منتديات ميدو الفلسطينية-عالم من الإبداع والتميز
مرحبا بك في منتديات ميدو الفلسطينية

لتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.

منتديات ميدو الفلسطينية-عالم من الإبداع والتميز
مرحبا بك في منتديات ميدو الفلسطينية

لتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.

منتديات ميدو الفلسطينية-عالم من الإبداع والتميز
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات ميدو الفلسطينية-عالم من الإبداع والتميز

منتديات ميدو الفلسطينية-عالم من الابداع والتمييز
 
الرئيسيةمحرك البحث Googأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الزبادي فوائد متعددة...

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
بــاســــم
المدير العام

المدير     العام
بــاســــم


مـــشــاركــات الــعــضــو : 52274

الـعـمـر : 41

الــنــقــاط : 72217

تاريخ التسجيل : 21/02/2008

الـدولة : الزبادي فوائد متعددة... 811

الــمــزاج : رايق

العمل /المهنة : الزبادي فوائد متعددة... Office10

الــجــنــس : ذكر

عارضة الطاقة :
الزبادي فوائد متعددة... Left_bar_bleue100 / 100100 / 100الزبادي فوائد متعددة... Right_bar_bleue


وســام الـــعـــضــو : الزبادي فوائد متعددة... Fb3d4910

MMS :


 دعاء : لاإله إلا الله وحده لاشريك له له الحمد وله الشكر وهو علي كل شيء قدير

منتدي شبكة حرة الفلسطينية


الزبادي فوائد متعددة... Empty
مُساهمةموضوع: الزبادي فوائد متعددة...   الزبادي فوائد متعددة... Emptyالجمعة 10 يوليو 2009, 8:43 am

الزبادي فوائد متعددة... Alsalam







الزبادي يحرق دهون الجسم



------------------------------------




الزبادي يحرق دهون الجسم


الزبادي يحرق دهون الجسم




الرائع والمثير والجميل في قصة الزبادي هي تلك الاكتشافات التي أثبتت أنه
يمكن أن يزيد من حرق دهون الجسم . والحكاية ليست في سعراته بل في خصائص
أخرى أثبتتها الدراسات العلمية .


فقد ثبت أن الزبادي يمكن أن يغير من قدرة الجسم على حرق الدهون ، مما
يجعله يفقد الدهون ويحتفظ بالعضلات . وهذه الدراسة الحديثة التي قدمها
طبيب يدعى "مايكل زيميل" وهو أستاذ للتغذية في جامعة تينيسي وجدت أن
الأفراد الذي تناولوا الزبادي خالي الدسم قد فقدوا أوزانا أكبر بكثير مما
فقده آخرون كانوا يتبعون حمية قليلة السعرات فقط . وفقد آكلوا الزبادي 22
% من أوزانهم و 61 % من دهون الجسم الاجمالية ، و 81 % من الدهون الموجودة
في منطقة البطن أكثر من المجموعة التي لم تتناول الزبادي واكتفت بحمية
قليلة السعرات ، وذلك في فترة 12 اسبوعا .


ويعتبر فقد الدهون من منطقة البطن شيء طيب للغاية حيث أن أخطر أنواع زيادة
الوزن هي تلك التي يتجمع فيها الدهن في هذه المنطقة ، والتي يشبه فيها
الجسم شكل التفاحة ، وفيها تزيد نسبة الاصابة بأمراض القلب والسكر والسكتة
الدماغية وبعض أنواع السرطان . وساعد أكل الزبادي الغني بالكالسيوم الى
فقد أكثر من بوصة في مقاس الوسط بالمقارنة بمن لم يتناولوا الزبادي ، حيث
يعتبر الباحثون أن نسبة الكالسيوم في الغذاء هي التي تحفز الجسم لحرق مزيد
من الدهون وعدم تكون كميات جديدة منه في الجسم .


ويعتقد الباحثون أن الغذاء القليل في الكالسيوم يزيد من انتاج انزيمات
منتجة للدهون ، ويقلل من نشاط الانزيمات التي تكسر الدهون ، والنتيجة
خلايا دهنية أكبر وأكثر دهونا . ومن هنا جاءت نصيحة الباحثين بتناول
الزبادي خالي الدسم والغني بالكالسيوم والذي يحتوي على 100 سعر حراري فقط
في الكوب المحتوي على 180 جراما ، وذلك ثلاث مرات يوميا . وهذا الزبادي
الغني بالكاليسوم يحافظ على كثافة العظام ، والكتلية العضلية ، كما يزيد
من فقد الدهون .


وأثبتت دراسات أخرى أن هذا المعدل من تناول الزبادي يوميا يقلل بإذن الله
من خطر الاصابة بسرطان القولون ، وهو يسبب ثالث أعلى نسبة وفاة من السرطان
في الولايات المتحدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/basm.alfra
طائر بلا قيود
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
طائر بلا قيود


مـــشــاركــات الــعــضــو : 21165

الـعـمـر : 39

الــنــقــاط : 29528

تاريخ التسجيل : 18/06/2009

الـدولة : الزبادي فوائد متعددة... 811

الــمــزاج : رايق

العمل /المهنة : الزبادي فوائد متعددة... Collec10

الــجــنــس : ذكر

عارضة الطاقة :
الزبادي فوائد متعددة... Left_bar_bleue100 / 100100 / 100الزبادي فوائد متعددة... Right_bar_bleue


وســام الـــعـــضــو : الزبادي فوائد متعددة... 1187177599

تــعــالــيــق :
ان وصفتك كذبوني..و ان ذكرتك عاتبوني ..
يحسبون اني ابالغ ما درو انك عيوني


MMS : الزبادي فوائد متعددة... F01c220cbd


الزبادي فوائد متعددة... Empty
مُساهمةموضوع: رد: الزبادي فوائد متعددة...   الزبادي فوائد متعددة... Emptyالجمعة 10 يوليو 2009, 8:54 am

شكرا لك اخي الكاسر ع المعلومة الراائعة


تقبل مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رّ‘فـيـ‘ـّق‘ الـّ‘ـد‘ـّرب
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
رّ‘فـيـ‘ـّق‘ الـّ‘ـد‘ـّرب


مـــشــاركــات الــعــضــو : 2416

الـعـمـر : 28

الــنــقــاط : 8545

تاريخ التسجيل : 18/01/2009

الـدولة : الزبادي فوائد متعددة... 611

الــمــزاج : مشغول

العمل /المهنة : الزبادي فوائد متعددة... Studen10

الــجــنــس : ذكر

عارضة الطاقة :
الزبادي فوائد متعددة... Left_bar_bleue100 / 100100 / 100الزبادي فوائد متعددة... Right_bar_bleue


وســام الـــعـــضــو : الزبادي فوائد متعددة... Fb3d4910

تــعــالــيــق : كفى انى احمل جرحا ثقيلو لا اعرف مده عمري طويل

ميدو الفلسطينى


الزبادي فوائد متعددة... Empty
مُساهمةموضوع: رد: الزبادي فوائد متعددة...   الزبادي فوائد متعددة... Emptyالجمعة 10 يوليو 2009, 3:25 pm

كرا لك اخي الكاسر ع المعلومة الراائعة


تقبل مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://medo2012.yoo7.com
 
الزبادي فوائد متعددة...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد الزبادي
» الرجال أنواع متعددة ومعرفتهم تساعد النساء ليستطيعوا التعامل معهم
» الزبادي يحارب الإرهاق@@
» العنب ،،، طعم وفائدة ،،، ومذاقات متعددة
» فوائد الموز ...

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ميدو الفلسطينية-عالم من الإبداع والتميز :: «۩۞۩-منتدي المواضيع المكررة والمحذوفة -۩۞۩» :: المواضيع المكررة والمحذوفة-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
»  أهداف مصطفى فتحى
الزبادي فوائد متعددة... Emptyالأحد 05 أبريل 2020, 11:45 pm من طرف بــاســــم

» اهداف مصطفى محمد لاعب الزمالك
الزبادي فوائد متعددة... Emptyالأحد 05 أبريل 2020, 11:42 pm من طرف بــاســــم

» جميع أهداف محمود عبد الرازق شيكابالا مع الزمالك
الزبادي فوائد متعددة... Emptyالأحد 05 أبريل 2020, 11:40 pm من طرف بــاســــم

» تطاول مجدى عبدالغنى على الاهلى
الزبادي فوائد متعددة... Emptyالأحد 05 أبريل 2020, 11:38 pm من طرف بــاســــم

»  رمضان يقترب والقلب يرتقب
الزبادي فوائد متعددة... Emptyالأحد 05 أبريل 2020, 11:31 pm من طرف بــاســــم

» انفعال و غضب وليد سليمان
الزبادي فوائد متعددة... Emptyالأحد 05 أبريل 2020, 11:24 pm من طرف بــاســــم

» مسخرة فى عقد وليد سليمان
الزبادي فوائد متعددة... Emptyالأحد 05 أبريل 2020, 11:23 pm من طرف بــاســــم

» ارتقِ بــكلماتك و لا ترفع صوتك فــالأمطار هي التي تنبت الزهور لا الرعد
الزبادي فوائد متعددة... Emptyالسبت 04 أبريل 2020, 8:47 pm من طرف الــكـاســر

» مرحبا
الزبادي فوائد متعددة... Emptyالثلاثاء 14 مايو 2019, 3:46 pm من طرف كبرياء انسان

» معنا على كرسى الاعتراف من جديد
الزبادي فوائد متعددة... Emptyالإثنين 15 فبراير 2016, 4:25 pm من طرف @ الكينج لوكا

» الباندا العملاقة
الزبادي فوائد متعددة... Emptyالإثنين 15 فبراير 2016, 4:14 pm من طرف @ الكينج لوكا

»  10 حقائق مثيرة ولا تصدق عن عالم الحيوان
الزبادي فوائد متعددة... Emptyالإثنين 15 فبراير 2016, 4:13 pm من طرف @ الكينج لوكا

» كلمة ..خاطرة ..صورة ...اكبر ملحمة للحب فى قسم الخواطر
الزبادي فوائد متعددة... Emptyالإثنين 15 فبراير 2016, 3:52 pm من طرف @ الكينج لوكا

» نهاية يتيم قصة عن جد ابكتني
الزبادي فوائد متعددة... Emptyالأربعاء 06 يناير 2016, 12:10 am من طرف امبراطورة التفاؤل

» نمر ياكل رجل ((بالصور))
الزبادي فوائد متعددة... Emptyالأحد 30 أغسطس 2015, 6:17 pm من طرف زيـــــن

» بريد الأعضاء ادخل يمكن تلاقي لك رسالة
الزبادي فوائد متعددة... Emptyالأحد 30 أغسطس 2015, 6:15 pm من طرف زيـــــن

» يارب تكونوا بخير
الزبادي فوائد متعددة... Emptyالإثنين 17 أغسطس 2015, 3:24 am من طرف بــاســــم

» حرب التتار
الزبادي فوائد متعددة... Emptyالثلاثاء 14 يوليو 2015, 7:24 pm من طرف hard way

» ما حكم صائم أكل أو شرب بعد طلوع الفجر دون أن يعلم بطلوعه
الزبادي فوائد متعددة... Emptyالإثنين 29 يونيو 2015, 3:20 am من طرف مرهف الاحساس

» برنامج دليل الهاتف الشخصى
الزبادي فوائد متعددة... Emptyالخميس 11 يونيو 2015, 5:33 pm من طرف محمد الزهراني

المواضيع الأكثر نشاطاً
سجل حضورك باسم نبي من انبياء الله الصالحين او صحابي
رسااآآئل مع الحمام الزااجل
وصل للرقم 7 وكسر الكيبورد ع راس العضو
والله واحشني مــــوت
سجل حضورك بالدعاء الذي يبكي ابليس عندما تقراءه او تكتبه
قمــــــــــــــر المنتــــــــــــــدى
وصل ل5 ورش عطر على الشخص اللي بتحبه ..
الي يوصل رقم 5 يقول اسم العضوالي اذا شفته متواجد تفرح؟؟؟
سجل حضورك بسوره من سور القرآن
مثبت : كل عضو يدخل بدعوة الى القدس الحبيبة
المواضيع الأكثر شعبية
شرح قصيدة الكروان للعقاد
إلياس كرم **تيهي صباً وتألقي
مثبت : كل عضو يدخل بدعوة الى القدس الحبيبة
ترجمة اغنية العشق الممنوع لشاب عقيل
سجل حضورك اليومي بدعاء
شووو طابخين اليوم ؟؟؟؟؟؟
لو تطاوش عضوين لمين راح تفزع
والله واحشني مــــوت
سجل حضورك بدعاء لاهل مصر الحبيبة
وصل ل5 ورش عطر على الشخص اللي بتحبه ..
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم