجلد ، مقوي لبصيلات الشعر ، ومنفث ومهيج وينشط حركة الامعاء مما يجعله
مفيدآ للامساك ، ومنشطآ للرحم ويقوي ضربات القلب وينشط الدورة الدموية ،
وله صفات هرمونية يحفظ بها نسبة السكر في الدم ، وتناول البصل يساعد على
الوقاية من جلطات الدم ، حيث أن البصل يزيد من سيولة الدم ويخفف الإصابة من
تصلب الشرايين، حيث أنه يمنع ترسيب الكوليسترول على جدران الاوعية الدموية

لا تختلف أهمية البصل باختلاف طرق تناوله واستعماله سواء
كان مسلوقآ أو مشويآ أو مقليآ أو طازجآ

يحتوي البصل على مواد غليكوسيدية أهمها : سيلارين أ ، و
سيلارين ب ، وهاتين المادتين يرجع إليهما مفعول النبات في علاج أمراض القلب
، فهما مقويتان للقلب ، وتساعدان على تحسين وتنظيم ضرباته
كما يحتوي البصل على فيتامين C المضاد للتعفن والاكسدة
والمنشط، بالاضافة إلى الهرمونات الجنسية المقوية للرجال
ويحتوي البصل على مادة الكلوكنين (وهي تشبه الانسولين)
الذي يضبط نسبة السكر في الدم ، لذا فالبصل من الادوية المفيدة لمرضى السكر
، ويستعمل في حالات الاستسقاء (زيادة الماء في البطن) وتورم الساقين
وانتفاخ البطن وبعض الامراض التي تصيب القلب بسبب الخمائر الموجودة به،
وهذه الخمائر تتأثر بالحرارة لذلك يفضل أن يؤكل البصل نيئآ لإستخلاص أكبر
فائدة وفعالية، والبصل يفيد البروستات

يحذر من استعمال البصل بعد تخزينه مقطعآ ، لأنه يتأكسد
وتتكون منه مادة سامة ، لذلك يجب ألا يستعمل البصل المقطع المخزن

يقول العلماء الباحثون أن البصل يحتوي
على كمية وافرة من المواد الفعالة التي تفوق في تأثيرها كثيرآ من المضادات
الحيوية التي تفتك بالجراثيم، ولذلك يستعمله الروس على نطاق واسع لمقاومة
امراض البرد والانفلونزا في شتائهم القارص كطب شعبي ناجح قليل التكاليف
ومضمون النتائج ومتوفر في كل الاوقات والامكنة

تفيد خلاصة البصل الطازجة في تصلب الشرايين ومرض السكر ،
وله قوة شفائية عالية في حالة تضخم البروستات واشتداد اعراضها، وتناول
البصل نيئآ يساعد على إدرار البول ، وبفصل الخمائر التي فيه فإنه هاضم جيد
وفاتح للشهية وهو غذاء جيد غني لذوي المعدة القوية وبخاصة إذا أخذ مع الخبز
الكامل والجبن

أشار
بعض المهتمين إلى أن للبصل دورآ في معالجة السرطان ، وذلك عن طريق أخذ قشرة
البصل بعد تجفيفها جيدآ في الشمس ، ثم تطحن القشور المجففة مع قدرها وزنآ
من لحاء البلوط ، ثم يتم عجنها مع العسل ، وتؤخذ ملعقة من هذا المزيج بعد
كل وجبة طعام مذابة في عصير الجزر يوميآ لمدة شهر، وبعد ذلك يستنشق بخار
البصل قبل النوم لمدة شهر أيضآ

يوصي الاطباء بألاّ يخلو طعام المصابين بالسرطان من البصل
في جميع الوجبات ، كما أن أكل البصل الغض يساعد على تطهير الجسم ويعيق نمو
الجراثيم بأنواعها وينشط دوران الدم وينشط الجهاز المناعي في الجسم ويجعله
في حالة نشطة ضد الجراثيم و الفيروسات التي تضعف مناعة الجسم

يستعمل البصل من الخارج بعد فرمه
وتسخينه خفيفآ ثم يعمل منه لبخة توضع فوق الصدر لمعالجة السعال الديكي أو
فوق الصدر و الظهر لمعالجة إلتهاب الرئة أو فوق موضع الكي لمعالجة انحباس
البول أو حول الرقبة وفوق الحنجرة لمعالجة احتباس الصوت، وفوق الدمامل
للاسراع في ستويتها وشفائها .
وتعمل
اللبخة بتغطية الموضع المراد معالجته بمفروم البصل الساخن وتغطية هذه
وتثبيتها بقطعة من قماش كتاني ثم قماش صوفي يحفظ الحرارة ، وتجدد اللبخة
عند اللزوم بعد 12 ساعة
كما تدلك
فروة الرأس بعصير البصل لمعالجة سقوط الشعر ، كما يستعمل دهان لمعالجة آلام
القدمين الناتجة عن ضغط الحذاء الضيق ، ويعمل المرهم بمزج العصير الطازج
للبصل بزيت الزيتون
كما يعالج
القروح النتنة بتلبيخها بمزيج من البصل المهروس وزيت الزيتون
ويستعمل البصل كطارد للديدان المعوية عند
الاطفال بنقع بعض شرائح من البصل الغض مع قليل من الماء طيلة الليل ويصفى
في الصباح ويعطى للطفل بعد تحليته بالعسل ويستمر ذلك يوميآ إلى أن يتم طرد
الديدان من الأمعاء
ويعالج البصل
السعال عند الاطفال بجرعات صغيرة ومتعددة (ملعقة صغيرة) من البصل المطبوخ
بالعسل
وتعالج نوبات الربو بإعطاء
ملعقة صغيرة كل ثلاث ساعات من مزيج البصل مع العسل بأجزاء متساوية

تستعمل شرائح البصل في علاج الكالو (
عين السمكة ) من القدم وذلك بتثبيت الشرائح حول مكان الكالو من المساء حتى
الصباح وتكرر العملية إلى أن يتم نزع الكالو من القدم في حمام بالماء
الساخن والصابون

يستعمل
البصل إذا دق وسخن مع زيت الزيتون في علاج تشقق حلمة الثدي والخراجات
والبواسير ، كما إن أكل البصل مفيد للجلد ومقو للشعر
أما رائحة البصل فيزيلها مضغ النعناع أو البقدونس الأخشر

لمعالجة تورم الاصابع في الشتاء توضع
لبخة من البصل الساخن على اليد أو القدم وتدن بزيت الزيتون مع التدليك

في حالة الاكزيما ، يؤخذ عصير البصل
ومثله من الزعتر البري ، ويصنع كريم من هذا الخليط ويدهن به بعد مسح المكان
المصاب بمحلول خل مخفف ، ويكرر ذلك يوميآ مع الحمية من مثيرات الحساسية
والاكثار من أكل الخضار والفواكه

لمعالجة امراض الكلى والحصى ، تؤخذ بصلة دون أن تقشر ويحشى
فيها طحين نوى البلح بعد تحميصه كالبن ، ثم تؤكل مرة يوميآ لمدة أسبوع ،
وهذا يقضي على الالتهابات الكلوية ويطرد الحصى والاملاح المعدنية

بالنسبة للسكري ، تؤكل بصلة يوميآ ،
ويساعد في ذلك أكل جزء من نبات الكرنب ( الملفوف )

بالنسبة للمصابين بالشقيقة، فيؤخذ كوب عصير بصل
توضع فيه عشبة السرخس المذكر بلا عسل حتى تتشبع ، ثم توضع في قطعة من الشاش
، وتوضع بعد التصفية على الشقيقة لمدة خمس دقائق ، ثم تحفظ في الثلاجة
ويكرر ذلك حتى زوال الشقيقة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
أوضحت
دراسة أعدها باحثون في جامعة هارفارد أن تناول بصلة واحدة في اليوم تقي من
مخاطر الاصابة بأمراض القلب والشرايين ، نظرآ لإحتواء البصل على عناصر تمنع
تجلط الدم

واليسين الذي يحويه البصل هو العامل المضاد
لنمو الفطريات وهو مضاد حيوي

تصف كتب الطب الشعبي البصل
بأنه يقوي الشهية ، ويذهب اليرقان ، ويدر البول ، ويفتت الحصى ، وماؤه يقطع
الدمعة والحكة والجرب ، ومع الخل يفيد الشهوة الجنسية ، وإذا شوي ودهن
بالسمن أو درس بالسمن أذهب الباسور بشكل دهون ، وإذا دلك به البدن حسن
اللون ونقى الجلد ، وعصارة البصل تنقي الأذن والسمع ، والبصل يقضي على
الإنفلونزا إذا أعطي في بدايتها أو يضعف من قوتها
ولأمراض
العيون يستعمل البصل أيضآ ، وذلك بمزج مقدراين متساويين من عصير البصل
والعسل ، حيث يقطر من المزيج في العين صباحآ ومساءآ ، ويفيد هذا في معالجة
الماء الأبيض في العين
ويوصف البصل في حالات الإمساك و المغص
الكلوي ، وذلك ببشر بصلة في لبن ثم يشرب ، أما بالنسبة للمغص الكلوي فتشرب
ملعقة بصل وملعقة خل ممزوجتين ، فينتهي المغص خلال دقائق

قال
داود الانطاكي عن البصل ، أنه يفتح السدد ويقوي الشهية عند الرجل والمرأة
ويذهب اليرقان ويفتت الحصى ، وماؤه ينفع الدماغ سعوطآ ويقطع الكحة والجرب ،
وأكله مشويآ يرطب الارحام

وقال ابن البيطار عن البصل ،
أنه فاتح لشهوة الطعام وملطف ومعطش وملين للبطن ، وإذا طبخ كان أشد إدرارآ
للبول ، ويزيد في الباه إن أكل مسلوقآ

قال ابن سينا في
القانون عن البصل ، بذره يذهب البهق ويدلك به حول موضع داء الثعلبة فينفع
جدآ وهو بالملح يقلل الثآليل وماؤه ينفع الجروح الوسخة ، وإذا سعط بمائه
نقى الرأس وينقط في الأذن لثقل الرأس والطنين والقيح في الأذنين

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[b]العرعر
الشائع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] إضغط على هذا الشريط لرؤية
الصورة بحجمها الطبيعي .
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[b]الاجزاء المستخدمة:[/b]

[b]الثمار والزيت العطري.[/b]

[b]مكونات العرعر:[/b]

[b]يحتوي العرعر على 1-2% من الزيت الطيار الذي
يتألف من اكثر من 60مركباً تضم الميرسين و السابينين و الفا و بيتا البينين
والسينيول.[/b]

[b]ويحتوي العرعر ايضاً على حموض
التنيّك و ثنائيات تربين وسكريات وراتينج وفيتامين C.[/b]

[b]وفي الازمنة القديمة كان يُعتقد أن غصينات العرعر
المقذوفة في النار تحمي من الارواح الشريرة .[/b]

[b]وكانت
النبتة تُحرق ايضاً لدفع شر الطاعون.[/b]

[b]افعال واستخدامات و فوائد العرعر:[/b]

[b]- العرعر مقوي ومدّر للبول ومطهر قوي للجهاز
البولي.[/b]

[b]- العرعر دواء قيّم لالتهاب المثانة
ويساعد في تفريج احتباس البول، لكن يجب تجنبه في
حالات مرضى الكلى.[/b]

[b]- العرعر يُعتبر
مُدّفأ للجهاز الهضمي ويُلطّف المغص و يدعم وظيفة المعدة.[/b]

[b]- عندما يُؤخذ العرعر داخلياً أو يُوضع خارجياً فإنه يفيد في
علاج التهاب المفاصل المزمن و النقرس والحالات الروماتيزمية.[/b]

[b]- عندما يُوضع العرعر خارجياً كزيت عطري مُخفّف فإنه يعطي
تأثير مُدفئ للجلد، مع ملاحظة أن الزيت العطري لا
يُؤخذ الا تحت إشراف الاختصاصي.[/b]

[b]-
العرعر أيضاً يُنبّه الحيض مع التنبيه لتجنب
استخدامه أثناء الحمل.[/b]

[b]-
يُستعمل مغلي فروع العرعر للغسل والحمامات في معالجة حالات الروماتيزم فهو
من أكثر الادوية فائدة في معالجة الروماتيزم المفصلي و العضلي، ولعمل هذا
المغلي تٌقّطع الفروع قطعاً صغيرة ويُغلى مقدار أربع حفنات منها بكمية من
الماء لمدة ثلاث ساعات ويُصفّى بعدها المغلي ويُضاف الى ماء الحمام الساخن
بدرجة 35 مئوية ويغطس المريض بداخله لمدة 15-20 دقيقة.[/b]

[b]- يفيدالتدليك بصبغة أو زيت العرعر في معالجة العضلات
أو الاطراف المصابة بالروماتيزم العضلي أو النقرس او الشلل، ويُمكن عمل
الصبغة أو الزيت بنقع جزء من الثمار المهروسة في ثلاثة أضعافه من الكحول
لعمل الصبغة، أو زيت الزيتون لعمل الزيت في زجاجة محكمة السد تُوضع في مكان
حار لمدة عشرة ايام ويُصفّى بعدها المنقوع ويُضاف اليه كمية مُعادلة من
الماء ويُخض جيداً ويُحفظ.[/b]

[b]-
يُعالج مغلي خشب العرعر الامراض الجلدية المزمنة وذلك بغلي 20غرام منه في
كوب ماء لمدة 10 دقائق ويُصفّى ويُشرب بجرعات متعددة في اليوم.[/b]

[b]- يستعمل مستحلب أثمار العرعر أو مطبوخها لتقوية
مناعة الجسم خصوصاً عند المصابين بمرض البول السكري أو السل وعند الذين
يشكون من الهزال وضعف الشهية للطعام، كما يفيد أيضاً في معالجة الروماتيزم و
النقرس، ويمكن عمل المستحلب بإضافة فنجان من الماء الساخن بدرجة الغليان
الى مقدار ملعقة صغيرة من الأثمار المهروسة ويشرب منه مقدار فنجانين في
اليوم وبجرعات متعددة.[/b]

يتبع

[/b]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

المر - المرّ -
مر - مرة - المرة - المرّة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
شجرة شائكة معبلة تعلو 5 امتار ،
لها ازهار صفراء محمرة وثماء مستدقة .
تعطي اشجار المر راتينجآ اضفر كثيفآ ، ذا رائحة عطرية
مميزة ، يستخدم في سوائل غسول الفم .
وقد استخدم المر في العطور والبخور والتحنيط .
و المر من اقدم الادةيى المعروفة
وقد استخدمه المصريون القدماء بكثرة .

و المرّ دواء ممتاز لمشكلات الفم والحلق ،
ذو مذاق جاف قليل المرارة ، ويفيد أيضآ لمشكلات الجلد .

مواطن المر شمال شرقي افريقيا ،
لا سيما الصومال ، ويوجد اليوم أيضآ في اثيوبيا والجزيرة العربية والهند
وايران وتايلاند .

يستنبت من البذور في الربيع أو من الفسائل في اواخر موسم
النمو .
ويجمع
الراتينج من الاغصان المقطوعة ويجفف للاستخدام .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
مكونات المر الرئيسية :

صمغ ( 30-60 %) ،
متعددات سكريد حمضية ، راتينج (25%) ، زيت طيار (3-8%) ، يضم الهيرابولين
واليوجنيول وكثير ن الفورانوسسكوتيربينات .

افعال و فوائد المر الاساسية :

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
منبّه ، مضاد للالتهاب ، مقشّع ،
مطهر ، قابض ، مضاد للتشنج ، طارد للريح .

المرّ لا يذوب في الماء ولذلك يؤخذ عادة
كمسحوق أو صبغة وليس كنقيع .

و المر لا يهضم عادة بسهولة في الامعاء ، لذا يستخدم عامة
في العلاجات الخارجية أو سوائل الغرغرة وليس في الادوية الداخلية .

يعتبر المر في الهند وما
حولها مقويآ وباهيآ ومنظفآ للدم ، وله شهرة بأنه يحسن القوى العقلية .
ويستخدم في الهند والشرق الاوسط
للفم واللثة والحلق والمشكلات الهضمية ، فضلا عن الحيض الغير منتظم وآلام
الحيض .

و
المرّ أحد أكثر الادوية العضبية فعالية لالتهاب الحلق والقروح الفموية
والتهاب اللثة . تؤخذ الصبغة المخففة كغسول للفم ، كما أنها فعالة كسائل
للغرغرة .

و للمر مفعول قابض ومطهر يجعله مفيد في علاج حب الشباب
والحبوب والمشكلات الجلدية الالتهابية المعتدلة .

تنبيه : لا يؤخذ المر أثناء الحمل
ولا يؤخذ الزيت العطري داخليآ .

لغسول الفم تخفف ملعقة صغيرة من الصبغة بـ
100 مل من الماء وتستخدم كغسول للفم لالتهاب الحلق .
واللثة المتقرحة تمسح بقليل من المسحوق 3
مرات يوميآ .

القرفه ، القرفة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

موطن القرفة

- آسيا، تحديداً سيلان ،
وينمو بوفرة في مالابار، وكوشين بالصين، سومطرة(أندونيسيا) والجزر الشرقية.
- يزرع في البرازيل، موريتز،
الهند، جامايكا.
- ينمو بشكل أفضل في المناطق الرملية.
- تفضل نبتة القرفة الاماكن
المغطاة، ذات المطر المستمر،والحرارة.
- إحتكر الهولنديون تجارة الإنتاج البري في
العالم.
-
البدء بزراعة أشجار القرفة، كان عام 1776م وذلك بسبب المعارضة الهولندية
لزراعته خوفاً من أن يكون الصنف الزراعي ذا خصائص متدنية.
- تُزرع القرفة حالياً بشكل
واسع، تنمو أشجار القرفة حتى تبلغ 20-30 قدماً طولاً.
- للقرفة رائحة عطرية طيبة، ولها
نكهة حلوة وطيبة، إذا تم تقطيرها تعطي كمية قليلة من الزيت، ذات نكهة
لذيذة.

الاجزاء المستعملة في القرفة

اللحاء

تركيبة القرفة

-
لغاية 10% زيوت طيارة.
- Tannin وهو مادة قابضة.
- هلام.
- سكر.

فوائد و استعمالات القرفة الطبية

-
مكرّع ومجّشئ وقابض Astringent .
- منشط للجسم وطاقاته، ذو مفعول موضعي خارجي أكثر منه عبر
الفم.
- معقّم.
- يُستعمل كبودرة لصناعة "المغلي" .
- لديه خاصية الاختراق يدخل الى ما
يسمى Cell tissue fluid . ويخترق الحواجز مثل الحاجز الدماغي Brain barrier
. ويخترق الى الانسجة البعيدة والعميقة فيحّسن أداء الدواء.
- يوقف الغثيان والقيء، يخرج
الارياح، يزيل النفخة.
- يعالج الاسهالات.
- يعالج النزيف الدموي.
- يعالج ويخفض مستوى السكر بالدم.
- ينشط الدورة الدموية بالكلى، يستعمله
أصحاب الكلى الصناعية في غسيل دمائهم.
- يزيد طاقة الجسم والصحة والنشاط.
- يُستعمل في معالجة المرض المسمى
Multiple sclerosis : اللويحي ويستعمل معه ( الطحينة، العصفر، زيت
دوارالشمس، زيت الصويا ).
- يعالج خفقان وتسرع القلب.
- مهدئ للقلق، يزيل الهلوسة والوساوس ،
يعالج اعتلال المزاج والإحباط.
- ينشط حركة الامعاء، ويكافح قبوضة المعدة.
- ينشط وظائف وعمل الكبد، يمنع
الريقان وجميع أسبابه.
- يمنع ظهور البواسير.
- ينشط الدورة الدموية في الدماغ، يمنع الجلطات والفالج
والرعاش.
- يزيل
الدبغ الجلدية والكلف.
- ينشط الطاقة التناسلية عن طريق تحسين عملية الانتصاب عند
الذكور.
- يعالج
التقرحات والبثور الناتجة عن الفيروس المسمى Herpes simplex . وغيره من
الاصناف.
- يعالج
أمراض الرشح والزكام.
- يقوي حدية البصر بالاكتحال والشرب.
- يزيل أمراض الصدر والسعال ويقشع البلغم.
- مدر للبول. يفتت الحصى والرمل،
يزيل الزلال من البول.
- مدر للطمث عند الفتيات.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

العصفر

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الاجزاء المستعملة في العصفر هي
الازهار

موطن و تاريخ العصفر لا يمت بأية صلة للزغفران، بالرغم من
ان ازهار الزعفران لها نفس استعمالات العصفر، يزرع العصفر بكثرة في الهند،
الصين وأجزاء أخرى من آسيا، وفي مصر وجنوب أوروبا، ولكن موطنه الاصلي غير
معروف ( في الشرق الاوسط ) .

يحتوي العصفر عل مادتين ملونتين، حمراء وصفراء، الحمراء
أهم من الصفراء تستعمل عادة في دباغة الحرير، واللون الاحمر يمزج مع بودرة
التلك، لصناعة ما يسمى بـــ ( rouge ) الذي يستعمل لصباغة شفاه النساء.

يستعمل العصفر لغش الزعفران
الباهظ الثمن، وذلك للتشابه بين الاثنين، يستخرج من البذر زيت مهم.

استعمالات و
فوائد العصفر الطبية :

• يحتوي العصفر على Poly unsaturated fatty
acids . وهي أحماض أمينية غير مشبعة، تحتوي على مادة تسمى Omega6 fatty
acid ، وهذه المواد مهمة في تغذية وعلاج المرضى المصابين " بالتصلب
اللويحي". وهو مرض يصيب النخاع الشوكي.
• يعالج قبوضة المعدة وملين طبيعي.
• خافض للحرارة.
• مخفض لمستوى الكوليسترول بالدم.
• يعالج أمراض الدورة الشهرية عند
الاناث.
• يستعمل
في الامراض التي تتميز بطفح جلدي، مثل الحصبة.
• يزيل الدبغ الجلدي الزائد الناتج عن
تراكم كميات زائدة من الصبغة الجلدية، ويعالج الكلف والبهق.
• يعالج التهابات الفم " القالوع " .
• يعالج الفيروس المسمى Herpes
simplex . والالتهابات التي يسببها.
• ينشط وظائف الكبد.

العصفر يتوفر بشكل:

شاي
، مستخلص ، كبسولات ، سائل .

محظورات:

- يجب عدم استعمال
العصفر مع الادوية التي تؤثر على مناعة الجسم وخاصة بعد عمليات زراعة
الاعضاء.
- يجب
عدم استعمال العصفر في فترة التلقيح للأطفال ( التطعيم ).
- يجب عدم استعمال العصفر بكثرة
للأمهات المرضعات والحوامل.

يتبع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

البازيلاء

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] إضغط على هذا الشريط لرؤية
الصورة بحجمها الطبيعي .
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الاجزاء
المستعملة في البازيلا

الحبوب
الخضراء او الجافة.

تاريخ البازيلاء

عُرفت منذ وقت قديم، وقد ظهرت في نقوش ورسوم المصريين
القدماء، والبسلة تعتبر من الخضار الغنية بالبروتين، والتي تجفف وتمّون
لاستعمالها في فترة الشتاء.

تركيبة البازيلا

• ماء 75% .
• مواد رغوية.
•
زيوت نباتية 1.5 % .
• أملاح معدنية 3% خصوصاً الفوسفور والحديد.
•
سكريات .
• فيتامينات A, B1, B2, B6, PP, D, C .
• تحتوي البسلة
على مادة Purines وهي التي تسبب مرض النقرس في العظم (مرض المفاصل ) .

استعمالات و فوائد البازيلاء الطبية

1. تقوي البازيلا الدم وذلك بسبب وفرة الحديد وفيتامين
B complex .
2. تنشط البازيلاء المعدة، تنشط عملية الهضم، تكثر
الارياح والنفخة.
3. البازيلاء مغذٍ لما يحتويه من البروتين، يستعمله
أهل الفكر وأهل الرياضة.

اللوز

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الاجزاء
المستعملة في اللوز

[b]الثمرة، الزيت.

موطن و تاريخ اللوز

آسيوي وخصوصأ في بلاد
حوض البحر الأبيض المتوسط، خصوصاً المناطق التي تمتد بين روسيا

وتركيا واليونان وسوريا ولبنان.
دخل اللوز الى أوروبا عبر اليونان في
القرن الخامس قبل الميلاد.

تركيب اللوز

اللوز الحلو غني بالزيوت الحمضية الدهنية النباتية غير
المشبعة، والبروتين، والسكر، يحتوي على
فيتامينات A، B1، B2، PP، B5،
B6، أملاح معدنية ومعادن مثل فوسفور، بوتاسيوم،
ماغنزيوم، كالسيوم،
كبريت، صوديوم، حديد.
لب اللوز يحتوي على الفوسفور الطبيعي، لذلك يعتبر
مهماً جداً للأعصاب ونشاط الدماغ، وعلاجه من
أمراضه.

اللوز
المر يحتوي على مواد سامة هو "حامض السيانيد" ، بحيث إن تناول 10حبات تحدث
مضاعفات خطيرة، يموت الإنسان الذي يتناول السيانيد بشكل سريع، وتصدر عنه
صرخة قوية مميزة
تسمى:" صرخة السيانيد "، يستعمل عملاء المخابرات
كبسولات السيانيد للانتحار عند اكتشاف
أمرهم في بلدان معادية، يموت
الانسان بسببها في بضع ثوان.

استعمالات و
فوائد اللوز الطبية

- مسهل للطبيعة.
- يغذي
الطبقات المختلفة من الجلد وينعم البشرة الجافة، يزيل تحريض الجلد وتآكله،
يعالج كثيراً من
أمراض الجلد وتشقق ونشاف اليدين والرجلين.
-
يعالج الحروق من الدرجة الأولى.
- يستعمل حليب اللوز(لوز مسحوق، سكر،
ماء)، لأمراض الصدر والسعال المزمن والربو.
- حليب اللوز يعالج تهيج
الجهاز الهضمي عبر ترسيب اللوز المسحوق فوق المناطق المهيجة، ويمنع

احتكاك الطعام والفضلات بها.
- يعالج أمراض المسالك البولية، يفتت
الحصى والرمل. يكافح التهابات الكلى.
- المعادن خصوصاً( الفوسفور)،
والزيوت الحمضية غير المشبعة تهدئ الأعصاب، وتنشط الدماغ
ووظائفه،
وتمنع أمراض النشاف والانسداد والجلطات (الفالج)، والرعاش الباركنسوني.
- ينشط الطاقة الجنسية، ويزيد في تعداد النطف المنوية( يكافح العقم).
-
يعالج الامراض العصبية والاوجاع.
- يمنع فقر الدم بواسطة فيتامينات B
المركبة، والحديد والمعادن.
- يحمص اللوز ويضاف الى القهوة، فيخفف نسبة
الكافيين، ويمكن استعماله كبديل كلي للبن والقهوة.
- يكافح الديدان
المعوية .
- قشر اللوز المغلي يكافح الرشح والتهابات الحلقوم والسعال.
- هناك دراسة حديثة تشير الى زيت اللوز كمانع لأمراض القلب.
- تفيد
دراسات بأن زيت اللوز إذا استُعمل بدلاً من الدهون يخفض مستوى الكوليسترول
بالدم، ومفعوله
يكون أقوى من زيت الزيتون.
- يمنع تشنج العضلات
ويرخيها، ويستعمل في علاج الفقرات، تدخل أنواع اللوز في صناعة بعض

الأدوية المستعملة في علاج تشنج العضلات مثل البرقة، وعلاج أمراض الفقرات.
- اللوز مع الماء موضعياً وعبر الفم يخفف من أمراض الحساسية خصوصاً الشري.
- اللوز يكافح الصداع موضعياً وعبر الفم.
- اللوز يقوي البصر ، ويمنع
قصور النظر والعشى الليلي، عبر فيتامين A الذي يحتويه.

يتبع

[/b]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الكاجو

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[size=25]

الاجزاء المستعملة في
الكاجو :

الحبة وهي تشبه شكل الكلية

موطن الكاجو :

الهند ، باكستان ، ايران ،
افريقيا ، جامايكا ، غرب الانديز ، امريكا الاستوائية

تركيب الكاجو :

- الدهون 63 غرام
-
دهون مشبعة 13 غرام و دهون غير مشبعة 50 غرام
- كوليسترول صفر ملغرام
- صوديوم 22 ملغرام
- النشويات 54 غرامآ
- الياف 4 غرامات
-
بروتين 21 غرام
- حديد 46%
- كالسيوم 6%
- فوسفور + زنك +
مغنيزيوم + اسيد اناكرديك
- كردول
- فيتامين E ، D ، A

استعمالات و فوائد الكاجو الطبية :

-
يمتص حامض ( اسيد ) المعدة ، ويعالج القرحات المعدية والمعوية
- ينشط
الطاقة الجنسية عند الرجل لاحتوائه على الزنك
- مخفض لطيف لمستوى السكر
بالدم عند المصابين بمرض السكري في الدم
- وضع الزيت موضعيآ يعالج
الثآليل ، الفطر الجلدي ، القرحات السرطانية (يجب استعمال الزيت بحذر وتحت
اشراف طبيب )
- الحديد الموجود في الكاجو يكافح ضعف الدم الناتج عن نقص
الحديد ، كما هو ضروري لنشاط الانزيمات الموجودة داخل الجسم
-
المغنيزيوم يعطي الطاقة ويساعد نمو العظام ، كما هو ضروري لنشاط الاعصاب
والدماغ
- الفوسفور ضروري لنمو العظم والاسنان ، ونشاط الدماغ و
الأعصاب
- الزنك ضروري للهضم والاستقلاب
- السيلينيوم له تاثير
مضاد للأكسدة يمنع السرطانات ويمنع الجلطات وامراض القلب وسكتات الدماغ
- الكاجو مصدر للبروتينات
- تحتوي على القليل من الدهن المشبع ( 13
غرامآ ) والكثير من الدهون غير المشبعة ( 50 غرامآ ) وهي ضرورية لنشاط
الأنسجة والخلايا ، ولانتاج الطاقة ، ونشاط الاعصاب والدماغ ، وهو لا يحتوي
على كوليسترول ، ويمكن استعماله بحكمة كمخفض للكوليستيرول بالدم
-
الفيتامينات A ، D ، E تعمل مضادات للأكسدة والسرطانات وتزيد من مناعة
الجسم
- يعتبر فاتح للشهية ، ومقوي جيد للاعصاب ، ومنشط ، ويبني
العضلات والجسم ، ويتميز بنكهة رائعة
- المركبات الكيميائية في الكاجو
تكافح فصائل البكتيريا Gram positive ( التي تتلون باللون الاحمر بعد صبغها
بصبغة Gram ) المسؤولة عن تسوس الاسنان ، وتعالج الاصابة بالتهابات حب
الشباب ، والبرص ، وهذه الزيوت موجودة في لب الكاجو وفي قشرة الكاجو

الاناناس

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الاجزاء المستعملة في الاناناس :

الثمرة

موطن الاناناس :

مناطق خط
الاستواء ، امريكا الوسطى والجنوبية ، بعض الجزء مثل هاواي وتايلند

تاريخ الاناناس :

لم يصل إلينا
تاريخ واضح ، حيث إنه كان بعيدآ عن أوروبا و آسيا ، وهي المناطق التي تهتم
بتاريخ المزروعات

تركيب الاناناس :

- ماء
- سكريات
- فيتامنيات خصوصآ C، A، B
- املاح معدنية ،
مثل البوتاسيوم ، الصوديوم ، الفلور
- خمائر البروملين

استعمالات و فوائد الاناناس :

- خمائر
الاناناس كانت تستعمل في علاج الحروق وعقص الهوام ، ولكن هذ الخاصة لم تثبت
فعاليتها ، وحاليآ يستعمل في صناعة الاغذية كفاكهة لذيذة ، وكمادة تستعمل
لتطرية اللحم القاسي
- يكافح الرشح وعواضه بسب احتوائه على الفيتامينات
وخصوصآ فيتامين C
- يكسر العطش والحر في الصيف وبسبب كثرة الماء في
تركيبه فإنه يمنع ضربات الشمس
- يدر البول ، ويمنع تشكل الرمل والحصى
في الكلى والمثانة والمجاري البولية كلها
- يستعمل من قبل من يتبع حمية
لانه لا يحتوي على سكريات بشكل عال ، ولأنه مدر للبول ، ويقذف السوائل
الزائدة خارج الجسم
- يمنع تراكم الدهون داخل الأوعية الدموية خصوصآ
الشرايين، لذلك يمنع تصلب الشرايين
- يسّهل هضم الطعام ويمنع قبوضة
المعدة
- ينشط وظائف الكبد ويكافح اليرقان
- عبر الانزيمات التي
يحتويها البروملين، يمنع الاورام وانتفاخ الانسجة والتهابها وهنالك ادوية
كثيرة تحتوي هذه الانزيمات تحت اسماء تجارية لشركات ادوية كثيرة
-
يكافح القروح والحروق
- باحتوائه على مادة الفلوريد يمنع التسوس
الاسنان ويفضل أن يعطى إلى الاطفال خلال مرحلة النمو لحماية اسنانهم واللثة

مضار الاناناس وآثاره الجانبية :

إن أكل الاناناس بكثرة يؤدي إلى :-

- اضطرابات في الجهاز الهضمي
مثل ، اسهال معوي ، غثيان ، قيء
- طفوح جلدية
- بثور في اطراف
الشفتين والفم
- انقباض في عضلات الرحم مما يسبب الاجهاض

تفاعل الاناناس مع الادوية :

يفضل عدم
اكل الاناناس عند مرضى ضغط الدم الذي يستعملون :-
- ادوية الضغط
-
مميعات الدم

[/size]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الحناء - الحنة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الحناء أو
الحنة شجرة معمرة متساقطة الاوراق، من موسم لآخر قد يصل علوها أحيانآ إلى
زهاء سبعة أمتار ، موطنها الأصلي مصر القديمة وبلاد فارس .
الحناء من
النباتات التى كثر استعمالها عند قدماء المصريين ، ويوجد منها اصناف كثيرة
مثل البلدى ، الشامي ، البغدادي ، الشائكة ..
و الحناء البلدي هى أغنى
الانواع بالمواد الملونة .
وتحتوى الحناء على المادة القابضة المعروفة
باسم " الثانين "

اوراق النبات تشبه في شكلها أوراق الزيتون لكنها
اكثر منها طولا إذ يبلغ طولها من 2 – 3 سم وعرضها 1 – 2 سم و لونها اخضر
مع بنى
تتميز الأوراق باحتوائها على نسب عالية من المواد الملونة
ومواد تينينيه ولوزون ومواد صمغية ، و تجمع هذه الأوراق ثم تجفف وتطحن
وتباع كمسحوق بالصورة التى نعرفها .

وروي أن الحنة شجرة من الجنة ،
وإن أول من تحنّت بها هي السيدة " هاجر " زوجة سيدنا ابراهيم وأم اسماعيل
عليهما السلام ، فعندما كانت تجمع الحصى ، حتى لا يتسرب الماء الذي نبع
لإسماعيل ، أخذت يدها تتشقق ، وعندما دبت الحياة في مكان معيشتها مع ابنها
إسماعيل جاء أناس من العرب ودلوها على وجود شجرى الحناء وحملوا لها منها
وريقات طحنتها وخضبت بها يدها ، فشفيت والتأمت جروحها .

ترتبط
الحناء عند المسلمين بجانب من الفكر الديني ، فإستعمالها سنّة ، وإن النبي
محمد صلى الله عليه وسلم قد شجّع على استعمال الحناء للزينة والعلاج ، ومن
أحاديث الرسول صلى الله عليه وسلم ما شكا إليه أحد وجعآ في رأسه إلا قال له
" احتجم " وما شكا إليه أحج وجعآ في رجليه إلا قال له " اختضب بالحناء " ،
وكان إذا صدع غلق رأسه بالحناء وهو يقول : " إنه نافع بإذن الله من الصداع
" ( رواه ابن ماجه في سننه ) .

وذكر ابن القين في فوائد الحناء :
" ومن منافع الحناء أنه محلل نافع من حرق الناء وفيه قوة موافقة للعصب إذا
ضمد به ، وينفع إذا مضغ من قروح الفم " .

يقول ابن سينا في
القانون في الطب " إنه نبات ينفع لأوجاع العصب ، ويدخل في مراهم الفالج
والتمدد ، ودهنه يلين الأعصاب وينفع من كسر العظام، يطلى على الجبهة مع
الخل للصداع ، وفي قروح الفم ، موافق لأوجاع الرحم " ‏.

فوائد الحناء أو
الحنة :

للحناء عديد من الفوائد :
- الرأس والشعر :
أ‌- تخفف حرارة الرأس ، وتنقي
فورة الشعر من الميكروبات والطفيليات ، ومن الافرازات الزائدة من الدهون
ب‌- تفيد في علاج القشرة والتهابات فروة الرأس
ت‌- تقلل من افراز
العرق
ث‌- تغذي الشعر وتكسبه حيوية وقوة
ج‌- تعتبر أفضل وسيلة لصبغ
الشعر لاحتوائها على مادة لونية طبيعية تخترق الشعرة وتصبغها تمامآ دون أن
تلحق أي أضرار جانبية .

- الايدي والاقدام
:
أ‌- يقضي معجون الحناء على الطفيليات التي تسبب الحساسية ،
سواء بين اصابع الارجل أو ثنايا الجسم ، فهي تقضي على فطر التينا الذي يصيب
الاقدام وبين الاصابع
ب‌- تمنع المواد القابضة المتوفرة في الحناء
تشقق الجلد وتمدده بالصلابة والحيوية

-
فوائد عامة :
أ‌- يمتاز نبات الحناء بأن جميع أجزائه ذات فائدة
صحية حيث يقال أن لحاء الشجرة بعد غليه يفيد في علاج الدوسنتاريا الاميبية
ب‌- يستخلص من أزهار الحناء " عطر التمر حنة " وهو عطر عربي شهير
ت‌-
تستخدم ثمرة نبات الحناء المغلية في علاج متاعب الدورة الشهرية وأوجاع
البطن وتفيد في علاج آلام الظهر .
ث‌- يستخدم الحناء في علاج الجروح
والتئامها
ج‌- محلل نافع من حرق النار
ح‌- فيها تنفع إذا مضغت من
قروح الفم
خ‌- تستخدم في علاج السرطان كما جاء في كتاب " الخالصي "
د‌- تستخدم في التحنيط لاحتوائها على مادة مطهرة تقتل الفطريات
ذ‌-
تستخدم في الترطيب والتنظيف والتطهير

وقد أخذت شركات التجميل تدرك
أهمية الحناء في صناعتها، فبدأت تستخدمه في تركيب أنواع مختلفة من الشامبو
، ومنظفات البشرة ، وكريمات لمعالجة تشققات البشرة

يتبع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الزعرور الشائك ، زعرور
الاودية ، زعرور بلدي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
اشجار من
فصيلة الورديات ، وهي أشجار حرجية متوسطة الحجم تعلو 8 متر ، فروعها تنتهي
بشوك ، اوراقها مجنحة وصلبة كالجلد ، تزهر ازهار بيضاء ، أوراق الطلع فيها
وردية أو حمراء ، أثمارها كروية حمراء تحوي كل منها 2 – 3 نواة .
تنبت
اشجار الزعرور في أسيجة الأشجار والغابات الصغيرة وفي الأقاليم المعتدلة .
تستغرق البذور 18 شهرآ لكي تنتش ، لكن الاشجار تزرع عادة من الفسائل .
تحصد الاطراف العليا المزهرة في أواخر الربيع ، والعنبات في أواخر الصيف
وأوائل الخريف .

الزعرور نبتة ذات قيمة طيبة عظيمة ، كانت تعرف في
القرون الوسطى كرمز للأمل وتؤخذ لكثير من العلل ، واليوم تستخدم بشكل
رئيسي لاضطرابات القلب ودوران الدم ، وبخاصة للذبحة ، ويعتبرها العشّابون
غذاء للقلب ، وهي تزيد تدفق الدم إلى عضلات القلب وتعيد الخفقان السوي إلى
القلب ، وقد أثبتت الابحاث الحديثة صحة هذه الاستخدامات .

مستحلب الزعرور :

يستعمل مستحلب أو صبغة ازهار الزعرور
الشائك أو أثماره علاجآ لأمراض القلب المتوسطة الشدة ، وما يرافقها من
اعراض مرضية كالذبحة الصدرية وتصلب الشرايين ، وتزايد ضغط الدم و الدوار (
الدوار ) و طنين الاذنين و الارق ، وكذلك للاعراض المشابهة لها في سن اليأس
.

تجهيز مستحلب الزعرور :

توضع ملعقة صغيرة من أزهار
الزعرور في قدح من الماء الساخن لدرجة الغليان ، ويؤخذ هذا المستحلب مرتين
أو ثلا ث مرات في اليوم لمدة عشرين يومآ في الشهر بعد الأكل .

مغلي الاطراف المزهرة مفيد لاضطرابات الدورة الدموية .

صبغة
الاطراف المزهرة أو العنبات هي أكثر مستحضرات النبات استخدامآ ، ويحضر
النقيع من الأزهار أو الأوراق ، وهو يساعد في إرجاع ضغط الدم إلى مستواه
السويّ .

المكونات الرئيسية للزعرور
:

فلافونيات حيوية ( روتين ،
كويرسيتين ) ثلاثيات التربينوييد ، غليكوزيدات مولّدة للسيانوجين ، أمينات (
ثلاثي امين في الازهار فقط )، كومارينات ، حموض التنّيك .

الافعال الرئيسية لـ الزعرور :

مقوّ للقلب ، يوسع الاوعية الدموية ، مرخّ ، مزيل
للسموم .

- الفلافونيات الحيوية : خضع الزعرور لأبحاث كثيرة إلى حد ما ، وتعود فائدته
الطبية الرئيسية إلى محتواه من الفلافونيات الحيويه ، فهذه المكونات ترخي
الشرايين التاجية ، وذلك يزيد من تدفق الدم إلى عضلات القلب ويخفض القلب
اعراض الذبحة ، و الفلافونيات الحيوية مضادة قوية للتأكسد ، مما يساعد في
تجنب تنكس الاوعية الدموية .
- عشبة
قلبية : أثبتت عدة تجارب قيمة الزعرور في
معالجة قصور القلب المزمن ، وبالأخص التجربة التي اجريت سنة 1994 في
ألمانيا والتي بيّنت أن الزعرور يحسّن سرعة دقات القلب و يخفض ضغط الدم .
- تاريخيآ : استخدم
الزعرور تقليديآ في أوروبا من اجل الكلى وحصى المثانة وكمدرّ للبول ،
ويرجع استخدامه الحالي للمشكلات الدورانية والقلبية إلى طبيب إيرلندي بدأ
استخدامه بنجاح على مرضاه من أجل مثل هذه الحالات في نهاية القرن التاسع
عشر .
- علاج للقلب : يستخدم الزعرور اليوم لعلاج الذبحة و مرض الشريان التاجي ،
كما أنه مفيد لقصور القلب الاحتقاني المعتدل و ضربات القلب غير المنتظمة ،
وهو يعمل بشكل ناجح ، لكنه يتطلب عدة أشهر ليعطي نتائج ملحوظة ، وعلى غرار
أعشاب أخرى يعمل الزعرور بالتناغم مع العمليات الفيزيولوجية للجسم ومن ثم
يستغرق حدوث التغيّر بعض الوقت
- ضغط
الدم : الزعرور علاج قيّم لفرط ضغط الدم ،
وأيضآ يرفع ضغط الدم المنخفض ، فقد وجد العشابون الذين يستخدمون الزعرور
أنه يعيد ضغط الدم إلى حالته السوية
-
الذاكرة الضعيفة : يؤخذ الزعرور ممزوجآ مع
الجنكة Ginko biloba لتقوية الذاكرة الضعيفة ، وهو يعمل بتحسين دوران الدم
ضمن الرأس ، ومن ثم يزيد كمية الاكسجين في الدم .

القرنفل
، القرنفول

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
شجرة
القرنفل شجرة دائمة الاخضرار ذات شكل هرمي تعلو 15 مترآ ، ولها رائحة عطرية
قوية
القرنفل هو براعم الازهار المجففة لشجرة القرنفل ، وهو من
التوابل المشهورة ، ويحظى بقيمة عالية كدواء عشبي ، وهو من أقدم التوابل ،
وتحتوي كبوش القرنفل على أفضل زيت عطري ، ويمكن أيضآ تقطير سوق الشجرة
وأوراقها من أجل زيتها

القرنفل يكون زهري اللون قبل أن ينضج ،
ويتحول لونه بعد أن ينضج إلى اللون البني عندما يجفف في الشمس
موطن
القرنفل الاصلي جزر مولوكا بأندونيسيا وجنوبي الفلبين
يزرع القرنفل
اليوم على نطاق واسع في بلدان عدة مثل تنزانيا ومدغشقر وجبال الانديز
والبرازيل

تزرع الشجرة من البذور في الربيع أو من فسائل شبه ناضجة
في الصيف ، وتقطف براعم الازهار غير المتفتحة مرتين في السنة عندما تنمو
وتجففها الشمس

مكونات القرنفل
الرئيسية :-

زيت طيار : يحتوي على
الاوجينول Eugenol بنسبة 79-85% ، استيل الاورجينول ، ميتيل ساليسيلات ،
بينين ، فانلين
صمغ ، حموض التنّيك

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
أفعال القرنفل الرئيسية :

مطهر ، طارد للريح ، منبّه ، مسكّن ، يمنع القيء ،
مضاد للتشنج ، يقضي على الطفيليات .

زيت القرنفل الطيار مضاد قوي
للجراثيم .
الاوجينول أكبر وأهم مركبات الزيت الطيار ، وهو مخدر قوي
ومطهر ، لذلك فهو مفيد في تسكين ألم الاسنان ومهطر في كثير من الحالات

أما الاستيل أوجينول الموجود الاخر في الزيت الطيار ، فقد تبين أنه مضاد
قوي للتشنج

وقد استخدم القرنفل منذ آلاف السنين خاصة في جنوبي
شرقي آسيا ، وكان يعتبر دواء عامآ لكل الأمراض تقريبآ

خاصية
القرنفل المطهرة تجعله مفيدآ في بعض الالتهابات الفيروسية ، وغالبآ ما يعطى
في بعض مناطق آسيا المدارية لعلاج عدوى مثل الملاريا و الكوليرا و السل

القرنفل مضاد للتشنج ، حيث يمكن إستخدامه لتفريج عدم الارتياح الناتج
عن الهضم مثل الريح و المغص و الانتفاخ ، كما أن خاصية القرنفل المضادة
للتشنج تخفف السعال وتفرّج تشنج العضلات عند وضعها موضعيآ

القرنفل
منبه للعقل و الجسم ، حيث ينشط الذاكرة والجسم عامة ، كما يستخدم مقويآ
للباه في بعض البلدان مثل الهند وفي الغرب أيضآ ، واستخدمت العشبة للإعداد
للولادة حيث تنبه تقلصات الرحم وتقويتها أثناء الولادة

يمكن
استخدام القرنفل لعلاج قروح الجلد و رمل العين ( الجُنجل )، وطاردآ للبعوض
وعث الثياب

يستخدم القرنفل بصورة واسعة كغسول للفم ولتأثيره
التخديري الموضعي ، مثل تسكين الم الاسنان

يصاف القرنفل إلى بعض
الطعام، وعند عمل الحلوى وبعض المشروبات وتحضير بعض المحاليل العطرية ،
ويضاف إلى معاجين الاسنان لرائحته الزكية وتأثيره المخدر ، وإلى كثير من
المسهلات لمنع المغص و الغثيان

ويوصف القرنفل بأنه طارد الحمى ،
مطهر للجسم ، و معقم للمعدة و الامعاء ، ويشفي من قروح الفم و آلام الدماغ و
الصرع ويقوي المناعة وينفع من السموم ويخفف التهابات الحساسية وينبه القلب
ويقوي البدن ويدر الطمث ، كما استعمل مروخآ مع زيت الزيتون في احوال الضعف
العضلي و الشلل

يتبع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تين ، التين

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الأجزاء المستعملة في التين

الثمرة

موطن و تاريخ التين :

التين من
الثمار التي جاء بها القسم في القران الكريم .
وهي فاكهة كان لها
التقدير منذ قديم الزمان بشكله الجاف والغض الأخضر . وموطنه الأصلي بلاد
فارس وآسيا وسوريا ولبنان . ولقد استعمله الفينيقيون في رحلاتهم البحرية
والبرية . وحالياً فهو يزرع في كل حوض بلاد البحر المتوسط وفي معظم المناطق
الدافئة والمعتدلة .

ظهر التين في الرسومات والنقوش والمنحوتات .
ويقال بأنه وصل إلى الإغريق عبر بلدة اسمها Caria في آسيا ومن هنا نعرف أن
التسمية تحل اسم البلد التي وصل التين إلى الغرب منها وهو يسمى باللاتينية
Ficus Caria.

كان التين طعاماً رئيسياً عند الإغريق وقد استعمله
بوفرة الاسبارطيون في موائد طعامهم اليومية . الرياضيون بشكل خاص اعتمد
غذاءهم بشكل رئيسي على التين ، لاعتقادهم بأنه يزيد في قوتهم . وقد سنّت
الدولة الاغريقية في ذلك الوقت قانوناً يمنع تصدير التين والفاكهة ذات
الصنف الممتاز من بلادهم إلى البلاد الأخرى .

جاء التين إلى بلاد
فارس ودخل أوروبا عبر ايطاليا . Pliny يعطي في كتاباته التفاصيل عن أكثر من
29 صنفاً من التين كانت معروفة في وقته . ويمتدح بشكل خاص الأنواع المنتجة
في بلدة Tarant وبلدة Caria و Herculaneum .

التين المجفف وجد في
Pompeii في حملات التنقيب التي أجريت على البلدة التي كانت مطمورة بالرمال
(بلدة إغريقية) وظهر التين في الرسوم الجدرانية التي ضمت التين إلى جانب
مجموعات أخرى من الفاكهة . يذكر Pliny بأن التين المزروع في حدائق المنازل
كان يستعمل لإطعام العبيد لكي يمدهم بالطاقة والقوة للخدمة ، وبشكل خاص كان
يتغذى على التين العمال والعبيد الزراعيون الذي يعملون بالزراعة .

يلعب التين دوراً مهماً في الميثالوجا اللاتينية أي علم الأساطير . وقد
كان يقدم كقربان إلى الإله باخوس في الطقوس الدينية .

يقال إن
الذئب الذي أرضع روملوس ورايموس Rumulus & Ramus استراح تحت شجرة تين .
وروملوس ورايموس هما مؤسسا الإمبراطورية الرومانية . ومن هنا كان لشجرة
التين قدسية عند الرومان . ويذكر Ovid في كتاباته بأن خلال الاحتفالات
السنوية لرأس السنة عند الرومان كان التين يقدم كهدية . وكان سكان بلدة
Cyrene يضعون على رؤوسهم أكاليل من التين عندما كانوا يضحون إلى Saturn
الذين كانوا يعتبرونه مكتشف الفاكهة .

يذكر Pliny التين البري
الذي كتب عنه هوميروس وغيره من المشاهير والأطباء مثل Dioscorides الذي
اشتهر بكتاباته الطبية التي ترجمت إلى العربية . ووافق على بعض معلوماته
مشاهير الأطباء العرب وانتقدها البعض الآخر ورفضوها وأثبتوا بالحجة
والبراهين أسباب الرفض .

حالياً يصدّر التين المجفف إلى العالم من
آسيا ومن أسبانيا ومالطة وفرنسا . تجفف الثمار الناضجة تحت الشمس ، أو
تجفف في شكل رقائق عبر فتحتها وتعريض داخلها للشمس والهواء فيكون الجفاف
أسرع وأفضل .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] إضغط على هذا الشريط لرؤية
الصورة بحجمها الطبيعي .
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تكوين التين :

- المركب الرئيسي الموجود بالتين هو سكر الديكستروز Dextrose وهو يبلغ 50%
من تركيبة التين
- فيتامين A ، B و C
- يحتوي على نسب عالية من
أملاح الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والنحاس
- يعطي سعرات عالية . فكل
100 غرام تيناً أخضر يعطي 70سعرة ، والجاف يعطي لنفس الوزن 270 سعرة

استعمالات و فوائد التين الطبية :

-
يستعمل التين كملين للطبيعة ، ويستعمل مع غيره من الأدوية مثل مادة
السنامكة Senna والراوند Rhubarts لتصنيع الشرابات الملينة خاصة في
بريطانيا
- مكرع ومجشيء يزيل النفخة والأرياح
- ملطف للبشرة ينعمها
ويزيل البثور . يدبغ الشعر الشايب موضعياً ومع الطعام
- يزيل مشاكل
الرشح والزكام وآثارهما على الأنف والحنجرة
- تستعمل لبخات التين على
خراجات الأسنان والتهابات اللثة والأورام بالفم وغيره
- يستعمل الحليب
الذي يخرج من عنق التين غير الناضج لإزالة الثاليل بأن يوضع الحليب على
الثؤلول
- منه البري والبستاني يمزج مع الشمر واليانسون والسمسم يؤكل
صباحاً فيساعد الصحة على القوة والنشاط ويزيد في الوزن
- يقوي الكبد
وينشطه ويزيل تضخم الطحال
- يعالج أمراض الدورة الدموية والأوردة
خصوصاً البواسير ، ويؤكل ويوضع موضعياً
- ينشط الكلى ويزيد في الدورة
الدموية التي تغذيها للقيام بوظائفها
- يدر البول ويفتت الحصى والرمل
- يعالج أمراض الصدر والسعال والربو وتشنج القصبات الهوائية والتهاباتها
- يعالج أمراض تسرّع القلب. يمنع تجمع الماء في القلب والرئتين والجسم
الذي ينتج عن ذلك بخفض الضغط بلطف ، ويمنع النزيف
- ينشط الدماغ
والدورة الدموية فيه فيقوم الدماغ بوظائفه بطريقة أفضل خاصة إذا أكل مع
المواد الغنية بالفوسفور مثل المكسرات واللوز والفستق الحلبي والصنوبر
-
يعالج أمراض الدورة الدموية بالدماغ مثل الفالج والرعاش والنشاف
-
يعالج أمراض الجلد مثل البهاق
- يعالج امراض النقرس فيعمل على اخراج
أملاح اليوريك أسيد من الجسم عن طريق البول وعن طريق التعرق . يعالج أمراض
المفاصل وآلامها
- حليب التين يساعد على تآكل اللحم الميت في الجسم مثل
الثؤلول ، فيوضع على اللحم القاسي فيصبح طرياً
- يعالج التين الأمراض
النفسية ، ويعمل على تهدئة الأعصاب ، وإزالة أنواع القلق والخوف والإحباط
والتوتر

موز ، الموز

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الاجزاء المستعملة في الموز :

الثمرة
الناضجة وغير الناضجة والعصير

تاريخ الموز :

يدعى الثمر Pantain وهو حوالي 40جنساً ، أهمية استعمال هذه
العائلة إلى الثمر غير الناضج كطعام ، وأقل من ذلك استعماله وهو ناضج كثمار
التي هي الموز : الثمار غير الناضجة غنية بالنشاء التي تتحول عند النضج
إلى سكر .

إن أنواع الفاكهة من هذه العائلة تعرف باسم Banana (في
انكلترا) والاسم Pantain يطلق على الأنواع التي تتطلب طهياً لكي تؤكل ، وهي
تطبخ بالفرن أو تسلق أو تشوى أو تقلى بالزيت ، ويمكن أن توضع في الشوربة
واستعمالاتها يكون مثل استعمال البطاطا ويمكن أن تجفف ثم تطحن إلى بودرة
مثل الطحين .

تركيب الموز :

- ماء 10.62%
- بروتين 3.55%
- دهون 1.15%
- كربوهيدرات 81.67
% أكثر من 2/3 نشاء
- ألياف 1.15%
- فوسفات 0.26%
- أملاح
معدنية 1.60%
- يحتوي فيتامين C وفيتامين B6 ، B2 ، B12 ، A ، D ، H

استعمالات وفوائد الموز الطبية :

- يعتبر الموز مادة غذائية أكثر منه مادة شفائية للعدوى
- يعتبر الموز
علاجاً طارداً للديدان
- مادة مضادة للسعة الثعبان
- يعالج نوبات
النقرس
- يكافح الإسهال
- يمنع تصلب الشرايين
- ينشط حركة
الدماغ ووظائفه بسبب وفرة الفوسفور الذي فيه وهو ضروري للذاكرة والحفظ
-
ملين للطبيعة
- يدر البول ويفتت الحصى والرمل وينشط الكلى ويزيد
حيويتها
- مفيد لزيادة تعداد النطف المنوية
- يعالج السعال
والتهابات القصية الهوائية
- ينعم البشرة ويزيل الكلف والأصباغ

البطاطا الحلوة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] موطن البطاطا الحلوه :

جنوب الولايات
المتحدة الأمريكية وكندا

هناك حوالي 150 نوعاً من البطاطا الحلوة
التي تؤكل . وهناك صنف هندي صيني يستعمل للصباغ في جنوب الصين

Dioscorea Villosa هو نبات سنوي ، هذا النوع من البطاطا يعطي في البداية
طعماً تفهاً أو لا طعم ولا رائحة ، ثم بعد ذلك يعطي بالفم طعماً حريفاً وهو
من الصعب أن تسحق نيئة

تركيب البطاطا
الحلوة :

الكثير من Saponin موجود في الجذور ، ومادة
Discorein ويحصل على هذه المادة الأخيرة بترسيب العصارة بالماء

استعمالات و فوائد البطاطا الحلوة الطبية :

- مضاد للتشنج والمغص
- يعالج غثيان المرأة الحامل
- تستعمل
لأوجاع أمراض الكوليرا كثيرة التشنجات
- يعالج أوجاع الأعصاب
-
يعالج الحازوقة التشنجية

يتبع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مشمش ، المشمش

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] إضغط على هذا الشريط لرؤية
الصورة بحجمها الطبيعي .
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] تاريخ المشمش :

حسب الاسم Armeniaca الذي يدل على بلاد أرمينيا ، فقد كان الاعتقاد بأن
المشمش خرج من بلاد الأرمن ، حيث كان يزرع منذ قديم الزمان ، ويرى البعض
بأن الموطن الأصلي للمشمش هو شمال الصين وخاصة هملايا وبعض الأجزاء الأخرى
من آسيا المعتدلة ، حيث يزرع في هذه المناطق ، وقد دخل إلى انجلترا عبر
ايطاليا خلال حكم الملك هنري الثالث .

تركيب
المشمش :

ماء 81% ، سكر 8.1% ، ألياف 8% ، يحتوي أيضاً
على فيتامين A و B2 و C ، بوتاسيوم ، صوديوم ، فوسفور ، حديد و كالسيوم .

أما زيت بذر المشمش فهو يحتوي رئيسياً على Olein وكمية قليلة من
Glyceride of Lanolic Acid ، وهو غالي الثمن ويلعب دوراً مهماً في تجارة
المواد التجميلية لما للزيت من تأثير ملطف للجلد وصنع منه الصابون ،
المراهم المنعمة للجلد Cold Cream ومستحضرات تستعمل في صناعة العطور أيضاً .

استعمالات و فوائد المشمش الطبية :

- يكسر العطش ، ويلين الطبيعة ، ويستعمل خاصة في شهر رمضان المبارك لتحضير
شراب المشمش مع المكسرات لتخفيف العطش وقبوضة المعدة الناتجين عن تخفيف
الطعام والشراب خصوصاً بالصيف
- يعالج أمراض الحساسية وخصوصاً الطفوح
الجلدي المسمى " الشري "
- زيت بذر المشمش يعالج تدلي البواسير ويحسّن
الدورة الدموية في الأوردة الموجودة في منطقة الشرج
- يستعمل في الحمية
لإنقاص الوزن لأن المشمش يحتوي على سعرات حرارية قليلة وبتأثير آخر هو
ملين للطبيعة فيخرج الطعام بسرعة قبل أن يمتص الجسم كميات كبيرة من الطعام
- مهديء نفسي يزيل التوتر والاضطراب
- يخفض ضغط الدم الناتج عن توتر
نفسي
- يعالج الصداع والشقيقة الناتجين عن أسباب نفسية
- يقوي الدم
عبر الحديد الموجود فيه بوفرة
- الكالسيوم الموجود بالمشمش يقوي
الهيكل العظمي
- يستعمل حسب الاتجاه الجديد بإعطاء فيتامينات مختلفة
(وهي موجودة في المشمش) Vit A ، Vit C ، Vit B للذين يعملون في المستودعات
تحت الأرض أو الذي يعيشون في المدن الكثيرة التلوث بالدخان ، وتسمى هذه
الفيتامينات Micrio Nutrient وهي أيضاً مهمة لمرضى القلب

الخوخ

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الاجزاء المستعملة في الخوخ :

الثمرة
الطازجة و المجففة .

موطن و تاريخ الخوخ :

موطنه الأصلي بلاد فارس في آسيا ، وانتقل من بلاد حوض البحر
المتوسط إلى أوروبا .
أفضل أنواع الخوخ تلك التي تنمو في جبال لبنان
وسوريا ، أما في أوروبا فهي تلك المزروعة في بوردو في فرنسا .

هنالك نوعان من الخوخ : نوع بري ، ونوع زراعي . أما النوع الزراعي فأصله
بري لكن من خلال عملية التهجين اختفت أشواكه .

تركيب الخوخ :

ماء 80.60% ، سكر 17.60% ،
نشاء 0.81% ، رماد ، أملاح معدنية وهي فوسفور 18% بوتاسيوم 25% كالسيوم 14%
حديد 0.4% ونحاس 0.9% في المائة غرام . كما يدخل في تركيب الخوخ الصمغ و
ألياف نباتية و فيتامين A وفيتامين C و Malic Acid و Pectin

إن
نسب المواد في الأعلى تختلف في الخوخ المجفف : ماء 22.10% ، سكر 73% , رماد
0.40% .

استعمالات و فوائد الخوخ الطبية :

- الخوخ المجفف ملين لطيف للطبيعة يمكن تناوله بعد النقع لمدة
3 ساعات بالماء أو غليع قليلاً . وحيث إن مفعول تليين الخوخ لطيف فيمكن
لتقوية تأثيره لمن يحتاج مفعولاً مليناً أوقى مزج الخوخ بمادة السنامكي
Senna
- يخفف العطش وحر الجلد بالصيف . يخفض الحرارة للمحرورين
-
يكافيء القيء والدوار
- يكافح الصداع والشقيقة عن طريق دهن زيته
موضعياً وأكله (الثمرة) فيضاعف المفعول
- يكافح أمراض اللثة بالغرغرة
- يدر البول ويفتت الحصى والرمل
- فاتح للشهية . جيد ومنشط للمعدة

جوز الهند

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] إضغط على هذا الشريط لرؤية
الصورة بحجمها الطبيعي .
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] الاجزاء المستعملة في جوز الهند:

الثمرة .

مصدر جوز الهند :

الهند و آسيا .

استعمالات
وفوائد جوز الهند الطبية :

1. مقشع و طارد للبلغم .
2.
يساعد في معالجة آلام القلب و فقرات الظهر ( الديسك ) و التهابات الورك .
3. ينشط الطاقة التناسلية .
4. ينشط الدورة الدموية في الدماغ و يعالج
و يمنع الضربات الدماغية و الفالج و اللقوة.
5. ينشط وظيفة الكبد .
6. مهدئ للحالات النفسية من إحباط و اعتلال للمزاج ، و الجنون .
7.
منشط للكلى و المثانة البولية .
8. يعالج قروح المعدة و الامعاء .

9. يعالج الباسور الداخلي و الخارجي و النازف .
10. مقو للبدن و مزيد
لكتلة اللحم .
11. مقو للشعر خصوصاً الماء ، و زيته يساعد على إنباته .

هليون ، الهليون

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] إضغط على هذا الشريط لرؤية
الصورة بحجمها الطبيعي .
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] موطن و تاريخ الهليون :

موطنه انجلترا ، وهو موجود في روسيا وبولندا واليونان . كان للهليون مكانه
مرموقة عند الإغريق والرومان .
Pliny يذكر في كتابه أجناساً تنمو في
Ravenna منها الهليون . ويلاحظ Gerard وجود الهليون سنة 1957 .

يعتبر الهليون من النباتات التي لها مكانتها المميزة في العالم ، والصيادلة
الصينيون كانوا يحتفظون بجذور الهليون الجيدة والطازجة لأفراد عائلتهم
وأصدقائهم لعقيدتهم بأنها تزيد في أواصر التعاطف والمحبة .

وفي
الهند يستعمل الهنود جذور الهليون لزيادة الخصوبة وتخفيف تشجنات الدورة
الشهرية عند السيدات ولزيادة إدرار الحليب عند الأمهات المرضعات .

تركيب الهليون :

ماء 94 % ، بروتين
، سكر عال ، Saponin ، أملاح معدنية ، مغنزيوم ، بوتاسيوم ، فيتامين A ،
فيتامين B2 ، فتيامين B1

استعمالات وفوائد
الهليون الطبية :

- يزيد في خصوبة المرأة
- يزيل أوجاع
العادة الشهرية
- يحسن ادرار الحليب عند الأم المرضعة
- منشط
للطاقة الجنسية ، يحتوي على هرمونات مذكرة نباتية
- جذور الهليون تساعد
على افراز هرمونات تؤثر في الشعور الإنساني
- مدر للبول ، يفتت الحصى
والرمل . يزيل الأملاح من الجسم وانحباس الماء
- مغذ يحتوي على نسبة
عالية من حمض الفوليك وهو مطلوب خلال فترة الحمل
- يساعد على انتاج
كريات الدم الحمراء
- يساعد على علاج الروماتيزم
- يقوي حدة البصر
بسبب وجود فيتامين A ويمنع العشى الليلي

يتبع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

السوس

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الاجزاء المستعملة في السوس :

الجذور ،
الجذمور

الموطن و التاريخ :

ينتمي السوس الى نفس العائلة النباتية التي ينتمي اليها الفول و الفاصوليا
و البازيلا و الحمص ، وهو حاليا يدخل في صناعة مواد أخرى مثل : التبغ ،
اللبان " العلكة " ، الحلويات و السكاكر ، المشروبات ، معاجين الاسنان ،
الصابون و الشامبو .

وهو حاليا يزرع بكثرة في الولايات المتحدة
الاميركية ، روسيا ، اسبانيا ، تركيا ، اليونان ، الهند ، ايطاليا ، ايران و
العراق .

موطنه في المناطق الحارة تحت 1000 متر ارتفاع .

تركيبته :

• سكريات
• مواد
قابضة
• فلافونيدات
• غليسيريزين
• حامض غليسيزتينك " اسيد "

• استروجين نباتي

استعمالات و فوائد
السوس الطبية :

1. تصديقاً لاسمه اليوناني " الجذر الحلو "
فالسوس احلى 50 مرة من السكر ، يستعمل كمنكه لإزالة مرارة طعم " خلطات
الاعشاب " و الادوية ، السكاكر ، المشروبات ، الاطعمة ، اللبان ، معاجين
الاسنان , و الصابون ، إن حلويات السوس في الولايات المتحدة تحلى بنكهة
اليانسون ، اما في اوروبا فحلوى السوس تنكه بالسوس .
2. للرشح و السعال
و التهابات اللوزتين : الدراسات الحديثة تؤكد هذه الفوائد فإن " أسيد
غليسرتنيك " له مفعول يكبح السعال .
3. علاج لتقرحات المعدة و الجهاز
الهضمي : خلاصة السوس التي تحتوي " اسيد الغليسيرتنيك " المركّز تعالج
قرحات الجهاز الهضمي و تشفيها في الانسان و الحيوان ، و لكن لسوء الحظ سببت
المعالجة بالسوس تورما ًفي الكاحل و ذلك لأن السوس يحبس الماء في الجسم و
يمنع إدراره ، الامر الخطير الذي يؤدي الى ارتفاع ضغط الدم ، وفي ذلك خطورة
على الحوامل و المرضعات ، و أي انسان مصاب بالسكري ، ويؤدي الى ارتفاع ضغط
العين ، ارتفاع الضغط الشرياني ، امراض القلب ، او إصابة بجلطات في القلب
او الدماغ او الاطراف و الاعضاء الاخرى . وفي السبعينات ظهر العقار المسمى "
Tagamet " تاجامت ، و يحتوي على مادة " Cimitidine " سيمتيدين ، و جرت عدة
دراسات مقارنة بين خلاصة السوس و السيمتيدين ، و كانت النتائج ان
السيمتيدين افضل من خلاصة السوس في علاج " قرحات المعدة " . اما على قرحات
الاثني عشر " الامعاء " فإن خلاصة السوس أعطت وقاية افضل ضد عودة القرحات
المعوية ، و بقي تراكم الماء بالجسم مشكلة العلاج بخلاصة السوس . أما سبب
تراكم الماء بالجسم عند تناول خلاصة السوس ، فإن السوس يلعب دورا ًهرمونياً
مثل الهرمون " Aldosterone " الدورستيرون ، التي تفرزه " غدة الكظر " .
وهو يمنع خروج الماء و الملح من الجسم . لحسن الحظ اكتشف العلماء انه
بالامكان عن طريق إزالة 97% من اسيد الغليسيرتنيك ، و سمي الناتج ( DGL )
deglycyrrhizinated licorice " ديغليسير زينيتد ليكوريس " وفي دراسة اخرى
تبين ان هذا الدواء شفى القرحات اسرع من " السيمتدين " . حاليا يرى العلماء
بأن قرحات الجهاز الهضمي تسببها ميكروب تسمى " Helico bacter " عصيات
هليكوبكتر بيلوري . ولذلك لا تستعمل خصلاصة السوس في الولايات المتحدة
الاميركية ، وعلى العكس تماما فقد ابقت المدرسة الاوروبية على العلاج
بخلاصة السوس المخفضة مع اعتبار العلاجات الاخرى و نتائج الاكتشافات
الحديثة .
4. التهابات المفاصل : للسوس مفعول مضاد للالتهاب و خواص
مضادة لأمراض و التهابات المفاصل ، و ذلك عبر تناول " أسيد الغليسيرتنيك " ،
وعلى من يجب تجربة هذا التأثير أن يكون تحت إشراف طبي .
5. بثور و
تقرحات الفم : وهي تقرحات تحصل بالفم موجعة تسمى canker sores ، وهي تدوم
اسبوعيا ًقبل زوالها ، وفي دراسة اجريت كانت النتائج ان 75% من المرضى بدأ
التحسن بعد يوم من العلاج و تم الشفاء التام في اليوم الثالث للمعالجة .
6. علاج حالات الفيروس " هيربس " : السوس ينشط خلايا الجسم لإفراز
الإنترفيرون وهي مواد مضادة للفيروس .كما انه يكافح الفيروس المسمى Herpes
simplex , وهي فيروس تحدث تقرحات في المناطق التناسلية وهي منتشرة كثيرا في
الغرب ، و كان العلاج عن طريق رش بودرة السوس على التقرحات .
7.
التهابات الكبد : استعمل الصينيون السوس في علاج مشاكل الكبد منذ قرون ،
خصوصا التهاب الكبد الوبائي C . قد اثبتت التجارب ان السوس هو مضاد قوي
للفيروس (Antiviral ) كما أثبتت بأن النبتة لها مفعول يحمي الكبد من امراض
التشمع ( cirrhosis ) ، كما تظهر الدراسات بأن النبتة لها بعض المفعول على
فيروس الانفلونزا و فيروس ( HIV ) ، وهو الفيروس الذي يسبب الايدز .
8.
الالتهابات : يكافح السوس البكتيريا الضارة التي تسبب امراضاً ، خصوصاً
تلك الخطيرة امثال انواع التسافيلوكوكس و الستربتوكوكس ، كما يكافح
الفطريات التي تسبب الامراض النسائية المهبلية المسماة Candida albican ،
إن ذر بودرة السوس على الجرح النظيف يمنع الالتهابات .
9. عوارض سن
اليأس : السوس يحتوي على هرمون انثوي طبيعي نباتي " فايتوإستروجين " ، وهي
المسؤولة عن تخفيف عوارض سن اليأس ، وهي تطيل شباب و إحاضة المرأة كبديل
للهرمون الانثوي الذي تفرزه مبايض المرأة .

الجديد
في الابحاث :

و من المواد المكتشفة في تركيبة السوس :

1. يحتوي السوس على مادة الكومارين التي توجد في النباتات التي
نأكلها مثل البقدونس ، الحمضيات ، تعتبر هذه مواد مرققة للدم طبيعية ، وهي
تميع الدم و تمنع تجلطه و بذلك تمنع امراض جلطات الدم التي تصيب القلب "
الذبحة " و جلطات الدماغ التي تسبب " الفالج " ، و يعتقد بأن مادة
الكومارين تمنع نمو السرطانات .
2. مادة " اسيد الغليسيرتنيك " ، وهي
التي تعطي السوس طعمه و تستعمل كمنكه لطعمة السوس ، قد أثبتت الابحاث بأنها
تقلل حجم الاورام في الفئران ، و اختبرت هذه المادة عند اليابانيين كمادة
محتملة لمعالجة السرطانات .
3. مواد " تيتربينويدات " : وهي موجودة
بعرق السوس ، الحمضيات ، و بنسب اقل في الحبوب ، خضار القرنبيط ، الملفوف ،
و البروكلي ، وهي مواد نباتية تفكك الهرمونات الستيرويدية ، التي تساعد
على نمو السرطانات ، و تخفف من سرعة انقسام الخلايا و تكاثرها كما يحصل في
الاورام السرطانية .
4. الفينولات : وهي مواد نباتية مسماة "
فايتوكمكلس " ، وهي ذات مفعول يكافح امراض معينة ، هذه المواد "
فايتوكميكليس " موجودة ايضاًَ في الخضار و الفاكهة ، تمنع " الفينولات "
نجاح الاورام و نموها .
5. مواد تكافح تآكل الاسنان و تسوسها ، قد يكون
الوس هو علاج المستقبل لمنع هذه الآفة .

<H1>فاصوليا
، الفاصوليا ، الفاصولياء ، لوبيا ، اللوبيا
</H1>

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] إضغط على هذا الشريط لرؤية
الصورة بحجمها الطبيعي .
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] <H4>الفاصولياء :

الاجزاء المستعملة :

البذور الخضراء ، او اليابسة او المعلبة

الموطن
:

الانديز ، تزرع في كل اجزاء اوروبا ، وقد قيل بأنها
وجدت في البيرو ، ويوجد اكثر من 500 صنف من الفاصوليا في توابيت قديمة .
و ثمة اصناف في البرازيل و اميركا الجنوبية لا نعرفها .

تاريخ النبتة :

هذه النبتة القديمة زرعت
منذ وقت بعيد ، و لتشابه البذرة مع شكل خصية الذكر جعلها قدماء المصريين
للعبادة والتقديس ، و منعوا استعمالها كطعام .

وفي ايطاليا في
الوقت الحالي ، توزع الفاصوليا على الفقراء في مناسبات الوفاة السنوية
لموتاهم .

و عند اليهود يمتنع الحاخام الاكبر في يوم الغفران من
أكل الفاصوليا .

التركيبة :

[b]المجففةالخضراءماء12.689دهون1.540.21نشاء20.52.5رماد3.50.7كربوهيدرات61.57.5

تحتوي الفاصولياء : فاصكولين Phascolin ، زلال
mucilage ، هلام نباتي Albumen ، اسيد الباكتيك Pectic acid .

تحتوي الفاصولياء على املاح معدنية مع فيتامينات ( أ ، ج ) و نسبة عالية من
البروتين و الحديد .

فوائد طبية :

1. تعالج التهابات و امراض الصدر عن طريق غليها و هرسها مع الثوم .
2.
تقطع الفاصوليا ، ثم تغلى و تعطى كمدر للبول و معالجة لأمراض الكلى .

3. تعالج امراض السكري ، وهي تخفض مستوى السكر بالدم .
4. تعالج امراض
المفاصل و الروماتيزم .
5. تعالج الفاصوليا الحساسية الجلدية المستعصية
عن طريق طحن الفاصوليا و جعلها لبخات دافئة على المنطقة المصابة .
6.
تعالج آلام الفقرات ، و خصوصاً في المنطقة القطنية .
7. منشطة للطاقة
الجنسية .
8. قد تستعمل لبدء دورة الإحاضة عند الانثى .

الإكثار والمداومة على الفاصولياء يسبب :

• النفخة و الارياح في البطن .
• تسبب كوابيس ليلية .
• تشنج
القصبات الهوائية.
• الغثيان .
• جميع هذه العوارض يزيلها استعمال
الخردل في الطعام مع الفاصولياء .

اما
الاكثار من الفاصوليا الخضراء قد يؤدي الى :
صداع في مقدمة
الرأس ، حرقان في منطقة حدقة العين ، و آلام في البطن .

معلومة :
جذور نبتة الفاصوليا مخدرة .

اللوبيا :

تتمتع اللوبياء
بنفس صفات الفاصولياء تقريباً ، و كذلك البازيلا ، و يكون الاختلاف في
التركيبة .

تركيبة اللوبيا :

ماء 86.1%
بروتين 2.4%
دهون 0.2%
نشاء 7.6%
الياف 1.5%
رماد 2.2%
سعرات 35%

[/b]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الكستنا ، الكستناء ، ابو فروة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] إضغط على هذا الشريط لرؤية
الصورة بحجمها الطبيعي .
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] الاسم
العلمي للكستناء :

Aesculus Hippocastanum

الاجزاء المستعملة :

القشرة و الثمرة

الموطن
:

مناطق شمال ووسط آسيا ، و منها انتقلب الي انكلترا في
اواسط القرن السادس عشر .

اشتقاق الاسم Aesculus من كلمة Esca أي
طعام ، وهو اسم كان يطلق على أجناس من البلوط ، و شجرة الكستناء تزرع في
أوروبا لأمور الزخرفة و الزينة في المدن و الحدائق الخاصة و الجنائن و
الجادات أي الشوارع المزروعة بالشجر ، تتفتح أزهارها بالربيع لتعطي مناظر
جميلة .

تركيبته :

الثمرة تحتوي على المواد التالية :

• ماء
•
رماد
• زيت بروتيني صرف
• كربوهيدرات

الاستعمالات الطبية :

القشرة لها تأثير مقوي و مخدّر خافض للحرارة ، و يستعمل القشر طلاء على
الجروح و القروح .

أما الثمرة فهي تستعمل في معالجة الروماتيزم و
neuralgia أي الاوجاع الناجمة عن العصب .

و يستعمل الثمر ايضا في
مشاكل و امراض المستقيم و امراض البواسير الداخلية و الخارجية .

و
تم تقديم وجبات الكستناء أبو فروة الى البقر و الخراف و الخنازير ،
بالنسبة للبقر فقد ازدادت وزناً ، و بالنسبة للخراف كان التأثير جيداً دون
ظهور أي مرض ، اما بالنسبة للخنازير فلم تقرب وجبة الكستناء .

و
تعتبر الكستناء غذاء مغذي للحيوانات الأليفة .

يتبع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مستكة ،
المستكه ، مستيك ، المصطكى

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
شجرة
دائمة الخضرة لها ثمر أحمر مر الطعم .
شجر المستكة شجر صغير ينمو بحوض
البحر المتوسط .

و المصطكى عبارة عن فصوص راتنجية معروفة من قديم
، رغم أن الراتنج يبرز تلقائياً فإن الإفراز يزداد إذا ما أزيلت شرائح من
اللحاء أو بعمل شقوق طويلة في جذع الشجرة و الأغصان الكبيرة للنبات فتسيل
عصارته الراتنجية سائلة تجمد بسرعة و تبقى متعلقة بالشجرة على هيئة دموع
هشة بيضاوية أو حبوب طويلة لونها أصفر في حين يتساقط الباقي على الارض .

يستخرج المصطكى ثلاث مرات في العام الواحد أي يعطي ثلاثة محاصيل :
المحصول الاول يكون لونه ضارباً الى البياض وهو أطيب الانواع و اجودها .
والمحصول الثاني يكون أصفر ناصعاً أما المحصول الأخير فيكون رمادياً .

و استعملت فصوص المصطكى في الطب الشعبي فكانت توصف لعلاج النزلات و الصداع
بأنواعه و لقطع النزيف و علاج سوء الهضم و علاج الكبد و الطحال و إذا طبخت
في الزيت و قطرت باردة في الأذن فتحت السدد و أزالت الصمم و استعملت
لتقوية اللثة و الاسنان .

كما استعملت منذ فجر التاريخ في البخور و
كانت في مقدمة التوابل .

وقال ابن سينا :
" إن شجرة المصطكا
قابض و دهن شجرته ينفع من الجرب و يصب طبيخ ورقة وعصارته على القروح فتنبت
اللحم فوقها وعلى العظام المكسورة فتجبرها . و مضغه يجلب البلغم من الرأس و
ينقيه و كذلك المضمضة به تشد اللثة وهو يقوي المعدة و الكبد ويفتح الشهية
للطعام و يطيب المعدة و يحرك الجشأ و يذيب البلغم و ينقع من أورام المعدة
والكبد وفي نفس الوقت يقوي الكبد و الامعاء وينفع من أورامها . وطبح أصله و
قشره وورقه ينفع من الديسونتارية و انجراد سطح الامعاء ومن نزف الرحم و
نتوء المقعدة و يدر البول .

وقد استعمل الاتراك و اليونان و أهل
الشام المصطكى بمضعها لإعطاء رائحة مستحبة للفم و كمضادات للتشنجات المعوية
و تقوية اللثة و تحفظ بياض الاسنان و تزيد اللعاب و تقوي المعدة و تستعمل
لعمل كمادات الآلام الروماتيزمية و آلام النقرس و آلام الأعصاب و تستعمل في
التقلصات الصدرية .

تحتوي المصطكا على 2% زيت طيار ، 20% مواد
راتنجية و حمض المصكنيك و مواد مرّة .

تستعمل فصوص المصطكى حالياً
في مقدمة التوابل لتطييب أنواع كثيرة من الطعام مع الحب هال و البقدونس
كما تستعمل في البخور و تستعمل في صناعة العطور و مستحضرات التجميل ومواد
لص الأسنان و ملئها لإيقاف التسوس و النخر بها و تهدئة العصب و تعتبر
المصطكى من أجود أنواع الراتنجات و أغلاها ثمناً .

اليقطين
، يقطين ، القرع ، قرع ، الدباء ، العسلي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الاجزاء المستعملة في القرع :

الثمرة ،
البذر

تركيب الدباء :

-
ماء
- نشاء و سكر
- زيوت
- بروتين
- رماد
- صمغ
لاذع
- يحتوي على الحديد و الكالسيوم و فيتامين أ

استعمالات و فوائد اليقطين الطبية :

1.
ملين للمعدة يمنع الإكتام .
2. ينشط الكبد ، يمنع الريقان .
3.
يزيل الصداع و الشقيقة خصوصا ً النوع النفسي ، أكلاً و وضعه موضعياً .

4. مهدئ للاعصاب و امراض النفس .
5. مدر للبول يفتت الحصى و الرمل ،
يزيل التهابات الكلى ، ينشط الكلى ويقوي وظائفها .
6. يكسر العطش و
يزيل الحرارة و الحمى .
7. ينفع امراض الصدر و السعال .
8. ينشط
اللثة و يكافح اوجاع الاسنان .
9. يستعمله اصحاب معامل المربيات لغش
المربى ، لأنه لا لون له و لا طعم فيمكن إضافته مع اي فاكهة فيعطي نفس
الطعم و الرائحة .
10. هو ملين للطبيعة وفي كميات كبيرة يساعد على
القيء و الاستفراغ بسبب مادة تسمى Melonemetin .
11. بذره طارد للدود و
خاصة الدودة الوحيدة .
12. يعالج امراض الجهاز البولي و مشاكل غدة
البروستات .

<H1>البرتقال ، برتقال
</H1>

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
<H4>الاجزاء المستعملة في البرتقال :

الثمرة ،
الازهار ، القشر

الموطن :

آسيا ، الهند ، الصين ، يزرع في اسبانيا ، وفي كثير من بلدان العالم
خصوصاً حوض البحر الابيض المتوسط .

يستعمل القشر اخضراً غضاً او
ناشفاً .

الزيت المحضر من الاوراق الشابة ( طربون ) تسمى : oil of
petit grain الزيت الطيار المحضر من قشر البرتقال الحلو ( العادي ) يسمى
oil of purtugal

من الصعب حفظ زيت قشر البرتقال ، و اكثر الطرق
ملاءمة هي تلك التي يضاف زيت البرتقال الى زيت الزيتون بنسبة 10% من الحجم .

الازهار تعطر و تعطي زيتاً عطرياً يسمى Neroil .
وفي بلادنا يعطي
" ماء الزهر " وهو عبارة عن ماء مع زيت زهرة البرتقال " ابو صفير " ،
ويلعب زيت الزهر دورا ًمهماً في صناعة العطورات .

اكبر مزارع
البرتقال في العالم موجودة في جنوب فرنسا ، وصقلية .

إن كمية
الزيت المستخرجة من زهر البرتقال تعتمد على الحرارة و حالة الطقس في مكان
الزراعة وقت القطاف ، ويتم استخراج الزيت بالتقطير .

يدخل ماء
الزهر في الصناعات الغذائية ، حيث يستخدمه في فرنسا صناع البسكويت لإعطاء
منتجاتهم طعماً منعشاً و نضرا ً .

تركيبته
:

- زيت البرتقال المر
- Limonene
- Citral
-
Citronelial
- إن رائحة زيت البرتقال المر اكثر دقة و طيبة ورقة من
ذلك الخاص بالبرتقال الحلو

استعمالات و
فوائد البرتقال الطبية :

1. يستعمل الزيت رئيسياً كمنكّه
للطعام
2. يستعمل مثل او مع زيت turpentine في معالجة التهابات القصبات
المزمن
3. البرتقال منشط و منعش لوظائف الكلى
4. يلعب زهر
البرتقال المجفف دوراً كمنشط لطيف للاعصاب وذلك باستعمال مغليه ، إن زهر
البرتقال المر كمنكّه هو افضل من زهر البرتقال الحلو
5. يستعمل الزيت
بإضافته الى الادوية لإخفاء طعم الادوية التي تنفر المرضى و تمنعهم من
تناول الدواء
6. يعطي عصير و ثمرة البرتقال نفس الفوائد الطبية
الموجودة بالليمون الحامض

[size=25]<H1>سلق ،
السلق</H1>

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
<H4>تاريخ السلق :

من الخضار المهجنة ، مهجّن
من السلق البحري ، يتواجد على ضفاف الانهار و البحيرات ، وهو موجود في
اوروبا و آسيا ، ويستعمل بوفرة في لبنان ، سوريا ، الاردن ، فلسطين .

الكتابات و النقوش الآشورية تظهر رسم السلق .
تناوله الرومان مع
الخباز ( الخبيزة ) كمادة ملينة للطبيعة .
في القرون الوسطى طبخوه مع
الكراث لصنع الحساء التي لا زالت تؤكل ليومنا هذا .

تركيبته :

غني بالماء و المعادن خصوصا
ًالحديد ، الكالسيوم .
وهو غني بفيتامين B . و حمض الفوليك الضروري
للحوامل و الاجنة ، وغني بفيتاميني C . K .

استعمالات
و فوائد السلق الطبية :

1. السلق ملين للطبيعة ، يسكن
نوبات تشنج الامعاء ، وهي تنتج عن توتر نفسي يزداد مع سوء الاحوال الجوية
في الخريف ، و عند تناول المأكولات التي تحتوي الحبوب بشكل مستمر مثل العدس
، الفول ، الفاصولياء ، وغيرها ... يطرد السلق الارياح ، ويمنع الغازات ،
يعالج القروح الموجودة بداخل الامعاء .
2. منعم للجلد و البشرة ، يعالج
الورق الجروح و الالتهابات الجلدية عن طريق الاكل وعن طريق وضع الورق على
الجروح .
3. السلق ينشط الجسم ، يمنع فقر الدم ، بسبب الفيتاميات
الموجودة فيه و الحديد
4. يكسر العطش ، منعش لأنه يعيش بالماء و يحتوي
على كثير من الماء ، وهو يكثر بالخريف و الشتاء .
5. السلق يمنع
التهابات الجهاز البولي ( الكلى و المثانة ) .
6. يعالج الصداع و امراض
الشقيقة ، مهدئ نفسي ، يصفي المزاج و يعالج اعتلاله ، يمنع التوتر ، و
الضغط النفسي ، و القلق .
7. السلق يعالج الامراض الجلدية مثل البهاق ،
و مرض الثعلبة ، عبر أكله وعبر وضعه على الجلد في المنطقة المصابة .

[size=25]يتبع [/size]

[/size]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

سبانخ ، السبانخ

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الاجزاء المستعملة في السبانخ :

الاوراق .

الموطن :

نبات يتواجد
طوال السنة تقريبا ، يُزرع لأوراقه .
موطنه آسيا ، وعلى الاغلب بلاد
فارس ، وقد أدخل الى اوروبا في حوالي القرن الخامس عشر ميلادي .

تركيبته :

غني بالآزوت Nitrogen ، و
النشا و الحديد .

وهو مغذ اكثر من الخضار الخضراء الاخرى ، وهو
مهم جدا في التغذية لما له من تأثير مانع لفقر الدم ، و الصبغة الخضراء
المسماة كلوروفيل لها تركيبة كيماوية متشابهة بشكل كبير لتلك الخاصة
بالهيموغلوبين ،ويعتقد بأن تناول الكلوروفيل يرفع مستوى الهيموغلوبين .

يحتوي السبانخ 10-20 جزء لكل 1000 جزء وزناً من مادة الكلوروفيل .
في فرنسا خلال الحرب ، كان يُعطى الجنود المصابين بضعف شديد ناتج عن
النزيف نبيذ مقوّى بعصير السبانخ .
و ذكر في مقال بأن إضافة الاوراق
المستنبتة في الشتاء لنبتة الهندباء الى طعام تجريبي و اختياري ادى الى
تحسن في احوال و صحة فئران المختبر ، و سرعة النمو كانت احسن من تلك التي
ظهرت عند إضافة زيت الكبد الى طعام تجريبي لفئران المختبر ، وقد استُنتج
بأن اوراق السبانخ الشتوية تحتوي على كمية من فيتامين د تعتبر لا شئ نسبة
للكمية المرتفعة من فيتامين أ الموجودة في السبانخ .

تحتوي اوراق
السبانخ على نسب عالية من الملح الصخري .
السبانخ غني بالاملاح
المعدنية : حديد ، كبريت ، فوسفور ، كلور ، كالسيوم ، و نحاس .

فيتامينات : A , D , B , K .

و يحتوي
السبانخ على :

ماء 90%
بروتين 2.5%
دهون 3.%

نشاء 9.%
الياف 8.%
رماد 4%

استعمالات
و فوائد السبانخ الطبية :

• خافض للحرارة و كاسر للعطش .
• مدر للبول .
• ينشط الكبد و يكافح الريقان و الالتهاب الكبدي
الوبائي .
• بطيء الهضم ، و المطبوخ افضل من النيء .
• الاكثار منه
يحدث الرمل و الحصى بالكلى لما يحتويه من املاح كالسيوم ، ويمكن تحفيف هذه
الظاهرة بالاكثار من عصر الليمون الحامض عليه .
• يعالج التهابات
الصدر .
• ملين لطيف للبراز و الطبيعة .

بطاطا ،
البطاطا

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الاجزاء المستعملة في البطاطا :

الثمرة
التي تكمن تحت الارض وهي الجذر .

الموطن
و التاريخ :

اميركا الجنوبية وفي البيرو تحديداً . اصبحت
هذه الثمرة الاكثر انتشاراً و استعمالاً في العالم كله ، ويعتمد الغربيون
على البطاطا في طعامهم كشريك لجميع اصناف الطعام و خصوصاً انواع الطبخ
المحضرة باللحوم بجميع انواعها الحمراء او البيضاء ، ولا يستغني المطبخ
الامريكي او الاوروبي عن البطاطا مع الطعام سواء اكانت البطاطا مقلية ام
مسلوقة .

يفضل طبخ البطاطا بقشرها عن طريق البخار او السلق او
الفرن ، لأن الطبقة التي تلي القشرة غنية بالفيتامين ( ج ) و الاملاح . و
التقشير يفقد هذه الطبقة قيمتها الغذائية .

تركيبتها :

• ماء 75%
• نشاء 20%
•
بروتين 2%
• مواد شبه زلالية 2%
• املاح معدنية 1%
• تحتوي
ايضاً على الكالسيوم ، الحديد ، البوتاسيوم ، فيتامينات ( ج ، ب ، أ )
بنسبة ضئيلة .

يجب إزالة أجزاء البطاطا الخضراء اللون و
الرشيمات التي تنبت جديداً من سطح البطاطا لأنها سامة لاحتوائها على مواد
Solanine .

استعمالات و فوائد البطاطا
الطبية :

1. غذاء جيد يمكن الاعتماد عليه عند حصول القروح
في الجهاز الهضمي أكان ذلك في الامعاء او المعدة ، ويمكن استعمال البطاطا
المطبوخ سلقاً لذلك ، اوعصير البطاطا الذي يمتص حموضة أسيد المعدة
هيدروكلوريك و يرسب طبقة من نشاء البطاطا على القروح فتحميها من الاسيد و
الجراثيم المسماة Helicobacter .
2. مدر للبول يفتت الحصى و الرمل .
3. ملطف للامراض التي تحل بالامعاء الغليظة و القولون و المسماة حالياً
Irritable bowel syndrome .تعمل على تهدئة ثوران المصران الغليظ .
4.
تهدئ الاعصاب بما تحتويه من فيتامين B complex .
5. توضع على الوجه و
الجسم في معالجة البثور الملتهبة .
6. عصيرها يعالج حروق الجلد و ضربة
الشمس ، ويتم ترطيب الجسم عدة مرات يومياً .
7. يزيل المغص و النفخة في
البطن ، عبر إطلاق الارياح

خيار ، الخيار

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الاجزاء المستعملة في الخيار:

الثمرة
مقشرة او مع قشرها ، مطبوخة او نيئة .

موطنه
و تاريخه :

موطنه شرق الهند ، كان يزرع بتوسع منذ حوالي
3000 سنة حيث اتجه نحو الشرق .
عرفه الاغريق .
عرفه الرومان .

ذكرت بعض ثمار الخيار في كتب القرن السادس عشر ميلادي الخاصة بعلم النبات .
ذكر الخيار في كتب النبات بأنه ينمو الى طول كبير و مذهل .
عُرف
الخيار في إنكلترا منذ أمد بعيد ، حيث كان معروفاً في زمن الملك إدوارد
الثالث ، وبعد ذلك أهمل الخيار و طواه النسيان حتى حكم هنري الثالث ، ولم
يُزرع الخيار حتى اواسط القرن السابع عشر ميلادي .

تركيبته :

فائدة الخيار الغذائية قليلة
حيث يحتوي

ماء 96% .
القليل من فيتاميني ( A , C ) .

استعمالات و فوائد الخيار الطبية :

1. بذور الخيار لها نفس المفعول الخاص ببذر اليقطين ، وهي تدر البول و
تفتت الرمل و الحصى .
2. قاتل للدودة الوحيدة : 1\2 أوقية من بذر
الخيار تُطحن و تسحق و تمزج مع السكر ، تؤخذ على الريق و يشرب بعدها بساعة
او ساعتين فهو مسهل قوي .
3. البذور استعملت في : - الامراض الراشحة
- التهابات و امراض الامعاء
- التهابات امراض المجاري البولية
-
تعديل حموضة المعدة
4. مهدئ للأعصاب و معالج للأمراض النفسية و
اعتلال المزاج ، الخيار يزيل التوتر و يسكن الثورات النفسية .
5. خافض
لضغط الدم خصوصاً ذلك الذي يتعلق بالاسباب النفسية .
6. يعالج امراض
الحساسية خصوصاً حساسية الجلد والشري , و يعصر الخيار و يشرب صباحاً ومساءً
مقدار فنجان قهوة و يدهن بتكرار على الجلد .
7. يستعمل زيت الخيار و
مشتقاته في التركيبات التجميلية ، كملطف ، و مبرد و منعم للجلد من كل
الامراض التي تهيّج الجلد ، و خصوصا اذا كان السبب من الشمس او آفات الجلد ،
ويمزج الخيار في تحضير " الصابون " الجامد و الصابون السائل ، و الجيلاتين
Jelly . ويحضّر عصير الخيار و يمزج بالغليسرين وهو سائل منعم و معقم للجلد
. وهنالك تركيبة تجميلية للجلد وهي عبارة عن حليب الخيار يتكون من ( صابون
، زيت زيتون ، شمع ، زيت لوز ، عصير خيار طازج ، و كحول ) .
8. في
العطور يصنع زيت خاص يعطي رائحة الخيار .
9. يكافح امراض الصداع خصوصاً
بوضع حلقات رقيقة على الجبهة وعلى الصدغ .
10. يكافح الخيار العطش وهو
مليّن للطبيعة و يعالج قبوضة المعدة و الامساك .
11. خافض للحرارة و
الحميات .
12. ينشط الخيار الكبد و يعالج اليرقان .
13. يمنع
الخيار خفقان و سرعة نبضات القلب .

محظورات
:

يمنع الاكثار من الخيار للمرضى المصابون بــ :

• الامراض الروماتيزمية لكثرة الماء و الرطوبة فيه .
• امراض تصلب
الشرايين و نشافها و امراض الفالج و اللقوة و الرعاش .
• الافضل
الإقلال منه لدى المتقدمين بالعمر .
• يفضل عدم استعماله عند المصابين
بالفتور او العجز الجنسي .

يتبع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

جوز ، الجوز

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الاجزاء المستعملة في الجوز :

الثمرة ،
الاوراق ، القشرة الخضراء ( قشرة الثمرة )

الموطن و التاريخ :

من الاشجار المشهورة
في جبال لبنان و سوريا ، و تمتد الاشجار حتى اليونان ، وهي موجودة ايضا في
آسيا و إيران ، الهند ، هملايا ، و كشمير .
تعيش اشجار الجوز في
الجبال على ارتفاع 4000- 7000 قدم .
هنالك عدة انواع من الجوز منها
التي موطنها آسيا ، و منها النوع المسمى Black Walnut ، الجوز الاسود و
موطنه شمال امريكا .

تركيبته :

الثمرة :

سكريات ، صمغ

أهم جزء في الجوز هو ( Juglon و
Nucin )
أملاح معدنية : حديد ، كاليسيوم ، نحاس ، زنك ، فوسفور ،
بوتاسيوم .
فيتامينات : A , B1 , B2 , PP .

القشرة :

زيت ، صمغ ، زلال ، مواد معدنية ، الياف سيليلوز ، ماء .

استعمالات و فوائد الجوز الطبية :

1. الاوراق لها تأثير قابض و منظف و معقم ، و القشرة الخضراء لها تأثير
ملين للطبيعة .
2. تستعمل الاوراق لعلاج امراض الجلد ،مثل الالتهابات
الفيروسية المسماة Herpes .
3. القشرة الخضراء و القشرة الخشبية التي
تليها ذات تأثير معرق .
4. القشرة الخضراء غير الناضجة تقتل الديدان ،
الدودة الوحيدة .
5. يجدد نشاط الجسم ، يمنع الترهل و الضعف .
6.
الجوز يمنع سقوط الشعر و يحول الابيض بالصبغ الى اسود .
7. الجوز يساعد
على التئام الجروح .
8. شأنه شأن المكسرات ، خافض لمستوى السكر بالدم .
9. يساعد على إزالة تحجر الجلد في أصابع الاقدام " مسامير الاقدام " .
وذلك بتدليك المسامير بالقشرة الخضراء .
10. ثماره المجففة تسلق ثم
تجفف و تحلى بالسكر ، وتقدم مع الفاكهة الاخرى كمغذ ، و فاتح للشهية ، منشط
للكبد ، و مقوي للطاقة الجنسية ( يستعمل الجوز الصغير الاخضر الطري ) .
11. ينصح بالاكثار منه للمصابين بمرض " التصلب اللويحي "
12. قشرة
الجوز القاسية تحمص و تطحن ، تستعمل لتبييض الاسنان و تقوية اللثة ، و
إزالة روائح الانفاس ( بودرة فحمية )

خزامى ، الخزامى
</SPAN>

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
موطن الخزامي :

هي
نبته على شكل شجيرة تعيش في المناطق الجبلية ، في الغابات التي تحيط بالنصف
الغربي من القارة الاوروبية ، منطقة البحر المتوسط ، وهي تزرع بوفرة
لرائحتها العطرة في فرنسا ، ايطاليا ، انكلترا ، و النرويج .
وتزرع
الآن في استراليا لكي يصنع من زهرها العطور .

و الزيت
العطر في زهر الخزامى مهم من الناحية التجارية ، خصوصاً انه يستعمل كثيراً
في صناعة العطور ، وبشكل اقل في صناعة الادوية او المعالجة ، و الرائحه
اللطيفة العطرية توجد في الزهر وفي كل اجزاء الشجيرة ، و الخزامى لا يباع
فقط لأجل زيته العطر ، بل يباع بشكل باقات خضراء تعطر الاجواء حيث توضع و
بشكل جاف ، ويطحن لكي يتحول الى بودرة ( مسحوق جاف ) تعبئه الشركات في
مغلفات صغيرة .

هنالك عدة اجناس من الخزامى ، تستعمل جميعها في
إنتاج زيت الخزامى . ولكن الجزء الاكبر يُنتج من الخزامى المسماة Lavandula
vera ، وهي تنمو في الاماكن التي تسقط عليها اشعة الشمس باستمرار ، و
المناطق الصخرية في حوض الابيض المتوسط ، ويسمى هذا النوع من الخزامى باسم "
الخزامى الانكليزي " . وهو يتمتع بعطرية اكثر و لطافة اكثر بالرائحه من "
الخزامي الفرنسي " . وهو ثاني الانواع التي تستعمل في إنتاج زيت عطر
الخزامى ، و بالتالي فإن الاول يرتفع ثمنه عشرة اضعاف الثاني .

وكانت شجيرات الخزامى تنتشر في الاماكن حول لندن بشكل كثيف ، إلا ان ذلك لم
يعد موجوداً بسبب استعمال هذه الاراضي لبناء الابنية السكنية .

تاريخ نبتة الخزامى :

حسب مؤرخي
النبات ، فإن الاغريق اطلقوا الاسم Nardus على زهر الخزامى وهو مشتق من اسم
مدينة سورية .

تقطير زيت الخزامى :

تتغير نوعية و مواصفات زيت الخزامى من موسم الى آخر حيث يلعب عمر شجيرات
الخزامى دوراً في تحديد قيمته الطبية . و كذلك الطقس يتدخل في كمية و نوعية
الزيت الناتج . إن كمية الشمس في الاسابيع التي تسبق تقطير الزهور تلعب
دوراً مهماً ، وافضل انواع الزيوت يكون بعد محصول حار ، جاف ، إذ إن كثرة
الامطار تقلل من المحصول .

التركيبة :

إن أهم جزء في تركيبة الخزامى هو زيت عطري ، لونه باهت اصفر
او اصفر الى اخضر ، او يكاد يكون دون لون ( حسب المحصول ) ، ذو رائحة عطرية
مميزة ، وطعم حاد لاذع و مر بالفم ، و اهم ما يتركب منه هذا الزيت مادة
تسمى : Linalyl acetate و Linalool . وهنالك مادة اخرى Cineol . Borneol .
Pinene . وبعض Tannin ، و املاح عضوية .

استعمالات و فوائد الخزامى الطبية :

كان
يعتقد بأن الخزامى و عطره هوحكر على صناعة العطور الى ان ظهر علم Aroma
Therapy ، اوالمعالجة بالعطور والروائح ،وهذه الطريقة بالمعالجة تستفيد من
مزايا العطور في التهدئة ، والاسترخاء ، و الشفاء ، إن تدليك الزيوت
العطرية على الجلد او إضافتها الى ماء الاستحمام هو الاساس الذي تتم به
المعالجة و تسخن العطور بلطافة عن طريق الضوء قبل وضعه على الجلد عبر لمة
تسمى aroma defuser .

إن الروائح المختلفة تُحدث ردات فعل و
آثاراً عاطفية مختلفة في الانسان ، فبعض العطور تنشط و بعضها يزيل التوتر و
البعض الآخر يُحدث النوم .
وهنالك بعض العطور التي لديها تأثير معقم ،
وهذه كانت تستعمل لتعقيم غرف المرضى في الزمن الذي كان ما قبل المضادات
الحيوية .
ومؤخراً اكتشف العلماء بأن لزيت الخزامى تأثيراً على النفس و
امراضها . و اكتشف الباحثون بأن للخزامى تأثير على المرضى المصابين بالارق
، وهم يستعملون المنومات .

و يعتبر
الخزامى :
• منشط للقلب و الكبد و الطحال و الكلى ، أي لمعظم
الآلات الداخلية .
• يمنع رائحة الجسد و العرق .
• يعقم الجروح "
مغلي " .
• علاج للحنجرة ، غرغرة بالماء المغلي بالخزامى .

صنوبر ، الصنوبر

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
تعريف الصنوبر :

الصنوبريات من اهم
الاشجار وهي ذات اهمية تجارية ، و تستعمل اخشابها على اساس استقامة جذع
الشجرة و قوته ، يستعمل في الانشاءات مما يعطيه الاهمية التجارية .

تعطي أشجار الصنوبر الصمغ ، و يستخرج من الصمغ زيت التربنتين، الذي يستعمل
طبياً على مستوى اقل في صناعة المراهم ، و المادة اللاصقة في البلاستر .

زيت التربنتين يذوب فيه الصموغ ، الشمع ، الدهون ، كوتشوك ، الكبريت ،
و الفوسفور ، يصنع منه مادة الفارنيش ، المستعمل في دهان الاخشاب .

اما طبياً فيستعمل في الطب البشري ، و الطب البيطري ، فهو يستعمل كمعقم ،
كما يستعمل للخيول و القطعان عن طريق تناوله داخلياً كمضاد للديدان ،
يستعمل خارجياً كمكافح للاورام الروماتيزمية ،و كمعالج للالتواء ، و
الكدمات ، وهو يقتل الطفيليات ، و يعالج امراض الصدر .

عند تقطير
صمغ الصنوبر ، يعطي الزيت ومعه مادة تسمى Rosin وهي تسمى " الفونة " .
تستعمل على اقواس عازفي الكمان ، ويستعمل لصناعة الشمع الخاص بالاختام
الفارنيش . و صناعة بعض انواع الصابون الصمغية .
القطران هو نوع غير
نقي من زيت Turpentine .

تقطير خشب الصنوبر في امريكا يعطي زيت ذو
رائحة طيبة ، تستعمل في العطورات " عطر خاص " Paco Raban . وهو ايضا
يستعمل في صناعة الدهانات غير اللامعة ( و يستعمل لذلك الصنوبر البري ) ،
وهو يستعمل لإزالة رائحة العرق و لإزالة الترهل والاسترخاء بالاصافة الى
كونه عطراً .

موطنه :

آسيا
، اوروبا ، اميركا .

الاجزاء المستعملة في
الصنوبر :

القشر ، الصمغ ، الحب

استعمالات و فوائد الصنوبر الطبية :

1.
في صناعة المراهم الخاصة بالتدليك " امراض عصبية " .
2. مدر للبول ،
يفتت الحصى ، يخرج الرمل .
3. يعالج امراض الكلى و المبولة .
4.
يعالج الامراض العصبية .
5. يعالج الصنوبر امراض الغشاء المخاطي و
الصدر لذا فهو مقشع طارد للبلغم ، و يستعمل في حالات التهابات القصبات
الهوائية .
6. يستعمل في صناعةاللاصق .
7. يستعمل الصنوبر في
المعالجة بالاستنشاق و التدليك .
8. استعمال خارجي في معالجة الحساسية و
الصدفية .
9. حب الصنوبر يستعمل في الطعام بالاضافة الى فوائده الطبية
، فهو يحتوي احماضاً دهنية غير مشبعة ، يستعمل الحب في تنشيط الدورة
الدموية في الدماغ ، يعالج الفالج و النشاف في الدماغ ، و مرض الرعاش
الباركنسوني ،و امراض اللقوة .
10. مفيد في معالجة امراض الكبد و
الريقان ، ينشط الكبد .
11. فاتح للشهية .
12. منشط للطاقة الجنسية
، يزيل الضعف و الارتخاء مع العسل .
13. خافض لمستوى السكر بالدم .

الشمر أو الشومر

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
اسماء الشمّر بالعربية :-
الشومر ، الشمر ،
السنوت ، الرازيانج ، الشمار ، البسباس ، الشمرة ، الشمر المر ، الشمر
الحلو ، الحلوة ، الحبة الحلوة ، حبة الحلاوة العربية ، الشمر الكبير ، شمر
الحدائق ، الشمر الوحشي ، الشمر الزهري

الاسم
العلمي: Foeniculum Vulgare
اسماء أخرى
بالانجليزية :-
Large Fennel , Sweet Fennel , Wild Fennel ,
Finocchio , Carosella , Florence Fennel , Fennel

الاجزاء المستعملة :

البذر ، الاوراق ،
الجذور

الموطن :

نبات شبه
سنوي ، ينمو بالبراري في معظم اجزاء اوروبا المعتدلة مناخاً ، خصوصاً
شواطئ البحر الابيض المتوسط ، ويمتد شرقاً لغاية الهند . و الشمر البري
موجود حول بقاع العالم قاطبة ، ولاستعمالات الشمر الطبية ، خاصة البذور ،
فهو يزرع بكثرة في جنوب فرنسا و سكسونيا ، روسيا ، ايران ، و الهند .

تاريخ الشمر :

عرفه القدماء ، و
زرعه الرومان ، وقد وصف pliny بأن للشمر حوالي عشرين نوعاً من الاستطباب و
الفوائد الطبية ملاحظاً بأن الثعابين تأكل منها عندما تخلع جلدها ، كما
تقوي الافاعي نظرها بفركها بالشمر لكي ينساب عصير النبتة الى داخل العين ،
كما يعتقد بهذه النظرية علماء النبات القدماء .
جاء ذكر الشمر في كتب
الطبخ و الطب ، كذلك جاء ذكر الشمر في السجلات الزراعية الاسبانية المؤرخة .

لعب الامبراطور شارلمان دوراً مهماً في نشر زراعة الشمر و دخوله وسط
اوروبا حيث كان يعجب بزراعة الشمر في حدائق الامبراطورية .

تركيبته :

إن نسب تركيبة الشمر في الاخلاط
التجارية الخاصة بالشمر هي متغيرة وغير ثابتة .
- زيت Fenchone وهو
الذي يعطي الفائدة الطبية الخاصة بالشمر .\
- زيت alfa .
- زيت
Phellandrine .
- حامض Anisic acid .
- Anisic aldehyde .
-
احياناً Limonine .

استعمالات و فوائد
الشمر الطبية :

1. رائحته طيبة و يعتبر مكرعاً و مجشأً و
يستعمل مع المسهلات لإزالة الآثار الجانبية للأدوية المسهلة ، مثل المغص ،
وعادة يُخلط مع السوس .
2. ماء الشمر ( العصير ) له نفس المفعول الخاص
باليانسون و عادة يمزج الثلاثة : ماء الشمر ، ماء الكربونة و اليانسون
لإعطاء ادوية طبية مثل ما يسمى ماء الغريب ، وهو يستعمل لإزالة الارياح و
النفخة و المغص عند الاطفال .
3. يستعمل الشمر في معالجة امراض الصدر و
السعال ، ازمات الربو ، الحساسية ، و تشنج القصبات الهوائية ( شمر مغلي +
عسل ) .
4. البراغيث لا تحب رائحة الشمر ، ولذلك تنثر بودرة الشمر لطرد
البراغيث من الاسطبلات .
5. استعمل الايطاليون و الفرنسيون اوراق
الشمر في السلطة مع بقية الخضار ، اما عند الرومان فقد استعمله الخبازون
بوضعه في الافران تحت ارغفة الخبز لإعطاء الارغفة طعماً و نكهة طيبة .

6. تستعمل الاضلاع الرقيقة في ايطاليا لصناعة الشوربة .
7. يستعمل في
بلاد الشام في خلطة العجة .
8. مدر للحليب و يستعمل للنفساء .
9.
يستعمل كمهدئ للأطفال ، و كمزيل للنفخة و الريح المسببين للمغص الذي يزعج
الاطفال ، ويمنع نومهم المريح .
10. مثير لشهية الطعام .
11. زيت
الشمر استطباب تقليدي في انكلترا لإزالة التهابات و آلام المفاصل و
الروماتيزم .
12. يستعمل مع مواد اخرى في حالات لضغط القلب و تسارع
دقاته .
13. مهدئ لنوبات المصران الاعور ، طارد للارياح .
14. مقوّ
للبصر .
15. حيث ان الجزيئات الصغيرة لشمر لها وزن ذري متدنٍ ، فإنها
تخترق العوائق في الجسم و تدخل الى المناطق النائية بالجسم ، ويمكن
استعماله عند شرب الدواء لزيادة مفعول الدواء ، و انتشاره بالجسم ( مع
الفيتامينات مثلاً ) .
16. مخفض للضغط الشرياني .
17. منشط رحمي
قوي ، يمنع تناوله بكثره عند الحمل خوفاً من الاجهاض .

يتبع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

كاكاو – الشوكولاته

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الاجزاء المستعملة :

البذور ، الحبوب

الموطن :

اميركا الاستوائية (
اميركا الوسطى و الجنوبية ) ، سيلان ، يافا .
80% من المحصول العالمي
لبذور الكاكاو تأتي اليوم من أفريقيا الغربية .

تاريخه :

شجرة الكاكاو تحمل الاوراق و
الثمار طوال السنة ، ولكن أشهر قطاف الثمرة يكون في حزيران و كانون الاول .

كانت البذور تستعمل في المكسيك بدلاً او مثل النقود المسكوكة ، وكانت
هذه البذور ضرورية للصفقات الصغيرة ، ولا زالت تستعمل لذلك الى يومنا هذا
في بعض المناطق في المكسيك .

إن شجرة الكاكاو تزرع بكميات كبيرة
في ظل الاشجار التي هي اكبر منها ، مثل شجرة الموز ، و ثمار الكاكاو تحفظ
في الشجرة بشكل قرن او كيس مثل حبوب البازيلا او الفاصوليا . هذا القرن او
الكيس يُفتح عند نضوج الثمرة و تخرج منه البذور وتجفف بحرارة الشمس ، (
حالياً التجفيف يكون بالبخار ) .

في اواسط القرن السابع عشر
الميلادي انتشرت الشوكولاته في غرب اوروبا ، واصبحت رائجة في سويسرا ،
إنكلترا ، بلجيكا ، و هولندا ، حيث اصبح الشراب المر يغنى بالسكر و الحليب ،
فتحسّن مذاقه و كثر الاقبال عليه .

في امريكا الوسطى استعملوا
الكاكاو لعدة قرون في علاج الحميات ، السعال ، الوضع و الانجاب و الحمل ،
وقد دهنوا الاجسام بزبدة الكاكاو لعلاج الحروق ، تشقق الشفتين ، صلع الشعر ،
و تشقق حلمات الصدر ( خلال رضاعة الاطفال ) .

حاليا ًتستعمل زبدة
الكاكاو و الكاكاو في علاجات كثيرة ، خصوصاً بشكل مراهم للجروح ، وفي علاج
مشاكل الربو ، و كبديل معقول للقهوة التي يمكن ان تتعب البعض ، ومادة
مغذ1ية للناقهين من الامراض الحادة .

تركيبته
:

البذور تحتوي على :
• الثيوبرومين
• الدهن
• فيتامينات E , C
• بعض المعادن مثل مغنزيوم ، و المعدن المهم
السيلينيوم .

القشرة تحتوي على هلام .

استعمال الكاكاو الطبي و فوائده :

يستعمل
عادة في الاطعمة بشكل حلوى لذيذة و المثلجات و غيرها ، ويستعمل في الطبابة ،
و تحضير الادوية ، وفي هذا المضمار له قوى شفائية عالية بسبب ما تحتويه من
مضادات الاكسدة ، كافيين ، ثيوبرومين .

و
تعالج الشوكولاته :

1. الامراض التي تؤدي الى تحلل الانسجة
و تهتكها مع تقدم العمر ، وذلك بسبب وجود فيتاميني E . C و المغنيزيوم و
السيلينيوم . وهي مواد تسمى : مضادات للأكسدة ، وهي تمنع تهدم و تلف انسجة
الجسم الامر الذي يسبب امراضاً مثل امراض القلب ، الجلطات ، و السرطانات . و
قد اجريت بعض الابحاث على جماعة لم تأكل الشوكولاته ، و جماعة اكلت من
واحد الى ثلاثة الواح شوكولاته بالشهر ، و كانت النتيجة وفيات اقل بنسبة
36% في الفئة التي تناولت الشوكولاته . كذلك لوحظ ان تناول اكثر من 3 الواح
شوكولاته بالشهر يقلل من نسبة الاصابة بأمراض القلب و الوفاة .
2.
امراض التعب و الانحطاط ، يحتوي الكاكاو على 10-20% من الكافيين الموجود
بالقهوة ، و بالتالي فإن الكاكاو و الشوكولاته تزيل النعاس و الكسل و
الخمول ، و تعطي تنشيطاً لطيفاً من غير إحداث الكثير من العصبية و النرفزة
كما تفعل القهوة .
3. امراض الجهاز الهضمي : إن الثيوبرومين الموجود في
الكاكاو يسبب ارتخاء عضلات الامعاء ، ولذلك نجد بأنه من المحبذ تناول بعض
الشوكولاته بعد وجبه كبيرة .
4. امراض الجهاز التنفسي : إن مادة
الثيوبرومين و مادة التيوفلين ، هي مواد كيماوية متقاربة ذات مفعول طبي
متشابه ، ومادة التيوفلين توصف لتوسيع القصبات الهوائية ومنع تشنجها ، وهذا
الاستعمال بدأ مؤخراً ، لذلك يساعد تناول الشوكولاته الادوية الموصوفة
لعلاج احتقان الصدر في حالات الزكام و الانفلونزا .
5. مهدئ للأعصاب و
يحسن المزاج : الشوكولاته تحتوي على مركب يلعب دوراً مهماً في الكيمياء
الحيوية الخاصة بالاحساس و الشعور بحالة الحب .
6. الجهاز البولي : مدر
للبول حيث يؤثر بشكل مباشر على خلايا الكلى ، لذلك يساعد الادوية التي
توصف لتضخم القلب حيث تتراكم السوائل بالجسم ، مما يؤدي الى تمدد القلب ،
كذلك يخفض الكاكاو ضغط الدم مما يزيد في فعالية الادوية الموصوفة .
7.
مواد التجميل ( الجلد و البشرة ) : خصوصاً كمرهم حامي للجلد ، ينعمم و يرطب
البشرة و الجلد ، و يطري طبقات الجلد ، ويمنع تشقق الجلد من البرد او من
التعرض للمواد الكيماوية عند ربات المنازل ، و كذلك يمنع تشقق الشفاه الذي
يحصل في الشتاء ، يكافح و يمنع تشقق الحلمات عند الامهات المرضعات ، ويمنع
تشقق الجلد في البطن عند الحوامل . كذلك تدخل مادة زبدة الكاكاو في تركيبة
الاقنعة التي توضع على الوجه او الجسم لإبقاء حيوية و جمال البشرة و الوجه و
لإبقاء النضارة و الحيوية بالوجه .
8. يوجد ميل لدى السيدات لتناول
الشوكولاته خلال فترة الدورة الشهرية لتعويض الطاقة .
9. الاستعمالات
الصيدلانية : و ذلك بتحضير الادوية و جعله في الطبقة الخارجية من الحبوب و
تحلية و إزالة طعم الادوية المنفرة في الشراب ،وفي صنع التحاميل ، وفي
صناعة المراهم .

الآثار الجانبية للكاكاو :

استشر الطبيب خاصة عند ظهور الاعراض التالية :
• بثور في
الوجه ، حب الشباب .
• تحسس الجلد و الطفوح .
• إن تناول 222 غرام
من الشوكولاته السوداء ( ما يزيد على اوقية ) اواكثر يُحدث عارض تسمم مثل :
وجع الرأس ، ارق ، شعور بعدم الراحة ، اضطراب ، رجفان العضلات ، تسرع
بالنبض ، عدم انتظام ضربات القلب ، هذيان خفيف .

تفاعل الادوية :

إن مزج النباتات و
الاعشاب مع بعض الادوية يغير من مفعول و تأثير و عمل هذه الادوية ، مما
يحدث آثاراً جانبية غير مرغوبة ، وغير مطلوبة ، ويجب إخبار و مراجعة الطبيب
عن الادوية التي يتناولها المريض و بشكل خاص من يأخذ الادوية التالية :
• الادوية مزيلة الاحباط ، ويجب عدم تناول الشوكولاته او الكاكاو خلال
استعمال هذه الادوية مثال ( Nardil , Parnate ) .
• يجب تجنب اكل
الشوكولاته مع العقار ( Theo – Dur ) .
• يجب عدم اكل الشوكولاته عند
الاشخاص المتحسسين لهذه المادة مما يؤدي الى طفوح و حساسية بالجلد .
•
يجب عدم تناول الشوكولاته عند الاشخاص الذين يتبعون حمية قليلة الصوديو ،
مثل المصابين بارتفاع بضغط الدم ، او ضعف في عضلة القلب ، و تضخم القلب .
• يجب تجنب اكل الكثير من الشوكولاته عند المصابين بأمراض القولون (
المصران الغليظ او الاعور ) .
• يجب تحديد تناول الكاكاو عند المصابين
بأمراض الامعاء و التهاباتها ، امراض القلب ، و امراض الاوعية الدموية ، و
خفقان القلب .
• الاشخاص ذوو الاستعداد لظهور بثور الوجه وحب الشباب ،
يجب تجنب مراهم و كريمات التجميل التي تحتوي زبدة الكاكاو .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
ماذا تقول الابحاث الجديدة عن هذه المادة ؟

إن بعض مضادات الاكسدة في الكاكاو تقلل من نشاف الاوعية الدموية ( تراكم
البلاكات في الشرايين ) . مما يقلل من نسبة الاصابة بتجلط الدم . و الصحيح
بأن المرضى بإمكانهم الحصول على المواد المضادة للأكسدة عبر تناول الفاكهة و
الخضار و الفيتامينات و التي لها قيمة غذائية اكبر من الكاكاو و تحتوي
دهوناً اقل .

الدهن الذي بالشوكولاته يمكن ان يؤدي الى
الاصابة بالسمنة و امراض القلب ، ولكن الشوكولاته الموجودة في الحلوى تسبب
مشاكل اقل من زبدة الطعام التي تحتوي على دهون اكثر و نسبة كوليسترول اكثر ،
وكذلك الكريمة التي توضع في الكاتو والحلوى ، و نلفت النظر الى ان الكاكاو
لا يحتوي على الكوليسترول ( ما عدا الشوكولاته الممزوجة بالحليب ) ،
والكاكاو يحتوي على الدهون ،و بشكل خاص الدهون المشبعة ، التي تُتهم بأنها
تسبب ارتفاعاً بنسب الكوليسترول بالدم ، و امراض القلب و بعض السرطانات ،
وهنا نذكر بأن الدهون المشبعة الموجودة بالكاكاو هي من اشكال الدهون
المشبعة المملوءة ب Acid Stearic التي لا ترفع نسبة كوليسترول الدم .

و بالنسبة لتسوس الاسنان فقد اظهرت الدراسات بأن المواد المضادة للأكسدة
في الكاكاو تساهم في كبح نمو الباكتيريا الضارة التي تساهم في حصول تسوس
الاسنان ، و المشكلة تصبح حقيقية في السكر الموجود في الحلوى و ليس
الشوكولاته بحد ذاتها ، و لمنع هذا التأثير ينصح بالمضمضة بعد الشوكولاته .

كذلك لا يوجد إثباتات بأن الشوكولاته تسبب البثور بالبشرة ، و حصى
الكلى ، و المغص عند الاطفال ، و لكنها تحتوي على المادة Tyramines
الموجودة في النبيذ الاحمر ، وانواع من جبن القشقوان التي يمكن ان تقدح
زناد نوبات الصداع والشقيقة عند الاشخاص المهيئين لهذه النوبات .

يمكن للشوكولاته ان تؤدي الى " حرقان قلب " عند الاشخاص المصابين بضعف
عضلات فتحة المرئ و الموصولة بالمعدة ، مما يؤدي الى صعود اسيد الى اعلى
داخل المرئ ، مما يؤدي الى حرقان القلب ، و السبب هنا ان هذه الفتحة بين
المعدة و المرئ لا تقفل بإحكام .

إن الشوكولاته تحتوي على الكافين
بنسبة من 10 – 20% أقل من تلك الموجودة بالقهوة ، إن النسبة العالية من
الكافيين الموجودة في القهوة تسبب تنشيطآ قويآ وتؤدي إلى الادمان ، و
الكافين تربطه علاقة كمسبب للأرق و التوتر ، ارتفاع ضغط الدم ، إرتفاع
الكولتسرول بالدم ، إرتفاع نسبة السكر في الدم ، وامكانية حصول امراض خلقية
وراثية عند الاجنة .
الافضل على المصابين بالامراض والعوارض المذكورة
هنا، التقليل أو تجنب اكل الشوكولاتا وكل انواع المأكولات التي تحتوي
الكافيين .

الاستعمال الحكيم :

إن الكاكاو و الشوكولاتة تعتبر من المواد الآمنة التي يمكن تناولها دون
ضرر يذكر ، والافضل تجنب تناول الشكولاته في الحالات التالية :

-
الحوامل و المرضعات
- المصابون بالأرق
- المصابون بتوتر نفسي
-
ارتفاع نسبة الكوليسترول بالدم
- ارتفاع بضغط الدم
- المصابون
بالسكري
- المصابون بأمراض القلب

إن الشوكولاته تعتبر مأمونة
الجانب في الكميات المأكولة عادة في الحالات الطبيعية .
إن إستعمال
الشوكولاتا بكميات وجرعات طبية منوطة بالأطباء المختصين ، ولا يمكن وضعها
ذاتيآ .
وأخيرآ ، إن شجرة الكاكاو تختلف عن شجرة جوز الهند وعن شجرة
كوكا ، والتي يستخرج منها الكوكايين

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

شاي ، الشاي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]هذه الصورة
مصغره ... إنقر هنا لعرضها بالمقاس الحقيقي ... المقاس الحقيقي 540x360
والحجم 47 كيلوبايت .
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] إضغط على هذا الشريط لرؤية
الصورة بحجمها الطبيعي .
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الأجزاء المستعملة في الشاي :

الاوراق ، الشجرة دائمة الخضرة

يعتبر الشاي ثاني
مشروب في العالم ، بعد الماء الذي يحتل المرتبة الاولى . العرب و
الاوروبيون و الاميركيون يشربونه كشراب منشط لطيف ، و كاسر للعطش ، و مهضّم
، وهذا الاعتقاد بدأ بالتغير بعد معرفة تأثير الشاي المضاد للأكسدة ،
وفوائد ذلك على صعيد مكافحة امراض الشيخوخة ، و السرطانات ، و امراض القلب .

كثير من الناس و بعض المعالجين بالاعشاب يستعملون كلمة شاي للدلالة
على الشراب العشبي ( النباتي ) ، الذي يحضّر بنقع الاعشاب بالماء المغلي ،
اما في طب الاعشاب فعلياً فكلمة شاي تعني اوراق الشاي المسماة Camellia
Sinesis مغلية بالماء ، و بالحقيقة معظم الناس لا يعتبرون الشاي من صنف
النبات و الاعشاب .

هنالك ثلاثة انواع شاي :

• الشاي الاسود .
• الشاي الاخضر .
• الشاي المخمر
جزئيا ً .
• و الاصناف الثلاثة من اوراق النبتة المسماة Camellia
Sinesis .

الشاي الاخضر هو المفضل في الصين و اليابان ( تنشف
اوراق الشاي و تفتت ) ، و الشاي الاخضر يتمتع بكونه الافضل من حيث التفاضل
بالفوائد الطبية .

الشاي الاسود يفضل في الدول العربية ، بريطانيا
، اوروبا ، و الولايات المتحدة الاميريكية ( تجفف الاوراق ثم تترك كي
تتخمر ) .
يمكن ان يسمى الشاي من مصدر إنتاجه مثل الشاي السيلاني .

الشاي يختلف عن ما يسمى ( Tea Tree ) " شجرة الشاي " . وهي شجرة
استرالية ذات زيت له تأثير معقم موضعياً على الجلد .

الموطن :

آسيا ، خصوصاً الصين و الهند ،
يزرع في أسام ، سيلان سابقاً ( سيريلانكا ) ، اليابان ، و اندونيسيا .

تعتبر الصين اكبر دولة منتجة للشاي ، يكرس اكثر من 4مليون اكر من الاراضي
الصينية لزراعة الشاي ، كذلك يعتبر منتوج الشاي في الهند محصولاً زراعياً
مهماً .

تبدأ الشجرة بالانتاج في عامها الثالث ، وفي العام الخامس
يقوى الانتاج و يستمر الى حوالي 20 سنة .
هنالك عدة انواع للشاي حسب
المصدر : السيلاني ، الهندي ، الياباني ، الجاوي ، وغيره ...

تركيبته :

• الكافيين الموجود فيه يسمى (
Theine ) .
• Tannin وهو من المواد القابضة .
• Bohic acid .
•
زيوت طيارة .
• شمع بروتيني .
• صمغ .
• رماد .
•
ثيوفيلين .
• ثيوبرومين .

استعمالات و
فوائد الشاي الطبية :

1. منشط لطيف : يحتوي الشاي على ثلاث
مركبات منشطة مما يجعل الشاي في مصاف الاعشاب التي تعالج امراض الصدر و
الربو ، كذلك يحتوي الشاي على مواد قابضة . وقد اكتشف عالم ياباني بأن
الشاي يحتوي على مواد ذات تأثير مضاد للأكسدة ، التي تصلح و تمنع تلف
الخلايا ، الذي يحصل قبل مرحلة حصول : امراض القلب ، معظم السرطانات ،وهي
تتزامن مع التقدم بالسن مثل : الجلطات ، المياه الزرقاء بالعين ، تخرب مقلة
العين ، وهو يصيب بالعمى الدائم .
2. السرطانات : اثبتت التجارب
احتواء الشاي الاخضر على قدرات مانعة للسرطانات ( المرئ ، المستقيم و
القولون ، البنكرياس ، الرئه ، الصدر ) ، فكلما ازداد استهلاك الشاي الاخضر
، كلما قلّت الامكانية بالاصابة بسرطان المعدة ( على الاقل 10 اكواب شاي
يومياً ) .
3. امراض القلب : وذلك بسبب طبيعة وجود مواد مضادة للأكسدة
في الشاي .
4. امراض الجهاز التنفسي : يحتوي الشاي على منشطات ثلاثة ،
والجميع لها تأثير الاوعية و القصبات الهوائية ، يوصف حالياً المنشط
Theophylline ، ( بشكل ابر ، حبوب ، تحاميل ) ، لعلاج نوبات الربو .
5.
علاج الاسهال : المواد القابضة المسماة Taninns تعالج و تمنع الاسهال ،
وهنالك تركيبة شعبية في الولايات المتحدة تعالج الاسهال تتألف من الموز ،
الرز ، تفاح ، شاي ، توست .
6. يعالج الاصابة بنخر الاسنان : مثله مثل
الموز ، الشاي غني بمادة الفلورايد ،التي تمنع و تكافح تسوس الاسنان ، و
الفلورايد موجود بالشاي الاخضر و الاسود على حد سواء ، كذلك المواد القابضة
تساعد في مكافحة البكتيريا التي تسبب تسوس الاسنان .
7. الدراسات
الحالية تشير الى ان الشاي يعمل كمخفض لمستويات الكوليسترول بالدم .
8.
يدر البول ، يمنع تراكم السوائل بالجسم .
9. المواد القابضة في الشاي
لها تأثير مضاد للفيروسات .
10. يزيد الشاي في افراز العرق بالجلد .
11. تقارير صينية أثبتت فائدة الشاي في علاج التهاب الكبد الوبائي بانواعه
المختلفة ، وذلك بتناوله مع العلاج الموصوف .
12. تشير التقارير
الحديثة الى وجود مواد خاصة مضادة للاكسدة يعتقد بفائدتها في منع امراض
القلب و السرطانات ، هذه المادة مسماة Gallate( EGCG) ، وهي موجودة في جميع
انواع الشاي ، و الشاي الاخضر يحتوي على مقدار اكبر من هذه المادة ( الشاي
غير المخمر ) ، و الشاي الاخضر افضل من الشاي الاسود ، في منع امراض القلب
و السرطان . يفضل عدم إعطاء الشاي تحت عمر سنتين و فوق 65 سنة ، و الحليب
يخفف فوائد الشاي كمضاد للاكسدة .

مضار أو
اضرار الشاي :

• يسبب عيوباً خلقية لذلك من الافضل ترك
شربه من قِبل الحوامل .
• يسبب قبوضة المعدة .
• يزيد في إفراز
اسيد المعدة .

الخس ، خس

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] إضغط على هذا الشريط لرؤية
الصورة بحجمها الطبيعي .
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الاجزاء المستعملة في
الخس:

الحليب المجفف ، الاوراق ، البذور

التاريخ و الموطن :

ظهرت رسوم الخس في
النقوش الفرعونية ، وهو موجود في غرب و جنوب اوروبا و بريطانيا ، وهنالك
انواع كثيرة من الخس .

الخس البري ينمو على ضفاف الانهار و
الاماكن الوسخة وهو يزهر في تموز و آب .

يزرع الخس البري في
النمسا و فرنسا ، المانيا ، سكوتلندا . يصدر الخس من المانيا عبر انكلترا
الى الولايات المتحدة الاميريكية حيث يغش بمزجه مع الافيون ، وفي الولايات
المتحدة الامريكية يعتبرون ان جودة الخس المنتج في المانيا و فرنسا افضل و
احسن جودة بـ ( الحليب ) من الخس المزروع في بريطانيا .

يملك
الحليب ( عصير الخس ) تأثيراً مخدراً ، و الخس الزراعي ليس لديه نفس القوة
المخدرة ، بل تأثيره ضعيف جداً . يحضّر من الخس لوسيونات لاستعمالها على
البشرة لمكافحة الحروق التي تسببها الشمس ، ولمكافحة خشونة و جفاف البشرة .

وضع القدماء الخس في مرتبة عالية و ذلك لمزاياه المبرّدة و المنشطة ،
واعتبر الامبراطور أوغسطس ان شفاءه يعود لتناول الخس كعلاج من مرض خطير
ألّم به ، وقد بنى للخس مذبحاً و أقام له نصباً ضخماً على شرفه .
و
حليب الخس لا يمكن تحويله الى بودرة بسهولة ، وفي مصر يوجد نوع من الزيت
النباتي يستعمل للقي يقال بأنه مستخرج من بذر الخس .

تركيبته :

• يحتوي على فيتامين أ ، ب1 ، ج
، هـ .
• زيوت دهنية .
• بروتين .
• نشويات .
• ماء .
• و الخس غني بالكالسيوم و الفوسفور و الحديد .
• وهو قليل السعرات
ينفع الذين يتبعون حمية .

استعمالات
الخس و فوائد الخس الطبية :

1. للخس البري مفعول ضعيف يشبه
الافيون ، و الخس الزراعي لديه نفس التأثير وهو أضعف ، ويختلف عن مفعول
الافيون بأن الخس لا يثير انزعاج الجهاز الهضمي وله تأثير مسكن و مخدر ، و
مهدئ و منوم .
2. يستعمل في علاج الاستسقاء ( تنفخ الجسم بانحباس
الماء ) ، يزيل الحصى و الرمل و يعالج المصابين بالنقرس .
3. للخس
تأثير خافض للحرارة ويزيد إفراز العرق وله تأثير مدر للبول .
4. يزيل
مغص الامعاء و يهدئ ثورة اضطراب الامعاء مثل مرض IBS المسمى القولون سابقاً
.
5. يساعد على بدء النوم في حالات الارق و خصوصاً مع البصل .
6.
يزيل السعال و تشنج القصبات .
7. الخس مزيل للعطش و ينفع في حالات الحر
الصيفي و ضربات الشمس
8. الخس مضاد للحساسية و مادة الهيستامين ، يزيل
الحكاك و الطفح الجلدي ( الشري ) و انسداد الانف التحسسي .
9. يستعمل
في الامراض النفسية كمهدئ للأعصاب و كمزيل للتوتر و الاحباط ، و المداومة
عليه تعالج الجنون .
10. مزيل للكآبة و الصرع .
11. منشط و مقو
للشعر و مفيدة لصحته ايضاً .
12. الاوراق الخارجية الشديدة الخضرة غنية
بالحديد و الكلوروفيل ، يعالج ضعف الدم و يقوي الجسم ، و الكلوروفيل مزيل
لروائح الفم و الجسم الكريهة و رائحة العرق النتنة .
13. الطبقة
الداخلية و التي تكون اوراقها صفراء و خضراء مفيدة لعلاج خفقان و تسرّع و
تضخم القلب ، و لأمراض عضلة القلب .
14. مدر للحليب في الضرع .
15.
فاتح للشهية في السلطة و مقبّل للطعام ، يمزج مع الحامض او الخل ، و ملين
للطبيعة .
16. منشط للكبد و يمنع الريقان .
17. الخس البري منشط
للدورة الدموية عند الانثى ، ويزيد الدم عند الاكثار منه قبل و مع الدورة
الشهرية .
18. يضعف الطاقة الجنسية ، يؤدي الى ضعف و فتور ( الاكثار
منه ) و يضعف التعداد المنوي ، ويقلل من كمية الماء عند القذف ، يمكن
استعماله في معالجة الاحتلام الليلي .
19. جيد لمعالجة قروح القرنية و
التهابات العين خاصة مرض التراخوما ، ويقوي البصر بسبب وجود فيتامين أ فيه .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]محظورات :

يمنع من
اكله المصابون بـــ :

- امراض العجز الجنسي و الشيوخ المتقدمين
بالعمر .
- المصابون بأمراض الدورة الدموية في الدماغ مثل الفالج ،
النشاف في شرايين الدماغ ، اللقوق ، الرعاش ، و الخدران .

الجزر

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
تاريخ الجزر

عرفه القدماء منذ فجر التاريخ
و ذكره الاغريق و اللاتينين . و قد استعمله ابو الطب ابو قراط و ديسقوريدس
، اللذان كان وصفهما للجزر يطابق بصدق وصفنا الحديث له ، و الجزر زراعي او
بري ، و البري اقوى تأثيراً من الزراعي .

تركيب الجزر

• ماء
• زيوت طيارة
• دهون
• سكر
• املاح معدنية مثل : الكبريت ، الفوسفور ، الكلور ،
صوديوم ، بوتاسيوم ، كالسيوم ، و حديد .
• فيتامينات ( D , C , B , A ,
E , PP )

استعمالات و فوائد الجزر الطبية :

1. مد ر للبول ، عصيره يعالج الاستسقاء و انحباس الماء بالجسم
، كما يعالج امراض الكلى المزمنة و مشاكل المثانة البولية ، يفتت الرمل و
الحصى .
2. يعالج النقرس .
3. يعالج النفخة ، يطرد الارياح ، يوقف
الاسهالات ، مكرع و مجشئ و يمنع حموضة المعدة .
4. يعالج البهاق .

5. بذر الجزر يعالج الامراض النفسية و التوتر و اعتلال المزاج .
6.
يعالج امراض الحساسية و الشري و الاكزيما ، ويمنع حب الشباب و يعالجه .
7. الجزر و بذره ينشط الكبد ، ويمنع الريقان .
8. يرفع مستوى
البوتاسيوم في الدم ،ويستعمل مع مدرات البول التي تخفض مستوى الكالسيوم
بالدم ، التي تؤدي الى مشاكل صحية و نفسية مثل اعتلال المزاج .
9. بذره
يعالج امراض الصدر و السعال .
10. يكثر الدم في الدورة الدموية عند
النساء .
11. مصدر مهم للكاروتينويدات Carotenoids وهي مواد كيماوية
موجودة في النباتات و خصوصاً الجزر ، وهي مدار البحث لمنافعها في مكافحة
السرطانات ، وهنالك نوعان من هذه المواد : - النوع الاول : ألفا كاروتين ،
وهو يمنع نمو السرطانات . – النوع الثاني : بيتا كاروتين ، يمنع احتمال
حدوث سرطانات و امراض القلب . وهنالك ابحاث من قبل المؤسسة الامريكية
للسرطان لأجل منافع الجزر ، فالذين يأكلون الجزر تخف احتمالات إصابتهم
بالسرطانات .
12. يحتوي الجزر على مادة تسمى Calcium Pectate : وهي من
انواع الالياف السائلة وهو مادة تخفض مستوى الكوليسترول بالدم . والصحيح ان
تناول جزرتين باليوم يخفض مستوى الكوليسترول 20% بالدم .
13. إن مادة
بيتا كاروتين تمنع قصر النظر ، و مرض العشى الليلي .
14. إن فنجانين من
عصير الجزر يومياً يمنع الامراض المذكورة و يمنع تضخم الطحال .
15. إن
تناول الجزر يومياً يضفي المرح على الانسان .
16. يمنع تناول الجزر
حصول الجلطات الدموية .
17. ينعم الصوت و ينقي الاوتار الصوتية .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]حال قطف الجزر يبدأ الكاروتين في فقدان قوته ، لذلك يجب
تناوله طازجآ، والفيتامينات في الجزر لا تتأثر بالحرارة خلال الطبخ ، و
الافضل عدم وضع الجزر في اكياس البلاستيك

يتبع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

فستق عبيد ( فول سوداني )

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الاجزاء المستعملة في الفول السوداني :

الثمرة

الموطن و التاريخ :

منشأه اميركا الجنوبية ، البرازيل و البيرو ، فقد عثر على حبوب فول سوداني
متحجرة في خرائب الانكا بالبيرو . وبعد دخول الاسبان الى هذه المناطق في
اميركا الجنوبية ، نقلوها الى افريقيا ، ومن افريقيا انتقلب نبتة الفستق
عبيد حيث سميت على اسمهم ، و يقصد بكلمة عبيد ( الإفريقي ) . حيث كان
الغربيون يستعملونهم كرقيق اسود ، وانتقلت النبتة الى الصين و الهند و
اندونيسيا ، و الفلبين و المكسيك ، و امريكا الجنوبية ، وبوجه خاص البرازيل
( موطنها الاصلي ) و الارجنتين .

يستعمل الفستق عبيد لأغراض و
صناعات كثيرة منها ، العدسات اللاصقة من زيت الفستق عبيد ، وفي صناعة
المنظفات ، والذي يبقى بعد عصر الزيت من فستق العبيد يستعمل كعلف لتغذية
الماشية ، و يدخل الفستق العبيد في صناعة الاغذية الخاصة برواد الفضاء
الاميركين .

تركيبته :

إن
كل كوب من زبدة الفول السوداني التي تصنع بكثرة في الولايات المتحدة
الاميركية تحتوي على :
- زيت نباتي
- بروتين نباتي
- املاح
معدنية
- فوسفور ، حديد ، يود ، بوتاسيوم ، صوديوم .
- فيتامينات (
B1 , B2 , A , C , PP )

استعمالات و فوائد
الفول السوداني ( فستق العبيد ) الطبية :

1. يستعمل لحمل
الادوية ، و تأخير و تطويل مفعولها بالجسم ( بنسلين ، ادرينالين ) .
2.
يدخل في صناعة الماكياج و الكريمات التجميلية ، لأنه يساعد على إكساب
البشرة صحتها و ليونتها و نعومتها ، و يمنع الشيخوخة و التجاعيد و التعفن
بالجلد .
3. يساعد فيتامين PP ، و البروتين الموجود بالفستق على
المحافظة علىصحة و مرونة الاوعية الدموية من داخلها ، فيمنع ترسب
الكوليسترول و الكالسيوم التي تسبب نشاف الاوعية الدموية ومن ثم انسدادها .
4. يساعد الفستق العبيد على إنماء العضلات و تغذيتها ، و الاعصاب التي
تغذي العضلات ، يستعمل زيت فستق عبيد في تدليك العضلات المشلولة و المريضة ،
يزيد في وزن و كثافة العضل .
5. يوقف النزيف الدموي بواسطة PP .

6. يرفع الكوليسترول النافع HDL ، و يخفض الكوليسترول الضار LDL .
7.
يخفض مستوى السكر في الدم عند المصابين بالسكري .
8. يساعد على النشاط
الذهني بواسطة البروتين الذي يحويه ، و الفوسفور و فيتامينات B1 , B2 .
9. يغذي الجسم عبر إعطائه البروتين اللازم .
10. هنالك دراسات عن
تأثيره لمنع السرطانات التي تصيب العضلات .

القهوة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الاجزاء المستعملة في القهوة :

البذور ،
الورق ، الكافيين

الموطن و التاريخ :

الموطن الاصلي جنوب غرب الحبشة ( إثيوبيا ) . يزرع في البرازيل و الحبشة
وكل المناطق الاستوائية في أفريقيا ، وفي اليمن التي تشتهر بالانواع
الراقية و الغالية الثمن من البن العدني ، وهو اغلى ثمناً من البن
البرازيلي و الافريقي .

اشتقاق الاسم " قهوة " من بلدة Caffa .
وهي مقاطعة موجودة في الحبشة ، وتبقى شجرة القهوة خضراء طوال السنة مثل
شجرة الزيتون .

تشير دراسات الآثار بأن سكان شرق افريقيا في
الحقبة ما قبل التاريخ ، احبوا ميزات القهوة المنشطة . وقد اكلوا البذور
غير المحمصة الحمراء والتي تشبه الكرز ، في مناسبات كثيرة مثل حروب القبائل
و رحلات الصيد الطويلة ، والنشاطات الاخرى التي تتطلب صحواً ، انتباهاً ،
قوة ، و قدرة على الاحتمال .

دخلت شجرة البن الى الجزيرة العربية
من الحبشة ، في حوالي القرن الخامس عشر ميلادي ، والعرب هم الذين بدأوا
بتحميص و طحن القهوة و شربها ساخنة ، كما نفعل في يومنا هذا ، وقد كتب ابن
سينا اول وصف طبي لتأثير القهوة المنشط و المنبه للجسم و الاعصاب ، وذلك
باعتراف الغرب الذي سمى ابن سينا بـ " الطبيب العربي " .

وبعدها و
لمدة مائتي عام كانت الجزيرة هي التي توفر القهوة للعالم . ولم تتوسع شهرة
و استعمال القهوة بالعالم بسرعة ، بل انتشارها كان بطيئاً ، بحيث بقيت
القهوة 500 سنة في الشرق الاوسط ، وفي سنة 1517 أدخل السلطان سليم الاول
القهوة الى القسطنطينية ( استانبول ) ، وبعدها بوقت قصير أدخل تجار
البهارات القهوة الى ايطاليا ، و انتشرت بعدها القهوة في جميع انحاء اوروبا
خلال مائة عام .

اول المقاهي ، فتح في جامعة اكسفورد سنة 1650.
حيث كان الرواد يتناولون القهوة خلال تبادل الاحاديث ، و القراءة و الكتابة
، و انتشرت في لندن حيث كانت تبحث الامور السياسية المؤيدة للحكم او
المعارضة .

سنة 1938 خرجت بأول إنتاج للقهوة السريعة المسماة "
Instant coffee " . شركة نسكافيه وهي عبارة عن حبيبات ، تذوب بالماء الساخن
او المغلي .

يختلف محتوى القهوة من الكافيين على حسب طريقة
التحضير ، فمثلاً ، يحتوي فنجان القهوة المسماة القهوة السريعة " نسكافيه "
على 65 ملغ من الكافيين .
يحتوي فنجان القهوة المقطرة 100-150 ملغ
كافيين .
يحتوي فنجان القهوة أكسبريسو 350 ملغ كافيين .
تستهلك
تركيا كمية كبيرة من البن لدرجة ان هنالك قانوناً يسمح للزوجة بالحصول على
الطلاق إذا لم يوفر لها الزوج كمية كافية من البن .

تركيبتها :

البن المحمص يحتوي على :
•
زيت البن .
• شمع .
• كافيين .
• زيوت طيارة .
• تانيك
اسيد .
• علكة .
• سكر .
• بروتين .

استعمالات و فوائد القهوة الطبية :

1.
منشط مضاد للتعب و الارهاق عن طريق تنشيط الجهاز العصبي المركزي بالدماغ ،
وهذا مهم للذين يقودون سياراتهم لمسافات طويلة ، كما يعكس الكافيين مفعول
الادوية التي تحتوي مضادات الهيستامين ، والتي لها مفعول مهدئ ، لذلك يضاف
الى ادوية الرشح التي تحتوي مضادات الهيستامين ، وهنالك ادوية جديدة من
عائلة مضادات الهيستامين ليس لها مفعول مهدئ .
2. منشط للتمارين و
الالعاب الرياضية ، فهي تحسن اداء الرياضيين .
3. يستعمل الكافيين مع
الادوية المضادة للرشح ، لأنه يزيل الاحتقان في الحلق و الرئتين ، و لأنه
يمنع النعاس الذي تسببه مضادات الهستامين .
4. مضاد لنوبات الربو و
امراض الصدر . يزيل البلغم و السعال و النزلات الصدرية ، و نوبات الحساسية
والربو ، لأن الكافيين يوسع القصبات الهوائية .
5. علاج لتسكين الاوجاع
و الآلام ، وهو يضاف مع الاسبرين و البروتين ( قاتل للألم ) . يزيد تناول
القهوة مع مسكنات الاوجاع من تأثير هذه الادوية على إزالة الاوجاع . ليس
للكافيين تأثير مباشر على إزالة الاوجاع ، و لكنه يحتوي على مادة مهدئة
لطيفة ، هذه المادة تساعد مسكنات الالم على التأثير و تزيد من فعاليتهما (
شقيقة + مغص كلوي ) .
6. يمنع الكافيين نوبات الانتحار ، و ذلك لأن
للكافيين مفعولاً يحسن النفسية و المزاج .
7. تمنع حصى الكلى ،
الكافيين مدر قوي للبول يزيل الرمل و الحصى ، لكنه يفقد مفعوله مع اعتياد
الجسم على جرعاته .
8. إن شرب 1-3 فناجين قهوة في اليوم تمنع تشكل
حصيات المرارة ، وهي تمنع 10% من إمكانية حصول حصى بالمرارة .
9. يمنع
الكافيين مشاكل الدورة الشهرية عند الاناث ، فهو يمنع الدفق القوي للدم في
العادة الشهرية عند الإناث ، والتي تؤدي الى ضعف عام بالجسم و نقص الحديد
بالدم . الكافيين يعمل كمضيق للأوعية الدموية بالرحم مما يؤدي الى دم اقل
خلال فترة الطمث .
10. يعالج اعراض السفر فوق منطقة الزمان المسمى Jet
lag واعراضه : دوار ، ارق ، تعب ، و إرهاق ، وهي تحصل على أثر اضطراب في
الساعة البيولوجية داخل الانسان عند العبور بالطيران في مناطق مختلفة
الاوقات ، مثل السفر من الشرق او اوروبا الى اميركا .
11. يمنع
الكافيين زيادة الوزن ، فهو يساعد الجسم بطريقة اسرع على حرق الغذاء
والطعام ، الامر الذي يمنع تراكم الدهن بالجسم ، و يتوجب وضع هذا العلاج
تحت إشراف طبي صارم ، فالكافيين يساعد فقط المفرطين في البدانة .
12.
يستعمل الكافيين في علاج لسع الافاعي التي لها تأثير سام على الجهاز العصبي
، و الذي يؤدي الى هبوط في عمل الدماغ و النخاع الشوكي ، و الاعضاء المهمة
بالجسم ، مما يؤدي الى غيبوبة و موت محتم ، ويعمل الكافيين على تنشيط
الدماغ و الخلايا العصبية فيمنع هذا التأثير الضار .
13. ينشط الدورة
الدموية ، و ينعم الاوعية الدموية ، لذلك يعتبر الكافيين مادة مهمة تستعمل
لأمراض القلب و علاجاتها ، فهو يزيل الماء من القلب و الرئتين و البطن .
14. دراسات تذكر بأن الكافيين ينشط الدورة الدموية في الدماغ ، و يمنع
امراض الجلطات و النشاف و خاصة مرض الرعاش . إن البن و القهوة تؤثر سلباً
على الدماغ و الاعصاب عند المصابين بالامراض النفسية ، ويحدث أرقاً ، وكما
ان له تأثيراً سلبياً على الطاقة الجنسية و النشاط الذكري ، و امراض
البواسير ، كما انه يحرّض نوبات الصرع ، ويفضل إقناع المرضى المصابين
بالسكري ، الضغط ، القرحة المعوية ، بعدم الإكثار من القهوة . و يزيد ضغط
العين ، وهنالك ضرر في شرب القهوة قد يعود الى استعمال حب الهال فيها ، ومن
اراد الاستفادة من القهوة و دفع ضررها وجب عليه :
• الاقلال من البن و
استعمال الصنف المسمى " القهوة السريعة " .
• غلي القهوة جيداً .
•
زيادة السكر و تناول الحلو و الطعام قبلها و معها .

الجرعة اللازمة من القهوة :

يختلف الخبراء
الطبيون على الجرعات التي يجب تناولها في الامراض ، و لكن الجرعة المميتة
من الكافيين ، هي عشرة فناجين من القهوة ، بقياس الفنجان الامريكي للقهوة ،
لذلك وجب على الاطباء مراعاة ذلك .

الآثار
الجانبية للقهوة و الكافيين :

يجب طلب مساعدة طبية عند
حصول العوارض التالية عند من يكثرون من شرب القهوة او من يستعمل ادوية
تحتوي على الكافيين مثل المسكنات :

• تسرع في النبض و القلب .
• صداع قد يحصل من ارتفاع ضغط الدم .
• إدرار في البول .
• أرق .
• هذيان خفيف و توتر .
• ارتجاف ، و تشنج العضلات .
• غثيان .
• قلة راحة .
• امراض المعدة و البلعوم التي تحدث تراجع الطعام الى
الفم عبر صعوده الى اعلى و خروجه من الفم .

توصيات
تتعلق بالقهوة :

- تحضر القهوة حسب الارشادات المذكورة
آنفاً مع مراعاة عدم الاكثار من جرعة القهوة ( فقط 1-3 فناجين باليوم ) .
- القهوة المغلية مقياسها فنجان قهوة صغير ، القهوة السريعة مقياسها فنجان
قهوة من المقياس الذي نستعمله في شرب الشاي .
- يجب الانتباه بأن
هنالك قطع حلوى على طعم البن ، وكذلك مثلجات و انواع اللبن الزبادي على طعم
القهوة ، ويجب احتساب جرعات هذه المواد من مجمل ما يتناوله الانسان من
القهوة .
- يجب عدم إعطاء القهوة الى الاطفال تحت سن السنتين من العمر و
الشيوخ ، وإذا اردنا سقي الاطفال فوق العمر المذكور خاصة العمر ( 5-10
سنوات ) ، يجب غلي القهوة جيداً و زيادة السكر و تناول الحلوى و الاقلال من
البن و زيادة الماء فيها ، على ان يغمس الطفل الكعك فيها ، و يجب الانتباه
حين إعطاء القهوة لذوي الاعمار فوق 65 سنة ( يفضل إعطاء القهوة الخفيفة او
الخالية من الكافيين )

[size=25]<H1>الكراوية
– كراوية
</H1>

<H4>[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الاجزاء المستعملة في الكراويه

الثمرة

الموطن :

تنتشر النبتة في وسط
و شمال اوروبا و آسيا ، وهي تنمو تلقائياً .
تعتبر الكراوية من
النباتات العطرية ، وهي تتميز بميزات مجشئة مثل : الكمون و اليانسون و
الشمر ، و يستفاد من بذرها في الاكل وفي المعالجة الطبية ، و الحلويات و
المشروبات الكحولية .

التاريخ :

الكراوية تُمزج مع الحليب ، وتضاف الى الخبز ، و المخطوطات تتحدث عن
استعمال الامبراطور يوليوس قيصر للكراوية . كما تذكر عن طعام جنود
الامبراطور ، انها غنية بالكراوية .

و الاعتقاد السائد بأن معرفة
الكراوية بدأت قبل اليونان و الرومان ، و ذلك عند العرب الذين اطلقوا عليه
اسمه العربي الحالي : " كراوية " .

وقد ذكر كتّاب و أطباء قدماء
الكراوية في مؤلفاتهم و ينصح الطبيب المشهور ديسقوريدس الفتيات ذوات الوجوه
الباهتة بأخذ زيت الكراوية .

وفي القرون الوسطى في اوروبا ، وفي
عهد شكسبير ، كانت الكراوية لها شعبية و رواج .
يذكر عن بذور الكراوية
بأنها تُمزج مع الفاكهة المطبوخة ، و الخبز و الكيك ، و تمزج مع الثمار
المجففة ، و جميع هذه المستحضرات تستعمل لطرد الارياح من البدن او لعلاج
امراض الرشح و الزكام .
وفي المانيا يُنكه الفلاحون الاجبان و الملفوف و
الحساء و الخبز بالكراوية ، وفي النرويج و السويد يؤكل الخبز الاسود
الممزوج بالكراوية في المناطق الريفية .

و الزيت المستخرج من
الكراوية يمزج مع المشروبات الكحولية .
الروس و الالمان يصنعون من
الكراوية سائلاً ( وهو من الكحوليات ) يسمى Kummel .
وكان الاوروبيون
يعتقدون بأن وجود الكراوية بالمنزل يمنع سرقة هذه المنازل ، كما كانوا
يعتقدون بان وجود الكراوية في المنزل يمنع التقلب الخطير في الحب بين الزوج
و الزوجة . و الكراوية عندهم تمنع البوم و الحمام من ان يضلوا طريقهم و
تجعلهم يعودون الى اعشاشهم سالمين، لذلك كانت توضع عجينة تحتوي على
الكراوية في زريبة هذه الطيور .

تركيبته :

البذر يحتوي على :
- زيت طيار 4-7% ، وهو موجود بالكمون
ايضاً .
- Carvol .
- Mental of Spearmint .
- و التفل بعد
استخراج الزيت يحتوي على بروتين و زيوت دهنية ، ويعطى علفاً للماشية .

استعمالات و فوائد الكراويه الطبية :

البذر و الزيت المستخرجان من النبتة البرية افضل من البستانية .

1. له رائحة عطرية تنشط الهضم و تكرع و تجشئ ، و تزيل عسر الهضم .
2.
يقوي الجسم مع فتح للشهية لطيف ، و يعالج الغثيان و الدوخة .
3. يُمزج
مع الادوية الاخرى لإزالة آثار سيئة منها او لإضافة النكهة ، و كمثال
تستعمل الكراوية مع المسهلات .
4. يزيل الارياح و المغص عند البالغين و
الاطفال .
5. مطحون ( بودرة ) بذر الكراوية يوضع لبخات على الكدمات ،
فيُسرع شفائها .
6. يعالج امراض الصدر و السعال و الرشح و النزلات ،
مقشع .
7. مدر للبول .
8. مدر لحليب الصدر عند الام المرضعة .

9. يعالج البواسير ، كطلاء موضعي مع تناوله بالطعام .

اضرار الكراويه :

- الإكثار منه يضر بنشاط
الكلى .
- مضر للطاقة الجنسية ( الاكثار منه )

يتبع.

[/size]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

القمح
البرغل

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
القمح :

الاجزاء
المستعملة :

الحبة بجميع طبقاتها ، النخالة ، القشرة ،
اللب الابيض .

تاريخ و موطن القمح :

من اقدم ما عرفه الإنسان ، يعود تاريخه و معرفته الى العصر الحجري ، وجدت
نقوشه و رسمه في الآثار الكثيرة مما يُظهر مكانته التي كانت بمقام التوقير و
التقديس . وتذكر الاديان بأن القمح من نبات الجنة نزل الى الارض ، قد يكون
موطنه الاصلي ما بين الشام ( فلسطين ، الاردن ، سوريا ، لبنان ) ، و
اليونان .

هنالك عدة انواع من القمح وهو يزرع في جميع انحاء
العالم .

تركيبته :

يتألف
القمح من عدة طبقات ، الطبقة الخارجية الاولى هي النخالة 9% من وزن القمح ،
تليها قشرة رقيقة سمراء 3% من وزن الحبة ، وهي تحتوي البروتين ، الطبقة
الثالثة ، وهي عبارة عن نشاء وهي بيضاء 85% من وزن القمح . ويقبع في احد
قطبي القمحة " الرشيم " ، وهو يحتوي على الجنين الذي ينمو منه القمح الجديد
و يؤلف 4% من وزن القمح .

يتألف خبز النخالة من مطحون جميع طبقات
القمح .
يتألف الخبز الاسمر من الطبقة الداخلية النشوية البيضاء مع
القشرة الرقيقة السمراء .
يتألف الخبز الابيض من الرشيم او جنين القمح ،
هو اغنى أجزائه بالفيتامينات و المعادن ، و كلما دخلنا الى الداخل كانت
أقل غنى بالفيتامينات و المعادن ، و الطبقة الداخلية نشوية بأكثرها .

تتركب حبة القمح من المواد :

•
سكريات
• بروتين
• مواد دهنية
• الياف سليلوزية
• املاح
معدنية ، تتألف من بوتاسيوم ، فوسفور ، كالسيوم ، حديد ، يود .

اما الرشيم فيتألف من :
• بروتين
• سكريات
• دهون نباتية
• ليسيتين
• فوسفور ، مغنزيوم ، كالسيوم ، صوديوم ، حديد ، يود .
• فيتامينات ( B1. B2. B5. B6. PP. E )
• يحتوي الرشيم على انزيمات ،
وهي تساعد على هضم الدهون .

استعمالات و
فوائد القمح الطبية :

1. مغذ و منشط للجسم ، يمنع فقر الدم
عبر الحديد ، و فيتامين ب المركب يساعد على نمو الجسم .
2. ملين عبر
الخمائر التي في الرشيم
3. يمنع العجز الجنسي والعقم لوجود فيتامينات ب
المركبة ، الفوسفور ، والحديد التي تعمل على حصانة الاجهزة التناسلية
خصوصآ فيتامين E
4. الكالسيوم يقوي الجهاز العظمي والاسنان
5.
السيليكون والكالسيوم والبروتين يقوي الشعر
6. يمنع تشنج الاعصاب
بواسطة فيتامين ب المركب ، و المعادن التي يحويها .
7. ينظم هرمونات
الغدة الدرقية التي تفرز الهرمون .
8. مغلي النخالة يعالج امراض الصدر ،
يسكن السعال ، يكافح قبوضة المعدة يهدئ ثورة الامعاء الغليظة ، ينعم
البشرة و الوجه ، يعالج الامراض و الآلام العصبية و النقرس .
9. مطحون
القمح يزيل التورم و الكدمات ، و تهيج الجلد و التهاباته ، و الحروق ، وذلك
بوضع كمادات .
10. النشاء الموجود في القمح يمنع تقرحات و التهابات
المجاري الهضمية ، و مسحوق النشاء يكافح التهابات و تحسس الجلد و الاكزيما .
11. يزل الكلف و اصباغ الجلد .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
البرغل :

وهو يشتق من القمح ، يتميز بكونه
ذا قيمة غذائية عالية ، يستعمل في بلاد حوض البحر الابيض المتوسط و خصوصاً
سوريا ، لبنان ، فلسطين ، و الاردن ، وغيرها من الدول العربية ، وهو
يستعمل ممزوجا ًمع الخضار في الطعام المسى ( تبولة ) او مع اللحوم الحمراء
في الطعام المسمى ( كبة ) .

وهو يأخذ الفوائد و الميزات الموجودة
بالقمح مع بعض التعديل ، في صناعة البرغل ، يستعمل القمح الكامل ، يُكسر
القمح الذي يسلق قبلها ، ويجفف تحت الشمس .
ولا يتعرض للسلق قبلاً ،
البرغل نوعان : خشن و ناعم ، على حسب حجم المكسور من القمح ، فإما ان يكون
هذا المكسور خشناً او ناعماً .

تركيبته :
• نشاء و الياف و مواد سكرية 62% من الوزن
• مواد دهن نباتية
• بروتين
• املاح
• كالسيوم ، صوديوم ، بوتاسيوم ، مغنزيوم ،
فوسفور ، سيليكون ، يود ، فيتامينات B1 . B2 . B6 . PP . E . D .

استعمالات البرغل الطبية و فوائده :

هي فوائد القمح مع تعديل طفيف .

الفول

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الاجزاء المستعملة في الفول :

الثمرة :
الحبة جافة او خضراء .

موطن و تاريخ الفول

عرفه القدماء ، وموطنه آسيا في حوض الابيض المتوسط وهنالك نوع
آخر ينبت في جبال أوراس ، زرعه الإغريق و أكلوه بشكله الاخضر ، و جففوا
الباقي لمؤونة الشتاء ، وكانوا يستعملونه لإحصاء الاصوات في صناديقة
الاقتراع بدلاً من الاوراق التي نستعملها نحن .

عرفه الرومان و
احاطوه بالقدسية و استعملوه في طقوسهم الدينية في الاحتفالات السنوية ، و
استعمل في الطعام مطهواً واستعملوا دقيقه في صناعة انواع الخبز .

تنتشر زراعة الفول في آسيا ، و بلاد حوض البحر الابيض المتوسط ، ويستعمله
الشرقيون اكثر من الغربيين ، في طعامهم و خاصة دول العالم الثالث و النامية
، وذلك لتعويض نقص تناول اللحوم التي تغذي الجسم بالبروتين البقري ، يعوض
الفول نوعاً ما هذا النقص بما يحتويه من بروتين نباتي ، ويمكن إنتاجه في اي
وقت من السنة ، حيث إنه نبات سنوي ، ويمكن زراعته عدة مرات بالسنة إذا لم
يشأ الانسان تنويع الإنتاج ، وهنالك عدة اصناف .

تركيبته :

- ماء
- بروتين
- دهون
- كاربوهيدرات
- الياف
- سكريات و املاح معدنية : كالسيوم ،
فوسفور ، حديد ، كبريت ، فيتامين ب ، هيموغلوبين بنسبة ضئيلة ، وهو يعتبر
اغنى النباتات بالبروتين .

استعمالات و
فوائد الفول الطبية

1. للفول ميزة إرخاء العضلات الحمراء
الارادية المتشنجة ، ينفع في امراض تشنج العضلات و البرقة ، و آلام الظهر ،
وامراض الفقرات المتشنجة ، فالذي يأكل الفول ترتخي عضلاته فيميل الى النوم
.
2. مدر للبول .
3. يزيل اصباغ الجسم الزائدة ، وخصوصاً الكلف و
النمش .
4. يزيل الإسهال خاصة المطبوخ بقشره ، و لكنه يحدث النفخ و
الارياح .
5. يغذي يما يحتويه من بروتين فيتامين ب ، و هيموغلوبين .

بعض الذين يأكلون الفول تصيبهم حساسية تسمى Favism ، قد يصل هذا
التسمم الى درجة مهلكة و قاتلة حيث مصل الدم ، و يعاني المريض من عسر بول و
ريقان على درجات متفاوتة علىحسب شدة الإصابة .

كذلك يُحدث الفول
بعض درجات التوتر عند المصابين بأمراض نفسية .

الكوسا (
القرعيات )

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الاجزاء المستعملة في الكوسا

الثمرة ،
البذر ، وهي من اصناف القرع ، وينتمي الى نفس الفصيلة : اليقطين و القرع ، و
الكوسا اقرب الى القرع منه الى اليقطين .

تاريخ
و موطن الكوسا

موطنه الاصلي اميركا الوسطى .

تركيبته :

- ماء
- بروتين
-
دسم
- نشاء
- الياف
- رماد
- املاح معدنية : كبريت ،
فوسفور ، بوتاسيوم ، كالسيوم ، حديد ، مغنزيوم .
- فيتامين أ ، فيتامين
ج

استعمالات و فوائد الكوسا الطبية

1. يخفف العطش ، يخفض حرارة المرضى المحرورين .
2. يلين الطبيعة .
3. ينشط الكبد و يمنع الريقان .
4. يهدئ الاعصاب و يعالج الامراض
النفسية و يهدئ من الطبع .
5. يدر البول ، يفتت الحصى و الرمل .
6.
يعالج امراض و التهابات الصدر و السعال ، مقشع .
7. بذره يطرد الدود و
خاصة الدودة الوحيدة .

الفستق
الحلبي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الاجزاء المستعملة في الفستق

الثمرة ،
القشرة الداخلية

موطن و تاريخ الفستق

ثمرة قديمة ، موطنها الاصلي آسيا ، هي موجودة في بلاد فارس و في سوريا و
لبنان ، حيث تزرع بكثرة في سهل البقاع ، تمتد زراعتها الى تركيا .

تركيب الفستق

• ماء
• بروتين
• نشاء
• زيوت
• الياف سليلوزية
• رماد

وهو
يعتبر اغنى انواع النقولات بالاملاح المعدنية : فوسفور ، بوتاسيوم ، صوديوم
، وهو غني بفيتامين ( أ ) و ( ب ) .

استعمالات
و فوائد الفستق الحلبي الطبية

1. الفستق غني بالزيوت
الدهنية و منها زيوت دهنية غير مشبعة ، وهي اساسية في تغذية الدماغ الذي
يعتبر تركيبه الاساسي من الدهن ، و كذلك الفوسفور الداخل في تركيب الفستق ،
ينشط الدماغ ووظائفه من حفظ و تركيز ، و ذاكرة و فهم ، و أداء العمليات
الحسابية ، و يمنع النسيان ، و ينشط الدورة الدموية في الدماغ فيمنع امراض
الجلطات و الفالج و النشاف ، و الرعاش الباركنسوني .
2. الفستق يولد
الطاقة للجسم .
3. ينشط الدورة الدموية في الكلى ، يفتت الحصى و الرمل ،
يزيد في حجم الكلى و يساعدها على وظائفها .
4. يشد اللثة و الاسنان .
5. الفستق يسبب العطش .
6. قشره مانع للقيء عن طريق تقوية اعصاب عضلة
فم المعدة ( الصمام الفؤادي ) ، ويمنع الحموضة و الاسيد من الصعود الى
الاعلى ، هذا الصعود الذي يسبب التصاقاً و امراضاً في البلعوم .
7.
الفستق يزيد في إدرار الحليب من الضرع، ويغني الحليب بالدسم و المعادن ،
فيكون مغذياً و كثير الفوائد .
8. يعالج الامراض التناسلية ، و ينشط
الطاقة .
9. الفستق يعالج امراض الصدر و خصوصاً السعال المزمن .

10. نافع للمرضى المصابين بالسكري ، يخفض مستوى السكر في الدم

يتبع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

التمر هندي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الاجزاء المستعملة في تمر هندي:

الثمرة
وهي موجودة داخل قرن يعمل حافظاً مثل القشرة و بداخلها بذر .

هنالك ثلاثة انواع من التمر هندي :
• النوع
الاول : موجود في مناطق شرق الهند ، يتميز بالقرن الطويل ، يحتوي على 6-11
بزرة .
• النوع الثاني : موجود في مناطق غرب الهند ، يتميز بقرن صغير
يحتوي على حوالي 4 بذور .
• النوع الثالث : يتميز القرن باللون الوردي
الجميل .

موطن و تاريخ التمرهندي

الهند ، شرق افريقيا الاستوائية ، يزرع حالياً في غرب الانديز ، جنوب شرق
آسيا ، كان العرب اول من أخرج التمر الهندي الى بلادهم و الى العالم و
أسموه " التمر هندي " . وهو الترجمة العربية للاسم الهندي الموجود في
الميثالوجيا الهندية ، حيث يُعتقد بالديانة الهندوسية بأن التمر هندي يصاحب
و يرمز الى زواج الإله كريشتا ، الذي تجرى احتفالاته كل عام في شهر تشرين
الثاني ( نوفمبر ) بالهند .

خلال العهد الفيكتوري كان الانكليز
الذين يتجولون في مناطق التيبت يضعون قرون تمر هندي خضراء في آذانهم لحماية
أنفسهم من الغارات المتكررة ، ومن تحرش اهل البلد بهم حيث كان يعتقد
السكان المحليين بأن قرون التمر الهندي الخضراء تسكنها شياطين حاقدة و
لئيمة و متسلطة .

تركيب التمر هندي

حوامض الفاكهة 20% وهي تشمل :
• اسيد ستريك .
• اسيد
ترتريك .
• أسيد المليك .
• سكر العنب 35%.
• البوتاسيوم .
• بايترارتاريت .
• علكة .
• بكتين .
• الياف .
• كميات
ضئيلة من التربين وهي تحتوي : ليمونين ، و جيرانيول . ( مادة اليمونين
الموجودة بالتمر هندي و زيت الحامض تقلل من نمو اورام الثدي خصوصاً الخبيثة
عند الفئران ، كما تمنع تكاثر هذه الاورام ) .
• فينيل بروبانويدات ،
وهي تشمل :
سافرول ، أسيد سينميك ، ايثيل سينميت ، ميثايل سلاسيليت (
وهو مسكن للألم ، معرق ، وخافض للحرارة ) ، بيرازين ، ألكيل ثيازول .

فوائده و استعمالات التمر هندي الطبية

- الشجرة دائمة الخضرة ، تتميز بكثافة الاوراق ، تحجب أشعة الشمس من تحتها
، لذلك لا ينمو كثير من النباتات تحتها ، يستعمل طبيا ً و كمادة غذائية و
منكهة في الطبخ ، وهو إما عصير او يأخذ شكل المعجون ، يتميز بطعمه الحامض
عند إضافته للأطعمة ، يكثر استعماله في جنوب الهند خصوصاً مع العدس حيث
تحضر وجبة مشهورة ( جوجراتي ) ، العدس يؤكل يومياً بالهند ، يخلط التمر
الهندي مع الكاري ايضاً ، وتحضر صلصة خاصة من الثمار و الاعشاب و التوابل .
يكون التمر هندي من محتوياتها . يستعمل التمر هندي لإضفاء الحموضة القوية ،
الحقيقية و الصادقة التي تفوق حموضة الخل و الليمون الحامض . يدخل في
تركيبة الصلصات الخاصة ، التي تؤكل مع اللحم و السمك و الطيور .

-
يحتوي التمر هندي على البكتين الذي يدخل في صناعة المربيات و الشرابات و
الجيلاتين .
- في بلادنا العربية يستعمل التمر هندي كشراب شعبي . (
تمزج مادة التمر هندي مع الماء و السكر ، و يضاف ماء الورد ) و يُشرب في
الصيف وقت الحر و خلال الصيام في شهر رمضان لمنافعه الكثيرة ، و التي منها
كسر العطش .

ومن فوائده :

1. يكسر العطش .
2. خافض للحرارة ، يسقى في حالات ارتفاع الحرارة و
الحميات ، يخفض الحرارة ، و يبرد الجسم ، يستعمل في الصيف لاتقاء نوبات
الحر و ضررها مثل الاصابة بــ" ضربة الشمس " ، وهي حالة مرضية تحصل عن
التعرض للحرارة و الشمس لفترات طويلة ، ( ترتفع حرارة المريض ، لا يتعرق
المريض بسبب ان خللاً مؤقتاً يصيب مركز التعرق بالدماغ ) . الحوامض خصوصاً
الميثايل سليسيلات هي المسؤولة عن خفض حرارة الجسم .
3. معقم خفيف و
لطيف يستعمل للغرغرة في التهابات اللوزتين ، كما يستعمل كمغاطس للعين ،
تعقم و تمنع الالتهابات و التقرحات .
4. مهضم .
5. منشط للكبد و
المرارة ، يعطى في حالات الريقان .
6. ملين لطيف للطبيعة ، وهي الحالة
الاستثنائية للحوامض ، حيث انها عادة تسبب قبوضة المعدة إلا التمر هندي فلا
يترك هذا الاثر .
7. يعالج السعال و امراض القصبة الهوائية .
8.
مدر للبول ، يزيل الرمل و الحصى .
9. مهدئ لطيف للأعصاب ، يزيل انواع
الصداع خصوصاً الشقيقة .
10. بعض الهنود يقترحون استعمال التمر هندي
لعلاج البرود الجنسي عن النساء ، و تسريع بلوغ النشوة ، كما تعالج بعض
حالات العقم التي سببها نسائي ( امراض الرحم و المبايض ) بالتمر هندي "
مغاطس "

النعناع ، النعنع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الاجزاء المستعملة في النعنع

النبتة خصوصا
ً الورق .

موطن و تاريخ النعناع

يزرع في بقاع المعمورة خصوصاً المناطق المعتدلة في آسيا و اوروبا ، وحسب
التاريخ يذكر بأن الاغريق و الرومان وضعوا اكاليل النعناع فوق رؤوسهم في
احتفالاتهم وولائمهم و مآدبهم ووضعوا النعناع على موائد الطعام كما عمل
الطهاة عندهم على وضع النعنع في خلطات الطعام و المرق عندهم ، كما مزجوا
الخمور بنكهة النعنع و زيت النعنع ، وتذكر التقارير بان الاطباء الإغريق
استعملوا نوعان من النعناع في وصفاتهم الطبية . ولكن لا نعرف ما إذا
استعملوا نفس النوع الرائج عندها و لكن نعرف بأن قدماء المصريين زرعوه ،
وقد استعمل بكثرة هذا النوع من النعناع في اوروبا بواسطة الاطباء ، حوالي
منتصف القرن الثامن عشر ميلادي .

التركيبة

يعتبر النعناع في المركز الاول بين النباتات المستخلص منها
الزيت ، نسبة الى اهمية زيته من بين الزيوت ، وهو شفاف ، سائل اصفر الى
اخضر اللون ، ومع مرور الوقت يتكثف هذا الزيت و يتحول لونه الى احمر .

- اهم مركبات زيت النعنع هو المينثول .
- يحتوي زيت النعناع مركبات
اخرى منها :
Methylacetate , isovalerate , Methone , Cineol ,
Inactive pinene , Limonene .
- و بعض المكونات الاخرى وهي اقل اهمية .

استعمالات و فوائد النعنع الطبية
إن
زيت النعنع هو الاكثر استعمالاً من بين الزيوت الطيارة .

1. إن
اهم خواص زيت النعناع كونه مضاداً للمغص ، له تأثير طارد لأرياح البطن مجشئ
، فاتح للشهية ، مزيل لعسر الهضم ، يزيل النفخة و المغص .
2. يستعمل
النعناع استعمالاً واسعاً لمرضى الكوليرا و الاسهالات .
3. للنعناع
استعمال خاص حيث يمزج مع المسهلات لكي يزيل بعض الآثار الجانبية ، كما يزيل
الدوخة و الاحساس بالمرض و الاستفراغ .
4. يلعب النعناع دوراً في رفع
درجات الحرارة بداخل الجسم ، وإحداث التعرق .
5. يستعمل شاي النعنع في
مرض خفقان القلب .
6. النعناع يهدئ نوبات السعال الحاد المزعجة .

7. يكافح نوبات الصداع و الشقيقة موضعياً و شرباً .
8. يوقف نوبات
الارق و يسهل النوم .
9. يزيل الدبغ الداكنة عن الجلد ، و يبيض لون
البشرة .
10. النعنع يدر البول ، يفتت الحصى و الرمل .
11. مخفض
للطاقة الجنسية و يمنع الاحتلامات الليلية .

الصعتر ،
الزعتر

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الاجزاء المستعملة في الزعتر

الشجيرة و
الاوراق

موطن و تاريخ الزعتر

وهو النوع الزراعي للصعتر البري الذي يوجد في الدول مثل إسبانيا ، وبعض
الدول الاوروبية التي تقع على حوض البحر الابيض المتوسط ، وفي الجزائر و
تونس و لبنان وسوريا وفلسطين و الاردن ، وحالياً يزرع في معظم الدول التي
تتمتع بمناخ معتدل ، ولا نعرف بالتحديد الوقت الذي دخلت زراعة الصعتر الدول
الشمالية .

كان معروفا وشائعاً في انكلترا في اواسط القرن السادس
عشر
يفضل النحل الصعتر ، و النكهة الناعمة التي يعطيها الصعتر للعسل
توضح اسباب اشتهار العسل في المنطقة المسماة Mount hymettus ، القريبة من
العاصمة أثينا، والتي يرعى النحل فيها على الصعتر البري .
استعمل
الرومان الصعتر لإضفاء نكهة على الاجبان و المشروبات الكحولية .

تركيب الزعتر

- زيت الصعتر يحتوي رئيسياً
على :
Thymol بنوعيه phenols وهو المهم طبياً و carvacrol .

Borneol, menthone, pinene, cymene, linalool

استعمالات و فوائد الزعتر الطبية

1. معقم و
قاتل للجراثيم و البكتيريا ، و الالتهابات الفطرية .
2. مزيل للمغص ، و
تشنج الامعاء ، و النفخة ، طارد للريح ، مكرع ، مجشئ ، مقوي للجسم .

3. يمنع التخمرات في المعدة .
4. يساعد الجسم على بدء التعرق في
الحالات الحرارة و الامراض .
5. يزيل السعال و البلغم ، مقشع ، و يعالج
الربو و السعال الديكي ، ويزيل ضيق النفس .
6. يمزج الزعتر بالمرهم و
يستعمل لمعالجة الثآليل .
7. يعالج الاوجاع و الآلام ، خصوصاً آلام
الفقرات ( الديسك ) ، و عرق النسا ، و آلام الروماتيزم .
8. يستعمل في
صناعة العطور و مركبات التجميل و الصابون ، كما يستعمل لتحنيط الموتى ،
مزيل للتعرق .
9. مخدر موضعي ، يستعمل في حفظ اللحوم .
10. يستعمل
في حالات الصدفية ، الاكزيما ، معالجة الحروق الجلدية ، يطرد البعوض عن
الجلد .
11. يقتل و يطرد الديدان .
12. يستعمل في معالجة مرضى
السكرى .
13. يعالج انواع الرشح .
14. يساعد على ترقيق خلايا الدم ،
لكي تغادر او تدخل عبر جدران الاوعية الشعرية .
15. يعالج العجز
الجنسي و ينشط الطاقة التناسلية .
16. ينشط النظر و يمنع نشاف و شيخوخة
عدسة العين ، وإصابتها بالمياه الزرقاء .
17. يعالج الفالج و الرعاش ،
ينشط الدورة الدموية بالدماغ .
18. يعالج بعض الامراض النفسية مثل
الهستيريا .
19. يعالج الصداع و آلام الدورة الشهرية عند السيدات .

الثوم

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
تاريخ الثوم

يعتبر الثوم الدواء العجيب في
عالم النبات ، فقد عبده قدماء المصريين ، واطعمه الفراعنة الى عبيدهم
للمحافظة على صحتهم ، هذا النبات المدهش استعمله الذين من قبلنا في معالجة
التهابات الاذنين ، ومعالجة او منع امراض القلب والى مكافحة السرطان اليوم ،
وعلاج السل بالثوم اتت بنتائج جيدة .
وعالم الاحياء المشهور لويس
باستور وضع الثوم تحت الاختبار بوضع عدة حصوص ثوم في صحن مليء بمزرعة
بكتيريا ، وقد فوجئ هذا العالم عندما اكتشف بأن الثوم قضى على هذه
الباكتيريا الضارة .
وفي سنة 1950 عالج الطبيب البيرت شويتزر الكوليرا ،
و حمى التيفوس ، و الديزنطاريا بالثوم خلال عمله بأفريقيا .
وخلال
الحرب العالمية الاولى و الثانية وقبل ان تصبح المضادات الحيوية بمتناول
اليد ، استعمل الثوم لتعقيم الجروح و لإيقاف الالتهابات المؤدية الى
الغرغرينا ، اعتمد الجيش السوفياتي على الثوم في معالجة جرحاه حتى سمي (
البنسلين الروسي ) .

استعمالات و فوائد
الثوم الطبية

1. يذيب الثوم جلطات الدم .
2. يخفض
الثوم مستويات الكوليسترول العالية ، و يرفع مستويات الكوليسترول النافع
HDL وذلك بواسطة المادة الرئيسية الموجودة في الثوم Allicin ، وهذه المادة
الخافضة للكوليسترول غير موجودة في مستحضرات زيت الثوم التي تحضّر بالتسخين
، ويعتبر الثوم غنياً جداً بالفوسفور و الكالسيوم .
3. يخفض الثوم ضغط
الدم .
4. هنالك ادلة بأن الثوم يخفض نسبة الوفيات بين مرضى القلب .
5. ابو الطب ابقراط عالج سرطان الرحم بالثوم ، وحالياً نحن نعلم ان الثوم
يقتل بعض الخلايا السرطانية ، وفي دراسات أجريت في الصين و ايطاليا تبين
بأن الذين يكثرون من تناول الثوم و البصل يصابون بنسبة اقل بسرطان المعدة .
ويوجد فيه مركب يمنع و يكافح سرطان البروستات .
6. يستعمل زيت الثوم
في مكافحة آلام الاذن و لمعالجة مشاكل الجلد الطفيفة ، و كذلك يستعمل الزيت
في إزالة عسر الهضم .
7. يعالج الفالج و الرعاش .
8. يعالج
التهابات الصدر و السعال و الربو .
9. يلعب دوراً في تسكين اوجاع عرق
النسا و أمراض المفاصل .
10. الثوم يفتت الحصى في الكلى ، ويزيل الرمل .
11. الثوم يعالج الصلع و تساقط الشعر و الثعلبة و البهاق .
12. مقو و
منشط للثة و مثبت للأسنان .
13. يعالج امراض الرشح .
14. الثوم
يكافح الدود بواسطة الحقن الشرجية .

محظورات
:

يمنع عن تناول الثوم :
• مرضى البواسير .
•
مرضى الصداع ، و الصداع النصفي ( الشقيقة ) .
• المصابون بالقرحة في
المعدة .
• المرضى المصابون بسيولة الدم .

يتبع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

البندورة ، الطماطم

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الاجزء المستعملة :

الثمرة

موطن و تاريخ البندورة / الطماطم

موطنها الاصلي اميركا الجنوبية وتحديداً بيرو ، حيث كانت تنمو في
المنطقة الواقعة بين بيرو و المكسيك ، نقلها الإسبان الى اوروبا ، ومنها
توزعت الى البلاد الاخرى .
كانت البندورة تزرع للزينة ولم تكن
تزرع للأكل فقد كانت تعتبر نباتاً ساماً ، الى ان ثبت للأوروبين عدم صحة
كون البندورة سامة . فانتشرت المطاعم التي تتفنن بطبخ البندورة .

تركيب البندورة / الطماطم

-
93% ماء .
- 4% غلوسين .
- 1% مواد رغوية .
- زيوت .
- فيتامينات ( A , B2 , B1 , C , ) .

استعمالات و فوائد البندورة / الطماطم الطبية

1. فاتحة للشهية .
2. مدرة للبول مفتتة للحصى و الرمل .
3. ملينة للطبيعة .
4. منشطة للجسم .
5. غذاء
جيد للمصابين بأمراض القلب و ارتفاع الضغط و الكلى .

البقدونس

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الاجزاء المستعملة في البقدونس

الجذور ، الاوراق ، البذور

الموطن و التاريخ للبقدونس

ينسب
موطن البقدونس الى شرق حوض البحر الابيض المتوسط الى تركيا ، الجزائر ،
ولبنان ، واول من سمى البقدونس باسمه العلمي Petroelinum كان الطبيب
المشهور ديسقوريدس .

أما البقدونس البري فتنسب نشأته الى
سردينيا ، ثم دخل الى انكلترا واوروبا ، واول زرع له كان عام 1584م .

الاغريق وضعوا البقدونس في مكانة عالية وبدؤوا بوضع الاكاليل
المصنوعة من البقدونس على رؤوس المنتصرين في العابهم . كما زين الإغريق
أضرحة موتاهم بالبقدونس ، وكان ممنوعاً منعاً باتاً تقديم البقدونس او وضعه
على مائدة طعام يجلس عليها كبار السن ، لأنه مكرس للأموات وللنسيان .
يذكر هوميروس بأن الجياد التي كانت تجر عربات الفرسان القتالية كانت
تطعم بالبقدونس ، وفي الحدائق التي أسسها الإغريق وضعوا البقدونس حولها
وعلى حدودها .

هنالك عدة انواع زراعية من البقدونس والتي
قد تبلغ 37 صنفاً كانت تزرع من قديم الزمان، وفي أيامنا هذه فإن البقدونس
يستعمل في الطهي خصوصاً مع أنواع الحساء .

يقال ان
البقدونس مميت للعصافير وخصوصاً لأنواع الببغاء ، ويؤذي كثيراً انواع البوم
، اما الارانب فإنها تذهب الى مسافات بعيدة بحثاً عن انواع البقدونس ،
والغنم مغرم بالبقدونس .

تركيب
البقدونس

إن جذور البقدونس عطرية قليلاً مع طعم حلو
خفيف وهي تحتوي على النشاء ، هلام ، سكر ، زيوت طيارة ، ورماد ، ومواد
اخرى .
ورق البقدونس يحتوي على زيوت طيارة اكثر من الجذور ،
والزيوت الطيارة الموجودة في الجذور تحتوي على املاح معدنية ، حديد ،
كالسيوم ، فوسفور ، وفيتامينات ج و أ .

استعمالات و فوائد البقدونس الطبية

لم
يأخذ البقدونس حقه الفعلي في الدراسة الطبية حتى الآن :

1.
مادة Apiol هي زيتية وهي تستعمل حالياً في أدوية مرض الملاريا .
2.
الاوراق والجذور والبذور يستخرج منها مادة زيتية Apiol وهي التي لها
التأثير الطبي الذي يحدثه البقدونس ، ويحدث البقدونس تأثيراً قوياً مضاداً
للمغص ، ويقوي الهضم ، ويزيل النفخة والارياح ، ملين لطيف للمعدة ، مكرع
ومجشئ ، فاتح للشهية .
3. مدر طبيعي للبول ، يفتت الحصى والرمل ،
منشط ومقو للكلى ، يزيل احتباس الماء بالجسم ( الاستقساء ) .
4.
البقدونس مفيد لأمراض الصدر والسعال والربو وأنواع الرشح .
5.
البقدونس يحتوي على مادة الكلوروفيل التي تنقي الانفاس وتطيب رائحة الجسد
وتعطي العرق رائحة غير منفّرة ، يستعمل للمضغ بعد اكل الثوم والبصل فيزيل
الروائح .
6. إن البقدونس يعتبر من عائلة النباتات المسماة
Umbellifrous والتي لها نشاط قوي مضاد للسرطانات في الجسم البشري .
7. استعمل القدماء نبته البقدونس في تنظيم الدورة الشهرية لدى السيدات
او لإحداث إجهاض الحوامل لأسباب طبية ، وهو يوقف إدرار الثدي .
8.
يستعمل زيت البقدونس بتدليكه على الصلعة لتنشيط نمو الشعر ومنع تساقطه .
9. البقدونس يزيل الاسهالات ويستعمل في معالجة الطاعون والحمى .
10. البقدونس يمنع فقر الدم بواسطة وفرة الحديد والفوليك اسيد .
11. البقدونس مهدئ للأعصاب .

الارضي شوكي – الخرشوف

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تاريخ الارضي شوكي – الخرشوف

الأرضي
شوكي كما يسمى في لبنان ( او الخرشوف ): هو من اقدم النباتات التي زرعها
الإنسان ، واول من عرفه كان الفراعنه حيث رسموه على حيطان المعابد الى جانب
الكتابات الهيروغليفية ومنهم أخذه العرب فعرفوا فوائده وزرعوه . وعرفه
الإغريق والرومان في ايام عز دولهم .
دخل الخرشوف الى انجلترا
في اوائل القرن السادس عشر كخضار للطبخ والطعام وكنبات يُستعمل للزينة
والزخرفة في حدائق الأديرة ، ويستعمل مسلوقاً ومطبوخاً ونيئاً .
وفي
ايطاليا يُستعمل القرص بعد تجفيفه في صنع الحساء .

استعمالات و فوائد الارضي شوكي – الخرشوف الطبية

1. يطلق على رأس الخرشوف اسم القلب ، وقد اشتهر على انه مقوي
للباه والطاقة الجنسية ، ولم يثبت ذلك بشكل علمي .
2. مفيد
للقلب حيث أثبتت التجارب حول العالم انخفاض مستوى كوليسترول الدم بعد تناول
الخرشوف ، وقد تم تصنيع دواء اسمه : Cynara من الخرشوف يستعمل كخافض
للكوليسترول .
3. دراسات يابانية ذكرت بأن الارضي شوكي :
• خفض مستوى الكوليسترول بالدم .
• وزاد في إفراز المادة
الصفراء التي ينتجها الكبد .
• أظهر مفعول إدرار للبول جيد .

وفي دراسة جديدة ومتعددة المراكز على 550مريضاً ، كان كل مريض
يتناول 1.50غرام من دواء مشتق من ورق الخرشوف أظهرت انخفاضاً رئيسياً في
مستوى الدهون العام بالدم ، خلال ستة اسابيع .
• دراسات اخرى
بإعطاء الارضي شوكي أظهرت ارتفاع الكوليسترول المفيد HDL والذي يمنع
الجلطات الدموية .
• يعمل ايضاً التخفيض من إنتاج الكبد لمادة
الكوليسترول .
• يساعد على إفراز الكثير من الكوليسترول الموجود
بالدم .

4. ينشط الخرشوف الكبد ويحميه من الامراض خصوصاً
الريقان . ويساعد على انقباض المرارة لتقذف الصفراء بالمعدة .
5.
يستعمل الارضي شوكي كعلاج لأمراض الروماتيزم وامراض المفاصل وتكلسها .
6. يعالج امراض الكلى وخصوصاً حالات انحباس البول .
7.
يعالج امراض الحساسية والطفح والشري الجلدي .
8. يعالج امراض
نشاف الاوعية الدموية ،ويخفض ضغط الدم المرتفع ويعالج امراض الفالج والرعاش
.
9. إن غنى الخرشوف بالفيتامين أ و ب والاملاح المعدنية مثل :
المنغنيز و الفوسفور يجعله مهماً لنشاط الدماغ في الامور التي تتطلب
نشاطاً ذهنياً ، وتركيزاً ، وذاكرة وحفظاً وسرعة بديهة .
10.
مادة Inolyins وهي نشاء يتحول الى سكر Levilose يعطي الطاقة للذين يتبعون
حمية ، ومرضى السكري حيث إن هذا السكر غير ضار لأجسادهم ، وكذلك الرياضيين .
11. الخرشوف جيد للهضم يزيل النفخ والأرياح بالبطن ، ويزيد في أسيد
المعدة .
12. مزيل للرائحه الكريهه بالجسم والعرق عن طريق الاكل
او عن طريق دهنه في منطقة تحت الإبط .
13. الارضي شوكي معالج
لمرض الثعلبة عن طريق الطعام ودهن العصير بمنطقة الثعلبة .
14.
يكافح الخرشوف السرطان عن طريق تقوية الكبد المسؤول الأول عن صد السرطانات .

الإجاص ، الانجاص

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الاجزاء المستعملة في الاجاص

الثمرة
الناضجة والازهار والاوراق .

تاريخ
الانجاص

من شبه المؤكد بأن اصل ومنشأ الإجاص آسيوي
وتحديدا ًمن الصين ، وقد عرفه القدماء الإغريق والرومان ، وينبت منه حوالي
اكثر من خمسين نوعاً ، وإنتاج التفاح اكثر من إنتاج الاجاص بسبب متوسط عمر
الإجاص بالمقارنة مع التفاح .
إن حفظ وتبريد الإجاص صعب لأن
الاجاص يتهتك بسرعة بسبب الماء الزائد فيه . اما التفاح فهو قاسٍ بالمقارنة
مع الاجاص وهو يحتمل التخزين والتبريد اكثر من الإجاص .

تركيب الاجاص

• ماء 73%
• البروتين 5%
• الدهون 4%
• السكر 15%
•
ألياف 15%
• كميات قليلة من فيتامين ج ، ب ، أ . والإجاص يحتوي
على بروتين أكثر من التفاح .

استعمالات
و فوائد الاجاص الطبية

1. يستعمل الإجاص في نظام
الاكل الخاص بإنقاص الوزن فيبطئ حركة الامعا وبذلك تبقى الوجبة وقتاً اكبر
بالأمعاء ، وبسبب تأخير التفريغ يشعر الانسان بالامتلاء فلا يطلب طعاماص
ووجبات اكثر .
2. يُستعمل الاجاص مع المعالجات الخاصة بالامراض
النفسية ، توتر ، فصام ، قلق ، إحباط ، وغيرها ، وهو مهدئ نفسي .
3.
يعالج امراض الامعاء الغليظة ( القولون ) وينشط المعدة ويمنع قبوضة المعدة
والإكتام ، ويفتح الشهية .
4. يكسر العطش ويمنع الغثيان والقئ .
5. خافض للحرارة .
6. منشط للكبد ، يدر إفراز الصفراء من
المرارة ، يعالج الالتهاب الوبائي للكبد .
7. يدر البول ، يفتت
الحصى والرمل ، وذلك لاحتوائه على البوتاسيوم .
8. يعالج امراض
خفقان القلب وتسرعه .
9. ازهار الاجاص واوراقه تغلى وتشرب فتمنع
قبوضة المعدة .
10. تساعد على التئام الجروح والجراحات بعد
العمليات .
11. يمكن تجفيفه ليستعمل في فصل الشتاء خصوصاً في
معالجة الإكتام وفي حمية تخفيض الوزن .

الزعفران

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الاجزاء المستعملة في الزعفران

ورقة
الورد ( الشعر )

موطن و تاريخ
الزعفران

يستوطن اماكن كثيرة من آسيا خصوصاً بلاد
فارس ، حالياً يزرع بكثرة في إيران وإسبانيا والهند ، بدأت زراعته بكثرة
بالقرن العاشر الميلادي في بلاد فارس في دربينة و أصفهان . وهنالك انواع
اخرى من الزعفران تزرع في ديليشاني و سنغور ( مناطق جبلية في إيران ) ، وفي
شرق إيران ، وفي كردستان .
كذلك يزرع حالياً الزعفران في بورما
وفي الصين .
الزعفران عرفه قدماء المصريين ، وقد جاء ذكره في
مخطوطات البردى المكتوبة باللغة الهيروغليفية . كما ذكر في إلياذة هوميروس .
والزعفران هو الكركم بالعبرية . كما جاء في مزامير سيدنا داوود .
عرفه قدماء الإغريق والرومان ، تم استيراد الزعفران الى انكلترا من
الشرق منذ عدة قرون ، حالياً يعتبر الزعفران الاسباني هو الاحسن في العالم ،
يستعمل في وجبة شعبية " بقية " عبارة عن ارز وزعفران وثمار البحر ، وهي من
المقبلات تؤكل قبل الطعام الرئيسي .

لجمع كيلو غرام واحد
من الزعفران الجاف قد يستلزم 130.000 وردة من الصنف نفسه والزعفران يعتبر
من التوابل غالية الثمن ، ويشترى بالغرام .

تركيب الزعفران

• زيت طيار عطري .
• إيثيروزيد .
• كريتنويدات .

استعمالات و فوائد الزعفران الطبية

1.
مكرع ومجشئ ، طارد للأرياح ، وبنفس الوقت فإنه يوقف شهية الطعام ، يستعمل
للحمية وتخفيض الوزن .
2. معرق ويساعد على تخفيض الحرارة .
3. يساعد على بدء الطمث .
4. منشط للطاقة الجنسية .
5. مفيد في معالجة السعال والتهابات القصبة الهوائية .
6.
مفيد في معالجة البشرة الجافة ، يمكن مزج الزعفران مع الزنجبيل لتحسين
الاداء والنتائج ، وإعطاء البشرة الطراوة اللازمة .
7. يعطي
الزعفران طاقة ، فهو يزيد في الطاقة الجسدية ويقوي الحواس من سمع وإبصار
وشم ولمس وغيرها .
8. ينشط الزعفران القلب ويمنع تسرع القلب
والخفقان . يستعمل في معالجة هذه الامراض Tachyarrythmias .
9.
مفرح قوي يعطي انسجاماً نفسياً ، يمنع اعتلال المزاج والكآبة والاعتلال ،
والامراض النفسية والوساوس والمخاوف . منوم ومهدئ .
10. يخفض
كهرباء الدماغ خصوصاً في حالات الصرع .

الآثار الجانبية للزعفران

• في
جرعات اكثر من خمس غرامات ( العلب البلاستيكية التي تباع تحتوي (0.7 غرام )
يؤدي الى استدعاء الطبيب .
• احمرار الوجه
• زيادة
كبيرة في الطمث
• سقوط الاجنة
• رعاف
•
هبوط في النبض
• دوخة.

يتبع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الارز ، الرز ، ارز

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] إضغط على هذا الشريط لرؤية
الصورة بحجمها الطبيعي .
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الاجزاء المستعملة في الرز

البذر

موطن و تاريخ الارز

نبات حولي موطنه آسيا ، والاغلب الصين والهند واندونيسيا . من هناك انتشر
الى افريقيا وسوريا ومن ثم الى اميركا . ومن سوريا عبر حوض الابيض المتوسط ،
انتقل الرز الى اوروبا وتم ذلك عبر العرب في القرون الوسطى . وحالياً يزرع
الارز في سهل في إيطاليا وقليلاً في اسبانيا ، يزرع القليل من الارز في
انكلترا ،هناك 150صنفاً من الارز. وفي الهند يزرع ما بين 50-60 نوعا ً من
انواع الارز .

عادة الرز يحتاج لزراعته ماء راكد ومستنقعات ،
وانواع قليلة من الرز التي تحتاج الى ارض عادية وجافة لا تغمرها المياه .

تركيب الرز

• ماء 12.5%
•
بروتين 3%
• نشاء 78%
• دهون نباتية 3%
• املاح معدنية ،
بوتاسيوم ، صوديوم ، كالسيوم ، منغنيز ، حديد ، فوسفور ، كبريت ، يود ،
فيتامينات A , B , E .

استعمالات و فوائد
الارز الطبية

1. يستعمل الارز رئيسياً كمصدر للطعام
والغذاء .
2. مغذ وخفيف وسهل الهضم .
3. يستعمل كعلاج لحالات
الاسهال ، وهو يحتوي على بوتاسيوم واحماض نباتية اقل من البطاطا .
4.
ماء الارز الذي يحضر عبر غلي قليل من الرز بالماء ، يساعد على تنعيم وتلطيف
طبقات الجلد ، وترطيبها ، وامتصاص رائحة العرق .
5. ماء الرز الممزوج
بالقليل من الحامض والسكر ، يسقى للمرضى المحرورين . وذلك لكسر الحرارة
وتبريد الجسم ، ويوصف في الأمراض الالتهابية .
6. يستعمل في امراض
الكلى وحصر البول ، وعند وجود مرض ونقص في نشاط الكلى وارتفاع الزلال في
البول و ( ارتفاع البولينا بالدم ) .
7. حقنة شرجية بماء الرز تعالج
القروح في المستقيم والالتهابات .
8. ماء الرز يعالج الحروق الجلدية ،
والالتهابات المسماة Erysipeals .
9. يوصف للمصابين بالضغط كخافض للضغط
.
10. ماء الرز يوصف لمعالجة الإسهالات خصوصاً عند حديثي الولادة
والرضع ، الذين تكثر إصابتهم بالإسهالات بسبب تغذيتهم على الحليب الذي قد
يكون دسماً زيادة عن اللزوم عند بعض النساء

<H1>البنفسج</H1>

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

<H4>الاجزاء المستعملة في البنفسج

الزهرة والاوراق ، تجفف
في الظل وليس تحت اشعة الشمس

تاريخ و موطن زهرة البنفسج

تحتوي عائلة البنفسج على اكثر من 200 صنف تقريباً ، وهي موزعة بين المناطق
المعتدلة والاستوائية ، يزور هذه الزهور بعض الانواع من الفراشات والتي
تتغذى كلياً على البنفسج .

ذُكر البنفسج عدة مرات في كتابات
هوميروس وفرجيل ، وقد استعمل الاثينيون هذه الزهرة لتعديل الغضب – وللزهر
هذا المفعول ايضاً – ولجلب النوم والراحة . ولإراحة القلب وتقويته . ويذكر
الإغريقي pliny ، عن مرهم مصنوع من جذور البنفسج لمعالجة النقرس وامراض
الطحال . ويذكر بأن الأكاليل المصنوعة من البنفسج اذا وضعت على الرأس تطرد
بخار النبيذ والصداع والدوخة .

بعد زمن نابليون استعمل الفرنسيون
البنفسج في الطهي وما زالت تلك العادة الى الآن .
اما بالنسبة للرومان ،
فيذكر عن نبيذ يصنع من زهور البنفسج وكان يستعمله الرومانيون بكثرة .

وفي يومنا هذا يكثر استعمال البنفسج كملوّن ، وفي صناعة العطور ، ويستعمل
في الامور الطبية حيث يصنّع منه شراب البنفسج . ولأجل هذه الميزة تزرع
مساحات واسعة من البنفسج في مناطق معينة في بريطانيا ، والبنفسج البري أقوى
من النوع الزراعي ، ولكن لقلة وندرة الكمية يُستعمل الزراعي .

إن
أكبر كمية بنفسج مزروعة في اوروبا هي في منطقة Nice الفرنسية . وزهر
البنفسج الطازج يُخلط مع الخضار في تحضير السلطة .

تركيب زهرة
البنفسج

إن الجزء المهم في تركيبة الازهار هو الجزء الذي تنبعث
منه الرائحة ، وهو الذي يعطي اللون الازرق البنفسجي الفاتح ، وهو يعطي هذا
اللون في الماء الساخن عند وضع زهر البنفسج فيه .
وكيماوياً هنالك مادة
من عائلة Glucoside تسمى : Viols quercitin ، موجودة بالبنفسج .
إن
الفوائد الطبية حسب الهيئات الصيدلانية البريطانية تعود الى هذه المادة ،
كذلك يحتوي البنفسج على مادة Salicylic acid ، وهي الاسيد الفعال الذي منه
اقراص الاسبرين والاسبرو ، ولكن النوع الموجود في البنفسج طبيعي والنوع
الذي في الادوية كيماوي ، والاول افضل من الثاني ، ويمكن استخراج الاسيد من
البنفسج .
وكذلك هنالك مادة قلوية تسمى Violin .

استعمالات و فوائد زهر البنفسج الطبية

• الزهر ملين لطيف للطبيعة .
يزيل قبوضة المعدة .
• يعالج امراض الصدر ، السعال والربو والالتهابات
،وهو مقشع .
• يساعد على تهدئة الاعصاب والنوم .
• منشط لوظائف
الكبد ، معالج لليرقان ولالتهابات الكبد الوبائي .
• يستعمل في حالات
امراض القلب ، نشاف واحتشاء الشرايين ، وضعف عضلات القلب وامراضها ، وغيرها
من امراض الجلطات .
• يعالج الصداع والشقيقة .
• يكافح الرشح
وامراض الجيوب الانفية .
• يعالج الكدمات والاصابات ويسرع في اندمال
الجروح .
• الزهرة والبذور تكافح انحباس الماء في الجسم ، وتدر البول
وتفتت الحصى والرمل.
• تستعمل مستحضرات البنفسج في الطب المثلي . وهو
نوع من الطبابة النباتية المعدنية ، وهو الطب الذي تتعالج به العائلة
المالكة في بريطانيا .
• إن تأثير الاوراق والزهور لا زالت تحت الدراسة
من ناحية تأثيرها المعقم للالتهابات ، وعلى ما يبدو فإن النتائج تميل الى
تأكيد ذلك .
• في السنوات الاخيرة استُعملت نباتات البنفسج الطازجة عن
طريق الاستعمال عبر الفم والتطبيق الخارجي في علاج السرطانات . وآلام
السرطانات ، وخصوصاً تلك التي تنمو في العنق والرقبة .

[size=25]<H1>الجرجير – روكا

</H1>

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
<H4>الاجزاء المستعملة في الجرجير

النبتة
كلها

الموطن والتاريخ

موطن الجرجير الأصلي : حوض البحر الابيض المتوسط ، واوروبا الوسطى خصوصاً
ايطاليا ثم امتد الى بريطانيا ، روسيا ، وآسيا .

الاوراق لاذعة
الطعم وتؤكل في دول كثيرة مثل المانيا ومصر كنوع من السلطة أو مع السلطة .

يعتبر الجرجير ( الروكا ) مثال للكذب والخداع بين النباتات حيث يعطي
رائحة حلوة مساءً ، اما خلال النهار فلا يوجد اي أثر للروائح الطيبة
والحلوة .

للتغذية يجب قطف الروكا قبل ان تزّهر ، وللفوائد الطبية
يجب جمع الروكا ( الجرجير ) بعد الأزهار .

تركيب
الجرجير

- Etrozide وهو مركب كبريتي آزوتي ، وهي مادة
خردلية المفعول والتركيبة .
- فيتامين C قليل ، وفيتامينات E ,A .
-
املاح معدنية ، يود ، كبريت ، حديد .
- كلوروفيل .
- الياف .
-
زيوت نباتية .
- رماد .

استعمالات و
فوائد الجرجير الطبية

1. مهضم ، منشط للجسم ، يدر إفراز
المرارة .
2. يساعد على إنبات الشعر وتسويد لونه .
3. يساعد في
علاج الحروق الجلدية .
4. ينقي الدم ، ويمنع داء الحفر اي نقص فيتامين C
.
5. يعالج بعض امراض الجلد .
6. يمنع آلام الروماتيزم .
7.
مقشع يزيل البلغم .
8. مدر للبول يفتت الحصى والرمل .
9. مدر للطمث
، لذا يجب عدم الاكثار منه لدى الحوامل .
10. مقو للطاقة الجنسية .

<H1>البطيخ </H1>

الاجزاء المستعملة في البطيخ

العصير والبذر

تاريخ و موطن البطيخ

كان البطيخ يعتبر طعاماً وفاكهة شعبية في فلسطين ومصر ، وكان موطنه
افريقيا الاستوائية وشرق الانديز في امريكا الجنوبية حيث ينمو البطيخ
بأوزان كبيرة يصل في بعض الاحيان الى 30 ليبرة .
وهذه الفاكهة تنعش
العطشان والجائع . قلب ثمرة البطيخ إما أحمر او أصفر والبذر إما اسود او
احمر . ويتتالى محصول البطيخ من ايار لغاية شهر نوفمبر ( تشرين الثاني )
حيث إن البطيخ يعتبر فاكهة باردة ومنعشة تساعد الانسان على التغلب على مشقة
الحر وإفراز العرق . وقد زُرع البطيخ منذ القدم في مصر والشرق وعُرف في
جنوب اوروبا وآسيا قبل التقويم المسيحي .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
<H4>البطيخ الاحمر

إن للضغط الشرياني تأثير
كبير في جعل الإنسان يشيخ قبل أوانه. فإذا كان ضغطك الشرياني أعلى من
المستوى الطبيعي كثيراً فأنت تبدو أكبر عشرين عاماً من عمرك الحقيقي. وكأنك
قد ولدت قبل أترابك الذين لهم مثل سنك بمثل هذا العدد من السنين.

وبالمقابل إذا كان جدودك الأربعة قد بلغوا سن الثمانين فقد لوحظ أن الإنسان
يمكن أن يعمر أكثر منهم بأربع سنوات.
وأخيراً... إذا كان الإنسان يعيش
في الريف، فقد لوحظ أن الذي يعيش في الريف يعمر أكثر بخمس سنوات تقريباً
عما عليه إبن المدينة.
تلك إحصاءات دقيقة علمية، بنيت على دراسات
طويلة، أجراها علماء كبار متخصصون في أدوار حياة الإنسان، وتأثير الوراثة
والبيئة والصحة عليها. تركيب البطيخ الأحمر

ماء 90-95% ، سكر 10%
، غني بالفيتامينات الاخرى ، يحتوي البطيخ على الاملاح التالية : كبريت ،
فوسفور ، كلور ، صوديوم ، وبوتاسيوم .

بذر البطيخ يحتوي على 30%
زيتاً احمر اللون ، وآثار قليلة من زيت طيار مع البروتين والسكر والنشاء ،
وصمغ لاذع الطعم قد يكون هو المسؤول عن تأثير بذر البطيخ القاتل للديدان .

استعمالات و فوائد البطيخ الأحمر الطبية

• البطيخ الاحمر مدر للبول ، مفتت للحصى والرمل ، ويزيل الاملاح التي
تترسب داخل الجسم .
• مقشع وملطف للسعال خصوصاً مع العسل والزنجبيل .
• مهدئ للأعصاب يزيل التوتر والقلق .
• مهضم ، يمنع كسل الامعاء
ويكافح قبوضة المعدة .
• يكسر العطش ويخفض الحرارة المرتفعة في الامراض
.
• منشط لوظائف الكبد ويعالج اليرقان وانواع التهاب الكبد الوبائي .
• القشرة الخارجية توضع على البهاق للعلاج ، وهي تمتاز بخصائص منعمة للجلد
، توضع القشور الخارجية مع اللحم لإسراع إنضاجه .

**محظورات

يمتنع عن الإكثار من البطيخ
أصحاب الأمراض التالية :

- أصحاب الامراض الخاصة بالجلطات ونشاف
او احتشاء في الاوعية الدموية مثل الفالج .
- المصابين بأمراض المفاصل .
- المصابين بضعف جنسي .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
البطيخ الاصفر ( الشمام ) Cantaloupe

تركيب الشمام

- ماء 92%
- بروتين
7.5%
- سكر 6%
- دهون 0.2%
- الياف ( سيليللوز ) 0.50%
-
املاح 0.50%
- فيتامينات C, B2, E, A
- الاملاح الموجودة بالبطيخ
الاصفر : كبريت ، فوسفور ، صوديوم ، بوتاسيوم ، كلور ، منغنيز ، كالسيوم ،
حديد ، نحاس .

استعمالات و فوائد البطيخ
الاصفر ( الشمام ) الطبية

نفس فوائد البطيخ الاحمر ويزيد
عليه ببعض الفوائد الطبية مثل تأثيره النافع والمنعم للبشرة والجلد ،
لاحتوائه على فيتامين أ ، ويستعمل مع دقيق الشعير لمعالجة تقرحات الرأس .

يتبع

[/size]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الفجل

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الاجزاء المستعملة في الفجل

الثمرة وهي
جذر ، والبذور

الموطن والتاريخ :

موطن الفجل الاصلي وعلى الاغلب الصين ، وفي اليابان ، وكل آسيا المعتدلة
واوروبا خصوصاً بريطانيا .

في ايام الفراعنة كان يُزرع الفجل
بوفرة في مصر .

لم يبلغ الفجل اوروبا او بريطانيا قبل عام 1548م ،
واول ذكر للفجل كان في كتابات جيرارد سنة 1597م حيث ذكر في كتاباته اربعة
انواع للفجل .

يفضل عند استعمال الفجل تنظيفه وليس تقشيره ، وخلال
الصيف والجفاف قبل اقتلاعه يجب ترطيب التربة لتسهيل اقتلاعه دون أذية
الجذر .

تركيب الفجل

•
ماء 85%
• بروتين ( ضئيل )
• مواد معدنية ( كمية ضئيلة )
• نشا
( كمية ضئيلة )
• فيتامين ج ( كمية ضئيلة )
• Amylclytic enzyme
• Phenyl – ethyl isothiocynate وهو زيت طيار ذو رائحه نفاذة
•
الاوراق غنية بفيتامين أ وفيتامين ج ، وتحتوي على املاح الكالسيوم والحديد
والكلوروفيل .

استعمالات و فوائد الفجل
الطبية

1. مدر للبول ، يعالج امراض الحصى والرمل .
2.
يعالج مرض نقص فيتامين ج .
3. يعالج امراض تكوّن الحصى بالمرارة ومجاري
الكبد .
4. مضاد لفيروسات الرشح والحماية من الرشح ، يعالج احتقان
الحنجرة .
5. هناك ابحاث لإثبات مفعول الفجل في الوقاية من السرطانات .
6. يزيد الفجل في كثافة العظام ويمنع ترقق العظام .
7. له تأثير مضاد
للجراثيم الهضمية ، ويزيد في الإفرازات الهضمية .
8. الفجل يعتبر فاتح
للشهية .
9. الفجل يمنع جلطات الدم وامراضها .
10. يمنع السعال
وازمات الربو .
11. يمنع سقوط الاسنان ، يمنع تسوس الاسنان عن طريق
المادة إيسوثيوسياتاتس التي توقف عمل الانزيمات الموجودة بالفم والتي تعمل
على تسوس الاسنان .
12. بسبب الحديد يمنع فقر الدم .

<H1>الرمان</H1>

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
<H4>الاجزاء المستعملة في الرمان

الثمرة ،
القشر ، البذور

تاريخ الرمان

ورد ذكر الرمان في القرآن الكريم ، وما زال اليهود يستعملون الرمان في بعض
طقوسهم الدينية ، عرف الرومان والاغريق والفراعنة الرمان ، وظهر ذلك في
نقوشهم على جدران المعابد والمنحوتات . وأصل الرمان من آسيا وتحديداً إيران
والهند ، وانتقل انتشاره من بر الشام ( سوريا ، الاردن ، فلسطين ، ولبنان )
الى شمال افريقيا ومصر وحوض الابيض المتوسط .

هنالك ثلاثة أنواع من الرمان

1. الرمان
الحامض : يستعمل كوب رمان بعد الغلي ويستعاض به عن عصير الحصرم.
2.
الرمان المعتدل .
3. الرمان الحلو : وهو مفرط الحلاوة خصوصاً الذي ينتج
في سوريا ولبنان ، وتذكر الكتب الاوروبية عن طريقة أكل الرمان الحلو في
سوريا ولبنان ، وذلك بإضافة السكر وماء الزهر والورد الى حبيباته .

استعمالات و فوائد الرمان الطبية

-
يستعمل لحاء الشجرة في الدباغة والصباغة .
- إن مادة Pelletierine
Tannate يمكن استخلاصها من لحاء شجرة الرمان والجذور والجذع وهي ذات ميزات
قاتلة للدودة الوحيدة .
- بذر الرمان يلطف الجلد وذو تأثير قابض ،
ومبرد لبعض الحميات .
- في الهند يستعمل الرمان ضد الاسهالات خصوصاً
بمزجه مع الأفيون .
- المضمضة بالرمان تعالج أمراض الحلقوم والتهابات
اللوزتين .
- الرمان يخلص الجسم من اليوريك أسيد الذي يسبب النقرس
ويدمّر المفاصل ، فيرمي الأملاح عبر البول ، والرمان الحامض أقوى في تأثير
إدرار البول من النوع الآخر ( الرمان الحلو ) .
- الرمان يمنع تسرع
ضربات القلب والخفقان الذي ينتج عن أمراض عضلة القلب .
- الرمان يكافح
أمراض المعدة والتهييج الذي يحصل فيها .
- ينشط وظائف الكبد ، يمنع
اليرقان والتهابات الكبد الوبائي .
- الرمان الحلو يعالج السعال المزمن
.
- الرمان يحسن الصوت والأوتار الصوتية .
- الرمان يعالج القروح
والجروح .
- للرمان تأثير سلبي على رجولة الآدمي .
- يخلط قشر
الرمان مع الحناء لدبغ الشعر باللون الاسود .

<H1>الكمون</H1>

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
<H4>الاجزاء المستعملة في الكمون

الثمرة

موطن الكمون

بالاضافة الى استعماله
كدواء كان الكمون يستعمل كنوع من التوابل ( بهار ) ، يستنبت في اوروبات في
القرون الوسطى ، وهو نبات ينمو على مدار السنة .
كان يزرع قديم الزمان
في الجزيرة العربية ، الهند ، الصين ، وفي مناطق حوض الابيض المتوسط .

تاريخ الكمون

ورد ذكر الكمون
في الإنجيل ، وفي اعمال ابوقراط وديسقوريدس .
نعرف ان القدماء اخذوا
بذر الكمون للمعالجة مع الخبز ، الماء ، او النبيذ . وكان يعتبر من افضل
التوابل .

يُرمزالى الكمون بصفات البخل ، الجشع ، الطمع ، حب
المال ، فيقال عن الإنسان البخيل " ابو كمونة " . وكان الكمون عند الإغريق
يعطي هذه الصفة أيضاً . وكان هنالك إغريقي كان يلّقب على سبيل المزاح
بالكمون ، بسبب بخله ، وشحه وجشعه بسبب الصفات التي اكتسبها على أثر أكله
الكمون .

لم يعد حالياً يستعمل الكمون في الطبابة ، واستعيض عنه
ببذور الكراوية التي لها طعم أفضل . وحالياً يُستعمل الكمون نوعاً ما في
الطبابة بالهن في المعالجات الشعبية . وفي الطب البيطري ، وصناعة بهار
الكاري المشهور ، والتي لأجلها يستورد الكمون من بومباي ، كالكوتا ، المغرب
، صقلية ، ومالطة .

تركيب الكمون

إن طعم الكمون المز ورائحته العطرية . هي بسبب زيت طيار موجود بنسبة 2-4%
من تكوين الكمون ، يتألف زيت الكمون من عدة مواد كيماوية هي :

•
الزيت ، زيوت دهنية .
• صمغ.
• مواد هلامية
• لبان ( علكة )
• مواد ماليتية وزلالية
• القشرة ، وهي من المواد القابضة
• رماد
8%

استعمالات و فوائد الكمون الطبية

1. منشط للجهاز الهضمي ، مزيل للمغص ، طارد للريح ، ومكرع ومجشيء.

يعتبر المعالجون بنبات الكمون انه اقوى مفعولاً من الكراوية والشمر ، ولكن
طعمه القوي يجعله أقل استعمالاً منهم .
2. يعالج الصداع الناتج عن عسر
الهضم والأرياح المعوية والمغص.
3. يدر البول ، يفتت الحصى والرمل ،
يمنع تقطر البول وخروج الدم في البول .
4. يدر الحليب عند المرضعة .
5. يوقف الطمث فالأفضل عدم تناوله بكثرة من خلال فترة الحيض .
6. ينكه
الطعام ويسرّع في نضوج اللحم .
7. ماء مغلي الكمون يصفي البشرة والوجه
بالغسيل على ان يكون مرة او اثنين في الاسبوع .
8. يسرّع التئام
الجروح والجراحات . خصوصاً الانواع البرية ( عدة انواع ).
9. يوقق نزف
الدم من الانف ( الرعاف ) بسبب مادة Tannin . التي تقفل الشرايين النازفة
فيتوقف النزيف .
10. جيد للبصر يمنع قصور النظر والمياه الزرقاء .

الليمون الحامض

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الأجزاء المستعلمة في الليمون

القشرة ،
العصير ، الزيت ، والبذور .

موطن الليمون

بلاده شمال الهند في آسيا.

تركيب
الليمون

• القشر: زيت ، بلورات Glucocide Hesperidin وهو
مر الطعم.
• العصير: 8.6%-6.7% Citric acid ، سكر، علكة، بوتاسيوم .
• الزيت: يتركب من Dextrogyre : citronellal geraniol 7-8% ، citral ،
pinene .

استعمالات و فوائد الليمون الطبية

عصير الليمون

• العصير
يكافح البرد والنزلات مثل الإنفلونزا بسبب فيتامين C كشراب وكغرغرة.
•
يمنع نقص فيتامين C المسمى Seruvy ( الحفر) ، والسفن الانكليزية حسب
القانون مجبرة على حمل كميات كبيرة من الحامض او عصيره ، فكل بحّار عل
الباخرة يحصل عل ما مقداره أوقية من الحامض يومياً بعد 10 أيام من الخروج
الى عرض البحر .
• خافض للحرارة ومبّرد، كاسر للعطش .
• مدر للبول ،
يعالج امراض قصور الكلى ويفتت الحصى والرمل ، يقتل الجراثيم التي تعيش في
المجاري البولية ، يمنع الزلال .
• يعالج الآلام العصبية والروماتيزم ،
مهدئ للأعصاب.
• يعطى في علاج إدمان المواد المخدرة مثل الأفيون.
•
يعالج الحساسية الجلدية شرباً وموضعياً خصوصاً المخفف.
• يكافح نزيف
الرحم.
• يقوي جدران الاوعية الدموية والشرايين لوجود مادة Rutin و
فيتامين C .
• يكافح الاصابة بضربات الشمس وقاية وعلاجاً .
•
يعالج اليرقان .
• مضاد للهيستامين والحساسية .
• يستعمل كمضاد
للإصابة بالملاريا.
• يحفظ الصحة بتقويته لمناعة الجسم.
• يكافح
الإسهالات والالتهابات .

قشر الليمون

• مجشئ ، مكرع ، مطعم ( ذو نكهة عطرية ).
• يطرد البعوض musputio
repellent.
• معطر للجلد والثياب .

بذور
الليمون

• خافض لمستوى السكر بالدم .
• مهدئ قوي
للأعصاب ، مفرّح ، يعدّل اعتلال المزاج .
• مضاد للحساسية خصوصاً
الجلدية والأنف .

يتبع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» الطب البديل
» موسوعة الطب البديل
» العلاج بالاعشاب وطب المنازل الشعبي
» موضوع هام عن الطب وكتب الطب ووبعض اغلط الكتاب في الطب
» الاعشاب الطبية